Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Гречка 7 дней

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А смысл?

Вы набрали вес на углеводах. Теперь опять садитесь на крупу. Может, попробовать рекомендации ДиОна?

Не надо бороться с собой. Одна из вас проиграет, и это будешь ты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я тоже второй день на гречке,. а почему тебе так это нужно?

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера я "села" на запаренную гречку. Сегодня прошел второй день на ней, родимой. Еще пять дней...нужно...Очень нужно...

Рост минус 110- норма.
Рост минус 115 - идеал.
Расчет ккал 1 кг х 1 час
Итого было 78 х 24 = 1872
Итого сейчас 72кг х 24 часа =1728
Нужно 65кг х 24 часа =1560
Потребляю 1400
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
быстрые и вкусные кальмары
1. Сметана 20.0% жирности (100.0 грамм) удалить 2. Кальмар (мясо) (400.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (50.0 грамм) удалить 5. Горчица, столовая (10.0 грамм) удалить 6. Майонез 67% (5.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.