Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Я добьюсь конечного результата ^_^

 
    
 
  Всего Страниц (167):    последняя 166165164163162161160первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

81,2 жеесть smile

вода не вышла вчера, зарядки не было, на вечер сладкое с соком_гости приходили

мало сна_учёба мать её....

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начались кд

привес утром 300 гр (80,5)

завтра наверное ещё больше будет

мне жуть как плохо_снизу всё так болит....что вигаться не особо комфортно(((

зарядки не будет сегодня_врядли я осилю, что-нибудь сделать_от родителей еле дочергыкала.....думала и коней двину....

воды напилась, сладкого наелась.....

настроения нет_со вчерашнего дня злая как мигера

ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, Приветик, да по тихой, устала пипец просто как за эту неделю. Наконец то выходные)))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 80,2

всё не так страшно как предполагала)))

 alena-mag79, как делишки?))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, Приветик, так хоть так, а я зная что надо только до кровати доползаю и усе
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140, меня вчера в туалет как припекло в универеsmileхорошо, что бумагу с собой всегда ношу_ото бы было))) так я потом ще на др раза 3 ходила))) так сказать скидывала баласт)))
пригласили нас на др вчера)))) припёрлись мы домой в 2 ночи_в 9 встала_только не знаю зачем_в универ я точно сегодня не пойду_дойду только разве что назад к Танюхе_помогать посуду мыть_это предлог_а так бирмикс пить, чтобы легче сталоsmile 

кушала всё, что было))) но чуть чуть_в том плане_что не разбомбила желудок_предел чувствовала_но пила много, все едет едят едят и на меня заглядывают_а ты чего не ешь? так я уже наелась))) куда ж дальше)))

 было что в часов 12 жорик напал_шубу кушала))))

ночью воду пила 

встала только что на весы 79,6_рада конечно_но пока прям плясать не стоит, так как у меня такие сушняки....давно я таких не ловилаsmileсегодня буду воду пить так....что капец....и задержится 100%

зарядки ясен пень вчера не было_но, я на др ходила пешком и обратно тоже_пройтись 2 остановки, да и сегодня её тоже не будет_а то я чахлык нэвмэрущий)))) завтра конечно же приступлю)))

вырубает меня за ноутом)))) это наверное потому что я до сих пор пьянаяsmile

буду сериалы смотреть, на учёбу сил нет тоже сегодня_у меня выходной от всего)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может у тебя мало твердной пищи, ее должно быть не меньше кг... вот и нету туалета? Давай хорошо пей водичку, надо уже 7ку первую увидеть)))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привес 300 гр (80,5)_воды вчера конкретно напилась

вчера утром в туалет не ходила_не получилось((( да и по-маленькому малость бегала((

сегодня тоже туалета не было.....что за беда_со мной такого никогда не было(((

alena-mag79, та стараюсь Алёнка_и то еле еле тоже нахожу_понимаю_надо ведь

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, Приветик, молодец что время на зарядку находишь, а я с работы приползаю вечером и нету сил ни на что
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так затянул сериал Ведьмы Ист-Энда, что я его даже смотрю не с супер переводом и не готовлюсь на завтра....

выключаю ноут, иду читаю раз и спать

а то я за сегодня уже 7 серий посмотрела_на 6 говорила себе_всё иди_так нет блин))) первые 4 утром смотрела, а 3 вечером))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зарядку слелала, но не во всю силу....сильно болит сторона левая под плечом

+ завтра привес будет_выпила стакана полтора воды час назад

завтра на 8 утра в архив, беру с собой 3 банана, яблоко_это и будет ланчем и обедом + воду нужно не забыть положить

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140, не переживаю)))

я сало потёрла солью в пакетик и в морозилку_не нравится мне когда оно в банке хранится

 

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove, а-а, ну тогда тем более не парься) Сало грят вообще полезно ,если не часто и не много)) Тем более жиры нам нужны для общего внешнего состояния кожи-ногтей-волос! Так что не переживай, съела и съела! И я уверена, что вовсе не сильно превысила коридор, а уж смотреть если по общему метаболизму, то явно не превысила!)) Ты его засолила или просто засунула в морозилку?

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140, конечно позанимаюсь))

а сало ообще не солёное))) я сама присаливала, а всё остальное в морозилку правда его хорошо нужно засаливать))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove, съешь, тока вечером позанимайся не забудь, тогда все будет нормуль, единственное - оно ж соленое? Тогды может привесить, вода задержится скорей всего...

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мой купил сала прикапченого и простого_а я ж обожаю прикапченое)))

нарезала себе к борщу))) в планировщик даже не вношу_знаю что перебор))) не кило конечно съем, но кусочков 12 как с четверть пальца)))

давно не кушала салка))) побалую себя)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140, =)

smile

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove, ух как уже скоренько все)))) Ты справишься, все будет хорошо!!! А завтра надеюсь увидеть у тебя отвесик)))))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня отвесик 0 (80,2)

ну ничего))) завтра будет лучше)))

жуть как болят плечи, а точнее чуть ниже_не от зарядки, а от того что вчера не расчитала сиилы и тащила такие пакетища с магазина_потом вызванивала своего_чтобы подходил забирал)))

 Наташка_6140, =) та это ж хорошо, что он ещё не сильно громкий, а как новый микрофон будет_ой ой ой ой ой))))

полсдений день пар это 20.12_и ещё столько делать....на 16 две презентации

к концу след.недели желательно курсак....

а сессия с 9.01. по 19.01

а с 20 каких-то чисел января практика и по конец февраля

 

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove, ахахах)))))))))) Крутоооо))) Караоке дома - это жесть для меня была бы)))))) Я бы соседей довела до сумасшествия)))))))) У тебя когда сессия начинается? До нового года?

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

для разгона организма после отдыха я сегодня минут 20 позанималась

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в конце той недели мч подарил мне караоке))) (двд и микрофон_микрофон правда слабоват(((стоит в дальнейшем купить по-мощнее и тогда пусть услышат всеsmile)

так не чтобы сидеть сейчас учить предметы_пела в караоке 2 часаsmile так только я умею)))

песня дня Frank Sinatra-Let it Snow

её я правда уже вк пела)))

по ходу я на завтра только что-то знаю, а на среду нет_в субботу значит буду ехать на пересдачу

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корнелия03, пасиб))

=)

та завтра привес будет... уже на весах больше чем нужно

обжираться не обжиралась, но с калориями 100% перебор да и воды сегодня было мало выпито

я уже кушала, но не занималась, читать сейчас буду

 так спать рубает((

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветики)) с отвесиком)))) умничкаsmile

отвесы без физ.нагрузок та ещё и после посиделок с друзьями ты герой!!!!!! smile

надеюсь этот вредный конец дня после тренировочки?!!!!

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ужин не по плану

жуть как захотелось жареных яичек_сделала 2 и съела сырокопченой колбасы гр 50

вредный конец дня))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зарядки у меня не было дня 3-4 точно

и вчера в том числе, в гостях была_вернулась поздно

отвесы эти без физ.нагрузок

сегодня постараюсь по-заниматься, но будет видно так как надо мне доучивать предметы по которым зачеты

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140, спасибо))) буду стараться)))

 Saika-s, а ты давай догоняй меня)))

 alena-mag79, хорошо развеялись?)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, да я не отмечала, с детьми в развлекательный центр и потом в гости к подруге сходила
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
шикарно! а я наивно полагала, что смогу тебя догнать! давай дальше иди - вперед к идеальному весу!;)
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютааа, ты такая молодец!!! Давай, завтра должна увидеть 7ку!!! Поздравляю!!! Семимильными шагами идешь!!! Круть, только вперед!!!

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отвес 200 гр)) (80,2)

завтра увижу 7 и не вернусь к 8 никогда!)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Saika-s, спасибо)))

 alena-mag79, всё по-тихоньку))) как отметила др?))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, Приветик красотка, как делишки?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
здорово! поздравляю с отвесиком!:)
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес сегодня 80,4)))

сейчас буду учить 2 предмета ( а то вчера так я это и не сделала) потом может поеду в гости к 2юродной сестре мч, но не факт

 alena-mag79, продукты я покупала)))

 МулеЧка-91, а это у нас в обсуждениях находится

/community/post.php?topic_id=50336

на странице 16

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А где можно такую табличку посмотреть? 

Татьяна
Рост=157см. Вес на октябрь=82кг.
Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки. Сила у того, кто верит в свою силу.
---------------------
Прошу к себе в гости: id=50352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, Приветик, шопинг для себя любимой?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро

после того как выпила воды, вспомнила, что забыла взвеситься_поэтому уже тогда завтра узнаю свой вес

сейчас собираюсь к родителям, после обеда по магазинам, а потом конспекты учить буду

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корнелия03, та то ты не выделена_просто мышка там стоит)))

или может для примера_Маринночка в болталке там обьясняла всё_почитай)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что я это 0,8 выделена???

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
  Всего Страниц (167):    последняя 166165164163162161160первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика