Евстолия пишет 19.03.2014 в 09:14 (ссылка):

 РћР№ РѕР№ РѕР№!!!! Страшно даже подумать, СЏ РІ купальнике. Рђ Сѓ меня сегодня опять + 300 РіСЂ. Р�того Р·Р° 3 РґРЅСЏ уже +800

МаRуся, не отчаивайся! Не дай твоим зажорам тебя победить! Ты сильнее их! А может ты устала за последнее время? Попробуй отдохнуть, посвяти себе целый вечер-ну там ванна, или сходи с друзьями в сауну-как наденешь купальник, так сразу мотивация появится!

МаRуся пишет 18.03.2014 в 20:45 (ссылка):

РђР№-йай-йай... 

Как ты могла 

Отругайте меня. Я сейчас пока собирала на работу свои многочисленные баночки, наелась... Видимо у меня с пропажей отвесиков еще и сила воли пропала

-Катёнок- пишет 18.03.2014 в 14:29 (ссылка):

Прекращать ГВ ни в коем случае нельзя!!! Еще не дай Бог пропадет молоко,ты что....

Евстолия, да вот я только пережила прибавку во время КД, потом они прошли и вес начал уходить, так что рановато еще.

-Катёнок-, а как ребенок будет получать твои антитела пртив этого ОРЗ- чтобы не заболеть? Мне кажется лучше продолжать кормить...

svetlanamelnyk, 

svetlanamelnyk пишет 18.03.2014 в 16:45 (ссылка):

МаRуся, Поэтому если вторая половина цикла, а в еде особо ничего не менялось, то не нужно унывать за привесы, они пройдут через неделю, и отвесы вас порадуют попозже-

МаRуся, вес еще зависит от того, какой день цикла- во второй половине цикла начанает потихоньку нарастать прогестерон- ну и вода начинает задерживаться, у некоторых даже отеки небольшие появляются, ну и, конечно, прогестерон сильно увеличивает аппетит..Поэтому мне кажется что истинный вес нужно смотреть после менст-ций(это я на своем прошлом опыте проверила)- у меня была извечная борьба с аппетитом- за неделю до кр.дней!!!

svetlanamelnyk, Света, а тебя с отвесиками!!! Продолжай в том же духе!!!

-Катёнок- пишет 18.03.2014 в 16:29 (ссылка):

  Привет, привет! Наконец то ты пришла, только жаль что РЅРµ поправилась. Давай выздоравливай скорее! Утро, говоришь? РўС‹ меня так РЅРµ пугай, РјРЅРµ РґРѕ конца рабочего РґРЅСЏ осталось чуть больше часа, Р° ты РЈРўР Рћ

У меня уже не начало занятий, уже 3 месяца (или это все же начало?????) ... Буду надеяться, что скоро пойдет вес в другую сторону все таки!

А тебе еще раз ПОПРАВЛЯЙСЯ!!! � если по другому не справляешься, может правда пока отказаться. А то Малышуле твоей от тебя такой больной никакой пользы(

Доброе утро,девочки! РљР°РєРёРµ Сѓ меня тут картинки симпатичные! Р� котята, Рё цветочки))

Целыми днями сплю, температура, глаза слезятся, ринит, фарингит. Улучшений пока нет. Уже подумываю на неделю отказаться от ГВ, чтобы вылечиться по-человечески, свой иммунитет не справляется совсем. А весь день в маске вообще то еще удовольствие.

Вес прежний. Пью много, ем мало.

svetlanamelnyk, поздравляю с отвесиками! Вес планомерно сдается перед твоим натиском))))))

МаRуся, не паникуй! Эт все вода! Точно! В начале занятий спортом всегда идет привес. Это нормально. А замеры через неделю обязательно тебя порадуют. Не вздумай сдаваться!!!

