|
|
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
11.12.2012 16:32
|
даЛенка думаю не против была бы,ща откроет удивится конечно
у меня и в верх и в ниж части откладывается вот именно!
15 июля 2013 год-79.5!
|
ален-ка
Diet-Баллов: 39961
Сообщений: 25600
11.12.2012 16:24
|
Зафлудили у Ленки тему))
Ну..в принципе и у меня 106..Все равно, если жир откладывается на руках, в верхней части тела, то яблоко..
Ну или кабачок
Amo meum ergo sum
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
11.12.2012 11:04
|
вес 76.4 уже 1.100 позади!
еще недельки 2 до привыкания к такому образу жизни,держимся! вчера сосала мини карамельки очень помогает!
Главное не пить алко !
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
11.12.2012 9:23
|
Светик, ну ты чего там?
Тебя в уныние вводят такие темки? Ну прости засранку, что втянула тебя...
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
9.12.2012 10:28
|
отвес - 400
вес 76.6
15 июля 2013 год-79.5!
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
8.12.2012 14:12
|
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
8.12.2012 11:24
|
Так держать!!!!!
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
8.12.2012 9:36
|
Вчера прошло все отлично ,отчет в гонке
Отвес -300
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
7.12.2012 16:43
|
я тебя тоже люблю
безбашенная - это точна))))))
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
7.12.2012 16:21
|
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
7.12.2012 16:11
|
Хотя, канешна, эта совка прикольная..... хлопает глазюками.... попкорн трескает.....
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
7.12.2012 16:09
|
)))))))))))))))))))))
Дык я ж не против сов то!!!! Я в курсе, что их любишь и собираешь!!!!!!
Я про конкретную эту картинку))))))))
А ну ка, раз пошла такая пьянка, че ты там про мою аву думаешь? Признавайся!!!!!!
Кстати, это моя фотка. Т.е. не меня, а моя, как произведение. Я - афтор)))). Ну это я так, похвастаться. Отвечай, не взирая на эти строки.
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
7.12.2012 15:46
|
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
7.12.2012 13:42
|
А ты че аву то сменила?
- Сова, ты какая? Ночная или дневная?
- Сова, сова, ты какая? Лесная или полевая?
- Отстань, не видишь, что ли, я - никакая!!!
Попкорн трескаешь.... как ты лодку назовешь, так она и поплывет, мож тебе попозитивнее картиночку найти, а, Свет?
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
7.12.2012 9:15
|
Сбросить вес с 77.5 до 75 к 29-ому декабря 2012.
Потреблять от 1200 до 1550 калорий в день.
Интенсивность тренировок не указана.
15 июля 2013 год-79.5!
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
6.12.2012 22:59
|
Салат из креветок с ананасом
Ингредиенты (на 5 порций) В одной порции – около 50ккал.
креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр; ананас – 100 гр; масло оливковое – 20 мл; сметана – 50 гр; уксус винный – 20 мл; зелень петрушки – 20 гр; салат листовой – 20 гр; соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Предварительно отваренные в подсоленной воде креветки смешать со сметаной, приправить перцем. 2. Ананас нарезать тонкими ломтиками, затем соединить с креветками, уксусом, оливковым маслом и мелко нарубленной зеленью петрушки. 3. Выложить салат на блюдо, выстеленное листьями салата, и подать на стол.
15 июля 2013 год-79.5!
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
6.12.2012 22:56
|
взаимно !
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
6.12.2012 22:50
|
УДачи в гоночках!!!!!
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
5.12.2012 16:35
|
да да! мотивация нужна
15 июля 2013 год-79.5!
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
5.12.2012 16:19
|
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
5.12.2012 16:16
|
15 июля 2013 год-79.5!
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
5.12.2012 15:53
|
привет Танюш, да это я, стройнеть однако надо,думаю начну прям с гонки
тебя читаю в курсе всего
15 июля 2013 год-79.5!
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
5.12.2012 15:42
|
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
5.12.2012 15:33
|
77.2
15 июля 2013 год-79.5!
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
29.11.2012 10:17
|
15 июля 2013 год-79.5!
