Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Путь к счастью.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alyonks, удачи тебе, обязательно добьешься своего, только истязать так себя больше не нужно!smile

Оля, рост 173, 26 лет
Было - 70 кг.
Начала тут с 64 - 17.04.12
63 - 22.04.12
61,5 - 16.05.12
60,4 -31.05.12
59,2 - 17.06.12
Будет 56 - 01.09.12
Заходите в мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42008

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем)
Зовут меня Алена, но мне больше нравится Аленка)
Меня друзья все так называют)
Ну, вы, наверное, догадываетесь, почему я здесь- у меня лишний вес.

На самой первой стадии моего похудения я весила аж 79 килограмм!!!
Поверить в это не могу!
Я, девочка-подросток, вешу 79 килограмм!
Я решила взяться за себя.

Сидела на жестких диетах (греча, сельдерей), сбросила сразу около 4-х килограмм. Это дало стимул. Конечно, со срывами (на диетах вообще первый раз), но всё-таки я была очень рада этому результату и хвалила себя. Потом стала подсчитывать калории, тоже похудела.  Стала незаметно для себя больше двигаться, стала радоваться прогулкам, больше ходить, стала ездить раз в неделю в бассейн. И чем дальше я худела, тем больше понимала, что это просто. Дошла до 68 кг. почти без срывов и тут...  

Перед месячными на меня нападает страшнююючий такой ЖОР. Думаю, он знаком многим девушкам. Так вот, я съела за один вечер оооооочень много. Просто очень-очень много. Настолько много, что я думала, что меня реально разорвет. Меня тошнило, ужасно кружилась голова, поднялась температура. Дело в том, что я около 2-3 месяцев не ела ничего жареного и сладкого, почти не солила пищу. А тут все сразу- и печенье, и жареная картошка, и конфеты, и варенье, и булочка.... До сих пор не понимаю, как я могла столько съесть. Я съела чуть больше, чем раньше ела на ужин.

После этого проишествия я решила- стоп. Хватит уже организм убивать. Решила постепенно перейти к моему прежнему составу рациона, но уменьшить порции, т.к. есть как раньше просто не могла. Мне хватало и меньшего кол-ва еды. Где-то за 2 недели мой организм привык. Ну и, конечно, достигнутый результат не сохранился, я набрала 2.5 кг. В среднем мой вес был примерно 70.5кг.  

Так я жила почти месяц, радовалась жизни, комплиментам, своему телу, но вдруг стала замечать, что лицо стало вновь кругловатым, на животике появились бугорки, да и талия вроде шире стала... Вес немного поднялся- 71.2. "Ничего,"-решила я.
Ничего-то оно ничего, но вот через неделю мой вес стал 72.6.

Я поняла- пора бить тревогу.

И вот я здесь))

Сейчас мой вес 70.7кг. Я думаю, с килограммами 8 я справлюсь вполне до лета, так что... Встречайте меня, 62 килограмма!) 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика