ПЕРВЫЙ ДЕНЬ:

ЗАВТРАК: йогурт (106 ккал)

ОБЕД: Салат из огурцов и помидоров

яблоко, мандаринка

УЖ�Н: пока еще не решила, но что-нибудь легкое и до 18.00

Замеры: талия-64, бедра-86, шея-29

Вес:47.

Хорошего человека должно быть много.Хорошей девушки - максимум на 300 граммов больше,чем Кейт Мосс.

Всем привет!!! Меня зовут Вика)))) Мне 15 лет. Я занимаюсь художественной гимнастикой. В последнее время, пока не ходила на тренировки из-за школы - очень сильно прибавила в весе. Летом мой вес не был более 43 кг, месяц назад мой максимальный вес достигал 52 кг, а сейчас мой вес 47 кг. До полного удовлетворения над собой мне нужно скинуть 2-3 кг. �наче я буду не я. Многие говорят мне, зачем тебе худеть! А я скажу: потому что мне не комфортно, мне даже не приятно. Вообщем я худею для себя. В июле поеду в лагерь - там взвешивание.( К июню Я ДОЛЖНА ДОСТ�ГНУТЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛ�.