|
|
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:39
|
alena-mag79, не смотри на "всех". Всем не угодить.
/community/post.php?topic_id=42275
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:39
|
Xobot1980, добро пожаловать, счастливая мама двух молявок! =) Как Твое имя ? Расскажи о себе)
/community/post.php?topic_id=42275
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
15.5.2012 12:38
|
Занозушка, да он и так дходяга и жрет за десятерых, мы огда вместе мне кажется все думают что я его не кормлю
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:37
|
яМарусяяя, надеюсь =)
Девочки, возникла идея открыть для нашей компашки что - то типа творческой мастерской .
Иногда бывает есть свободное время, и от нечего делать ручки тянутся к еде, и чтобы ручки чем то занять и мозг тоже, предлагаю придумать нам все мини-задания.
К примеру:
Понедельник. Тема дня " Правильное блюдо", сделаем рецепт простого полезного блюда с фото и сюда в пост выложим.
Вторник - Ваше любимое косметическое средство для....
Среда - Красивое место куда бы вы хотели бы поехаль, с фото
Четверг- День психологии
Пятницу не могу придумать =) Может пост про одежду.
Ну в общем вы меня поняли, о чем я =)
Надо развиваться, общаться, узнавать что-то новое, а не просто писать про "что я сегодня ела и отвес-привес".
/community/post.php?topic_id=42275
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
15.5.2012 12:31
|
Девченки, примите в свою дружную компанию? Я когда-то носила размер 44, после двух родов 48, второй месяц упорно собой занимаюсь, теперь влезаю в 46 свободно. Похудела с 74 до 67 кг --- стремлюсь к 58. Эх, мечты мечты!
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
яМарусяяя
Diet-Баллов: 249
Сообщений: 27
15.5.2012 12:25
|
Занозушка пишет 15.05.2012 в 12:10 (ссылка):
Взсесилась-вес тот же((((
Не переживай это просто сегодня весы не правильные
irccha
Давай будем ждать
Алабайка
на столбы и обратно сто пудово отвес будет
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:24
|
irccha, Добро пожаловать!!!! =)
Как Тебя зовут и когда срок?
/community/post.php?topic_id=42275
|
irccha
Diet-Баллов: 14021
Сообщений: 1318
Город: Новгород
15.5.2012 12:17
|
Приветик! Я вот скоро рожу сыночка и тоже в ваши ряды сорокчетвертчиков
/community/post.php?topic_id=52132
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:14
|
алабайка, Таня, раз нас с тобой сегодня досталась Хорошая погода, пошли гулять =)) Ножкам нагрузочка!
Всем хорошего дня!
/community/post.php?topic_id=42275
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:13
|
яМарусяяя, Ты у нас сегодня прям герой дня =) Минус 900!!! Грац!!!!
/community/post.php?topic_id=42275
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:12
|
Mila-la-la, поздравляю с отвесом!!! =) Рада что Тебе пригодились видео
ТаткаШ, умничка =)))) Поздравляю!
Девушки, держим темп! =)
/community/post.php?topic_id=42275
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
15.5.2012 12:10
|
Привет девчонки!
Взсесилась-вес тот же((((
alena-mag79, муж так расслабляется , пивом и рыбкой, и я тебя понимаю почему ты спихуешь и ворчишь )) в идеале мужа тоже на диету надо =) чтобы он понял как это все непросто)
Алена, прими контрастный душ, мне это частенько настроение поднимает и снимает усталость)
/community/post.php?topic_id=42275
|
Mila-la-la
Diet-Баллов: 4093
Сообщений: 321
15.5.2012 12:06
|
Девчёнки поздравляю с отвесом!!!! У меня сегодня тоже -500! Настроение сразу поднялось
Мила (32 лет, 158 см)
начало - 57,8 кг
48 кг - моя цель!!! - и плоский животик :)
|
ТаткаШ
Diet-Баллов: 435
Сообщений: 8
15.5.2012 11:38
|
А у нас тоже похолодало, я в Уфе живу. А у меня сегодня отвесик -400 гр. Класс!
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
15.5.2012 8:54
|
алабайка, ну прохладно это одно а вот снег это уже слишком, тепло будет то но не сильно
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
яМарусяяя
Diet-Баллов: 249
Сообщений: 27
15.5.2012 8:34
|
Алабайка
36 годков уже будет))),в Москве тож прохладно,говорят с завтрашнего дня тепло будет,в конце мая в Красноярск приеду.Давала себе слово не вставать на весы неделю,не утерпела встала -900г,не зря вчера день прожила)))
|
алабайка
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 266
Город: Красноярск
15.5.2012 5:35
|
alena-mag79, Приветик! Наладится погода, у меня в городе хоть потеплело, недавно прохладно тоже было.
Татьяна, рост 168, изначалный вес 76 кг. был
1 цель-70 кг.(есть)
2 цель-68 кг.
3 цель-66 кг
дион советует вес 65 кг.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
15.5.2012 5:21
|
привет всем! А у нас опять снег с дождем идет достал этот город со своей погодой. Настроения вообще нету
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
алабайка
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 266
Город: Красноярск
15.5.2012 5:16
|
яМарусяяя, 26 июня сколько тебе исполняется? ))
Татьяна, рост 168, изначалный вес 76 кг. был
1 цель-70 кг.(есть)
2 цель-68 кг.
3 цель-66 кг
дион советует вес 65 кг.
|
алабайка
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 266
Город: Красноярск
15.5.2012 5:09
|
Занозушка, я посмотрела видео, девчёнки молодцы, здоровое питание для них стиль жизни ))
Татьяна, рост 168, изначалный вес 76 кг. был
1 цель-70 кг.(есть)
2 цель-68 кг.
3 цель-66 кг
дион советует вес 65 кг.
|
Mila-la-la
Diet-Баллов: 4093
Сообщений: 321
15.5.2012 2:56
|
Занозушка, приветик!
Мне понравилась ссылка которую выставила шведская фотомодель: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 - это просто суперские упражнения для идеального пресса!
Я обязательно воспользуюсь!!!Спасибки!!!
Мила (32 лет, 158 см)
начало - 57,8 кг
48 кг - моя цель!!! - и плоский животик :)
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
15.5.2012 1:14
|
Приветики а я зимняя декабрьская
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
15.5.2012 1:14
|
M-arishka, Я знаю ему не нравиться что я себя ограничиваю в еде особенно вечерами когда после работы он приносит пиво с рыбкой и всякой вкусной гадостью а я начинаю ходить ворчать и психовать
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
14.5.2012 21:13
|
Все летние девчонки))
кто - нибудь посмотрел видео , которые я скинула?) Что вы об этом думаете?
/community/post.php?topic_id=42275
|
яМарусяяя
Diet-Баллов: 249
Сообщений: 27
14.5.2012 20:00
|
алабайка
кстати живу на 2 города Москва-Красноярск
|
яМарусяяя
Diet-Баллов: 249
Сообщений: 27
14.5.2012 19:59
|
Все июньские у меня 26
|
алабайка
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 266
Город: Красноярск
14.5.2012 19:11
|
Занозушка, у меня 29 июня день рождение :))
Татьяна, рост 168, изначалный вес 76 кг. был
1 цель-70 кг.(есть)
2 цель-68 кг.
3 цель-66 кг
дион советует вес 65 кг.
|
M-arishka
Diet-Баллов: 3429
Сообщений: 389
Город: Островной
14.5.2012 16:03
|
alena-mag79 пишет 14.05.2012 в 14:07 (ссылка):
яМарусяяя, ну у меня доча говорит мне что худеть надо чтоб быть тощей как она только ей всего лишь 8, смотрю только мой муж наоборот говорит чтоб я не худела, это видимо чтоб не нервничать и не ревновать
Я б на твоем месте выяснила получше, почему муж так не хочет, что б ты худела - может ему действительно твои формы нравятся!!! я когда на шейпинг ходила, нам тренер рассказывала, что к ней ходили женщины, которые не хотели худеть, а вот аппетитность фигуры им нужно было поддерживать (так как мужья восточного темперамента не собаки - на кости не бросаются). А если он действительно это для своего спокойствия, то постарайся объяснить, что красивая женщина - это прежде всего причина для гордости мужчины, который рядом с ней!!! Может он боиться, что до тебя новой не дотянет!!! Тогда его жалко - комплекс неполноценности трудно поддается лечению!
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
14.5.2012 15:08
|
Да, Катя правильно сказала в видео " Котлета с булкой не должна заменять эмоций" .
+1
=)
Всех хорошего дня"!
/community/post.php?topic_id=42275
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
14.5.2012 14:30
|
Вот еще Катю забыла, ей тоже 30 . Мотивируйтесь вместе со мной)
http://www.youtube.com/watch?v=Y568GtgwqjY&feature=plcp
http://www.youtube.com/watch?v=X3rg2XVN87w&feature=plcp
- видео про то как не поправиться на отдыхе
/community/post.php?topic_id=42275
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
14.5.2012 14:23
|
Девочки, вот что хочу сказать, что не нужно себя жалеть !!! Это ни к чему хорошему не приведет! Имеют хорошую фигуру ЕДИНИЦЫ от природы, все остальные красивые девушки стройные, которых мы видим на уличе ПРИЛАГАЮТ к этому огромные усилия, даже большие чем МЫ. И на этих девушек надо ровняться!
Вот видео шведской фотомодели о том как она себя держит в руках, а ей 30 лет! Посмотрите как хорошо она выглядит:
http://www.youtube.com/watch?v=RVqC_tQoKgs&list=UUrWS9gwfQtbYqWIeDGKLRxg&index=104&feature=plcp
А вот еще одна замечательная девушка Лена из Норвегии, красавица:
http://www.youtube.com/watch?v=aiT02fHOOCk&list=UURO1c-YgC9Yb0FGr3ORODwg&index=103&feature=plcp
Эти 2 девушки меня мотивируют и вдохновляют. Они сделали себя САМИ.
/community/post.php?topic_id=42275
|
яМарусяяя
Diet-Баллов: 249
Сообщений: 27
14.5.2012 14:18
|
для мужа мне сейчас клево будет с ребенком уеду недели на 3 вот приеду красивая,худая,загорелая))))))
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
14.5.2012 14:15
|
яМарусяяя, надо перевоспитываться из лентяйки!
alena-mag79, у меня парень тоже не хочет чтобы я худела, он видит что внимания ко мне прибавляется со стороны, а мне если честно пофиг))
ТаткаШ, поможем, чем сможем =) чтобы не срываться надо учить себя отдыхать, получать удовольствие от чего то другого.
/community/post.php?topic_id=42275
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
14.5.2012 14:07
|
яМарусяяя, ну у меня доча говорит мне что худеть надо чтоб быть тощей как она только ей всего лишь 8, смотрю только мой муж наоборот говорит чтоб я не худела, это видимо чтоб не нервничать и не ревновать
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
яМарусяяя
Diet-Баллов: 249
Сообщений: 27
14.5.2012 14:02
|
Занозушка
Итак,начнем мне 35 лет,по отношению к себе лентяйка,Родила 6 лет назад замечательного ребенка.12 лет назад вышла замуж весила 50 кг,от хорошей жизни поправилась до 58 ,что в принципе меня устраивало(в е далекие времена я ложилась спать и загадывала желание чтоб поправиться(мозг спал видать)после родов осталась с весом 67 кг,съездила в Тай и по непонятным мне причинам привезла от туда еще 5,ну а 1 кг туда-сюда болтается,муж начинает кравопийничать,да и сын на днях увидел тетку и с восторгом заявил какая красивая тетя,в мозг ударила молния что все хорош пора становиться самой красивой мамой ,ну и женой соответственно.Подружка здесь у меня прописана с 52 размера ушла на 44 держит уже долго(правда теперь другая проблема она теперь вечно стриптиз в клубах пляшет,как выпьет гыгыгы но это мелочи).Вот и начинаю с вами усиленно худеть,а еще я хочу родить Маруську,но для этого уж точно необходимо худеть.Ну вот как то так.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
14.5.2012 13:57
|
ТаткаШ, просто надо понять и почуствовать как это не легко дается чтоб не сорваться, и научиться правильно питаться, я вот сегодня даже 50 гр мороженного себе позволила и коридор черный только жиры зеленые
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
ТаткаШ
Diet-Баллов: 435
Сообщений: 8
14.5.2012 13:53
|
Еще главное не сорваться, а то тут у меня совсем никакой поддержки нету...
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
14.5.2012 13:50
|
Занозушка, Ага и приложить усилия для достижения цели
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
14.5.2012 13:48
|
ТаткаШ, если очень захотеть , можно в космос полететь =) все в этой жизни РЕАЛЬНО достигнуть. Стоит только действительно заходеть!
/community/post.php?topic_id=42275
|
Занозушка
Diet-Баллов: 478
Сообщений: 256
14.5.2012 13:47
|
яМарусяяя, про похудательный опыт и планы на стройность =) и все то что нужным считаешь рассказать
/community/post.php?topic_id=42275
|