Приветствую всех форумчанок сайта диетонлайн!
Позвольте представиться: меня зовут Анна,мне 35 лет,работаю логистом на заводе,ращу доченьку. Разведена.
За год после развода набрала вес,стала меньше двигаться на новой работе(почти весь день у компьютера). К марту этого года весила уже 78 кг при росте 168. Вес почти весь ушел в бедра(((
Решила бороться через подсчет калорийности,а также купила велотренажер и с 23 марта ежевечерне кручу педали. Начинала с 3 км,теперь могу проехать 10,со вчерашнего дня начала интервальные тренировки. Добавила силовые упражнения на прошлой неделе. Сейчас ушло почти 5 кг(надеюсь,завтра утром будет ровно пять).
Сайт очень-очень нравится,спасибо его авторам.