|
|
|
|
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
4.8.2014 9:48
|
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
3.8.2014 21:21
|
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
31.7.2014 9:33
|
Журнал PSYCHOLOGIES опубликовал сегодня статью "Полнота не значит болезнь!". Речь в ней о том, что для врачей и исследователей в области медицины известно уже давно - не полнота определяет продолжительность жизни и здоровье. более того, полнота значительно чаще коррелирует с большей продолжительностью жизни и лучшей сопротивляемостью болезням, чем худоба. Объяснить это современная наука как бы не может, называя это явление "парадокс ожирения". Примечательна не статья - в нейданные, известные уже 30 лет как минимум, а комментарии к ней. Комментарии людей, которые чувствуют себя плохо, потому что им порвали шаблон, а по-умному - они переживают когнитивный диссонанс. "Что за бред!" - наиболее распространенная реакция. Так реагируют люди, которые никак не могут поверить в то, что их обманули. Сознательно и довольно цинично. "Мировая эпидемия ожирения" началась тогда, когда показатели ИМТ были пересмотрены в сторону снижения того уровня, где начинается лишний вес и ожирение.
Как писал Пол Кампос в своей книге "Миф ожирения", "в результате 38 миллионов американцев проснулись с ожирением". Это была часть коммерческой стратегии, в которую были инвестированы миллионы долларов - представить ожирение как заболевание, как медицинскую проблему, которая может быть излечена фармакологически, с помощью диет или хирургически. Что и произошло. Благодаря этому диетическая индустрия (планы питания, готовые диетические блюда, таблетки, коктейли-заменители еды) зарабатывает 70 биллионов долларов в год только в США. Медицинскую статистику это не меняет - толстые продолжают жить дольше худых и лучше выживать после инфарктов и болея диабетом 2 типа. И поскольку это так, не пора ли задуматься, что с нашими стандартами, определяющими, какой вес лишний и где начинается ожирение, что-то не так?
Но шаблон скрипит и не хочет сдаваться - как же так, значит, я худел, сидел на диете и ходил в спортзал зря? Не может быть, это - неправда, это - бред!
Поэтому мне как терапевту гораздо комфортнее работать с теми, кто честно признается - я не нравлюсь себе такой или таким. У меня слишком много телесного стыда, доктор, я не могу принять свое тело такого размера. Это, по крайней мере, честно, в отличие от заявлений "худейте, это необходимо для здоровья!". Nah. Nope. Non. Nein. НЕ необходимо. Никогда не было и не будет необходимо. Медицинские проблемы ожирения (я пишу это в тысячный раз, наверное) начинаются с ИМТ оокло 40, во всяком случае - сильно после 35. Да, мне доводилось видеть людей с ИМТ 40, 42, которые медицински были абсолютно здоровы. Возможно быть полным и даже очень полным, при этом совершенно здоровым, подвижным и гибким. Так что не надо рассказывать, что вы худеете для здоровья. Вы худеете потому, что вам просто стыдно самих себя.
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
18.7.2014 8:48
|
я тоже так думаю,куда мы денемся)))
уже поцеловала и отправила в деревню с бабушкой на три дня,у нас тут завтра праздник намечается,мужа и старшей дочери дни рождения..ох,пережить бы эти выходные)))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
17.7.2014 16:59
|
Ничего, Надежда, прорветесь!
Целуй малого в макушку!
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
17.7.2014 9:49
|
да дур дом если честно у нас там)))) хозяин оказался капризный,может нас всех скоро к едрёне матери погонят тогда буду опять тут с вами)))
я тоже очень скучаю,твой дневник для меня отдушина обнимаю
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
17.7.2014 9:40
|
nadiah13, ну что там у тебя на работе? Не пропадай, я ж скучаю!
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
4.7.2014 21:49
|
надо бы задуматься))
Cиндром «тётки»
О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…
Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.
Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга.
И написала для себя заповеди по борьбе с синдромом «тётки»:
Заповедь 1: Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья.
Заповедь 2: Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками — духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тётковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
Заповедь 3: Я никому ничего не должна
Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тётку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так: «А по-моему, только любовь умеет всем управлять».
Заповедь 4: Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «шо люды скажуть», переживают только «тётки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы — богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
Заповедь 5: Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках — да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют… не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять — почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики — в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома — при муже и близких — выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли? Только «тётки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами.
Заповедь 6: Женское предназначение — не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали… Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена — это не одно и то же. Первая — озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая — умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов — всем, чем угодно — только не «тёткой»!
Заповедь 7: Я есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!
Выдворив непрошенную гостью, я стала вновь любить и радоваться, временами совершая сумасшедшие поступки и покупки. Могу потратить последние деньги в салоне красоты — без угрызений совести за полупустой холодильник. Муж лишь с притворным укором произнес: «Ох, эти женщины!» и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тётка»?! Я мысленно показываю ей язык и иду… кататься на роликах!
