Яблоки кислые,редька, редиска, помидоры, кефир, арбузы, леденцы(ненавижу их - желудок ломит сразу), капуста белокачанная, ягоды любые.
А вообще вся это кислятина переносится с трудом у тех, у кого кислотность желудка повышена, так называемый гастрит с повышенной кислотностью (по себе знаю). Для таких людей чрезмерное употрбеление подобных продуктов не только не полезно, но и вредно, в перспетиве: желудок будет болеть,аппетит повышаться.
Насыщаюсь сразу - мяско нежирное (курятина, индейка), рыба любая, сметанка (мням 
), гречка (с мясом или молоком), творог, сыр нежирный (фета, моцарелла), супчики непостные, но и нежирные, из овощей: броколли, морковь, цветная капуста, кабачки, перец болгарский, картошечка.
