Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Я буду идти вперед! (Ласточка2011) фото с.43, 46

 
    
 
  Всего Страниц (65):    последняя 61605958575655первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, с праздником!

Я- Нина,рост 154. Было 97кг,сейчас 89, хочу
75 кг, мечтаю о 60 кг.
Я здесь /myhome/user.php?id=31835

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником!

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, предпочитаю на 'ты'
33 года, рост 164 см
id=48282
----------------------------
12.2015 - 127,5
Старт 1.03.15 - 119,1
Сейчас 3.04.15 - 112,2
Цель - 60 (2017)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля, девушки с наступившим нас праздничком!

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Королева-БезлеНаталья80, девчата спасибо)))) и вас с праздником!!!)))

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена 50 лет.Вес 67кг(был ) рост 159 см.
23.12. 11 - есть 57.9 кг!!!
20.01.12 -есть 56.9 кг
28.06.12- есть 56.4
31.04 13- 59 кг.
4.10.13 -59.8кг,
5.05.14 -60.кг
26.01.15-временно 66кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka, спасибо)

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Открытки 8 марта поздравления женщинам

Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О-па, а у нас есть еще желающие на марафон. Это очень и очень радует!!!smile

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Список (копируем, пишем свой ник):

1. Ираида77

2. Zahabia

3. Ласточка2011

4. Matuhka

5. Nina-65

6.Walia--2010

7. НадяКо (но если я вдруг не смогу выйти на Дион в ближайшие 3 недели, меня не теряйте, я ходить все равно буду, а потом выдам свои милиsmile)

8.vellara

9.Королева - Безле

10.elkaelka

11.  Marinohka

12. Rosomaha

Татьяна, предпочитаю на 'ты'
33 года, рост 164 см
id=48282
----------------------------
12.2015 - 127,5
Старт 1.03.15 - 119,1
Сейчас 3.04.15 - 112,2
Цель - 60 (2017)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всех-всех - С ПРАЗДНИКОМ!smile

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Список (копируем, пишем свой ник):

1. Ираида77

2. Zahabia

3. Ласточка2011

4. Matuhka

5. Nina-65

6.Walia--2010

7. НадяКо (но если я вдруг не смогу выйти на Дион в ближайшие 3 недели, меня не теряйте, я ходить все равно буду, а потом выдам свои милиsmile)

8.vellara

9.Королева - Безле

10.elkaelka

11.  Marinohka

Марина-39 лет.
Рост 162 см. Вес 25.05.2015 - 99,5 кг.
Пока мы думаем, "что делать?" Жизнь проходит.
/community/post.php?topic_id=53830

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, предпочитаю на 'ты'
33 года, рост 164 см
id=48282
----------------------------
12.2015 - 127,5
Старт 1.03.15 - 119,1
Сейчас 3.04.15 - 112,2
Цель - 60 (2017)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светочка, я здесь /community/post.php?topic_id=31835

Я- Нина,рост 154. Было 97кг,сейчас 89, хочу
75 кг, мечтаю о 60 кг.
Я здесь /myhome/user.php?id=31835

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, добрый день! Всем желаю приятного предпраздничного дня!

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-57 лет,рост-156,
01.10.12-86,25.06.13-66,5,сейчас-73 Принимаю гостей здесь - /community/post.php?topic_id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана,приветик!

Да уж,задания твои пользуются успехом. Смотрю девчонки растащили по своим дневничкам!

Спасибки тебе! Классные и простые задания!smileПотопала масочку делать(по заданию)

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nina-65, спасибо)) и тебя с наступающим))

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, с наступающим праздником!

 

Я- Нина,рост 154. Было 97кг,сейчас 89, хочу
75 кг, мечтаю о 60 кг.
Я здесь /myhome/user.php?id=31835

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ираида77, спасибоsmile

LadyVengeance, спасибо)))

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marinohka пишет 07.03.2015 в 07:13 (ссылка):

Привет Ласточка2011!  Меня хоть и не приглашали за "сюрпризом" , но я такая любопытная.........Поэтому задания на март стащу себе в дневничек. Спасибочки!  

Пожалуйста))) smile

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marinohka пишет 07.03.2015 в 07:25 (ссылка):

И еще вопросик, а что за марафон "надо будет с 9 марта по 1 июня пройти 100 миль" Если можно ссылочку.

конечно можно)) Правила список

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ласточка2011, Светочка, с наступающим 8 Марта!smile

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
23.05.15 ТВН 66,34
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, забыла! Светлвночка, замечательные результатыsmile: ты  - МА-ЛА-ДЕЦ smilesmile!!!!!!!!!

Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЗДРАВСТВУЙТЕ! В это  предпраздничное утрохочется пожелать всем

Чем набить подушечки дпя лёгкого и здорового сна . - ЗОЖ - здоровый образ жизни- я.ру

Светланка, как мне понравились задания ежедневные!!! Тоже утаскиваю и обязуюсь ВЫПОЛНЯТЬ!!!

Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И еще вопросик, а что за марафон "надо будет с 9 марта по 1 июня пройти 100 миль" Если можно ссылочку.

Марина-39 лет.
Рост 162 см. Вес 25.05.2015 - 99,5 кг.
Пока мы думаем, "что делать?" Жизнь проходит.
/community/post.php?topic_id=53830

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ласточка2011!  Меня хоть и не приглашали за "сюрпризом" , но я такая любопытная.........Поэтому задания на март стащу себе в дневничек. Спасибочки!  


Марина-39 лет.
Рост 162 см. Вес 25.05.2015 - 99,5 кг.
Пока мы думаем, "что делать?" Жизнь проходит.
/community/post.php?topic_id=53830

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rosomaha, пожалуйста))) всегда рада)))

А! дневник вспомнила, хороший такой и целенаправленный! Я уже забыла, так что будем дружитьsmile!!!

Это тебе 

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ласточка2011 пишет 06.03.2015 в 20:24 (ссылка):

У меня есть мартовские домашние задания, я их делала на мартовскую гоночку.

Ух ты! Здорово! Спасибо огромное smile

 

Ласточка2011 пишет 06.03.2015 в 20:24 (ссылка):

а в каком мы дневнике встречались? а то я что-то забыла)).

Вот здесь 

Татьяна, предпочитаю на 'ты'
33 года, рост 164 см
id=48282
----------------------------
12.2015 - 127,5
Старт 1.03.15 - 119,1
Сейчас 3.04.15 - 112,2
Цель - 60 (2017)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rosomaha, вечер добрый! Конечно извиняю... а в каком мы дневнике встречались? а то я что-то забыла)).

У меня есть мартовские домашние задания, я их делала на мартовскую гоночку.

Кстати, ко мне можно на "ты", так прощеsmile

Вот они:

1 марта - Белковый ужин

2 марта - Утром делаем зарядку

3 марта - Худеем весело и с юмором!smile Весёлые истории ( лучше на тему похудения) связанные с нашим похудением. Пишем в болталку.

4 марта - Удивить своё тело каким-нибудь новым упражнением.

5  марта -  Готовим для себя любимой ЗОЖный супчик,smile обязательно новый, которого ещё не пробовали. Рецепт пишем в болталку.

6 марта -  Танцуем не менее 5 мин. ( не забываем танцы включить в спорт и добавить за них минуты.)

7 марта -  сделать маску для волос, рук, лица или тела.

8 марта - сегодня завтракаем кашей, полезные углеводы на утро!

9 марта - принимаем ванну Любую на Ваш выбор – это может быть ванна для подтяжки кожи, жиросжигающая или просто расслабляющая. Главное чтоб пошла на пользу. У кого нет ванны делаем для тела скраб или аром. масла.

10 марта -  День кино, театра, цирк и т.д. Кино можно и дома посмотреть.

11 марта - День мотивации! пишем в болталке, что нас мотивирует?

12 марта - Съесть "лягушку" У каждого есть какие то невыполненные дела которые мы постоянно откладываем. Это могут быть какие то неразобранные вещи или недоубранная часть жилья. Или может быть надо куда то зачем то сходить, с кем то встретиться. Может быть вы откладываете что то на работе или может не можете собраться с духом для важного разговора. Это может быть ВСЕ что угодно. Принцип один. ДО ЭТОГО ДЕЛА НЕ ДОХОДЯТ РУКИ!

13 марта -  Как много мы читаем?   Кто что читает на данный момент. А задание на сегодня: Уделить время чтению книге.

14 марта - Косметические процедуры для ног. Ванночки, скрабы и т.д.

15 марта - зарядка для шеи. Наклоны назад – вперёд, подтягиваем уши к плечам (это тоже наклон), не резко рисуем подбородком круг опуская голову к груди и вверх. ( 3 раза в день). + упражнение с картинкой

16 марта - прогулка, желательно в парке, гуляем минимум 30мин. Слушаем звуки природы.

17 марта - зажав карандаш в зубах, пишем им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.

18 марта - Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

19 марта - Целый день следим за своей осанкой.

20 марта - Сегодня балуем себя вкусняшкой, но в разумных количествах и чтоб обязательно вписались в коридор!!!

21 марта - Сегодня позаботимся о своём животике. Делаем маски, обёртывания, массажи и т.д. Кто что делал, пишем в болталке.

22 марта - Делаем приятную покупку для себя любимой. (можно фото выложить)

23 марта -  Делаем полезный коктейль

24 марта - Начинаем день со стакана воды

25 марта - Уделить время своему хобби.

26 марта - День без мучного и сладкого. Фрукты можно любые, даже бананы и виноград!

27 марта - Задача: "шаги на попе"

Садитесь на пол и двигаетесь на ягодицах назад и вперед. Обязательно: ноги и спина выпрямлены!!! 5 минут. 

28 марта - Гимнастика  для глаз должна выполняться не реже, чем один раз в сорок минут во время работы за компьютером или чтением. Эксперты рекомендуют для борьбы с усталостью глаз делать следующие упражнения:

движение глаз вверх-вниз и влево-вправо (из стороны в сторону); поочередно щурьтесь и давайте отдыхать векам; двигайте глазами по кругу по часовой стрелке и опять в обратном направлении; двигайте зрачками по диагонали – перемещайте зрачки из левого нижнего угла глаза в правый верхний и наоборот; сосредотачивайте зрачки на кончике носа. время от времени отрывайтесь от монитора или книги и посмотрите вдаль.  Потом можно продолжать работать.

29 марта - задача: выпить минимум 1 чашку зеленого чая.

30 марта - Танцуем не менее 5 мин.

31 марта -  прогулка, желательно в парке, гуляем минимум 30мин. Слушаем звуки природы.

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Светлана smile

Решила извинится за свое плохое поведение. Как то так незаметно накрутила себя. Мне стыдно smile

У Вас были замечательные домашние задания (правда я знакома только с февральскими). Спасибо Вам за них. В этом месяце мне их очень не хватает. smile

Татьяна, предпочитаю на 'ты'
33 года, рост 164 см
id=48282
----------------------------
12.2015 - 127,5
Старт 1.03.15 - 119,1
Сейчас 3.04.15 - 112,2
Цель - 60 (2017)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили пишет 06.03.2015 в 16:48 (ссылка):

Ласточка2011 пишет 06.03.2015 в 17:16 (ссылка):

Ну-с, приступим к результатам

         06.03.2014        06.03.2015

ОГ         114                   108 (- 6 см)

ОпГ        92                     88 (- 4 см)

ОТ         92                     87  (- 5 см)

ОЖ        120                   101 (-19 см)

ОБ         117                   114  (-3 см) 

ОН         68                     62   (- 6 см)

 

Всего потеряла 43 смsmile

P.S.: о весе. Вес такая вещь, то он уходит, то приходит и на теле это мало как отображается. Я перестала о нем думать и просто смотрю как уходят сантиметры.

 

поздравляю.. результат хороший smile

спасибо)))

я даже сама за себя рада)))smile

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ласточка2011 пишет 06.03.2015 в 17:16 (ссылка):

Ну-с, приступим к результатам

         06.03.2014        06.03.2015

ОГ         114                   108 (- 6 см)

ОпГ        92                     88 (- 4 см)

ОТ         92                     87  (- 5 см)

ОЖ        120                   101 (-19 см)

ОБ         117                   114  (-3 см) 

ОН         68                     62   (- 6 см)

 

Всего потеряла 43 смsmile

P.S.: о весе. Вес такая вещь, то он уходит, то приходит и на теле это мало как отображается. Я перестала о нем думать и просто смотрю как уходят сантиметры.

 

поздравляю.. результат хороший smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну-с, приступим к результатам

         06.03.2014        06.03.2015

ОГ         114                   108 (- 6 см)

ОпГ        92                     88 (- 4 см)

ОТ         92                     87  (- 5 см)

ОЖ        120                   101 (-19 см)

ОБ         117                   114  (-3 см) 

ОН         68                     62   (- 6 см)

 

Всего потеряла 43 смsmile

P.S.: о весе. Вес такая вещь, то он уходит, то приходит и на теле это мало как отображается. Я перестала о нем думать и просто смотрю как уходят сантиметры.

 

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Королева-Безле пишет 06.03.2015 в 15:40 (ссылка):

С годовщиной!!!

маленький кусочек пироженки можно позволить в такой день!!!

Спасибоsmilesmile

А я себе позволила пироженку и много-много чего непозволительногоsmile - на работе был фуршет в обеденное время. Я нафуршетилась и наверное ужинать не будуsmile. Дома еда вся такая непраздничная, а на таких фуршетах отрываюсь))) даже предпочитаю не пить алкоголь, а лучше сок (я его люблю, но себе не покупаю)

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С годовщиной!!!

маленький кусочек пироженки можно позволить в такой день!!!

Елена 50 лет.Вес 67кг(был ) рост 159 см.
23.12. 11 - есть 57.9 кг!!!
20.01.12 -есть 56.9 кг
28.06.12- есть 56.4
31.04 13- 59 кг.
4.10.13 -59.8кг,
5.05.14 -60.кг
26.01.15-временно 66кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-57 лет,рост-156,
01.10.12-86,25.06.13-66,5,сейчас-73 Принимаю гостей здесь - /community/post.php?topic_id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ровно год как я серьезно взялась за себя и стала стройнеть.

Вечером выложу результаты потерянных сантиметров

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Забавные рабочие ситуации (взято с инета)

Выдержка из Протокола собрания Совета директоров банка "V":
"п.6. Запретить юрисконсульту Ежикову А. отвечать по телефону: " - Банк "Возрождение" Ежиков, слушаю...", в связи с некорректными последующими вопросами контрагентов

 

У нас в компании есть бесплатные обеды.Генеральный директор попросила меня посмотреть меню на неделю и внести изменения(если нужно). А мне там давно не нравиться салат из свеклы. Ну я ж не смолчала: Говорю Салат из отварной свекрови отвратительный, нужно заменить хотя бы на "по-корейски". Смотрю моя Гена угорает. А я не пойму, еще раз повторила что свекровь то не очень ;D . Только потом поняла, что свекла:-D .

 

в мед. учреждении, ген.директор попросил секретаря (ситуация произошла с моей предшественницей) принести .....зим (как часто бывает не внятное выражение мыслей через громкую связь)), она не долго думая, позвонила в гараж и попросила принести бензин, все удивились... но принесли. она даже бутылочку красивую нашла под него)) приносит на подносе бутылочку с бензинчиком и говорит, как просили... удивлённый директор чувствуя запах бензина, спрашивает "что это? и куда это?"))она удивлённая, что же это всё-таки могло быть если не бензин... говорит, вы же сами просили бензин...
а он ей: я просил "вобензим", лекарство такое...а не бензин в бутылочке..."

 

отдел маркетинга и сбыта . В просторечье - отдел продаж.
Звонит сегодня постоянный клиент:
- Ксюш, соедини меня с девочками продажными.... Ой.... С продажным отделом... Ой!!!!

 

Вчера дала сотруднику подписывать документы на получение зарплатной карты. Тыкаю пальцем: Вот здесь подпись, а здесь- ставь инициалы и фамилию: Антон Сергеевич Горанин.
Он с усмешкой: "Можете не диктовать!Что, я свое Имя/Отчество не знаю что ли?!" *STOP*
И пишет инициалы: А.Г. Гаранин......
У меня нет слов! =-O

 

А я вчера созвала народ на аттестацию к шефу в кабинет, а одна дама задерживается. Шеф выглядывает: где она? Я говорю: идет. Проходит 10 минут, тут я вспоминаю, что ее до сих пор нет!!! Звоню ей на мобильный, она отвечает :слушаю, я говорю: вы нужны на аттестации у директора. А она: я здесь и нахожусь! Представляете, я даже и не видела как она мимо меня прошла в кабинет шефа.

(У меня так тоже было, только я зама к директору вызывала, звоню ему и сообщаю, что директор его ждет! а зам - Иван Иванович, а вы меня оказывается у себя ждете? я не видела как зам прошел)

 

Однажды звонят нам из банка и спрашивают, кто присылал им платежку № такую-то от такого-то числа, может ли этот человек подъехать в банк. Мы с девчонками-секретарями говорим, мол, если не прошла, давайте мы еще раз ее пришлем, зачем в банк ехать? Оператор говорит: Нет, пусть подъедет, мы хотим на него лично посмотреть. Мы вскрыли эту платежку, посмотрели, а там в поле "Назначение платежа" написано (дословно): ОПЛАТО КОНСУЛТАЦЫОННЫЙ УСЛУГО. Мы с девчонками долго лежали под столом и потом настойчиво уговаривали нашего нового молодого сотрудника(итальянца-полудурка)явиться в банк с объяснениями. Конечно, платежку мы исправили, а ему влетело от нас за то, что возомнил себя неведомо кем и рассылал всем документы на ломаном русском. Это было позорище! Конечно, в банк он съездил, там посмотрели, что он нерусский, вроде поняли. А то думали - то ли прикол, то ли вирус какой....

 

Зашел программист, ну мы обменялись шуточками, а потом он уходя что-то сказал о том, что я его вечно чем-то напрягаю и все-то мне надо.звонит шеф, я, снимая трубку, отвечаю парню: "ну ты мне еще поговори!" а потом шефу "алле". ШЕФ: "э... м... это ты, Анатольевна, мне?" :-D

 

машинистка опечатку допустила в письме: Благодарим Вас за неплодотворное сотрудничество

 

Ситуация:переезд в новый офис,совещание по этому поводу,все выяснили,все поняли и из толпы вопрос а как обед?
Генеральный как обычно с 13 до часу!

 

Часто смешные диалоги случаются..

- Здравствуйте. Дайте мне, пожалуйста, менеджера ИЗ запчастей.
- ... (в уме - доработались, уже сотрудников из запчастей собираем...)

- Здравствуйте, я Константина из отдела запчастей хочу.
- ... (в уме - Да, конечно, 200 у.е. в час, выезд...)

- Здравствуйте, мне менеджера по продажам, мы у него машину покупали...
- Извините, но у нас их много, фамилию скажете?
- Да я не помню, такой мальчик, молоденький, хорошенький, вася, кажется... (самое смешное, что все это говорит мужчина :)))

 

 

 

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вы будете как-то поздравлять родных, знакомых, коллег с 8 марта? Есть идеи для подарка? Я с коллегами на работе просто разобралась.. заказала в орифлейме крем для рук (30 мл) для сумочки очень удобный, а для особых друзей кому чай подарю, кому еще что-то интересное.. и все подарки не дорогие.

Очень давно хочу вышить крестиком магнитики, но сейчас вышиваю картину и не хочу от нее отвлекаться, так что пока собираю приглянувшиеся небольшие схемки, даже родителям уже нашла что вышить.

А вы знаете какие-нибудь бюджетные/антикризисные рецепты? Я в интернете кое что приглядела и делюсь с вами:

Оладьи из мяса.

Готовлю вот такие оладьи, сытные, нужно всего 0,5 кг мяса любого, можно куриное, сырое. 
К нему 3 больших луковицы, 3 яйца ( можно одно и еще потереть на мелкой тёрке 2 средних картофелины), 0,5 стакана сметаны или кефира, 0,5 стакана муки, соль, перец по вкусу.Жарить на растительном масле, сначала без крышки, а, когда перевернёшь, накрыть крышкой.Накормить можно всю семью. 

Запеканка из макарон.

Отварные макароны. Лучше слегка недоваренные. 
Грамм-50-100 сыра любого твердого 
100-200 грамм любых колбасных изделий (колбаса, сосиски, сардельки...) 
50 гр сливок или молока. 
Масло для смазки формы. 
Сыр потереть. Часть смешать с макаронами, часть оставить на посыпку сверху. 
Колбасу мелко порезать. Можно выложить на дно формы, но мне нравится перемешивать с сыром и макаронами. 
Макароны с сыром и калбасой сложить в форму, разровнять, сверху полить молоком или сливками, засыпать оставшимся сыром. 
Поставить в горячую духовку (градусов 200-250). Запекать минум 5-10. Пока не зарумянится слегка сыр. Есть лучше горячей. 

Котлеты из рыбных консервов:

Продукты : 1 консерва ( у меня "сайра с добавлением масла") , 1 яйцо , 
0,5 стакана отварного риса , 1-2 сырых картофелины ,натёртых на мелкой тёрке ( а я отступила и натёрла на крупной и за счёт этого выглядят как драники) , 2 ст.ложки муки ( можете на глаз положить) , соль,перец. 
Приготовление : с консервы слить жидкость с маслом , рыбку размять вилочкой. Добавить к рыбе яйцо, отварной рис ,картошку,муку,соль,перец. Всё смешать и обжаривать на растительном масле. 

 

Беляши антикризисные:

В 2 стаканах тёплой воды развести 20-30 гр дрожей, или 7 гр сухих, 1 чайную ложку сахара и 2 столовые ложки куриного бульона-сухого. 
*Затем добавить столько муки, чтоб тесто было как густая сметана. 
*Поставить подходить. 
*Примерно через 20 минут, всыпать в тесто мелко покрошенный лук, количество по желанию, я взяла 0,5 большой луковицы. 
*Быстро перемешать, и жарить тут же на сковороде с разогретым маслом. 
*Жарить как оладьи, я порой накрывала крышкой, но думаю не обязательно. *Выложить на салфетку, я жарила почти на сухой сковороде, но это каждый как любит. 
*Кушать со сметаной, и желательно тёплыми. Выход, примерно 30 штук. 
*Вкус почти как у настоящих беляшей! Делается очень быстро, и учитывая количество продуктов, думаю и во времена кризиса может занять почётное место на столе, как при подаче с супом, и как отдельное блюдо.

Бомж-чебуреки (авторское название): 
Остатки теста от пельменей, остатки картофельного пюре. 
В пюре режу лук, добавляю перец, чеснок. 
Пельменное тесто расскатать, выложить картофельно-луковую начинку, сложить как чебурек, жарить на растительном масле.

 

Грибной плов:
если грибы есть, то можно и грибной плов забабахать. Отвариваешь рис до полуготовности. В это время жаришь лук, морковку. Грибы (какие есть, хоть соленые, только тогда, наверное, водички подлить придется, чтоб бульончик получился) в овощи и жарить, пока сок пустят. Вот тогда к ним рис положить и тушить все это дело до готовности. Дешево и вкусно. 

Рис с овощами:
отварной рис с овощами жареными смешать . Если кроме лука с морковкой еще и перчик болгарский найдется, то совсем хорошо. Только его до готовности жарить не надо. Он хрустеть должен. 
 
Форшмак
1 селедка 
2 вареных яйца 
200 гр сливочного масла 
1 средняя луковица. 
Селедку отделить от костей, пропустить через мясорубку с яйцами, луком и маслом. Все хорошо перемешать. Яиц можно брать больше или меньше в зависимости от солености селедки. Чем соленей, тем больше яиц.
 
Блинчатые пироги: 
с икрой мойвы и зеленью, когда куриную печень отварю и разотру со специями и майонезом, когда лук зелёный с плавленным сырком смешаю каратовским и сметанкой! Иногда сладким прослаиваю: творогом и яблочным пюре домашним, или с шоколадной глазурью, да мало с чем можно придумать!
 
Рогалики дрожжевые: http://forum.say7.info/topic20411.html
Вместо молока можно взять теплую кипяченую воду, вместо масла - маргарин. Повидло обычно дома есть, да и другую начинку можно придумать.
КОТЛЕТЫ "КУРИНЫЕ" ИЗ ОВСЯНКИ 
4 стакана воды, 2 куриных кубика, вскипятить, добавить 3 стакана овсянки(геркулеса) и сварить 10-15 минут. Дать остыть, добавить мелко нарезанный лук и давленный чеснок, 1 столовую ложку майонеза (по желанию одно яйцо). Все хорошо перемешать, мокрыми руками делать котлетки и жарить на растительном масле. 
Это большая порция, я обычно делала полнормы. 
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086
  Всего Страниц (65):    последняя 61605958575655первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика