что тут советовать.....следуй плану Диона ..17 кг это займёт достаточно долгое время....если считать что по 500г в неделю... где то 8 месяцев...если будешь действительно вести планировщик, подключишь спорт и следить за собой!
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
