Большая_Косатка, правда. но всегда на себя как то времени не хватает. :)

Я сейчас еще и клубную латину осваивать начала. Бачача - это супер. Мое. По серьезному подошла не только к стройности , но и к мечте.

Такая себе красавица, говорящая на испанском и красиво танцующая.

Таки договорилась с жирком. Стала уменьшаться талия и вес пошел вниз . Минус 1 кг.

Сейчас ровно 92 кг.

�нгуленция, давно пора было, правда?

АХ. Я медленно и уверенно шагаю к заветной цели - полюбить себя.

Уже не так страшно подходить к зеркалу. � не потому, что я уже похудела до желаемого веса, а потому,что, наконец то, начала себя любить. Начала задумываться о себе, планировать. Давно этого не было. Последние 10 лет живу, забывая о себе и живя сегодняшним днем.

Есть цель и я к ней начала движение.

Через два года мне исполнится 50 лет. Программа максимум:

1. Встретить юбелей с красивой и стройной фигурой.

2. Подарить себе отдых на Кубе.

Начала самостоятельное изучение испанского.

Забыла о существовании номера телефона такси (всю свою сознательную жизнь я передвигаюсь только на такси), прохожу в день ОБЯЗАТЕЛЬНО 5 км. (только ливень и плохое самочусвие является причиной не выходить на улицу походить). Это кроме того, что хожу много по работе.

Вес пока держится на отметке 93 кг. Ушло 7 кг. жидкости видимо, а сейчас организм привыкает к нагрузкам и не спешит расставаться с младенческим жирком, который я копила 10 лет. :)

Но мы с ним договоримся и он уйдет.

Как стало здорово жить. Легко, спокойно и жизнеутверждающе.

Alencho, ПОЖАЛУЙСТА СДЕЛАЙ ГЛАВНОЕ - РќР• ПРОПАДАЙ!!! РџРѕРєР° ты тут, РїРѕРєР° ты пишешь, делишься, рассказываешь - ты идёшь Рє цели. 

Всем привет.

На этом сайте не давно.

�щу поодержку, не получается самостоятельно похудеть.

За последние 2 года набрала около 20 кг.

А самое ужасное, что не могу отказаться от фасфуда. Причем иду туда при любой возможности, как то не произвольно. Только зарегистрировалась на этом сайте и в этот же день пошла в макдак.

Вроде и пытаюсь правильно питаться, но уже и организм сам не хочет есть нормальную пищу.

Я уже не знаю как себя перебороть и перестать куда либо ходить, начать питаться правильно и само сабой похудеть.

Хочу летом с молодым человеком поехать отдыхать и не стеснятся выходить на пляж

Посоветуйте, что делать....

уже действительно страшно подходить к зеркалу(((((

Dinarka, очень понравилось высказывание)))) 

ПРОСТО НАДО ВЕР�ТЬ,ПРОСТО НАДО Ж�ТЬ,СОТНЮ РАЗ ОТМЕТ�ТЬ � ОД�Н РУБ�ТЬ. Не копить обиды,Не дарить печаль, Выпустить из виду то, что очень жаль. � тогда-победа! � тогда рывок! Совершенно новый Жизненный виток!!

�нгуленция, приветик))) какая ты молодец)))_горжусь тобой главное так и продолжать))) 7кг за месяц_впечатляет))) как твои дела?))