Хаюшки Наверняка вы спросите кто я ? Ага !

Наша группа вступайте, будем рады всем желающим

Группа

markova_anna,  РЈРјРЅРёС‡РєР°))) нет слов РѕРґРЅРё эмоции..)) РІРѕС‚ что значит целеустремленность!!

markova_anna пишет 10.08.2012 в 12:17 (ссылка):

красотка ты наша и большая умница!!!

Не переживай, за 10 дней без спорта, твое тело не потеряет тонус!!удачи тебе отдохнуть на морюшке!!

Катря_Сукманюк, спасибо большое, мне очень приятно ))

markova_anna, вау! Случайно зашла к тебе и чуть со стула не упала! Ты просто МЕГАМОЛОДЕЦ!))) За такое короткое время так преобразилась!!! Пример для подражания)))) Фигура просто отличная!))) Поздравляю!!!

вот такая я уезжаю на море.

во мне 55 кг было с утра.

посмотрим, что изменится за эти 10 дней без спорта )

ну, с плаванием если только ))

markova_anna, ваау!!! восхищаюсь СЌС‚Рѕ прекрасно)) результат

Поздравляю с достижением цели)))

ой, как же тоже хочется хоть чуток подальше уйти от надоевших шестерок (в сторону 55 кг)

фото супер, умничка, свою цель практически достигла, осталось только покачаться, а так фигурка супер!худенькая такая!

ну что, девочки.

на весах 55. ровно.

уже РЅРµ знаю, что делать ахахах ) РІСЃРµ вещи падают ) 10 РєРі Р·Р° СЃРїРёРЅРѕР№ ) 

хватит диет. всё.

теперь только здоровое питание и спооорт ^^

markova_anna, Не расстраивайся Анют))) так бывает,. Я прошлое лето вообще проработала, белая как поганка была и купалась в речке только вечером, когда уже солнца не было.. Ужасно конечно,но все всегда в деньги упирается.. Я бы вот с радостью на море поехала, но не по карману, поэтому просто беру от лета все- дачи, острова, пляж.. и так по мелочи)

А вот это действительно печально :(

Moriel, проводить время с любимыми - вот для меня лучший отдых. а мы с медвежонком увидимся только 22. почти полтора месяца не вместе. из двух "отпускных"...

Слушай, я вообще уеду на 10 дней к ребёнку на дачу и всё, даже без моря %))) Ни денег, ни времени (отпуска мало, ещё и работу меняю). Так что тебе ещё везёт ;)

Irishnik, лучше бы меня из калеи выбивало.

я дома сижу всё лето - только 10го уеду на десять дней на море и всё.

а так хотелось это лето ярче провести... но нет денег ))

"РЅРѕРіРё" СѓС…РѕРґСЏС‚ )

бёдра - не меняются почти, зато с бёдер по отдельности - уходит. мистика же...

ну вот. приехали. мама съела пироженку, ради которой я сегодня ем всё подряд ахахах )

пят дней назад приготовила пирожные "картошка". так как эту штуку мне нельзя - я подождала удобного момента... и мама её съела! блин!

ну, значит не судьба. значит, "знак", что нефиг зажираться ахахах )

в общем, вот. сегодняшнее фото:

Р РѕСЃС‚ - 170,

Вес - 56,0,

РћРЁ - 29,

РћР“ - 88, 

РћРџР“ - 70,

РћРў - 60, 

РћР– - 71,

РћРЇ - 87,

РћР‘ - 83,5,

РћРќ - 48,

РћР  - 25.

СЃ 10,07,2012 РІ СЃСѓРјРјРµ ушло: 3 РєРі; 22,5 СЃРј (). тут отчёт Р·Р° 10,07,2012.

knopka20, дадада. скоро цель будет достигнута и я поеду к новой! )

markova_anna пишет 26.07.2012 в 13:51 (ссылка):

Приветик красотка!!

вижу твои дела отлично!!молодец!!

в общем. середина кд, на весах с утра 56,100. надеюсь, к концу кд водички на сто грамм сольётся, и я увижу всою цель )

Irishnik, ну, раз стимула нет - значит тебя всё устраивает. иначе бы взялась за себя )

Moriel, о, дааа.

Irishnik, ещё не проснулся? ))

markova_anna, ну теперь следующий квест, посложнее: удержать результат ;)

вот я и пришла к 56.

правда ещё полкило осталось скинуть до 56,0, но я уже почти "приехала".

грустно.

такой путь проделала!..

markova_anna, ещё как таеш. 

Сегодня попробовала "РҐРѕРґСЊР±Р° СЃ Лесли"  . Так клёво РЅРѕ РЅРѕРі РЅРµ чувствую .

Всё болит .

Moriel, неа. но показывают одинаково - с утра след. дня было 57 ровно ;)

Пика4у, неужели таю ))

markova_anna пишет 14.07.2012 в 21:04 (ссылка):

Тренировка на пользу!

markova_anna, а весы, на которых ты взвешивалась утром и на тренировке - одни и те же? ;)

это просто что-то с чем-то.

вчера полностью вылизала кухню - всё-всё до пылинки - даже за холодильники залезла (их у нас два) и под сервантом помыла.

я что пишу? сегодня вес с утра был 57,800, так?

в середине тренировки он был...

57,100! 

не буду озвучивать свои мысли по этому поводу, боюсь сглазить, но вы меня, наверняка, поняли ;)

ну что, на весах с утра 57,800. я радуюсь не столько семёрке, сколько пятёрке х))

ну эти 800 грамм уйдут быстро. поэтому для меня важное - скинуть нолик, а остальное пойдёт как по маслу.

в общем, я таю... =)

с утра на весах 58,0.

СЏ всёближе Рє цели ) скорее Р±С‹ уже 56 Рё СЏ Р±СѓРґСѓ качаться Рё есть РІСЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ 

эх... мечты-мечты...

вчера в конце тренеровки на весах было 58,8.

скоро я добьюсь своего!ямолодец, проделала такой путь!

конечно, есть люди прогрессирующие гораздо лучше меня, но... я горжусь собой. я никогда не могла подумать, что буду весить 58 килограмм!

взвешусь во вторник... ну или в четверг в спортзале ^^

of_many_faces, в общем, вкратце, мы встречаемся только десять месяцев. прошлым летом он ещё был с другой.

Сѓ его сестры была свадьба, РЅР° которой РѕРЅ познакомил бывшую (РЅР° тот момент действующую  ) девушку СЃРѕ своей бабушкой, Рє которой сейчас уехал. Рё было Р±С‹ некрасиво приехать СЃРѕ РјРЅРѕР№ Рё сказать "Р° это РјРѕСЏ РќРћР’РђРЇ девушка".

и я не хочу, и онпока не готов с ней меня познакомить. поэтому,пока раздельно...

knopka20, спереди всё хорошо, а если сбоку - то мне не нравится ещё (

markova_anna пишет 10.07.2012 в 12:49 (ссылка):

Фотки очень классные!� фигурка мне щас твоя нравится очень!!!

в общем - всё не так уж и плохо.

РЅРѕ 56 СЏ РІРѕР·СЊРјСѓ.

Р° РІРѕС‚ вам наши фоточки СЃ отдыха РІ РіРѕСЂРѕРґРµ: 

выкладываю без обработки, без фотошопа, какая есть.

поэтому не смотрите на моё лицо на некоторых фотографиях )

все удачные и обработанные вконтакте. и там я капельку убирала "животик" (

"состояние" - пока без изменений:

Р РѕСЃС‚ - 170,

Вес - 59,0,

РћРЁ - 30,

РћР“ - 88, 

РћРџР“ - 75,

РћРў - 65, 

РћР– - 78,

РћРЇ - 90,

РћР‘ - 84,

РћРќ - 50,

РћР  - 25.

СЃ 08,06,2012 РІ СЃСѓРјРјРµ ушло: 2,5 РєРі; 15 СЃРј (). С‚СѓС‚ отчёт Р·Р° 08,06,2012.