Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Как похудеть, если мало внутреннего жира?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4erepawka, во-первых, смотрю у тебя при росте 164 см цель - 46 кг, этот очень мало. Остановись на 50 кг. Во-вторых, подкожный жир убирается кардионагрузками. Ну а по поводу внутреннего жира обратись к специалисту. Честно говоря, не знаю к какому конкретно. можно попробовать начать с диетолога.

On The Crest Of A Wave

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень нужен совет! Меня померяли на приборе и выяснилось, что во мне 14.8% жира. Всего лишь. Поскольку у меня ребра вплотную к тазу, по сантиметрам выходило 19-20% жира, а тут оказалось, что его вообще мало. 

Вопрос: как убирать подкожный жир (на животе, боках, бедрах и попе), чтобы по максимуму оставить внутренний жир в целости и сохранности?

А то меня на УЗИ всё время ругают, что нет внутреннего жира, органы в пустоте болтаются, теперь вижу, что они были правы((((

Ксюша, 26 лет, вес до беременности 50, после кесарева - 56, сейчас 60--->58((( рост 164
сынок родился в марте 2013

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41170
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Варенье из кабачков
- 750 г. сахара - 1/3 стакана воды - 1 кг кабачков, очищенных от семян и кожи (получается примерно из 1,7-2 кг нечищенных) - 1 лимон
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.