|
|
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
15.12.2013 10:11
|
81,2 жеесть
вода не вышла вчера, зарядки не было, на вечер сладкое с соком_гости приходили
мало сна_учёба мать её....
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
14.12.2013 18:41
|
начались кд
привес утром 300 гр (80,5)
завтра наверное ещё больше будет
мне жуть как плохо_снизу всё так болит....что вигаться не особо комфортно(((
зарядки не будет сегодня_врядли я осилю, что-нибудь сделать_от родителей еле дочергыкала.....думала и коней двину....
воды напилась, сладкого наелась.....
настроения нет_со вчерашнего дня злая как мигера
ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ ФУ
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
14.12.2013 1:38
|
AnitaLove, Приветик, да по тихой, устала пипец просто как за эту неделю. Наконец то выходные)))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
13.12.2013 9:49
|
вес 80,2
всё не так страшно как предполагала)))
alena-mag79, как делишки?))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
13.12.2013 0:35
|
AnitaLove, Приветик, так хоть так, а я зная что надо только до кровати доползаю и усе
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
12.12.2013 11:13
|
Наташка_6140, меня вчера в туалет как припекло в универехорошо, что бумагу с собой всегда ношу_ото бы было))) так я потом ще на др раза 3 ходила))) так сказать скидывала баласт))) пригласили нас на др вчера)))) припёрлись мы домой в 2 ночи_в 9 встала_только не знаю зачем_в универ я точно сегодня не пойду_дойду только разве что назад к Танюхе_помогать посуду мыть_это предлог_а так бирмикс пить, чтобы легче стало
кушала всё, что было))) но чуть чуть_в том плане_что не разбомбила желудок_предел чувствовала_но пила много, все едет едят едят и на меня заглядывают_а ты чего не ешь? так я уже наелась))) куда ж дальше)))
было что в часов 12 жорик напал_шубу кушала))))
ночью воду пила
встала только что на весы 79,6_рада конечно_но пока прям плясать не стоит, так как у меня такие сушняки....давно я таких не ловиласегодня буду воду пить так....что капец....и задержится 100%
зарядки ясен пень вчера не было_но, я на др ходила пешком и обратно тоже_пройтись 2 остановки, да и сегодня её тоже не будет_а то я чахлык нэвмэрущий)))) завтра конечно же приступлю)))
вырубает меня за ноутом)))) это наверное потому что я до сих пор пьяная
буду сериалы смотреть, на учёбу сил нет тоже сегодня_у меня выходной от всего)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
11.12.2013 9:44
|
Может у тебя мало твердной пищи, ее должно быть не меньше кг... вот и нету туалета? Давай хорошо пей водичку, надо уже 7ку первую увидеть)))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
11.12.2013 8:46
|
привес 300 гр (80,5)_воды вчера конкретно напилась
вчера утром в туалет не ходила_не получилось((( да и по-маленькому малость бегала((
сегодня тоже туалета не было.....что за беда_со мной такого никогда не было(((
alena-mag79, та стараюсь Алёнка_и то еле еле тоже нахожу_понимаю_надо ведь
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
11.12.2013 0:39
|
AnitaLove, Приветик, молодец что время на зарядку находишь, а я с работы приползаю вечером и нету сил ни на что
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
10.12.2013 23:11
|
так затянул сериал Ведьмы Ист-Энда, что я его даже смотрю не с супер переводом и не готовлюсь на завтра....
выключаю ноут, иду читаю раз и спать
а то я за сегодня уже 7 серий посмотрела_на 6 говорила себе_всё иди_так нет блин))) первые 4 утром смотрела, а 3 вечером))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
10.12.2013 23:09
|
зарядку слелала, но не во всю силу....сильно болит сторона левая под плечом
+ завтра привес будет_выпила стакана полтора воды час назад
завтра на 8 утра в архив, беру с собой 3 банана, яблоко_это и будет ланчем и обедом + воду нужно не забыть положить
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
10.12.2013 23:07
|
Наташка_6140, не переживаю)))
я сало потёрла солью в пакетик и в морозилку_не нравится мне когда оно в банке хранится
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
10.12.2013 16:52
|
AnitaLove, а-а, ну тогда тем более не парься) Сало грят вообще полезно ,если не часто и не много)) Тем более жиры нам нужны для общего внешнего состояния кожи-ногтей-волос! Так что не переживай, съела и съела! И я уверена, что вовсе не сильно превысила коридор, а уж смотреть если по общему метаболизму, то явно не превысила!)) Ты его засолила или просто засунула в морозилку?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
10.12.2013 13:22
|
Наташка_6140, конечно позанимаюсь))
а сало ообще не солёное))) я сама присаливала, а всё остальное в морозилку правда его хорошо нужно засаливать))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
10.12.2013 13:14
|
AnitaLove, съешь, тока вечером позанимайся не забудь, тогда все будет нормуль, единственное - оно ж соленое? Тогды может привесить, вода задержится скорей всего...