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
21.6.2014 9:18
|
Я вернулась,читаю всех и вся,но писать лень да и некогда,вся в работе на все 100%
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
2.6.2014 22:29
|
кажется я забыла что такое боль в ногах за три года)))) до судорог
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
30.5.2014 15:23
|
была сегодня на новом месте только пол дня,ничего пока не скажу,надо месяц минимум отработать чтобы разобраться..
начальник на первый взгляд ничего,мало того,подвез до дома,так как муж машину забрал хе-хе сам виноват,теперь психует))) у него на новом месте одни тетки теперь вокруг,будем держать друг друга в тонусе)))
прикольно то что абсолютно все люди при знакомстве,узнав что есть взрослые дети и маленький,думают что и я и муж на втором круге))) все думают что у меня молодй муж,у него молодая жена))) каждый день сидим дома прикалываемся над этим))) сегодня опять поднялась эта тема у него в офисе и у меня на новом месте :) смешно..
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
san34moon
Diet-Баллов: 8797
Сообщений: 3445
29.5.2014 23:14
|
Ольга 35-169
было---------будет
80------------ 65
/community/post.php?topic_id=49117
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
29.5.2014 10:49
|
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
29.5.2014 10:47
|
ни пуха!
зы. всем привет!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
29.5.2014 10:45
|
и так,загружаюсь по полной)) с завтрашнего дня работаю в мебельном салоне,плюс один день у себя в салоне,воскресенье один выходной :)
на сколько меня хватит вопрос))) пока так
еду писать заявление на старой работе,так как еще нахожусь у них в декретном отпуске))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
28.5.2014 16:19
|
ну что..в пятницу первый рабочий день..вообще ждали хоть сегодня,но мне надо с урегулировать вопрос с ребенком,бабушку вызвать..
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
28.5.2014 9:51
|
ну в общем да,сегодня видно будет,может меня и не возьмут,тогда и проблем нет)))
отпустят,куда им деваться,я уже сказала в каких числах меня не будет..у нас же все куплено и запланировано уже с зимы..кстати,на прошлой работе у меня было так же две недели отработала и уехала на две недели в Турцию,а тут всего неделя)))
в еще у малого ночью уши заболели,скоро едем к врачу..может это знак что не надо брать эту работу? а то если что,завтра первый рабочий день...
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
28.5.2014 7:16
|
всем привет!
надя, слушай сердце, оно не врет.
про свое дело, думаю, стоит обсуждать, если есть ресурсы, только ты можешь знать, насколько готова морально/физически/материально вкладываться, удачи в любом случае!
зы. а что с отпуском, если новая работа? они тебя отпустят?
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
27.5.2014 23:42
|
дома буду конечно делать,но только своим,чужих не хочу домой
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
27.5.2014 23:42
|
ну если на пол места найти работу то конечно))) а где на полное место ты видела чтоб было время на пол дня еще куда идти?))))) там с 10 до 19,выхи по графику,воскресенье закрыто
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
san34moon
Diet-Баллов: 8797
Сообщений: 3445
27.5.2014 22:39
|
nadiah13, а какой граффик на новом месте?я думала просто ты может на пол дня в салон ходить моглаб ...или смысла нет?ну да ты же говориа что и дома делаешь...
Ольга 35-169
было---------будет
80------------ 65
/community/post.php?topic_id=49117
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
27.5.2014 21:59
|
так и я получаю от работы удовлетворение всегда)) а в салоне особенно,мне там нравится,но по ходу пока придется делать что должна,а не хочу..ну завтрашний день решающий
на двух не реально,я тогда жить на работе буду))) я еще хотела бы видеть,как растет мой ребенок
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
san34moon
Diet-Баллов: 8797
Сообщений: 3445
27.5.2014 21:50
|
nadiah13, я бы в ышла на новое место.....а салон открыть всегда успееешь...
а на 2х местах не реально задержаться?
вот сегодня отработала я 14 часов...но мне нравится....наверное я больная-но я получаю удовольствие и удовлетворние от работы!!!!своим еще ужин приготовила и пойду с собакой гулять
Ольга 35-169
было---------будет
80------------ 65
/community/post.php?topic_id=49117
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
27.5.2014 15:23
|
Девочки,что то я застрессовала на счет работы и вчера послала свое CV в один магазин,а мне взяли и позвонили сразу)) сегодня была на собеседовании,завтра будет ответ..что то мне подсказывает что меня берут...а я в панике,не знаю что делать зачем я это сделала до сих пор не понимаю,давно хотела на себя работать,идти в салон,со временем снять свое помещение..но там нет стабильности..сегодня есть работы,завтра нет...как будто рука меня чья то направила ))) мама говорит: значит так надо было...а я вроде и уже хочу и не знаю))) если завтра будет положительный ответ,то в четверг выходить уже на новое место..
