Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Тоже создам себе дневничок :))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Летом хочу на пляже вдоволь накупаться и ловить на себе восхищённые взгляды. Чувствовать себя комфортно и уверенно в себе. 

17 лет, 167см
20.03 - 63 кг
будет - 53 кг

ссылка

Послать личное сообщение

вчера весь день была на шоппинге smile вернулась поздно и очень усталая, и почти ничего не ела весь день. в итоге сегодня проснулась с почти плоским животом smile

17 лет, 167см
20.03 - 63 кг
будет - 53 кг

ссылка

Послать личное сообщение

заниматься буду дома, сама)) 

17 лет, 167см
20.03 - 63 кг
будет - 53 кг

ссылка

Послать личное сообщение

natashkooo, будеш заниматся 5-6 раз в неделю, это супер! Я занимаюсь 6 раз в неделю. А программу ты себе уже выбрала? Или записалась куда?

Рост - 168.
1.02.2012 - 68 кг.
Цель:
1.06.2012 - 55 кг
Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен.
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40077 - присоединяйтесь

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо!)) 

17 лет, 167см
20.03 - 63 кг
будет - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, умничка, что решила взяться за дело не глупыми голодовками, а с принципов ЗОЖ! так держатьsmile

Ира, 164-56-34

run addict

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Послать личное сообщение

ого, у тебя уже отличные результаты, рада за тебя!!!! я тоже ужааасная сладкоежка((( собираюсь заниматься 5-6 дней в неделю и в питании себя ограничивать немного - мучного и жирного меньше, ну и со сладким не перебарщивать, как я обычно делаю, больше фруктов-овощей! 

17 лет, 167см
20.03 - 63 кг
будет - 53 кг

ссылка

Послать личное сообщение

natashkooo, Привет!!! Я с 68 иду к 55! Рост, почти такой как у тебя - 168! Диеты мне не помогают, да и не умею я себе так отказывать во всем (я дикая сладкоежка), а сейчас занимаюсь каждый вечер и сантиметры таят! за 2 недели - минус 5 в талии и минус 6 в бедрах! smile

А как ты собираешся идти к стройности? 

Рост - 168.
1.02.2012 - 68 кг.
Цель:
1.06.2012 - 55 кг
Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен.
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40077 - присоединяйтесь

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо большое за поддержку!!!! smile

17 лет, 167см
20.03 - 63 кг
будет - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уверенна, что ты и сейчас безумно красивая!!!!!!!!! а станешь еще лучше, здоровее и спортивнее в новом весе!!! успехов тебе!!smile

Дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Надеюсь, буду сюда писать достаточно регулярно. 

Мне 17 лет, рост 167, вес на данный момент 63. До 12 лет весила 58, потом похудела до 54 и столько же весила до 15-16 лет. А за последний год вот почти плюс 10кг. Ужас, стыдно-то как!.. Пол-жизни я стеснялась своей фигуры. На пляжи почти не хожу, а если и хожу, то расслабиться не могу, и это больше напоминает пытку. 

Хочу быть худенькой! Хочу знать, какого это, когда у тебя стройные ножки и живот не выпячивает! Я уверена, что когда я похудею, я буду очень красивой.  

17 лет, 167см
20.03 - 63 кг
будет - 53 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
быстрые и вкусные кальмары
1. Сметана 20.0% жирности (100.0 грамм) удалить 2. Кальмар (мясо) (400.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (50.0 грамм) удалить 5. Горчица, столовая (10.0 грамм) удалить 6. Майонез 67% (5.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.