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
10.12.2013 12:54
|
мой купил сала прикапченого и простого_а я ж обожаю прикапченое)))
нарезала себе к борщу))) в планировщик даже не вношу_знаю что перебор))) не кило конечно съем, но кусочков 12 как с четверть пальца)))
давно не кушала салка))) побалую себя)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
10.12.2013 12:53
|
Наташка_6140, =)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
10.12.2013 10:20
|
AnitaLove, ух как уже скоренько все)))) Ты справишься, все будет хорошо!!! А завтра надеюсь увидеть у тебя отвесик)))))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
10.12.2013 9:38
|
сегодня отвесик 0 (80,2)
ну ничего))) завтра будет лучше)))
жуть как болят плечи, а точнее чуть ниже_не от зарядки, а от того что вчера не расчитала сиилы и тащила такие пакетища с магазина_потом вызванивала своего_чтобы подходил забирал)))
Наташка_6140, =) та это ж хорошо, что он ещё не сильно громкий, а как новый микрофон будет_ой ой ой ой ой))))
полсдений день пар это 20.12_и ещё столько делать....на 16 две презентации
к концу след.недели желательно курсак....
а сессия с 9.01. по 19.01
а с 20 каких-то чисел января практика и по конец февраля
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
10.12.2013 8:58
|
AnitaLove, ахахах)))))))))) Крутоооо))) Караоке дома - это жесть для меня была бы)))))) Я бы соседей довела до сумасшествия)))))))) У тебя когда сессия начинается? До нового года?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 22:58
|
для разгона организма после отдыха я сегодня минут 20 позанималась
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 22:46
|
в конце той недели мч подарил мне караоке))) (двд и микрофон_микрофон правда слабоват(((стоит в дальнейшем купить по-мощнее и тогда пусть услышат все)
так не чтобы сидеть сейчас учить предметы_пела в караоке 2 часа так только я умею)))
песня дня Frank Sinatra-Let it Snow
её я правда уже вк пела)))
по ходу я на завтра только что-то знаю, а на среду нет_в субботу значит буду ехать на пересдачу
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 19:42
|
Корнелия03, пасиб))
=)
та завтра привес будет... уже на весах больше чем нужно
обжираться не обжиралась, но с калориями 100% перебор да и воды сегодня было мало выпито
я уже кушала, но не занималась, читать сейчас буду
так спать рубает((
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21092
Сообщений: 7922
9.12.2013 19:30
|
приветики)) с отвесиком)))) умничка
отвесы без физ.нагрузок та ещё и после посиделок с друзьями ты герой!!!!!!
надеюсь этот вредный конец дня после тренировочки?!!!!
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 18:28
|
ужин не по плану
жуть как захотелось жареных яичек_сделала 2 и съела сырокопченой колбасы гр 50
вредный конец дня))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 15:51
|
зарядки у меня не было дня 3-4 точно
и вчера в том числе, в гостях была_вернулась поздно
отвесы эти без физ.нагрузок
сегодня постараюсь по-заниматься, но будет видно так как надо мне доучивать предметы по которым зачеты
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 15:49
|
Наташка_6140, спасибо))) буду стараться)))
Saika-s, а ты давай догоняй меня)))
alena-mag79, хорошо развеялись?)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
9.12.2013 13:09
|
AnitaLove, да я не отмечала, с детьми в развлекательный центр и потом в гости к подруге сходила
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
9.12.2013 12:56
|
шикарно! а я наивно полагала, что смогу тебя догнать! давай дальше иди - вперед к идеальному весу!;)
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
9.12.2013 11:22
|
Анютааа, ты такая молодец!!! Давай, завтра должна увидеть 7ку!!! Поздравляю!!! Семимильными шагами идешь!!! Круть, только вперед!!!
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 8:40
|
отвес 200 гр)) (80,2)
завтра увижу 7 и не вернусь к 8 никогда!)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
9.12.2013 8:39
|
Saika-s, спасибо)))
alena-mag79, всё по-тихоньку))) как отметила др?))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
9.12.2013 5:29
|
AnitaLove, Приветик красотка, как делишки?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
8.12.2013 14:03
|
здорово! поздравляю с отвесиком!:)
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
8.12.2013 11:37
|
вес сегодня 80,4)))
сейчас буду учить 2 предмета ( а то вчера так я это и не сделала) потом может поеду в гости к 2юродной сестре мч, но не факт
alena-mag79, продукты я покупала)))
МулеЧка-91, а это у нас в обсуждениях находится
/community/post.php?topic_id=50336
на странице 16
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
МулеЧка-91
Diet-Баллов: 3311
Сообщений: 147
Город: Тюмень
7.12.2013 18:47
|
А где можно такую табличку посмотреть?
Татьяна
Рост=157см. Вес на октябрь=82кг.
Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки. Сила у того, кто верит в свою силу.
---------------------
Прошу к себе в гости: id=50352
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
7.12.2013 17:12
|
AnitaLove, Приветик, шопинг для себя любимой?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
7.12.2013 10:12
|
доброе утро
после того как выпила воды, вспомнила, что забыла взвеситься_поэтому уже тогда завтра узнаю свой вес
сейчас собираюсь к родителям, после обеда по магазинам, а потом конспекты учить буду
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.12.2013 23:19
|
Корнелия03, та то ты не выделена_просто мышка там стоит)))
или может для примера_Маринночка в болталке там обьясняла всё_почитай)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21092
Сообщений: 7922
6.12.2013 22:02
|
а что я это 0,8 выделена???
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|