Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Innamoramento

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лечусь, как минимум стараюсь соблюдать коридор и пить много воды от обезвоживания.  Спорта к сожалению нет((, АЦ процедур тоже (нельзя греьтся). К среде надо встать на ноги, у дочки выпускной в 1ом классе.

в гоночке пока торможу из-за болезни, ну ничего скоро приду в себя и в бой! smile

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento пишет 21.05.2012 в 10:40 (ссылка):

На сегодня запланированно:

 1. КК
 2. вода: 8 стаканов и больше уже 9
 3. сон хотябы 7 часов нет 6
 4. спорт: йога 60 минут, силовые 6 упр./2/12
 5. антицелиулитные процедуры: массаж
 6. косметические процедуры : маникюр, скраб для тела
 7. личная цель №1:  делать макияж и причёску
 8. личная цель №2:  читать книгу

Массаж уже нашла какой делать буду, сейчас ищу книжку.

отчитаюсь тут же)

блин, болит горло, насморк, ещё и воды горячей нет опять до вечераsmile так что все косм. и ац процедуры оставлю до вечера.

какая молодецsmile

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На сегодня запланированно:

 1. КК
 2. вода: 8 стаканов и больше уже 13
 3. сон хотябы 7 часов нет 6
 4. спорт: йога 60 минут, силовые 6 упр./2/12
 5. антицелиулитные процедуры: массаж
 6. косметические процедуры : маникюр, скраб для тела
 7. личная цель №1:  делать макияж и причёску
 8. личная цель №2:  читать книгу

блин, болит горло, насморк, ещё и воды горячей нет опять до вечераsmile так что все косм. и ац процедуры оставлю до вечера.

пью как лошадь.

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо буду! я уже имбирный чай заварила, с мёдом и лимоном

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento пишет 21.05.2012 в 09:30 (ссылка):

Приветик, Светик)) Первый день гонки ознаменовался для меня поднятием температуры и насморком(( так что по ка ничего не знаю. Если доживу до вечера, то сделаю себе маникюр)

ого,где то простыла...

выпей апельс сока натурального и туда капни лимона(вит с)

выздоравливай давай!!!лечись!

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Светик)) Первый день гонки ознаменовался для меня поднятием температуры и насморком(( так что по ка ничего не знаю. Если доживу до вечера, то сделаю себе маникюр)

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile,как дела?

Какие косм процедуры в планах седня?

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как придумаешь, выкладывай здесь план- я тоже буду учиться

60.2(сейчас)---------47.0
1 цель- 55,0
2 цель- 50,0
3 цель- 49,0
/community/post.php?topic_id=42333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!(хотя наверное, уже день )

Завтра начинается гоночка, сейчас продумываю свой "План красоты". Хочу научится ухаживать за собой. Нет, я не неряха, я просто никогда не умела этого делать, да и не считала это чем то нужныи м необходимым. А вот теперь считаю. Так что пошла думать, как себя дисциплинировать и приучать к косметике.

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Maemi, приветик! Классная мотиващка, спасибо! Дела норм, только вес прыгает каждый день от 75,5 до 77.

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Привет!!!! Как дела? 

60.2(сейчас)---------47.0
1 цель- 55,0
2 цель- 50,0
3 цель- 49,0
/community/post.php?topic_id=42333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

главное ты знаешь что совершила ошибку.не гониsmile

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегоня жиры красные как и  ожидалось из-за завтрака и очень жирного творога. Ну ничего буду дальше учится есть праильно.

мотивашка:

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

soviche1, привет)) я с утра сбегала на рынок, приготовила завтрак и дрыхнуть легла)) лентяйка я)

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento пишет 17.05.2012 в 21:22 (ссылка)

 

soviche1, Я до сих пор не могу сознательно пойти на разгруз) У меня как-то так, если не хочу есть, то могу весь день только воду пить. А сознательно сказать что :"Всё завтра разгруз" не могу.

а я всегда хочу естьsmile

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Maemi, ну настрой может и есть, а вот желания заниматся нет(( Я опять ленивая жопа smile

 

soviche1, Я до сих пор не могу сознательно пойти на разгруз) У меня как-то так, если не хочу есть, то могу весь день только воду пить. А сознательно сказать что :"Всё завтра разгруз" не могу.

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento пишет 17.05.2012 в 11:01 (ссылка):

soviche1, привет-привет))

Миленка конечно)) Будь я как она я бы тут не сиделаsmile

Жду гоночко недождусь, а то пыл уже утих))

уже немного осталось,я думаю завтра на молокочае посидеть,в выходные не получиться,а в понедельник уже гонка

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento, Привет)))) Как дела? Как настрой?

60.2(сейчас)---------47.0
1 цель- 55,0
2 цель- 50,0
3 цель- 49,0
/community/post.php?topic_id=42333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тадам! 100ая запись)))

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

soviche1, привет-привет))

Миленка конечно)) Будь я как она я бы тут не сиделаsmile

Жду гоночко недождусь, а то пыл уже утих))

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на фото ты или ты поклоница милен фармер?

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ах вот ты где обитаешьsmile хороший дневничок!smile

15 июля 2013 год-79.5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Krenko, "Йогалатес теряем вес" Полезная программа смесь йоги и пилатеса.

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento, привет! а что за йогалатес?

«Слишком много людей ломаются, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом»
(Томас Эдисон)
_id=41912 - дневник
Было 75
цель 1 - 57
цель 2 - 56
цель 3 - 55
стоп - 54-53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня пошло всё не так. У дочки с однокласницей проблемы, ходила разговаривала с мамой однокласницы. Потом дома с дочкой ели мороженое и разговаривали по душам. так что я думаю ничего страшного) уш лучше мороженное сейчас чем алкоголь потом))

 

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)))) Я отправила тебе письмо в личку

60.2(сейчас)---------47.0
1 цель- 55,0
2 цель- 50,0
3 цель- 49,0
/community/post.php?topic_id=42333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня:

Зелёный КК

8 стаканов

Йогалатес

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Miss-gein, давай! Я всегда за!smile

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Спасибо за помощь с таблицей;) 

Какая ты молодец, зеленый коридор для меня целая проблема, я не могу заранее все спланировать и никак не вписываюсь;(((

Рада познакомиться, я кстати тоже рисую, шью, вышиваю, фотографирую вообщем творю;))) Меня зовут Женя, давай дружитьsmile

Женя, 29 лет
Рост 168
Было 82 кг.
Сейчас 79,300 кг
=========================
1цель - 75 кг.
2 цель - 70 кг.
3 цель - 65 кг.
4 цель - 60 кг.

мой домик /community/post.php?topic_id=39006

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento, Привет. Ты вообще умница, кушаешь по плану, спорт.... восхищаюсь тобой))))

А картика клевая)

60.2(сейчас)---------47.0
1 цель- 55,0
2 цель- 50,0
3 цель- 49,0
/community/post.php?topic_id=42333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня обязательная программа:

1. Зелёный КК и 8 стаканов - да

 Почти smile

2. Силовые - ДА!

3. Прогулка 30-60 мин. -ДА! хоть и дубак страшный

Произвольная программа:

1. АЦ процедуры - нет

2. Косметические процедуры. - нет

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго позитивного утра!

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я молодец! пусть без спорта, но молодец!

 

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Krenko, я стараюсь)) Каждый день это борьба с собой и победа над своими "вредными" желаниями. Я лучше чаю заварюsmile

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Maemi, Тоже рада тебя видеть! Говорить бесполезно, говорили и не раз(  Он не понимает пока я не свалюсь)) причём в прямом смысле

Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento, правильно,что держишся и не заедаешь проблемы,я поздно это поняла. Удачи тебе!

«Слишком много людей ломаются, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом»
(Томас Эдисон)
_id=41912 - дневник
Было 75
цель 1 - 57
цель 2 - 56
цель 3 - 55
стоп - 54-53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Innamoramento, Привет, рада тебя видеть))))

Я за 7 часов тоже не высыпаюсь- за 7.30 да, а за 7 нет))))) Увеличь себе сон.

У нас за окном пасмурно, дома холодно, еще отключили телевизор и горячу воду- капец!!!!

Кстати у меня дома та же фигня- я с февраля месяца как не работаю- сижу дома и занимаюсь ребенком, стирка, уборка, готовка. Ну и соответственно переодически выслушиваю,что я не работаю, а он работает и он устает, а я нет. Правда начинает муж это высказывать, когда я на него наезжаю по поводу неубранных вещей или если долго спит(ну скучно мне без него)))))). А так он тоже не понимает, что убираться с маленьким ребенком-это каждый день и не один раз, что готовлю я ему не просто макароны с подливой, а то мясо по-француски, то куриное фрикасе, то еще всякая ерунда типа шоколадных брауни

Так что не переживай сильно. Может тебе стоит с ним поговорить?

60.2(сейчас)---------47.0
1 цель- 55,0
2 цель- 50,0
3 цель- 49,0
/community/post.php?topic_id=42333
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика