Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
55-47 - разве это опасно?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у меня та же сама проблема, мне диетолог сказала худей, с весом 48, будешь выглядеть изящной! Поэтому у меня коридор от 1200 до 1350к в день и 3 раза в неделю пилатес(хорошо помогает, подтягивает все, тоже не люблю физру, а с этим нет проблем) ну и больше хожу, и знаешь 2кг уже скинула и ляшки худее стали, бока тоже:) я сама не замечала как то, а мне люди говорить начали что похудела видно:) (они не знают что я на диете;))
Вес сейчас - 65 кг
Цель - 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

боюсь, маловато будет...

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Послать личное сообщение

со спортом у меня с детства отношения не очень)

а просто ходьба км эдак по 5 в день подойдёт?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!

сделаю предположение, что у тебя та же проблема, что и у меня. я для себя вывод сделала такой (с помощью сайта и его посетительниц): жир меняем на мышцы - получаем идеал фигуры при том же или даже прибавке веса (жир легче) smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте!

Хотелось бы похудеть с 55 до 45-47... честно говоря, в наличии и бока в 84 см и толстые ляжки, и талия как-то не радует... но вес вроде как нормальный? Нужно ли худеть вообще? Или может быть достаточно правильного питания?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика