Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник временно закрыт)

 
    
 
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выздоравливай!smile

Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! спасибо, что поддерживаете, большое!

я сейчас болею...

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я пришла поддержать! Вспомни как худелось тяжело и упорно! Знаю по себе как тяжело после обжорства опять в график пищевой войти, я вот тока после отпуска, была в европе, там 3 часа разница.. ужины по нашему времени подзние.. сейчас очень тяжело входить в ритм.. но я бегать начала вечером чтоб отвлечся) Возвращайся.. мы тебя поддержим!

Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dilla, Машуля, держись)). А может как раньше без разгрузов, но на ПП)?

Как работа)?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

 

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

 

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)) Как дела?))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorik, привет!)))

я очень надеюсь войти в ритм...думала на этой неделе уже войду, а нифига... уже прям привычка жрать по вечерам появилась( во мне уже 50 кг... Теперь думаю со следующей недели точно войду!!smile

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dilla, привет)).

Может это первое время, а потом войдешь в ритм? Хотя сидячая работа это тяжело...устаешь все равно. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ха... правильно питаюсь я только по выходным))) и даже всего на 1360-1380 ккал)))

а в рабочие дни не могу... по вечерам нажиралась и калорий было по 2000-2500...и даже по 3000 (но это я уже не считала-интуиция просто), а вес всё ещё 49 кг, ттт не сглазить бы)))

по спорту скучаю... даже по простой ходьбе блин. сидячая работа... а после неё жуткая усталость и совсем не до спорта, эх...

надеюсь я войду в ритм и буду хотя бы после работы пол часа идти пешком и есть на 1600-1700!

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

урааа КД начались)) но гормональный сбой был ой-ой-ой, поправилась на 1 кг.

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки! Может у кого так было уже?

Я давно пью гормональные и вот именно сейчас - Джес, там у них 24 активных и 4 пустышки. И представляете, я в этом месяце начала пить задом наперёд - сначала пустышки, а потом активные и вот сегодня должна была быть первая пустышка, я выпила, а потом посмотрела - а это же НЕ пустышка!! незащищённый секс конечно же был... Насколько вероятен залёт?

Сейчас брошу пить (хотя в пачке осталось ещё 3 таблетки), буду ждать КД....

 

кстати безконтрольное питание у меня и началось после этих пустышек блин...

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorik, привееет!))) как отдохнули? или ещё всё отдыхаете?))

у меня более-менее хорошо, спасибо)) не, вес уже не держу, даже не знаю сколько во мне, кг 49 примерно) от работы пока что очень устаю, не привыкла, и заедаю всё вечером едой... а ещё была ссора с МЧ и я не следила за питанием, да и сейчас не слежу)) я намного проще стала относиться к весу) другие вещи важнее на самом деле)

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dilla, Машуля, привет)! Давненько я на сайте не была, ноутбук в ремонте был).

Как дела дорогая)?

Поздравляю с работой)).

И вес еще успеваешь держать - молодчинка)).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да никак не справляюсь, когда хочется, то просто невозможно себя остановитьsmile просто стараюсь есть такое вкусное утром (если будни) или в первой половине дня (если выходные), а после уже что-нибудь вкусное, но не сильно вредное, например фрукты, вот после работы всегда объедаюсь фруктами и хлебцами, но лучше уж ими, чем пирожными)))) Хотя не буду скрывать, что в выходные бывает и не контроллирую себя... Мне как-то сейчас уже всё равно стало на вес))

17.06.12 добилась свей цели! Вела удержание...
После месяца на новой работе разажралась до прежнего состояния...
/community/post.php?topic_id=41532 - рада гостям
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика