|
|
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
21.11.2012 13:37
|
КошкаКэт, та не, ничего, все мы умрём рано или поздно)) просто привязываешься к ним, скотинкам мелким, теперь не хватает чего-то... отец вот очень болезненно воспринял, его любимица была. Ну да время лечит)
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 13:36
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 13:35
|
ribca_saghira, ну вот расстроила тебя. прости(((((( не хотела о больном напоминать.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
21.11.2012 13:29
|
КошкаКэт, забавно)))
а моя вредина и язва умерла((( осталась тока мелкая, но та прямо варежка)) скучает теперь и ноет... плохо ей без подружки(
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 13:27
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
21.11.2012 13:20
|
КошкаКэт, угу))) ваще ужыс))) побочные эффекты))))))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 13:10
|
ribca_saghira, вредина)))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
21.11.2012 13:08
|
последняя фота - прям извращение какое-то))) ещё и каблук в ляжку, хыхы))))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 12:21
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 12:20
|
ribca_saghira,
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
21.11.2012 11:26
|
Ну, если бы я его не чувствовала, я бы продолжала копить килограммы и болезни, питая себя самообманом, что мне и так хорошо и такой вот у меня обмен веществ))) спасибо за пожелание))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 11:19
|
ribca_saghira, да действительно интересно)))
раз ты к этому пришла, значит чувствуешь дисонанс в себе. Желаю придти тебе к равновесию)
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
21.11.2012 11:17
|
КошкаКэт, ой, это в двух словах и не объяснишь, много всего))) в общем и целом: по аюрведе существуют доши, их три - Вата, Питта, Капха, каждая несёт свои качества и выполняет свои функции. У каждого из нас есть все три, но какая-то - наиболее ярко выражена, они могут быть в балансе или нет. Причём есть Пракрити - это изначальная природа, а есть Викрити - это тот дисбаланс, который ты по жизни себе нажил))) и способ избавления от проблем (в т.ч. и веса и болезней) - это привести свои доши к равновесию и затем жить в соответствии со своей природой. А это не только питание, но и режим дня и ароматерапия и даже цвета в одежде)) вот как-то так. В общем довольно сложно, процесс этот очень длительный, но невероятно интересный)))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 10:59
|
ribca_saghira, Вот вот, такое омоложение и сказывается на нем. Ну не понимает как так можно жить всего лишили, довели до истощения и еще чего то отобрать хотят. Так что он решил стоять на смерть и не отдавать ни жиринки))))
а расскажи как это через аюрверду???
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
21.11.2012 10:22
|
КошкаКэт, неее, никакого боя больше... и уж тем более - войны с собой))) шо ж я, ненормальная, фто ли)) так и в клинику неврозов можно загреметь)) я нынче пошла с другой стороны - через аюрведу... но пока так, не слишком активно - привыкаю потихоньку. В конце-концов, я сейчас нахожу в весе своих 14 лет, могу себе позволить пока не "молодеть" дальше, а дать телу ещё свыкнуться с -17 годами
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
21.11.2012 10:12
|
ribca_saghira, и снова в бой)))) может еще спокойненько пожить, без борьбы. Ну раз они не уходят, это действительно зачем то нужно твоему организму. Ракое активное сопротивление, такая защита. Может задумаешься, и пока не будешь воевать с собой)))))
А то что тело подтянулось, это очень важно))))
Я вот сама новый этап начала и разгрузы практикую)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
16.11.2012 10:08
|
КошкаКэт, да не то, чтобы мы с ним куда-то пришли.. тем более, в гармонию))) ещё 20 лишних кг по-прежнему со мной)) просто я смирилась с тем, что тело отказывалось отдавать... наверное, оно ему для чего-то нужно))) так что у меня был период спокойной жизни - чуть-чуть спорта, более-менее здоровое питание на 2 тыщи ккал... расслабон короче)) вес устаканился, тело подтянулось.. теперь вот подумываю, а не начать ли опять худеть))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
15.11.2012 22:34
|
ribca_saghira, вот и замечательно. очень рада, что вы с ним пришли в гармонию.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
15.11.2012 14:10
|
КошкаКэт, хыхы, вес тоже устаканился))) и оч-чень хорошо себя чувствует))) а я вместе с ним))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
15.11.2012 14:09
|
ribca_saghira, это классно. очень рада что все устаканилось и вы вместе и все хорошо. как дела с весом?
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
15.11.2012 14:02
|
КошкаКэт, да всё хорошо - и быт и настроение)) о быте, собственно, я даже не задумываюсь))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
15.11.2012 13:57
|
ribca_saghira, как быт???? все ли хорошо? как настроение?
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
15.11.2012 9:35
|
КошкаКэт, та намана я)) не знаю, чво рассказывать.
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
14.11.2012 15:10
|
ribca_saghira, как ты рассказывай.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
14.11.2012 12:27
|
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
14.11.2012 12:25
|
привет, красотка.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
26.10.2012 10:00
|
КошкаКэт, спасибо, Катюш)
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
26.10.2012 9:42
|
ribca_saghira, С праздником, Олечка!!!
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
19.10.2012 10:52
|
Елена_Gus, привет! я уже не использую)) точнее, перелезаю с этого детокса на другой)) этот был офигенным в первую неделю, а к концу второй у меня не пошёл.
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 22014
Сообщений: 11796
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
19.10.2012 10:50
|
Приветик! Я затра тож детокс попробую.. Заглядывай в гости! Вместе веселей! Я не думала что кто то на дионе еще детокс использует! Буду рада если рецептами смуззи поделишся.. я раньше это не практиковала))
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
19.10.2012 10:47
|
Тэкс... ну что.. результаты на данный момент удручающие))) началось всё позавчера - вес подскочил на 300 грамм, но я не придала значения.. вчера ещё на 500.. а сегодня... встала на весы и ошалела - в общей сложности + 1,5 кг и мешки под глазами - отекла страшно, обручалка еле налезла (а она мне в норме чуть великовата). Плюс начались проблемы со стулом, то есть его отсутствием. Хмхм... вот казалось бы - чё за фигня, а? Есть практически одни овощи и огрести такую "радость". Но Аюрведа нам поможет! Хехе))) короче, пора прекращать трескать сырые салаты и переходить на кичари и тушёные овощи со специями и пряностями, дабы усмирить разбушевавшиеся капху и вату. Так что мой детокс с треском провалился)))
Но тему с детоксом и очищением оставлять я не собираюсь - посмотрела детокс Yoga Journal, мне он очень даже подойдёт.. а ещё неплохо подойдёт программа Clean (надо только добавить побольше пряностей), так что вношу коррективы в рацион и продолжаю))) Ну и подключаю аюрведическую помощь и начинаю пить Трипхалу, воооот) А этот детокс оставлю на более подходящее для меня время года.
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
19.10.2012 9:27
|
aKsenia, 56 кг - это круто! остаётся в стотыщный раз только сказть, что ты нереальная молодчина просто. Берёшь и делаешь
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
aKsenia
Diet-Баллов: 6544
Сообщений: 3831
18.10.2012 11:06
|
сначала я расстроилась что все закончилось вот так :)
но потом я пробежалась по улицам осеннего и солнечного города.. и сразу стало хорошо, чисто и так как должно быть- с положительным настроем :)
дневник свою миссию выполнил, остаюсь в своих 56 кг(это внезапно и приятно) с прекрасными, встречеными на дионе, друзьями и привычками :) а моя личная жизнь теперь не доступно широкому зрителю)
буду рада следить за твоими успехами и оставаться на связи!
жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
18.10.2012 9:59
|
aKsenia, я рада, что заходишь.. но что-то мне теперь ваще не хочется здесь ничего писать... надо в свой жж возвращаться, наверное, там мне было уютнее))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
aKsenia
Diet-Баллов: 6544
Сообщений: 3831
17.10.2012 2:01
|
нее, неправда :) я захожу :) где фотки шкафа? а то все рассказы да рассказы!)))
поздравляю с покупкой брючек :)
жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
16.10.2012 13:45
|
Сгоняла, купила себе новые брюки, а то стыдно уже на работу ходить. Ну что.. низ у меня по-прежнему 52, а верх зато уже 48.. ррррр! При этом никто не верит, что пятая точка моя настолько обширна))) ну правильно, сверху-то всё по человечески, а что там внизу болтается и не заметно))) мне только интересно, если задница моя уменьшаться отказывается, то почему из всех старых брюк я вылетаю со свистом.. неужто они все просто резко растянулись((( хнык хнык(((
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
16.10.2012 11:29
|
Никто не заходит, обратной связи никакой.. и писать стимула ваааще нет(((
Ну, буду на память для себя любимой строчить, значит)) Вес по-прежнему 84,7... вот вечная история - пара отвесов, а потом встаёт намертво, трактором не сдвинешь)) меня это несколько злит даже. Впрочем, за первую неделю детокса отвес 1,5 кг - грех жаловаться же.. хотя я уверена, что это по-большей части содержимое кишечника))) живот сдулся ощутимо. Ну и то хлеб.
После сборки шкафа чувствую себя как после хорошей тренировки.. но почему-то болит задница и внутренняя поверхность бедра.. не могу понять, что я такого в процессе сборки делала ну да я совсем не против, это как раз мои целевые зоны)))
Детокс стал поднадоедать. Не знаю уже, какие салаты выдумать, фантазии не хватает Надо вообще пошерстить среди веганских рецептов заради разнообразия. А вот утренний сок прочно войдёт в мою жизнь, наверное, очень уж мне нравится эффект))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
ribca_saghira
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 940
13.10.2012 22:00
|
Отпишусь по-быстренькому и баиньки)
Отремонтировали и утеплили окна - блииин, столько с ними проблем было, а грязищщиииии, заляпали пол белой краской, блин(( знала бы - фиг бы решилась)) но зато теперь светло и тепло)) не знаю только, чем ламинат от краски оттирать((
Сегодня ездили в Икеа за шкафом - попали под акцию (задарили нам 4 тыс. от его стоимости в виде подарочной карты), так что вернулись и со шкафом и с кучей всяких прибамбасов - тарелки, стаканы, вешалки, свечи, коврик для ванной, полотенца, постельное бельё и - самое главное - сушка для салата!))) я ваще от неё прусь))) даже больше рада, чем шкафу)) а завтра будет большая сборка!
Про детокс... сегодня в беготне и голодухе нарушила рацион.. не слишком грубо, но всё же и по сочетаниям и по разрешённым продуктам - ела рыбу вместе с рисом.. а потом ела арбуз)) в своё оправдание могу сказать, что до этого был салат, рис был нешлифованный, а арбуз - вообще ягода
Вес на сегодня - 84,7, контрольный день у нас - понедельник, посмотрим, сколько будет за первую неделю))
А вот мои утренние соки и любимая кружка с овцами (мы с мужем за неё чуть ли не дерёмся)))
LLIElena, держу держууу))
Ольга, 32/166/начинала со 102 кг
89,8___85,7______84_________82_________78
было---есть----цель раз-----цель два----цель три
|
LLIElena
Diet-Баллов: 7125
Сообщений: 2059
12.10.2012 16:36
|
Все прочитала...фотки СУПЕР!!!!!!!!
Вес - УРА!!!!!!!!!
Так держать солнышко
|
aKsenia
Diet-Баллов: 6544
Сообщений: 3831
11.10.2012 19:21
|
еее!) новая цифрааа ))) поздравляю!)
жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633
|