|
|
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
21.9.2012 13:38
|
Добрый день, девочки!
Спасибо за комплименты и полив!!!!!
Я с планшета, т.ч. буду краткой:-) Вес 79,7кг!-)
Сделала начинку для пирогов, поставила опару. Через пару часов буду делать пироги!
Отправляю мужа в Ливны, сегодня родители из Испании возвращаются:-) Может подарочки привезет и неплохо бы деньжат:-) Стыдно! А че делать? Деньги не платят, живём на подачках. Сегодня срок за кв платить, а нечем...
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
21.9.2012 12:29
|
На последних фотках тебя толком не видно, но прям стройняшка-стройняшка, умница!
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
21.9.2012 12:23
|
Приветик. и я фотки посмотрела. согласна с Иринкой. не верится что там 90 кг. а вообще, ты как всегда хороша!
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Oplada
Diet-Баллов: 46511
Сообщений: 4150
21.9.2012 9:45
|
Привет! Фотки впечатлили: на майских вообще не вериться, что 90!, а на последних так совсем стройняшкаПросто огромный респект, Леночка!
А деревце твоё тож ежедневно по леечке поливаю, ничего для хорошего человека не жалко
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
21.9.2012 2:08
|
Глачепузик пишет 18.09.2012 в 12:14 (ссылка):
Не за что, Леночка!!! Лови еще леечку от меня... чтобы разбогатела быстрее!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
20.9.2012 23:29
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
20.9.2012 23:11
|
Ольчик, я их не просчитывала, не знаю скока ккал. Но если масла минимум, то думаю норм будет-) Да и тоненькие они получаются, кусочек немного весит))) Главное норму знать, они очень вкусные! Морковь сырая, сыр твердый, всё на тёрке. Я и яйца на тёрке тру, хотя можно и резать-) Очень вкусный салат! Тем более я чеснок лю)))
Ушла! Муж комп просит)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
20.9.2012 23:06
|
Лен, посмотрела рецепт осетинских пирогов - они вроде бы не очень калорийные получаются... Не то чтобы не очень, но масла не много....
А морковь в салат вареную кладешь? Сыр твердый или плавленый?
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
20.9.2012 22:19
|
Завтра собралась делать осетинские пироги! Ага, прилюбились они нам Еще, возможно, салатик (сыр, яйца, морковь, майонез+чеснок).
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
20.9.2012 21:47
|
Девочки, всем спасибки! Нет у меня сейчас доступа к компу.. с утра Стас не дает писать, а далее муж за работу садится. Так чта буду набегами здесь-) Кинула еще немного фото
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
20.9.2012 17:18
|
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Oplada
Diet-Баллов: 46511
Сообщений: 4150
20.9.2012 10:06
|
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
20.9.2012 9:43
|
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
20.9.2012 8:58
|
Доброе утро, девочки! Главная цель - 75-73кг к НГ 2013! Вес 80,0кг (+300, +200, -400, -400)!!!
Цель: 1. к 15 июня 85,9кг! Осталось 0 гр и 4 дня:) Выполнила 11.06.12.
Цель: 2. к 1 июля 83,9кг! Не выполнила Цель: 2.1. к 25 июля 83,9кг! Осталось 0гр и 11 дней:) Выполнила 13.07.12.
Цель: 3. к 1 сентября 81кг!!! Осталось 14 дней и 0гр:) Выполнила 17.08.12. Цель: 4. к 1 сентября закрепиться на позиции 80кг! Закрепила Цель: 5. к 1 октября 79кг!!! Осталось 10 дней и 1кг:) Цель: 6. к 1 ноября 77кг!!! Цель: 7. к 1 декабря 75кг!!! Цель: 8. встретить НГ 2013 73кг!!!
Главная задача: 1. ИМТ 28! Выполнила 11.06.12. 2. Весить меньше мужа! ДА! Выполнила в конце мая! 3. ИМТ 27! Выполнила 21.07.12. 4. ИМТ 26! Сейчас 26,1 5. ИМТ 24,9! Моё дерево: http://denezhnojederevo.ru/dd/23523/ Полейте, плиззз!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
20.9.2012 8:44
|
Ленчик, красотка -))))) очень хорошо выглядишь, и прическа, и одежда - но главное - сама хороша -))
Стасик серьезен -))) и очень повзрослел как-то
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
Мелкая_и_злобная
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2445
Город: Москва
19.9.2012 20:31
|
Леночек привет! Посмотрела тут на твои результаты,тебе до твоего минимального веса всего 10 кг осталось получается? ну ты их быстро одалеешь))) К 8 марта точно будешь в шоколаде)))
Я Аня, ко мне на Ты
id=10834
Цель№1 79 кг
|
юлиша
Diet-Баллов: 25020
Сообщений: 14322
Город: Владимир
19.9.2012 15:11
|
Кстати про по-флотски, мне тут на днях захотелось, но просто фарш было скучно, сделала фарш + болг.перец + пара помидорок + лук, мммм, так вкусно получилось, с макарошками не смешивала.
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
19.9.2012 11:06
|
Ну, вдруг вдохновишься.... :)
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
19.9.2012 10:47
|
Привет, Оль! Ну ракурс и мне понравился Если что-то выкладываю, то сюда. Но что-то давно не занималась фотографированием стряпни. Сейчас макароны по-флотски делала. Их фотать как-то не айс
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
19.9.2012 10:45
|
Привет, Катюш! Спасибо!!!-) Ирин, спасибо! Да, Стас не любитель фотаться, да и занят был поглощением печеньки
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
19.9.2012 10:44
|
Ленуся, привет!
Мне тоже ты на фотографии понравилась. Очень удачно принт на кофте расположет - стройнит, и брюки очень хорошо сидят!
Лен, а куда ты сейчас рецепты выкладываешь того, что готовишь ? :)
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
19.9.2012 10:43
|
19.09.12г. 80,4 (+500гр) Ош 34 (0) ОпГ 87 (-1) ОГ 99 (0) ОТ 83(-0,5) ОЖ 96 (0) (на уровне пупка) 104 (+0,5) (ниже пупка) ОБ 108(0) (где уши) 109 (0) (где попа) ОН 61(0) ОнадК 43 (0) ОИ 40,5(+0,5) ОР 31 (0) Итог за месяц...приплыли Вот те и поездка к родителям..
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Oplada
Diet-Баллов: 46511
Сообщений: 4150
19.9.2012 10:40
|
Привет!
Молодчинка! И с отвесом тебя!Выглядишь премечательно, маленько уставшая, а так умничка! Гляжу и мотивируюсь! А Стас такой серъёзнющий не когда ему фоткаться
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
19.9.2012 10:37
|
Ленусь, привет!
Симпатичное фото, по-моему :)
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
19.9.2012 10:35
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
19.9.2012 10:33
|
Доброе утро, девочки! Главная цель - 75-73кг к НГ 2013! Вес 80,4кг (+300, +200, -400)!!! Вот что значит не лопать на ночь Легла спать пораньше!
Цель: 1. к 15 июня 85,9кг! Осталось 0 гр и 4 дня:) Выполнила 11.06.12.
Цель: 2. к 1 июля 83,9кг! Не выполнила Цель: 2.1. к 25 июля 83,9кг! Осталось 0гр и 11 дней:) Выполнила 13.07.12.
Цель: 3. к 1 сентября 81кг!!! Осталось 14 дней и 0гр:) Выполнила 17.08.12. Цель: 4. к 1 сентября закрепиться на позиции 80кг! Закрепила Цель: 5. к 1 октября 79кг!!! Осталось 11 дней и 1,4кг:) Цель: 6. к 1 ноября 77кг!!! Цель: 7. к 1 декабря 75кг!!! Цель: 8. встретить НГ 2013 73кг!!!
Главная задача: 1. ИМТ 28! Выполнила 11.06.12. 2. Весить меньше мужа! ДА! Выполнила в конце мая! 3. ИМТ 27! Выполнила 21.07.12. 4. ИМТ 26! Сейчас 26,3 5. ИМТ 24,9! Моё дерево: http://denezhnojederevo.ru/dd/23523/ Полейте, плиззз!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
19.9.2012 7:44
|
Лен,Привет,а что тебе не нравится? На мой взгляд на фото все прилично,стройно,плюс правильная одежда подчеркивает только нужности,что еще нужно! :)
Стасян прикольный сидит,далеко глядит,деловша серьезная:)))
МногоМама
|
Мелкая_и_злобная
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2445
Город: Москва
18.9.2012 22:16
|
Великолепно выглядишь! Стасик серьезный и занят)))
Я Аня, ко мне на Ты
id=10834
Цель№1 79 кг
|
юлиша
Diet-Баллов: 25020
Сообщений: 14322
Город: Владимир
18.9.2012 22:01
|
Лееенк, блиииин, да ты отлично выглядишьЯ кстати тоже стараюсь так ножки ставить, удачный ракурс получается
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 40140
Сообщений: 32745
Город: Минск
18.9.2012 21:51
|
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31472
Сообщений: 19209
Город: Санкт-Петербург
18.9.2012 21:48
|
Ленусь, ты умница! Выглядишь отлично! И ты меня догнала по весу )))) Но я планирую убежать
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
18.9.2012 21:45
|
Февраль12 пишет 18.09.2012 в 13:18 (ссылка):
Я тебе тоже деревце полила:) А сколько раз поливать можно? 1 человек - 1 раз? Или 1 человек - 1 раз в 1 день, а на другой можно еще?
Ольчик, каждый день по разу!Буду рада!!! Ань, ок, попробую-) Анют, мне это время не подходит, я гулять ухожу.. Но с креветками мысль! Юль, непруха
В общем сегодня решила остаться голодной вечером. Да и не сказала бы, что уж так сильно есть хочу. А далее будем думать-) Выложила одну фотку
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
юлиша
Diet-Баллов: 25020
Сообщений: 14322
Город: Владимир
18.9.2012 16:53
|
Глачепузик пишет 17.09.2012 в 22:15 (ссылка):
такая же фигня
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
Мелкая_и_злобная
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2445
Город: Москва
18.9.2012 13:58
|
Я салат делаю такой,помидорка,1/2 сладкого перца,горсть креветок,салатные листья и заливаю все йогуртом.вкусна))) правда я его пораньше ем,часов в 6-7
Я Аня, ко мне на Ты
id=10834
Цель№1 79 кг
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
18.9.2012 13:47
|
Лен, я и с зерненым делала и с обычным. обычный только развести надо до кремового состояния
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
18.9.2012 13:18
|
Я тебе тоже деревце полила:) А сколько раз поливать можно? 1 человек - 1 раз? Или 1 человек - 1 раз в 1 день, а на другой можно еще?
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
18.9.2012 13:17
|
Ну ты даешь!!! Я наоборот - только сегодня тебя вспоминала, думала фотографироваться побольше, а то всегда себе не нравлюсь :) У тебя всегда хорошие фотографии!
Глачепузик пишет 18.09.2012 в 12:14 (ссылка):
Нафоткались на улице и ни на одной фотке я себе не нравлюсь
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
18.9.2012 13:14
|
Танюшка, спасибо за полив! В Избенку сейчас не ездим, дорого там все. Вот дерево вырастет, как разбогатеем, так там жить буду Викуль, да, мне тоже думается, что белок сытнее будет. Только бы придумать в каком виде и что-) У моего сегодня на обед будет тефтелька и макарошки))) Анют, приедем! Ань, с зерненым творогом салат? Или как? Да я и не думала, что ты из-за спора ушла.. Желаю тебе скорее найти душевное равновесие Оль, та же песня... Не есть не хочу! Я, когда голодная, нервная хожу...да и секаса не хочется
Нафоткались на улице и ни на одной фотке я себе не нравлюсь
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
18.9.2012 13:04
|
У меня от яблок вообще аппетит в АППЕТИТ превращается, равно как и от кефира :( Лучше уж ничего не есть...
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
18.9.2012 11:05
|
Глачепузик пишет 17.09.2012 в 22:15 (ссылка):
можно творог. или салат сделать. мне нравится с творогом овощной салат делать + лимонный сок)
про спор: не обижайся. я ушла не из-за спора, а из-за психологических проблем. я проиграла 100%. мой вес на окончание был больше, чем на начало.
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|