Привет! Рђ СЏ сегодня купила  РіР»РёРЅС‹ Р±СѓРґСѓ мазаться))) РЈ меня Р·Р° 18 дней (-) 2 РєРі Рё это хороший РїРёРЅРѕРє для меня, чтобы двигаться дальше.

Сегодня купила эфирное масло-апельсин, смешаю с кремчиком и хорошо постираю, после чего помну ляшки)))

Marina_Syrykh, Мариночка спасибо, что заглянула и дала замечательный рецептик, я обязательно как-нибудь попробую))

буду начинать постепенно с чего-то, а не всё сразу)))

эффекты заметны?))

AnitaLove, Привет! Хочу поделиться рецептом АЦ маски - мне очень помогает. Развести водой пачку (маленькую) глины косметической, я брала голубую, до консистенции сметаны, добавить 1 столовую ложку корицы и 10 капель эфирного масла лимона (можно любого другого цитрусового). Полученую массу нанести на проблемные зоны (ножки, бедра, живот) и замотать пленкой (удобно пищевой). Надеть теплый халатик, и лучше под одеялко на 30-40 минут. Но можно и подвигаться, "пошуршать"))) Затем смыть все в душе и нанести любимый АЦ крем. Маска классная, но я делаю ее больше зимой, т.к. летом под одеялом не сильно прикольно париться. Пока будешь с маской лежать, она будет прогревать кожу, может немного подпекать, но не сильно. делать пару раз в неделю. В комплексе с другими процедурами, работает супер.

mama_saty, спасибо за инормацию))))

завтра иду в аптеку за эфирным маслом и как раз узнаю сколько стоят вакуумные баночки)))

Carte_Blanche, спасибочки за ссылочки_обязательно зайду почитаю)))

Тоже вакуумный массаж делаю - нравится. Банки в аптеке продают, они пластиковые, немного сжимаешь её, прикладываешь к бедру и возюкаешь туда-сюда. Что бы хорошо елозилось, натираю кожу маслом: базовое+эфирное. Если в сауне делаю, то и так хорошо скользит.

В копилку:

/community/post.php?topic_id=143 - о борьбе с целлюлитом

/community/post.php?topic_id=11267 - про баночный массаж

Ежиха463332020, я помню мне в детстве ставили баночки на спину когда болела и тоже был эффект вакуума)))

только что прочла про твой метод)))надо тоже как-нибудь испробовать)))

Ежиха463332020, вакуумный массаж банками или как?)) 

Натка_, спасибо, что заглянула)))

ооо а это идея любой кремчик+масло))) а запах какой будет)))мммм

РІРѕС‚ статейка РїСЂРѕ масла)) 

ряд самых популярных масел в ароматерапии, итак:

АПЕЛЬС�Н снимает чувство тревоги, оказывает расслабляющее действие на нервно-мышечный аппарат, играет роль антидепрессанта, возвращает чувство уверенности в собственных силах, поднимает настроение, используется при бессоннице. �спользуется также при дерматите и экземе, глубоко очищает кожу, помогает при целлюлите.

БАЗ�Л�К устранят чувство тревоги и улучшает память, также снимает нервное переутомление, помогает при укусах насекомых.

К�ПАР�С устраняет угревую сыпь, снижает потоотделение. Способствует психоэмоциональному расслаблению, повышает стрессоустойчивость. �спользуется как противоотечное средство, а так же эффективен при глубоком очищении кожи.

ЭВКАЛ�ПТ обладает антимикробным действием и улучшает тонус организма. Так же как и апельсин оказывает антидепрессивное действие, особенно у людей ,которые испытывают тоску или ностальгию. Пособствует лечению герпеса и лихорадки.

МОЖЖЕВЕЛЬН�К укрепляет нервную систему. Стимулирует умственную деятельность, устраняет чувство страха. Также используется при угревой сыпи, экзем, дерматитов.

ЛАВАНДА избавляет от мнительности. Облегчает принятие решений. Оказывает очищающее действие на тело, используется для повышения упругости и эластичности кожи, так же полезна при ожогах.

РОЗА оказывает омолаживающй эффект, припятствует снижению кожного тонуса. Помогает справится при чувствах: грусти, меланхолии, помогает пережить разочарование. Восстанавливает здоровый цвет лица, и нормализирует гормональные функции.

РОЗМАР�Н тоже лечит угревую сыпь, повышает чувство уверенности в себе. �спользуется в не легкой борьбе с целлюлитом и жирной кожей.

�ЛАНГ-�ЛАНГ - один из самых известных афродизиаков, снимает аргессию, гнев, раздражение. Также используется при борьбе с целлюлитом и для коррекции фигуры.

Р›Р�РњРћРќ усиливает мыслительную деятельность, повышает умственную концентрацию. Применятся для Р»РµС‡РµРЅРёСЏ ломкости ногтей, Р° также РїСЂРё лечении целлюлита.

