Каждая процедура занимает порядка 30 минут в день.
Понедельник. Лицо и шея.
1) умываемся пенкой для лица;
2) скраб (пилинг) + маска для лица;
3) наносим маску вокруг глаз;
4) через пару минут смываем маски;
5) протираем лицо тоником или лосьоном (я иногда использую холодную водку);
6) наносим крем для век;
7) наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
8) на губы наносим бальзам.
Вторник. Тело.
1) встаем под душ, пару минут отмокаем;
2) пару минут активно мажемся скрабом;
3) смываем скраб;
4) трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
5) ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
Среда. Руки.
1) делаем ванночку для рук на 5-7 минут;
2) убираем кутикулы;
3) чистим и подпиливаем ногти;
4) наносим питательный или увлажняющий крем для рук;
5) на ногти наносим лечебную эмаль и специальное масло.
Четверг. Ноги.
1) делаем горячую ванночку;
2) нежно трем пемзой или скрабом пятки;
3) чистим и подпиливаем ногти;
4) наносим увлажняющий крем;
5) на ногти — питательное масло и лечебную эмаль.
Пятница. Волосы.
1) моем волосы;
2) наносим питательную маску для волос на 15 минут;
3) смываем маску;
4) наносим бальзам или масло.
Суббота. Сборная солянка. 
1) ванная с морской солью и ароматическими маслами;
2) грязевая маска для тела;
3) эпиляция;
4) бальзам с эффектом автозагара.
Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
) какой там жир при твоем весе
.
Привет) Я уверена, сейчас у тебя все получиться!)
