Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Похудеть без физнагрузок?..

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, зовут меня Света, мне 30 лет, я уже 2 месяца как мама - и вот моя задачка.

Всю жизнь активно занималась спортом, что позволяло держать себя в руках при кошмарной наследственности - при 170 см весила 62 кг, из которых немалое количество приходилось на грудь 6-го размера ))) Полтора года назад в результате тяжелой спортивной травмы оказалась практически прикована к горизонтальным поверхностям: все передвижения сводились к 100 метрам в день в пределах помещения. Всего за 6 месяцев я набрала 25 кг, хотя ела, как и прежде - очень мало (дневной рацион - в пределах 1 000 кк). А в апреле я наконец-то забеременела... К родам подошла с отметкой в 117 кг. Вернулась домой после кесарева сечения с пятикилограммовым сыночком - и 99,8 кг собственного веса. Добавлю, что всю беременность я провела на костылях, потому что сломанное бедро, хоть и срослось, болело ужасно, и нога практически не слушалась.

3 недели назад я наконец-то решила заняться собой - и для начала отправилась по врачам: к гинекологу - чтобы определить состояние швов и возможность тренировок, и к хирургу - чтобы он извлек из бедра пластину,  к которой прикрутили бедренную кость.

В-общем, шов у меня разошелся. А ногу, как выяснилось на рентгене, я повторно сломала 3-4 месяца назад, и кость уже начала срастаться - правда, под углом больше, чем в 20 градусов к оторвавшейся пластине. Так или иначе, но минимум на полгода любые физнагрузки мне запрещены.

А через 2 недели мне выходить на работу...

То ли беготня по врачам меня вымотала, то ли сработали ванны Залманова и глиняные обертывания, которыми я стала баловаться дома - но я потихоньку стала худеть. За прошедшие 3 недели сбросила 4 кг. Это - капля в море, но главное - начать.

А теперь - вопрос: как продолжить сбрасывать вес, если любые нагрузки - под запретом?...

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
быстрые и вкусные кальмары
1. Сметана 20.0% жирности (100.0 грамм) удалить 2. Кальмар (мясо) (400.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (50.0 грамм) удалить 5. Горчица, столовая (10.0 грамм) удалить 6. Майонез 67% (5.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.