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
26.5.2014 13:03
|
ага,туда я тоже доберусь как только так сразу ,а вообще наверное легче сказать куда я не хочу,я везде хочу побывать))) дочь осенью едет с подружкой в южную корею,класс)))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
26.5.2014 12:51
|
Я тоже маньяк, только сегодня у подружки ДР - пить буду отказываться. В прошлый четверг выполнила всю годовую норму А ведь говорила, что не пью. Слабачка я.
Римини тоже люблю. Но хочу отчего-то в Бразилию...
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
26.5.2014 12:16
|
denise пишет 26.05.2014 в 14:08 (ссылка):
happy_bird пишет 26.05.2014 в 12:00 (ссылка):
дэнис, до лета еще почти неделя, или я опять где-то что-то проспала?)
В жару вообще не тренируется, не естся, только работается и "караокется"
у меня в четверг была тренировка, потом у мамы была и не получалось заниматься, вчера приехала домой, чуть на тренировку не сбежала, но удержалась, сегодня с самого утра прямо руки-ноги чешутся в ожидании вечера, да, маньячка))))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
26.5.2014 12:12
|
denise пишет 26.05.2014 в 11:08 (ссылка):
happy_bird пишет 26.05.2014 в 12:00 (ссылка):
дэнис, до лета еще почти неделя, или я опять где-то что-то проспала?)
В жару вообще не тренируется, не естся, только работается и "караокется"
так и есть
нет,на этот раз Италия,Римини :) была там ровно 9 лет назад,что то захотелось повторить)
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
26.5.2014 12:09
|
nadiah13 пишет 26.05.2014 в 12:07 (ссылка):
Привет!)) У нас и правда лето,30 градусов стоит жара невыносимая)))
писать вроде и нечего,у меня все по прежнему,я позволила себе наплюнуть на диеты и расслабилась..не в том смысле что ушла в зажор сколько сбросила то стоит,по утрам не изменяю бодифлексу,но и не сбавляю вес,не хочется,решила и так красивая))
я вас всех регулярно читаю,так что все ок,просто у меня периодами не писательское настроение :)
через две недели на море,по мере возможностей стараюсь жить расслабленно и меньше нервничать
Неужели в Турцию снова?
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
26.5.2014 12:08
|
happy_bird пишет 26.05.2014 в 12:00 (ссылка):
дэнис, до лета еще почти неделя, или я опять где-то что-то проспала?)
В жару вообще не тренируется, не естся, только работается и "караокется"
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
26.5.2014 11:47
|
nadiah13 пишет 26.05.2014 в 12:07 (ссылка):
Привет!)) У нас и правда лето,30 градусов стоит жара невыносимая)))
писать вроде и нечего,у меня все по прежнему,я позволила себе наплюнуть на диеты и расслабилась..не в том смысле что ушла в зажор сколько сбросила то стоит,по утрам не изменяю бодифлексу,но и не сбавляю вес,не хочется,решила и так красивая))
я вас всех регулярно читаю,так что все ок,просто у меня периодами не писательское настроение :)
через две недели на море,по мере возможностей стараюсь жить расслабленно и меньше нервничать
надя, отличный план!
ждем тебя из отпуска!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
26.5.2014 10:07
|
Привет!)) У нас и правда лето,30 градусов стоит жара невыносимая)))
писать вроде и нечего,у меня все по прежнему,я позволила себе наплюнуть на диеты и расслабилась..не в том смысле что ушла в зажор сколько сбросила то стоит,по утрам не изменяю бодифлексу,но и не сбавляю вес,не хочется,решила и так красивая))
я вас всех регулярно читаю,так что все ок,просто у меня периодами не писательское настроение :)
через две недели на море,по мере возможностей стараюсь жить расслабленно и меньше нервничать
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
26.5.2014 10:00
|
дэнис, до лета еще почти неделя, или я опять где-то что-то проспала?) ты закрылась что ли - меня не пущает( а напроситься подглядывать можно?
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
26.5.2014 9:57
|
Дина, у нас лето
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
26.5.2014 8:55
|
всем привет!
а чего это тут так тихо?! как похудательные фронта?
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
19.5.2014 8:46
|
спасибо за приглашение дорогая :)
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
19.5.2014 7:54
|
nadiah13, солнце ты наше!
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
18.5.2014 16:09
|
что я и делаю))) хожу и свечу или свечусь..светюсь..запуталась))))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
18.5.2014 13:05
|
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
nadiah13
Diet-Баллов: 24370
Сообщений: 3603
Город: Tartu
17.5.2014 0:08
|
denise, все правильно,Оля,это то о чем я говорила в общем,то есть-отговорки)))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|