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА обладает значительными дезинифицирующими и ранозаживляющими свойствами, поэтому возможности его применения разнообразны. Защищает от агрессивной энерегетики мира.

БЕРГАМОТ - помогает снять стресс и раздражение, повышает работоспособность. �менно поэтому чай с бергамотом рекомендуют пить по утрам.). Он как транквилизатор, только без побочных эффектов.). Также бергамотовое масло препятствует воспалительным процессам, питает кожу обладает атибактериальными, антивриусными, антигрибковыми, а также регенирирующими действиями.

НЕРОЛ� усиливает сексуальное влечении, так тчо этот запах ваш лучший друг при обольщении.) Масло нероли борется с нервозностью, раздражительностью и подавленностью, сохраняет ясную голову, придает заряд бодрости и является хорошим антидепрессантом.

САНДАЛОВОЕ МАСЛО влияет на иммунную и нервные системы, улучшает кровообращение, позитивно воздействует на гипофиз, который регулирует сексуальность. Придает душевное равновесие и возвращает жажду жизни при депрессиях.

Теперь можете смело набирать ванну и добавлять туда несколько капель любимого масла, но не забывайте о предостережениях:

Запах эфирного масла должен вам нравиться Рё доставлять удовольствие Держите аромамасла подальше РѕС‚ детей Если РІС‹ используете аромамасла РІ курильнице, то первые РґРІР° сеанса РЅРµ должны превышать 20 РјРёРЅСѓС‚ Р�збегайте попадания чистого эфирного масла РЅР° РєРѕР¶Сѓ РџСЂРё использовании масел четко придерживайтесь ограничений, которые указаны РІ инструкции РџСЂРё беременности самостоятельно использовать масла РЅРµ рекомендуется Ванны СЃ аромамаслами

Вы сильно устали на работе а дел не впроворт? Тогда бодрящая ванна как раз для вас: Розмарин- 5 капель Сосна - 3 капли �ли Герань - 2 капли Розмарин - 3 капли.

Расстались с любимым? Все достало? Хочется закрыться от всего мира? Тогда приминет ванну- антидепрессант: Бергамот-3 капли �ланг-иланг - 2 капли Петтигрейн - 1 капля.

Переработали? Много нервничали? Все валится из рук, мучает бессоница? Попробуйте успокаивающе-расслабляющую ванну: Мята - 5 капель Лаванда - 3 капли Петигрейн - 2 капли.

Ванна перед сном: Лаванда - 5 капель �ланг-иланг - 1 капля.

При борьбе с целлюлитом принимайте очищающие аромаванны. Подойдут такие масла: можжевельник, лимон, грейпфрут, петигрейн, розмарин, лаванда, бергамот. Для одной ванны рекомендуется взять 6-8 капель масла, растворив их предварительно в эмульгаторе ( молоко, сливки, соль, жидкое мыло, мед). Можно также составть аромасмеси для профилактики целлюлита: Можжевельник-3 капли+ грейпфрут 3 капли+лимон 3 капли+ лаванда 3 капли; Розмарин 4+грейпфрут 4+ петигрейн 2; Розмарин 4+бергамот 5+ лаванда 4.

Ванна при простуде: Эвкалипт -5 капель Чайное дерево - 3 капли Сосна - 3 капли.

При повышенной температуре: Эвкалипт -2 капли Розмарин - 1 капля Сосна - 1 капля Мята -1 капля.

Делаю вакуумный массаж с антицеллюлитным маслом второй курс. Худею, занимаюсь упражнениями. Эффект есть!

Забыла ещё сказать_принимаю я ванны с морской солью)))

Если подклчить эфирные масла_своё втирание и ванны с солью, то результат будет заметнее и продвигаться быстрее)))

Но пока только ванны с морской солью и если завтра куплю масла то и с ними)))

AnitaLove, привет! Я в увлажняющий крем для тела или лосьон добавляю пару капель эфирного масла (апельсин, лимон или грейп) и массажирую немного.

Вот хочу купить эфирные масла апельсин, лимон и добавлять их в ванну_расслабляют и помогают))) можно также их немного втирать_решу уже по ходу действия)))

Ещё хочу добавить, что 10 потерянных килограмм немного уменьшили целлюлит, но это ещё не предел моего совершенства))) так что буду пробовать всего по чуть чуть)))

Вот решила создать такую темку которая меня очень волнует.

Помнится мне я как я весила на много и меньше и не было у меня целлюлита, а сейчас..... Начала я делать втирания сахар+олия, но пока забросила....так как сессия началась на него времени совсем нет...и так забот хоть отбавляй. Но могу сказать, что довольна я процедурой втирания_после олийки кожа нежная как у младенца)))

В интернете читала множество домашних рецептов, но может кто-то мне из дионовцев посоветует проверенное)))

Спасибо за внимание))