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
8.11.2012 8:36
|
Ленусик привет!!!!!!!!да я уезжала опять на рыбалку на 3 дня потом дома отходила,я после свежего продолжительного воздуха как зомби
все хорошо у меня вес 76 молодцом держуся!!!! посмотрела твой сайт ,ты давай действительно раскручивай его,я тока не поняла это платно?а ведь многим нужна психологическая поддержка а обратиться некуда если нет возможности с близкими поговорить
завтра танцую мужу стриптиз днюха у него
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
2.11.2012 17:48
|
СВЕТА!!!!! Не молчи!!!!!
А сайт мой называется Психологическая аптечка))) psyapteka.ru
Там слева в статьях, можешь почитать иносказательные истории про меня)))
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
2.11.2012 16:58
|
Это чей то??????
Ты была проституткой? Ты воровала, грабила??????
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
2.11.2012 12:23
|
мне после такого стыдно отвечать чем я занималась по жизни
сайт конечно же покажину ты Крутышка!
и про фотографии очень интересно покажешь?(старые работы)
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
1.11.2012 16:35
|
Уффф, нашлась потеря..... а то я думаю, мало ли че....
Гармонии нет, ага, и в мире стабильности тожа..... Я тоже щас злоупотребляю по всем статьям. Афобазольчик попиваю, вроде получшело. Хотя мож от того, что солнычко седня появилось. Я даже до парикмахерской седня дошла, космы свои , которые на концах уже в мочалку превратились, поотсрегала. И вроде жизть то налаживается, а)
С работой Свет все сложно, халтура как ты говоришь. Последний раз на дядю я работала года три назад. Потом ушла в свободное плавание. У меня первое высшее экономическое, и много лет я проработала в банках и инвестиционных компаниях. А сидя второй раз в декрете я закончила псих фак., и потом выйдя на работу уже, продолжала учиться у психологических гуру , повышала квалификацию. Мечтала что смогу когда нить заняться тем, что нравится. И вот уволившись, сделала свой сайт, и начала консультировать он лайн. А сейчас вот подзапустила я его че-то, думаю опять заняться его раскруткой ..... Хочешь покажу?
А еще я халтурила фотографом, до сих пор по чуть-чуть продаются мои старые работы, новых то нету, фотик то того, тю, тю....
А ты?
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
1.11.2012 9:17
|
Ленусь спасибо что переживаешь за меня
что то как то гармонии в жизни нет....
здоровый образ жизни не веду,гимнастикой не занимаюссь ,правильно не питаюсь, НЕ РАБОТАЮ -одна халтура и ничего не хочется
Лен ты кем работаешь?
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
31.10.2012 18:35
|
Светуль, у тебя ваще то все нормально? Или как?
Че то мне не нравиттца эта затянувшаяся тишина.....
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
30.10.2012 23:13
|
Я че то не поняла:
ТЫ ГДЕ????
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
17.10.2012 21:00
|
Это не просто желчь. Это чистая, беспримесная злоба. Говорить с ней - что дрожжи в выгребную яму кидать.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
17.10.2012 20:58
|
желч накопилась у человека она ж не со зла чтобы ядом просто не захлебнуться заодно и красноречием сверкнуть не с кем поболтать
15 июля 2013 год-79.5!
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
17.10.2012 20:44
|
Ой, да до фени мне до нервно-нездоровых. Вот только фасад портят.
Привет)))
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
17.10.2012 20:43
|
приветик! ща заглянула к тебе так интересненько живенько
15 июля 2013 год-79.5!
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
17.10.2012 20:12
|
Светлячок, это ты мелькнула - или у меня глюки?
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
soviche1
Diet-Баллов: 5051
Сообщений: 1685
Город: Черноголовка
17.10.2012 8:20
|
Ленусь в Тверской области ,река Медведица ,щуки до 6 кг
в эту субботу будут соревнования с денежным призом приезжайте
вес 75.8
15 июля 2013 год-79.5!
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
12.10.2012 21:48
|
Ух ты е-мае!!!!
А где это ?????
Мой то фанат щуки, тока она уже год не ловится, собака такая!!!!!!
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|