Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Похудеть и удержать

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуйте, меня зовут Наташа. Сегодня впервые увидела этот сайт, и он очень понравился, надеюсь он поможет в нелегком пути похудения:)
При росте 167 вес 59 (для 17 лет многовато) - в цифрах вроде не кажется, что толстовата, но на пропорциях очень несимпатично - весь жирок уходит в ноги, как у и многих, я думаю.
Уже пару раз худела- даже ничего особенного не делала, само так получилось. Летом весила 51 кг (что самое то для меня), но потом поездка к бабушке, там готовила - и как же не попробовать все произведение кулинарии, соответсвенно набрала вес до 56 к зиме. потом снова похудела (ездила в лагерь зимой - каталась на лыжах, много не кушала) и в итоге 52 кг, но после на меня нашел какой-то жор, очень объедалась, даже если не голодна, то все равно ела. Итог -набрала 5 кг за неделю+затем еще 2 кг. Набрать то набрала, а обратно ничего не скидывается так же легко, как и набирается. И постараться в этот раз все таки Удержать полученный результат

Сейчас вешу 59 кг, но постараюсь исправить дело своего обжорства - начала ходить на фитнес (пока только пару дней хожу, но надеюсь мой энтузиазм не закончится и я буду продолжать), буду оооочень стараться отказаться от сладкого (я настоящий сладкоежка - не могу просто ойти мимо шоколадки или выпечки, дело дошло до того, что мне уже стыдно их при посторонних есть) и вести правильное питание ^_^
Наташа, 167 см, 59 кг, но стремлюсь к 54:)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.