34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
pochemuchka
Diet-Баллов: 12363
Сообщений: 1209
Город: Москва 30.5.2012 17:36
Стройная_Берёзка,не пропаду,если что ,возьму модем и нтбук.У нас вообще в Питере холодрищево,+14 по цельсиюи, дождь то льёт ,то моросит.Щас бы в баньку......
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 30.5.2012 15:07
Сьюзен,да ты тоже молодец, у тебя не отвесик,а отвесище.
Ну, прямо засмущала
тилитили, весы у меня тоже прикольные, чуть смещение центра тяжести, другой вес показывают, вне зависимости от ровности пола
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
pochemuchka
Diet-Баллов: 12363
Сообщений: 1209
Город: Москва 29.5.2012 23:03
Сьюзен,да ты тоже молодец, у тебя не отвесик,а отвесище.А я чегой-то опять на месте .Ну ничего,я в отпуске с сегодняшнего дня(наверное на всё лето),буду ездить на дачу,работать на свежем воздухе,хотя мама зовёт отдохнуть.Надо мне как-нибудь поактивнее активничатьИ купить наконец новые весы
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
Прогулки я тоже люблю, а с собачкой веселее и безопасней думаю!
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
Стройная_Берёзка,везучка.В деревне,в частном секторе,небось и баня или сауна есть.Речки,озёра рядом?А с погодой как?Я пока тоже гуляю и ещё дома на тренажере педали кручу иногда.Да,ещё пошла на массаж.Сколько вешу "в граммах" не знаю точно ,воюю с весами(97-99).По одежде заметно ,свободновата стала!!!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 29.5.2012 7:57
Сьюзен, спасибо большое за поздравление и поддержку!!
Сегодня мой вес 96,4, ура-ура, отвес 400 г.
Желаю тебе не расслабляться во время праздников, а то будешь как я с грустью думать о былом... 95,3...эхххх.
Но раз ты занимаешься спортом, тебе должно быть лучше, покушала - в спортзале согнала. Ты молодец!!!
А мне все-таки сложно с этим. Муж тоже меня пинает, чтоб я шла "куда-нибудь", имея в виду спортзал. Я вместо спортзала придумала для себя гулять вечером по деревне (я в частном секторе живу). Воздухом дышать, легкие вентилировать (лес рядом), плюс километраж наматывать. А чтоб не страшно, буду брать с собой собаку. И ей прогулка, и мне польза. (Собачка большая у нас).
Рост 163см,37 лет.
104,5 кг - 08.11.2013
Цель 55 кг.
/community/post.php?topic_id=41829 Добро пожаловать!
Стройная_Берёзка, а я сейчас основательно подсаживаюсь на спорт, как-то затягивает это дело, в начале в лом, а потом за уши не оттянешь!!! Как говорится: "Аппетит приходит во время еды!"
Праздники закончились, давай-давай настраивайся на ЗОЖ!!! Как же мне тогда быть 1, 2, 6, 12, 20, 21, 23, 30 июня и 6 июля???...сплошные дни рождения родственников и друзей, если я расслаблюсь, то потом, уже никак не наверстаю упущенное!!!
Кстати, читаю посты между строк, только сейчас прочла, что у тебя 20 мая был День Рождения, поздравляю тебя от души, желаю здоровья, терпения и силы воли!!!
Жду новых результатов и верю в тебя!!!
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 28.5.2012 18:29
Сьюзен, да как-то никак. Спорт, я уже писала, пока не для меня. Ну не могу я!!
Да и с питанием в эти праздники нескончаемые тоже че-то непонятное творилось. вот сегодня я молодец, наконец воспользовалась планировщиком, завтра жду отвеса. А там как получится. Чесслово, очень рада, что обратно не вернулось все. И на том спасибо.
Конечно, если я халявила, особых результатов ждать не приходится, но вдруг случится чудо??? Увы, чуда не случилось. Возвращаюсь в обычный режим подсчета КК и белков-жиров.
Завтра напишу результат.
Рост 163см,37 лет.
104,5 кг - 08.11.2013
Цель 55 кг.
/community/post.php?topic_id=41829 Добро пожаловать!
Стройная_Берёзка пишет 27.05.2012 в 07:14 (ссылка):
Доброе утро!!
У меня вчера 96,8, сегодня тоже 96,8. Что-то я топчусь на одном месте.
А как питание, спорт???
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 27.5.2012 7:14
тилитили, механические, конечно, приблизительный результат показывают. у меня, тправда, электронные, но все равно ересь какая-то на них. потому что я уже даже на куске ДСП взвешиваюсь(процедура такая: кладу на одно место большой кусок дсп, на него кладу весы. В разных местах этого куска дсп результат разный.
Рост 163см,37 лет.
104,5 кг - 08.11.2013
Цель 55 кг.
/community/post.php?topic_id=41829 Добро пожаловать!
Стройная_Берёзка,привет,с возвращением!А у меня вес скакал,скакал-вот я и думаю "то ли я такой красивый" то ли весы гадёныши вредничают.96-98.Таскаю их из угла в угол и везде они разный вес показывают(полы у нас ,мягко говоря не идеальные)Поэтому решила неделю не взвешиваться.или куплю новые весы,или всётаки установлю правильно старые.Но скорее всего куплю новые,старые механические,поэтому и вес приблизительный.Эх,да и новые весы надо правильно установить и не таскать их туда сюда.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 24.5.2012 17:44
Сьюзен, у меня вчера и сегодня 96,1. Это ОООгромный успех! Щас объясню. У моего сына был день рождения 18 мая, в пятницу. Мы пошли с семейством в ресторан. На следующий день он пригласил праздновать одноклассников. Нам с мужем, ясное дело, тоже вкусностей перепало. На следующий день, в воскресенье, день рождения был у меня. Туча родственников, стол. В понедельник угощала коллег на работе, тортик. Четыре дня подряд!!!! Я держалась, как могла. Еще все это было перед КД, ессс-но, жор.Это не дни рождения, а какой-то ужас. Слава Богу, все кончилось. .
тилитили, а перед этим кошмаром у меня вес скакал так, что я решила в эти дни с 10 по 15 мая просто всю неделю не взвешиваться. Еще на неделе перед днюхами была на работе просто какая-то, извините, попа.
Так что я теперь постараюсь не пропадать, будем худеть дальше.
Рост 163см,37 лет.
104,5 кг - 08.11.2013
Цель 55 кг.
/community/post.php?topic_id=41829 Добро пожаловать!
И правда...куда это все подевались??? Тук-тук...здесь кто-нибудь худеет???
У меня уже 94,9 кг, Стройная_Берёзка, а как у тебя успехи??? Мы сравнялись, ещё отстаёшь или уже перегнала меня???
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
Стройная_Берёзка,приветики-ну и где все?Как успехи.У меня чгой-то вес скачет(96.5-98)Не знаю прямо,может весы надо мной издеваются(из серии или я такой красивый или зеркало плохое).
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
elchaninova_s
Diet-Баллов: 47912
Сообщений: 28021
Город: Новосибирск 15.5.2012 19:57
Светлана, 43 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 88,1кг (14.02.12г.)* 73,9 (03.13)* 88,8кг (05.05.14г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 15.5.2012 10:03
Стройная_Берёзка, подожди ещё пару деньков, вес 95,3 кг вернётся...у меня уже вернулся, сегодня 95,4 кг!!! Ура-ура!!!
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 13.5.2012 8:06
А я вот советов надавала, а теперь сама же им не следую, а теперь всем тут жалуюсь. А все почему? Сила воли отсутствует напрочь. Ну не могу я не есть, когда рядом со мной кто-то жует вкусняшку.
Так что, выдохнула, праздники, наконец, кончились. Стройнеем в обычном режиме.
Рост 163см,37 лет.
104,5 кг - 08.11.2013
Цель 55 кг.
/community/post.php?topic_id=41829 Добро пожаловать!
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 13.5.2012 8:06
В общем, девочки, праздники удались, кто ещё не успел взять себя в руки, давайте прекращайте тихо хомячить и становитесь на путь здоровья, стройности и красоты!!!
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
Стройная_Берёзка, сегодня у меня вес, как у тебя вчера, грамм в грамм хотя в течение недели прыгал, как ему вздумается, доходил даже до 97,3 кг...на 9 мая расслабилась и не считала калории, зато ела торт Наполеон, крема немного, но всё равно жирный и вообще эта неделя по питанию мне не понравилась совсем, в среду расслабон, в другие дни недоборы по калориям или углям и перебор по жирам!!!
34 г., 164 см
Позитивное мышление рождает позитивную реальность.(с)
1 цель - 80 кг (вернуть ранее достигнутое)
Было - 99 кг, сегодня - 94,6 кг
Заходите, буду рада: id=23734
Всем привет!!!! Как провели праздники? Надеюсь, без привесов?
У меня снова отвес, с начала первого сообщения на форуме всего - 2500. Это радует. Как ты и говорила, Стройная берёзка, можно безболезненно худеть, соблюдая коридор. В праздники позволила себе лишнего, зато потом рот на замок - и организм наградил меня отвесом! Больше двигаюсь, стараюсь не пропускать фитнес, и тело потихоньку привыкло к нагрузкам. теперь требует напряжения. я получаю от него кайф! пару дней назад надела юбку и влезла в летние туфли. Радуюсь весеннему образу!
сейчас - 103,8 кг
первая цель 100 кг
вторая цель - 95 кг
третья цель - 90 кг
Упорно тружусь - результата добьюсь!
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 11.5.2012 12:14
Светлана, 43 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 88,1кг (14.02.12г.)* 73,9 (03.13)* 88,8кг (05.05.14г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
Стройная_Берёзка
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 201
Город: Новосибирск 8.5.2012 11:44