Привет, Берёзка! Как твои успехи? :)

Сьюзен, спасибо!!!

Вчера я была 96,1, сегодня 96,7.

У нас жара +30-32, ни облачка, пылища, мухи... Сумасшедший дом. Приползла домой, а вечером еще за дочкой в сад ехать.

Уж лучше 14 градусов и дождик, чесслово.

Как там у Пушкина, точно не помню. Эх лето красное, любил бы я тебя/когда б не пыль, не зной/Да комары, да мухи..

Приветик!!! Как делишки??? Удачного денька!!!

Свободная одежда - лучший бонус :) Я вчерась со скрипом влезла в джинсы на размер меньше. Надеюсь. через недельнку уже без скрипа будет :)

Стройная_Берёзка,не пропаду,если что ,возьму модем и нтбук.У нас вообще в Питере холодрищево,+14 по цельсиюи, дождь то льёт ,то моросит.Щас бы в баньку......

тилитили, ты же из сети не пропадешь? на даче тырнет есть?

Сьюзен, спасибо!!

Какие чудесные картинки!

Кстати, может, у моих весов тоже вовсе не в ровности пола дело?? задумалась..

тилитили, да, есть баня. Но я редко ею пользуюсь, т.к. очень плохо жару переношу. А мужики наши разгоняют ее до 130 градусов и сидят там.

Я лучше по холодку гулять...

Когда одежда становится свободнее, это так мотовирует! Поздравляюю!!

pochemuchka, давай, конечно!

тилитили пишет 29.05.2012 в 22:59 (ссылка):

Ну, прямо засмущала

тилитили, весы Сѓ меня тоже прикольные, чуть смещение центра тяжести,  РґСЂСѓРіРѕР№ вес показывают, РІРЅРµ зависимости РѕС‚ ровности пола

Привет ,Берёзка :)

Давай дружить :) РЈ нас похожие исходные веса  :)

Сьюзен,да ты тоже молодец, у тебя не отвесик,а отвесище.А я чегой-то опять на месте .Ну ничего,я в отпуске с сегодняшнего дня(наверное на всё лето),буду ездить на дачу,работать на свежем воздухе,хотя мама зовёт отдохнуть.Надо мне как-нибудь поактивнее активничать� купить наконец новые весы

Поздравляю с отвесиком!!! Молодец!!!

Прогулки я тоже люблю, а с собачкой веселее и безопасней думаю!

Стройная_Берёзка,везучка.В деревне,в частном секторе,небось и баня или сауна есть.Речки,озёра рядом?А с погодой как?Я пока тоже гуляю и ещё дома на тренажере педали кручу иногда.Да,ещё пошла на массаж.Сколько вешу "в граммах" не знаю точно ,воюю с весами(97-99).По одежде заметно ,свободновата стала!!!

Сьюзен, спасибо большое за поздравление и поддержку!!

Сегодня РјРѕР№ вес 96,4,  СѓСЂР°-СѓСЂР°, отвес 400 Рі.

Желаю тебе не расслабляться во время праздников, а то будешь как я с грустью думать о былом... 95,3...эхххх.

Но раз ты занимаешься спортом, тебе должно быть лучше, покушала - в спортзале согнала. Ты молодец!!!

Рђ РјРЅРµ РІСЃРµ-таки сложно СЃ этим.  РњСѓР¶ тоже меня пинает, чтоб СЏ шла "РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ", имея РІ РІРёРґСѓ спортзал. РЇ вместо спортзала придумала для себя гулять вечером РїРѕ деревне (СЏ РІ частном секторе живу). Р’РѕР·РґСѓС…РѕРј дышать, легкие вентилировать (лес СЂСЏРґРѕРј),  плюс километраж наматывать. Рђ чтоб РЅРµ страшно, Р±СѓРґСѓ брать СЃ СЃРѕР±РѕР№ собаку. Р� ей прогулка,  Рё РјРЅРµ польза. (Собачка большая Сѓ нас).

