Не хочу ничего особо расписывать.
Старт следующий: после 2х лет борьбы - почти к изначальному состоянию. Стартуем с почти 100 кг. Занимаемся Body Revolution. с сегодня.
мм. что еще.
Жрем что попало, надо с этим заканчивать, да. Но тем не менее.
В общем как-то так.
Дневник - чисто для самоконтроля.
Для начала вот что.
Сегодня я умница, потому что покаталась на велике - раз. Потому что попиликала на скрипке - два. Потому что сделала первую тренировку - три. Умничка я, умничка.
Но мы нехорошие и очень нехорошие потому что мы жрали без разбору все подряд. Атата нас за это.))
Так. ладно. Пойду. Подумаю.)))
