Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
стоит ли становиться дрыщом?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

забыла еще обруч тяжолый  3кг кручу по 15 минут, и пояс вибротон на проблемных местах.

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня ребенок месячный так что спорта хватает, прогулки с коляской, поднимание сумки с ребенком на 5 этаж, целый день на руках по квартире, вечером постирушки готовка и еще муж с ребенком с сада приходят.

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спорт есть? 1000 мало. Нужна полезная энергия, полезные продукты и т.п. Спорт есть? Нам, коротколапикам, сложнее худеть, ты учти ))

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NightKiss, 163см, ну 3 штучки чем могут повлиять, приче за целый день 1000 ккл наедаю.

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А какой у тебя рост?

Конфеты не желательно, лучше мед и с утра, можешь конечно и конфеты но худеть будешь медленно-медленно, если вообще будешь )))

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки а как думаете одну конфету можно с каждым приемом пищи? 

- просто не могу без них жить.

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мяучка_1990 пишет 17.01.2013 в 11:06 (ссылка):

Можно похудеть с запасом, а потом какое-то время есть все что захочешь и в любых количествах, и все равно будешь красоткой! (запас-то есть)))

smilesmile+100

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ZaRoKeR пишет 17.01.2013 в 11:04 (ссылка):

Я считаю, что 65 это нормальный для девушки вес!

Еслибы, это старые записи, сейчас 67 так что есть к чему стремиться.

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно похудеть с запасом, а потом какое-то время есть все что захочешь и в любых количествах, и все равно будешь красоткой! (запас-то есть)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я считаю, что 65 это нормальный для девушки вес!

Один раз, сбросил 50 кг. Было замечательно!
А теперь снова набрал. Будь прокляты эти дни!

!Второй старт !30.12.2013!
Первая цель: Сброс до 130 кг
Вторая цель: Сброс до 100 кг
Третья цель: Сброс до 70 кг
Четвертая цель: Мышечная масса до 90 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась стройнеть...

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все спят с того момента кака я ушла в декрет!!!!

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обязательно))

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Побольше спорта и будешь такая же)

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

слева направо: я, мама, сестра

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загрузи фотку через радикал. А сюда ссылку вставь через дерево.

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, я ссылку с контакта скинула, доступ открыла, а тут не отображается( что делать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай))

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)) спасибо за резонный ответ) у меня, честно говоря, нет пока фоток нынешних, не разрешаю меня фотографировать) зато могу фотку до скинуть, это мы всей семьей на пляже)слева направо: я, мама, сестренка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Вообще идеальный вес это рост-110. У тебя даже меньше. Я думаю тебя просто напрягает, что мама с сестрой худее..  надо с этим смириться, что у тебя немного другой вес, ведь и рост у вас разный, не может быть все одинаково) Давай фотки выкладывай, позавидуем твоей фигуре!)

При всем при этом, советую тебе не бросать тренировки и правильно питаться. ЗОЖ лишним никому еще не был! Просто работай с рельефом больше, а на вес не смотри, просто у тебя мышц больше!

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя мама при росте 164, в 45 лет весит 50-51 кг; моя родная сестренка при росте 166 см, в 16 лет (летом будет 17) весит 49-50 кг; а я при росте 168, в 18 лет вешу 57 кг. На мой взгляд разница между мной и моими сородичами в весе большая, это ж 6-7 кг! Мама такая стройная, потому что у нее быстрый метаболизм и нервное перенапряжение на работе, может съесть мамонта и не толстеть! Сестренка в маму, у нее тоже быстрый обмен веществ и егэ на носу, а вообще она всегда такая была, в 11 классе она носит дома шорты, которые я носила в 7-8 классе. 

И вот собственно вопрос: смогу ли я стать как мои мама и систер?

Я с момента появления на ДиОне скинула всего 2 кг, зато в объеме уменьшилась на один размер, с 46-44 на 44-42! Я занимаюсь спортом четыре раза в неделю: в пн: бол. теннис+тренажерка, среда: тренажерка, четверг: бол.теннис, пятница: тренажерка. 

Благодаря тренажерке у меня ягодицы подтянулись, рука тверже стала, что ощутимо повлияло и на мою игру на корте. Друзья и одногруппники считают, что я уже неплохо выгляжу, но мне бы все-таки хотелось быть еще красивее, но чтобы меня анорексичкой при этом не называли!

Промотивируйте плз!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика