Рђ РІРѕС‚ СЏ сыр просто обожаю. Причем РІСЃСЏРєРёР№ Рё твердый, Рё РјСЏРіРєРёР№, Рё СЃ белой плесенью, Рё СЃ зеленой, Рё моцареллу, Рё брынзу. РќРћ РѕРЅ такой жирный  Р’РѕС‚ 2 недели РЅРµ покупаю уже. Как РґРѕ 57 РґРѕР№РґСѓ, начну есть понемножку.

Почитала я твой дневничок, я так понимаю завтра на работу выходишь после долгого "отпуска". Я вот тоже 2 недели расслаблялась: сначала на больничной с сыном сидела, а потом каникулы начались (я в школе работаю). Так хорошо отдохнула, и за калориями проще дома следить. Но что делать, завтра начинаются трудовые будни.

Ну я побежала на день рождения. Посмотрим, что мне завтра весы скажут.

Светик, меня можно по имени и на ты.

Я на дионе с декабря 2012. Вышла случайно по ссылке. С января после новогодних каникул начала серьезно. С нового года сбросила уже 8,600. Тоже не ем колбасу, сыр, за исключением брынзы и адыгейского. Почти ничего не жарю. Мне сейчас легко соблюдать ЗОЖ, т.к. готовлю только себе и внуку. Семья живет отдельно (почитай мой дневник). Пока сижу в декрете с внучком, ему 1год и 4 мес. поэтому малышу жареное мы не готовим, ну и я питаюсь как он.

Бабушкастройняшка,  привет!

Меня действительно почти РіРѕРґ РЅРµ было РЅР° Дионе. Как то так получилось. Хотя СЏ Рё без Диона Р—Рђ Р·РґРѕСЂРѕРµ питание. РќРµ ем майонез почти Рё кетчуп. Оказалась полностью РѕС‚ колбасы Рё прочих "мясных изделий". Предпочитаю нежирное Рё нежаренное. Единственное без сайта РЅРµ считаю калории Рё РјРѕРіСѓ перебрать. Рђ если честно РўРѕ. постоянно записывать РІСЃРµ что РІ СЂРѕС‚ кладешь, РјРЅРµ очень сложно Рё через некоторое время СЏ забрасываю.  Р’РѕС‚ Рё получаются перерывы.

Привет, Света! Почитала твой дневничек. А почему такой большой разрыв в записях? Почти год.

Решила переименвать дневничок, чтобы мотивация не пропадала.

Мне почему т кажется, что если я к лету похудею, пость не до конечной цели, но хотябы приближусь к третьей, то планы на лето осуществятся. А хочу я, очень хочу на море съездить. В прошлом году не была, этим летом так хочу, что словами не передать. Есть пока проблемы, которые мешаю заплпнировать летний отдых, но я не теряю надежды на реализацию планов, поэтому нужно быть во всеоружии.

Кроме веса надо еще объемы контролировать, чтобы они уходили, причем только те, где перебор. �тка по воскресеньям буду замерять себя со всех сторон. Что имеем на сегодня:

РћР“: 84

РћРў: 72

РћР‘: 99

Как видно, внизу у меня ооочень много лишнего. Мне бы бедра сантиметров на 10 сократить, было бы здорово!

Ура-УРа-Ура!!!!! Есть первая цель!!!!!!!!!!

59,9 РєРі!!!! Теперь главное невозврат Рє предыдущим килограммам.  Р­С…, сегодня РЅР° день рождения РёРґСѓ, там РїРѕ плану шашалыки. РЇ конечно же постараюсь РІ рамках себя держать, РЅР° овощи налегать. РќРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ что вес РЅРµ удержу Рё завтра шестереочка РЅР° весах вернется. РќРѕ главное РЅРµ наесть слишком РјРЅРѕРіРѕ.  Буду стараться!