|
|
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
4.12.2013 12:16
|
привет! ну ты молодец, за неделю начинаешь готовиться, я всегда все в последнюю ночь учила:D
а то что отвесика нет, не переживай, значит назавтра отвесит, главное питание, вес никуда не денется, такая уж тенденция здесь8-)
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.12.2013 11:05
|
половину прочла, сейчас дочитаю и буду отдыхать до пар)))
повторю ещё вечером
пока готовлюсь на вт, в пт начну читать то, что на ср
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.12.2013 9:33
|
как же влом учить что-то....
на вт нужно 5 тем..... и на среду 6-7....так не хочется....третий день собираюсь начать...
сейчас сериал досмотрю и попытаюсь открыть конспект
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.12.2013 8:43
|
план питания на сегодня:
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.12.2013 8:23
|
отвес 0 (81,7)
расстроилась, а потом вспомнила, что вчера забыла взять с собой в универ яблоко, купила маленький натс_вышло наверное, что я больше съела чем сожгла
да и плюс к тому нужно мне питаться по нижней границе коридора, а не по серединке и заниматься куда более эффективнее
alena-mag79, =) если сегодня будет всё хорошо, то выполню всё в полную силу
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35806
Сообщений: 11518
Город: Магадан
4.12.2013 0:46
|
AnitaLove, Приветик, правильно не перенапрягайся пока что, все делай в меру
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.12.2013 21:09
|
зарядочку сделала сегодня
длилась 25 минут
только с Джил я не до конца по видео занимаюсь, не хочу перенагружать организм, делаю что-то своё и немного
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.12.2013 21:08
|
Корнелия03, кукусь))
конечно буду лечиться.....я под нож не хочу(((( надеюсь всё будет хорошо
будет замечательно если порысскаешь в интернете))) даже самая малость мне в помощь)))
и не говори(((( страшно ведь_как подумаешь((((
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21092
Сообщений: 7922
3.12.2013 13:47
|
Анют, приветики)))) охни фига себе у тебя тут дела((( смотри по женски лечись обязательно..хотя затратное это дело ппцц((( я на гормоны тоже где то по столько же выкидывала каждый месяц((( слава богу не безнадежно и не зря получилось:) надеюсь у тебя до хирургически не дойдет:) выздоравливая, лечись
тема у тебя действительно уххх)) попробую что то поискать в нете:) если получится)))
ох и не говори...мы сами тоже смотрим новости каждый вечер с семьей..так возмущаемся..главное чтоб до войны гражданской не довели..это ж ппццц будет(((
на счет привесика не волнуйся...это точно водичка какая где то задержалсь..завтра уйдет:)
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.12.2013 11:55
|
alena-mag79, надеюсь на это
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35806
Сообщений: 11518
Город: Магадан
3.12.2013 11:47
|
AnitaLove, главное во время лечиться начала, так что все будет хорошо
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.12.2013 11:43
|
сходила я к гинекологу, она посмотрела результат узи
обьяснила: сейчас в правом яичнике яйцеклетка, до критических дней могут быть ещё боли, но должны быть не значительными, вместе с окончанием кд всё должно пройти, но если буд очень плохо и опять сильные боли, вызывать скорую и ехать в роддом, как я поняла ещё от врача по узи_если яйцеклетка не лопнет, то возможно хирургическое вмешательство(((
приписала капли, стоят 140 грн надо пить 3 раза в день по 30 капель, курс 2 месяца, дабы предотвратить такое
вообщем на приём к ней и на узи после окончания кд, это примерно в 20 числах декабря
так что вот такие дела.....
по сути вроде киста и не опасная, а с другой стороны, если яйцеклетка не лопнет, то беда((((
только что свечу поставила_курс дней, сегодня 2
alena-mag79, естественно))
Saika-s, защита в июне, а предзащита в мае, учусь на документовода_работа с документами
я там в скобках по русски уточняла)))
у нас ужас, что творится, точнее в Киеве_там вообще жесть...
вчера по городу целый день ездила колона машин с флагами Украины и сигналили
развели балаган из-за Евро Союза и пострадали не в чём неповинные люди, зато президент говорит, что он не отдавал приказа беркуту применять силу, а кто же тогда?....с бухты барахты....этот приказ может дать только Министр Внутренных Дел или же Президент... на да Бог с ними, главное, чтобы ещё войну не начали, а то Америка если что введёт свои войска....ужас....реально ужас....
а с политикой я дел не имею и не собираюсь....
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
3.12.2013 10:14
|
привет! ну привес небольшой, главное сейчас подлечиться. надеюсь, что тебе получше
а что с дипломом, когда защита? на кого учишься? я честно говоря не поняла, что за тема, ибо с украинским у меня вообще не лады.
кстати что у вас там сейчас происходит?
не участвуешь случаем в революционных делах?
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35806
Сообщений: 11518
Город: Магадан
3.12.2013 10:02
|
AnitaLove, Приветик красотка, ну ни чего страшного, завтра будет отвес )))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.12.2013 9:02
|
привес 100 гр (81,7) не такой страшный как я предполагала)))
питание на сегодня:
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 23:03
|
я сегодня позанималась минут 15-17_решила не переусердствовать
утром ставила свечку, эффект есть_мне легче, дискомфорт еле ощутим, но всё же немного есть
завтра уточню какой курс нужно сделать
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 23:01
|
Наташка_6140, ага)) вообще что-нибудь про пищеторг, или даже если есть то ведение документации, организация документооборота пищеторга
понятно, что это не будет моей основой, но для воды, а точнее для массы может пригодиться)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
2.12.2013 13:28
|
А посмотреть где? В инэте? У меня нету знакомых в этой области, я вообще слабо себе представляю о чем должна быть инфа, но если распишешь чуть подробнее, то гляну обязательно, порыскаю в инэте)
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 12:55
|
план питания на сегодня:
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 12:39
|
девочки, огромная просьба ко всем у кого есть время помогите мне:
тема моей дипломной работы: Кременчуцький міський харчоторг обласного управління торгівлі а точнее (документаційне забезпечення)
мне нужна любая инфа про харчоторг управління торгівлі (Пищеторг управления торговлей)
не именно про мой город, пусть про другой, российский, пригодится всё
может кто-то связан с этой сферой и есть какие-то материалы_было бы великолепно
спасибо огромное даже если просто посмотрите
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 12:34
|
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35806
Сообщений: 11518
Город: Магадан
2.12.2013 12:28
|
AnitaLove, ух какая попка)))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 12:26
|
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 11:57
|
Наташка_6140, спасибочки Натали
надеюсь, что так и будет
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
2.12.2013 11:36
|
Привет, Анют. Давай лечись, это дело нешуточное!!! Надеюсь, что завтра тебя врач порадует, что ничего серьезного!
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 11:18
|
записалась на 8.30
купила свечи которые она мне приписала на прошлом посещении_обезбаливающие и противовоспалительные, уже одну поставила
сварила сегодня суп харчо
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35806
Сообщений: 11518
Город: Магадан
2.12.2013 10:13
|
AnitaLove, это уже хорошо
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 10:08
|
alena-mag79, завтра к гинекологу, она в пт брала анализ
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35806
Сообщений: 11518
Город: Магадан
2.12.2013 9:54
|
AnitaLove, надо бы тебе хорошенько проверится и сдать анализы
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 9:18
|
Saika-s, пока вроде нормально.... но тяжесть есть
вчера на вечер очень сильно плохо было((
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
2.12.2013 9:03
|
привет! какие уж тут зарядки! как сегодня себя чувствуешь?
надо бы тебе дома отлежаться
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
2.12.2013 8:31
|
отвес 600 гр (81,6), но наверное половина или всё вернётся, так как вчера было такое состояние, что я воды мало за день выпила да и ела также....зарядки не было.....яичники жуть как болели.....отдавали на почки и поясницу....((((
так что вот такие девочки у меня дела
за выхи по учёбе я вообще ничего не сделала.....в субботу у родителей и подруги была, а вчера еле ходила и лежала
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35806
Сообщений: 11518
Город: Магадан
2.12.2013 6:35
|
AnitaLove, Приветик красотка, как делишки?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
1.12.2013 23:50
|
умница, хочу тебя догнать, хочу 82))
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
1.12.2013 9:18
|
в пт вечером на ночь 1,5 стакана выпила_ужас как хотелось_проснулась вчера утром без отвеса 82,2
вчера селёдку кушала не по плану, да и на ночь опять водички стакан выпила, зарядка была
отвес сегодня 100 гр (82,1)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
30.11.2013 0:39
|
молодец, что сходила в больничку, это самое верное решение было! а кисты сейчас по-моему у всех, у меня вот тоже, прадва на обоих....
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
29.11.2013 19:40
|
а ось и я
направили меня сразу к гинекологу, а она на узи
на узи сказали, что всё норм, просто в правом яичнике яйцеклетка, боли как могут быть так и нет....
но заключение: По эхо-признакам: Фазовая киста правого яичника. Киста эндоцервикса
что это вообще? как понимать....сказали, что всё нормально, а диагноз какой-то не понятный....в нете смотрю про фазовую ничего, про эндоцервикса_не впечатляет...
во вт к гинекологу
заниматься сегодня не буду, дабы не перенагружать организм, яичники не болят так теперь почки малость
после обде питание не по плану
у бабули плавленый сырок 30 гр, колбаска гр 40
а на ужин так захотелось сырка плетёнки, только не копчёного, а простого и купила ещё сладкого_шарики такие в кокосовой стружке_они мягкие с кремом_2 штучки съем_наверное после пережитого стресса
после осмотра гинеколога меня так тошнило, настучала мне там))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Большая_Юля
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 620
Город: ДВ, Амурская область
29.11.2013 10:42
|
AnitaLove пишет 29.11.2013 в 16:39 (ссылка):
alena-mag79, =)
сейчас выбегаю к хирургу_принимает как раз с 8.30
лечись давай!
у меня тоже темпер поднялся((( что за не везуха...
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
|
Saika-s
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 2194
29.11.2013 10:42
|
ну и правильно, Ань! на что настроилась сейчас, тем и нужно заниматься, а что будет потом...
потом ты сама поймешь, чем ты хочешь заняться, подержать вес или дальше худеть...
сама все почувствствуешь и тело подскажет как поступить лучше!
ты умница:) все получится!
Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
29.11.2013 10:39
|
alena-mag79, =)
сейчас выбегаю к хирургу_принимает как раз с 8.30
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|