fotine-Не знаю,как у других, а я лично ем белка больше, чем мне было показано на дионе, а кк меньше...вот про это я и говорю....дион пишет одно, а мы уже корректируем под себя))
НеСоня - а что значит "на овуляшки или КДшки"???
вообщем-то....вроде не сильно...ела в пределах, иногда не доедала, много белка и мало углеводов...
Просто, вот сколько я худею...столько меня эта проблема и приследует...как только я ем, допустим, не 1500 а, 1800кк.....я сразу прибавляю....и вроде не шоколад, не конфеты, а здоровую еду...и все равно (...получается что всю жизнь тогда есть 1500 и всё?