Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
с 1 мая.Раздельное питание.Давайте со мной

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

грызет жутко совесть...

ладно!

Все в конце концов хватит себя жалеть!!!!!!!пора действовать!!!!

прямо сейчас берусь за эту диету и доведу её до конца!!!!!!!!

завтра белок!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки))Ну что сегодня начинаем)))я уже поставила вариться яички. Это будет мой сегодняшний завтрак)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с 1 мая начинаю диету. Её принцип раздельное питание. 

Все девяносто дней диеты разделены на четырехдневные циклы:

Первый день  - белковый (преимущественно мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба);

Второй день -  крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи)

Третий день -  углеводный (разрешены мучные изделия, выпечка без добавления молока и яиц, а на ужин – сладости, такие как пирожные, мороженое, шоколад)

Четвертый день - витаминный (можно есть только фрукты, орехи и семена, при желании сочетая их с овощами).

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
бульон куринный (Tonyasha)
1. Курица, Бройлеры (цыплята) 1 кат. (300.0 грамм) удалить 2. Лук репчатый (75.0 грамм) удалить 3. Овощи: Картофель (300.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (75.0 грамм) удалить 5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить 6. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (3000.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.