Всем девочкам привет, итак, я снова сюда вернулась. Правда в этот раз меня сюда привело не отчаяннее, а наоборот, уверенность, что все получится!
Наверное, каждая девушка может долго и с упоением описывать качели своего веса, начиная чуть ли не с детского сада, постараюсь быть краткой))
Мне 27 лет и мой рост 162 см. Моя цель 57 кг (для начала)
5 лет назад я вышла замуж, и была при этом в прекрасном весе 55 кг.
Затем отсутствие завтраков, сухомятка в офисе, и поздние ужины с любимым мужем сделали свое дело. Медленно, но верно я доползла до 64-х кг.
Пыталась худеть, правда без энтузиазма, так как параллельно уже год как пыталась забеременеть. И тут, ура – долгожданная беременность. За нее набираю аж 14 кг! Из роддома вышла с деткой и лишними десятью килограммами. И так мой вес составлял 74 кг. И тут началось самое интересное: мой вдруг организм САМ стал приходить в форму! Ничего особо не делая, к деткиным шести месяцам я уже скинула набранные 10 кг, но на этом он не остановился! По-тихоньку вес продолжает снижаться и сейчас мой рекорд это 59 кг! Ура Ура!
Пока единственный виновник этого похудения, я подозреваю, активное кормление грудью, так как больше думать не на что, в еде я особо себя не ограничивала. Но сейчас решила чуть-чуть помочь своему организму. Пока из предпринятых шагов – это снижение потребления сахара, ну и не ем за 4-5 часов до сна. Хорошо бы хоть недельку посмотреть насколько я вываливаюсь из коридора калорий, но с деткой это проблематично. В будущей перспективе планирую посещать фитнес клуб.
Буду рада пообщаться со всеми желающими.