Стройная_Берёзка, а я сейчас основательно подсаживаюсь на спорт, как-то затягивает это дело, в начале в лом, а потом за уши не оттянешь!!! Как говорится: "Аппетит приходит во время еды!"

Праздники закончились, давай-давай настраивайся на ЗОЖ!!! Как же мне тогда быть 1, 2, 6, 12, 20, 21, 23, 30 июня и 6 июля???...сплошные дни рождения родственников и друзей, если я расслаблюсь, то потом, уже никак не наверстаю упущенное!!!

Кстати, читаю посты между строк, только сейчас прочла, что у тебя 20 мая был День Рождения, поздравляю тебя от души, желаю здоровья, терпения и силы воли!!!

Жду новых результатов и верю в тебя!!!

Сьюзен, да как-то никак. Спорт, я уже писала, пока не для меня. Ну не могу я!!

Да и с питанием в эти праздники нескончаемые тоже че-то непонятное творилось. вот сегодня я молодец, наконец воспользовалась планировщиком, завтра жду отвеса. А там как получится. Чесслово, очень рада, что обратно не вернулось все. � на том спасибо.

Конечно, если я халявила, особых результатов ждать не приходится, но вдруг случится чудо??? Увы, чуда не случилось. Возвращаюсь в обычный режим подсчета КК и белков-жиров.

Завтра напишу результат.

Приветик, Стройная_Берёзка

Стройная_Берёзка пишет 27.05.2012 в 07:14 (ссылка):

А как питание, спорт???

Доброе утро!!

У меня вчера 96,8, сегодня тоже 96,8. Что-то я топчусь на одном месте.

Пожалуй пойду исследовать квартиру с уровнем(строительный инструмент) в поиске идеального места для весов.

тилитили, механические, конечно, приблизительный результат показывают. у меня, тправда, электронные, но все равно ересь какая-то на них. потому что я уже даже на куске ДСП взвешиваюсь(процедура такая: кладу на одно место большой кусок дсп, на него кладу весы. В разных местах этого куска дсп результат разный.

Стройная_Берёзка,привет,с возвращением!А у меня вес скакал,скакал-вот я и думаю "то ли я такой красивый" то ли весы гадёныши вредничают.96-98.Таскаю их из угла в угол и везде они разный вес показывают(полы у нас ,мягко говоря не идеальные)Поэтому решила неделю не взвешиваться.или куплю новые весы,или всётаки установлю правильно старые.Но скорее всего куплю новые,старые механические,поэтому и вес приблизительный.Эх,да и новые весы надо правильно установить и не таскать их туда сюда.

Сьюзен, какая молодец!! Ура! Буду догонять.....

 РґРµРІРѕС‡РєРё, как хорошо, что РІС‹ захОдите!

Сьюзен, Сѓ меня вчера Рё сегодня 96,1. Это ОООгромный успех! Щас РѕР±СЉСЏСЃРЅСЋ. РЈ моего сына был день рождения 18 мая, РІ пятницу. РњС‹ пошли СЃ семейством РІ ресторан. РќР° следующий день РѕРЅ пригласил праздновать одноклассников. Нам СЃ мужем, СЏСЃРЅРѕРµ дело, тоже вкусностей перепало. РќР°  следующий день, РІ воскресенье, день рождения был Сѓ меня. Туча родственников, стол. Р’ понедельник угощала коллег РЅР° работе, тортик. Четыре РґРЅСЏ РїРѕРґСЂСЏРґ!!!! РЇ держалась, как могла. Еще РІСЃРµ это было перед РљР”, ессс-РЅРѕ, жор.Это РЅРµ РґРЅРё рождения, Р° какой-то ужас.  Слава Богу, РІСЃРµ кончилось. .

тилитили,  Р° перед этим кошмаром Сѓ меня вес скакал так, что СЏ решила РІ эти РґРЅРё СЃ 10 РїРѕ 15 мая просто РІСЃСЋ неделю РЅРµ взвешиваться. Еще РЅР° неделе перед днюхами была РЅР° работе просто какая-то, извините, РїРѕРїР°.

Так что я теперь постараюсь не пропадать, будем худеть дальше.

� правда...куда это все подевались??? Тук-тук...здесь кто-нибудь худеет???

У меня уже 94,9 кг, Стройная_Берёзка, а как у тебя успехи??? Мы сравнялись, ещё отстаёшь или уже перегнала меня???

Стройная_Берёзка,приветики-РЅСѓ Рё РіРґРµ РІСЃРµ?Как успехи.РЈ меня чгой-то вес  СЃРєР°С‡РµС‚(96.5-98)РќРµ знаю РїСЂСЏРјРѕ,может весы надо РјРЅРѕР№ издеваются(РёР· серии или СЏ такой красивый или зеркало плохое).

Лена, девочки, добрый вечер!!!

Всем привет!!

Вчера 96,8, сегодня 96,9. Да что ж такое? Ну ничего, расслабляться не будем...

Стройная_Берёзка, подожди ещё пару деньков, вес 95,3 РєРі вернётся...Сѓ меня уже вернулся, сегодня 95,4 РєРі!!! РЈСЂР°-СѓСЂР°!!!

Anna_Amalia, какая ты молодец!!!! Умница просто.

Рђ СЏ РІРѕС‚ советов надавала, Р° теперь сама же РёРј РЅРµ следую, Р° теперь  всем тут жалуюсь. Рђ РІСЃРµ почему? Сила воли отсутствует напрочь. РќСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ РЅРµ есть, РєРѕРіРґР° СЂСЏРґРѕРј СЃРѕ РјРЅРѕР№ кто-то жует вкусняшку.

Так что, выдохнула, праздники, наконец, кончились.  Стройнеем РІ обычном режиме.

Сьюзен, о, как ты права!!!!

У меня вес скачет просто невообразимо. Вчера было, извините, 97,5. Звезда в шоке!!!

Сегодня 96,8. Считать в такой ситуации отвесы да привесы вообще дело неблагодарное. Праздники, точно, удались .

В общем так. Считаю, что 95,3 не было вообще. Сегодня мой вес, повторюсь, 96,8. От этого и пляшем.

В общем, девочки, праздники удались, кто ещё не успел взять себя в руки, давайте прекращайте тихо хомячить и становитесь на путь здоровья, стройности и красоты!!!

Доброй ночки, девочки

Стройная_Берёзка, сегодня у меня вес, как у тебя вчера, грамм в грамм хотя в течение недели прыгал, как ему вздумается, доходил даже до 97,3 кг...на 9 мая расслабилась и не считала калории, зато ела торт Наполеон, крема немного, но всё равно жирный и вообще эта неделя по питанию мне не понравилась совсем, в среду расслабон, в другие дни недоборы по калориям или углям и перебор по жирам!!!

Всем привет!!!! Как провели праздники? Надеюсь, без привесов?

У меня снова отвес, с начала первого сообщения на форуме всего - 2500. Это радует. Как ты и говорила, Стройная берёзка, можно безболезненно худеть, соблюдая коридор. В праздники позволила себе лишнего, зато потом рот на замок - и организм наградил меня отвесом! Больше двигаюсь, стараюсь не пропускать фитнес, и тело потихоньку привыкло к нагрузкам. теперь требует напряжения. я получаю от него кайф! пару дней назад надела юбку и влезла в летние туфли. Радуюсь весеннему образу!

Вчера утром 95,9, сегодня 95,6.

Девушки, а как у вас?

Сегодня с утра 95,3 ураааа!!! отвес 900г.

elchaninova_s, Светочка, спасибо!!! Тебя тоже с праздником!!!

С праздником!!!

Всем привет!!!

Сегодня 96,2 (без изменений)!!Ура-ура!

Я очень рада! �бо и шашлык, и коньяк, и колбаски жареные, и чай с шоколадным печеньем, и кофе со сливками....

В общем, мое вчерашнее меню вы теперь знаете.

доброе утро, но конечно какой разгруз когда есть шашлыки и коньяк. прияьтного отдыха тебе.