всем привет, узнала из контакта о такой удобной система, где можно контролировать и питание и фитнес, и общаться, и решила зарегистрироваться!
пришла весна и она шепчет "ДЕТКА ХВАТИТ ЖРАТЬ!"
сегодня 91 кг
к 54 стремлюсь к марту следующего года, промежуточные цели:
19 мая - 85 кг
1 сентября - 68 кг
новый год - 55 кг
март - 54 кг + модельное спортивное тело
Дисциплина - это решение делать то, что не очень хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.