Сегодня седьмая неделя на пути к идеалу. УРА - -13кг за весь период, сегодня 82,6кг.
Начальные замеры 10.03.12:
Вес: 95,6; ОШ: 39; ОГ: 107; ОпГ: 94; ОТ: 98; ОБ: 119; ОпН: 70; ОлН: 69; ОбицЛР: 36; ОбицПР: 36;
ОпредплЛР: 27; ОпредплПР: 27; ОЛзапяст: 17; ОПзапяст: 16
Мои замеры на 28.04.12:
Вес: 82,6; ОШ: 33; ОГ: 103; ОпГ: 87; ОТ: 80; ОБ: 110; ОпН: 61; ОлН: 61; ОбицЛР: 33; ОбицПР: 33;
ОпредплЛР: 25,5; ОпредплПР: 26; ОЛзапяст: 16; ОПзапяст: 16
Мой отчёт за семь недель с 10.03.12 по 28.04.12:
Вес: -13; ОШ: -6; ОГ: -4; ОпГ: -4; ОТ: -18; ОБ: -9; ОпН: -9; ОлН: -9; ОбицЛР: -3; ОбицПР: -3; ОпредплЛР: -1; ОпредплПР: -1; ОЛзапяст: -1; ОПзапяст: 0