там добавляешь съеденные продукты и система считает калории, белки, жиры и углеводы. Только сначала с Задачами определись, что бы был высчитан необходимый коридор калорий
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
Всем привет)Помогите пожалуйста как считать калории углеводы жиры белки может таблица какая есть что за продукты входят в углеводы итд?Вообще никогда это не делаю и без понятия(((