Глаза режет, на монитор смотреть больно, не уверена, что смогу зайти еще сегодня. Вы настоящие бойцы, девчонки. Я очень рада за вас! Не останавливайтесь! � спасибо, что не забываете про меня!

svetlanamelnyk пишет 18.03.2014 в 14:45 (ссылка):

 Р”Р° РІСЂРѕРґРµ ем РІСЃРµ как всегда. После целого РґРЅСЏ тренировок (РІСЃ) уже второй день +. Теперь даже страшно завтра РЅР° треню идти, Р° РІРґСЂСѓРі еще что РЅРёР±СѓРґСЊ приплюсуется? 

Спасибо за поддержку!

Привет, девчонки! А я к вам с хорошим настроением. У меня сегодня опять небольшой отвесик 200 г, при том что я ем все, но обязательно пью за 30 мин до еды 1-2 стакана воды и отказалась от сладостей (кстати, меня и не тянет на сладкое).

МаRуся, ты не огорчайся. Бывают такие дни, когда вес стоит или прибавляется. Это все водичка, может что-то съела на вечер солененького?

-Катёнок-, Р° Сѓ меня сегодня еще +200 , Р° Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ уже  +500 РіСЂ. РЇ РІ огорчении, как то это совсем РЅРµ стимулирует... Вчера уже РЅРµ хотелось РЅРё есть, РЅРё что то подсчитывать, хотелось РІСЃРµ бросить... Два РґРЅСЏ плюсов РїСЂСЏРј выбели РёР· колеи, РЅРµ сорваться Р±С‹

-Катёнок-, как ты там? Надеюсь что получше. Ждем тебя!!! Поправляйся скорее!!!

-Катёнок-, выздоравливай скорее! 

Вот вы умнички!!!Я очень рада вашим успехам!

РЇ сегодня без точного подсчета, РЅРѕ СЏРІРЅРѕ недоела, аппетита нет совсем! РњРЅРѕРіРѕ РїСЊСЋ Рё лежу , СЃРїР°СЃРёР±Рѕ маме, которая РІСЃРµ дела Рё малышку сегодня взяла РЅР° себя. Самочувствие РЅРµ улучшается, скорее даже наоборот. Тем РЅРµ менее РЅР° весах РјРѕРё родные 76РєРі. Радуюсь, что РЅРµ растет РґРѕ прежних 78РєРі, ведь СЏ совсем ничего РЅРµ делаю, разве что РЅРµ объедаюсь. Скорее Р±С‹ выздороветь!!!

svetlanamelnyk, Привет! Ух ты какая молодец!!!! Какие у тебя шашлычки полезные. Продолжай в том же духе!

Привет, девчонки!

Рђ СЏ Рє вам СЃ отвесиком после вчерашних шашлычков , - 800 Рі.

-Катёнок-, ну ничего, это временно!!! У тебя что с весом?

-Катёнок-,Аха... А знаешь как обидно, целый день тренировалась, зеленый коридор, вечером ванна с солью морской, чтоб вода не задерживалась, и все равно +

Марусь, ты супер-пупер!!! Я б тоже не отказалась от целого дня!

Обычно РїСЂРё ограничениях РІ питании начинается снижение веса, Р° потом РїСЂРё присоединении физ.нагрузок идет привес. РЇ РѕР± этом РјРЅРѕРіРѕ читала Рё слышала. Вообще мышечная ткань тяжелее жировой))))РќРѕ мышечная масса так быстро, конечно, РЅРµ нарастает, скорее РІРѕРґР° задерживается ( РІ самом начале). 

-Катёнок-, Давай поправляйся скорее, нечего болеть!!!

-Катёнок- пишет 16.03.2014 в 23:01 (ссылка):

 Р”РѕР±СЂРѕРµ утро! РќРµ пропаду, РєСѓРґР° Р¶ СЏ денусь то???? РўС‹ забыла,СЏ же Р·Р° тобой слежу.

Р’ моем фитнес зале вчера день открытых дверей был, так СЏ РЅР° радостях сходила РЅР°  Р’СЕЕЕЕЕ ....Еле РґРѕРґРѕРјР° потом дошла. РЎ 11 утра Рё РґРѕ 17.00... Рё только РѕРґРёРЅ перерывчик сделала.... Думала РЅСѓ РІСЃРµ, РјРёРЅСѓСЃ 2 РєРі.... Рђ утром огорчушка + 300 РіСЂ. Наверно мышцы наросли

ЭЭХ, меня только эта мысль и успокаивает...

Евстолия, на здоровье)) Спасибо, что про оксолиновую мазь напомнила! Надо купить. На счет дочки не волнуйся, сейчас переболеет - в садике реже других деток болеть будет

  -Катёнок-,РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ РћР Р—- Сѓ нас вообще больная тема--то РјСѓР¶ СЃ работы заразу принесет-сам заболеет, то доча старшая...РќСѓ РєСѓРґР°  РёС… денешь, РЅРµ РЅР° улицу же выгонять...Р’ С…РѕРґ идет РІСЃРµ: Рё оксолинка, Рё проветривания, Рё промывания...Бабушки -дедушки Сѓ нас РЅРµ хотят водиться вообще- всем некогда!-работают, поэтому РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ РІ гости только 2-3 раза РІ РіРѕРґ(живут РІСЃРµ РІ РѕРґРЅРѕРј РіРѕСЂРѕРґРµ!)- Р° водиться напрочь отказываются-беда РїСЂСЏРј...Р’РѕС‚ Рё получается, что РјС‹ болеем каждый месяц- Рё СЏ ничего РЅРµ РјРѕРіСѓ сделать- РїСЂСЏРј смотрю РЅР° СЃРІРѕСЋ мелкую Рё плачу РёРЅРѕРіРґР°- РјРЅРµ ее так жалко- РІСЃРµ время болеет!

А ты выздоравливай быстрее и возвращайся в ряды спортсменов-дионовцев!

-Катёнок-, ооо, спасибо за инфориаци. про картинки. Сейчас попробую.

Это тебе доброго весеннего утречка!

МаRуся, кажется, выходные удались)))))) Не пропадай

svetlanamelnyk, конечно,вода! Умничка, что взялась за дело!!! Я в тебе ничуть не сомневалась!

Евстолия, сейчас расскажу. Загружаешь картинку на сайт "радикал", берешь там ссылку. Потом тут нажимаешь на зеленое деревце справа от смайлов, вставляешь ссылку и готово!

С отвесиками большая молодец!Не останавливайся!

Привет!!!В выходные была умничкой!

Девочки, расскажу о продолжении моих злоключений...Я, кормящая мама, умудрилась заболеть!На пустом месте...По ходу типичная ОРВ�..Только лечиться толком ничем нельзя. Гриппферон, лизобакт, промывание носа и тот минимум народных средств, которые не включают в свой состав аллергены...А их очень мало, мне пришли в голову только шиповник и клюква, много теплой воды, полоскание с ромашкой. �з контактов с ребенком только кормление, она ревет, я тоже уже готова разреветься...Хорошо, что муж помогает, взял на себя все обязанности и по дому, и за ребенком. Завтра приедет мама.

Зажорчики не намечаются, кушаю как надо, тренировок само собой сейчас не будет, зато норму по воде буду набирать запросто. На весах без изменений

Катёнок-. доброго утра тебе!!!

У меня начались отвесики!!! Надеюсь, у тебя тоже все отлично? Пойду чего-нибудь вскуного малокалорийного поем...

-Катёнок-, 

приветик,хороших выходных 

-Катёнок- пишет 14.03.2014 в 23:16 (ссылка):

Привет, -Катёнок-.

Я здесь. Вчера у тебя настроения не было, решила не отчитываться.

Я вчера была большая молодец!

У меня сегодня отвесик хороший -1.2 кг. Значит все-таки вода задержалась.

Водички чистой выпила 8 стаканов, не считая чая и кофе.

Сладости не кушала!