Алена57
Diet-Баллов: 967
Сообщений: 70
19.3.2012 12:19
|
Особо не занимаюсь, времени не хватает, дома утром зарядка, растяжка, и вечером минут 10 упражнений, по возможности - на коньки, вот и весь спорт)))
Хммм, я вот сейчас посчитала, и - верно, я уже минус 30 кило, с ума сойти, но это только половина пути...
Алена, 26 лет, на 'ты' )))
Рост 170,
Вес на 17 сентября 2011 - 113 кг.
15 марта (пришла на ДиОн) - 84.2 кг.
Цель #1 - 79 (есть! 15.09.12)
цель #2 - 68
цель #3 - 57
/myhome/user.php?id=260036
Добро пожаловать!!!
|
ТатьянкаN
Diet-Баллов: 988
Сообщений: 126
18.3.2012 23:37
|
Привет! У вас уже отличный результат - 30 кило, это по-моему подвиг. А спортом каким-нибудь занимаетесь?
29 лет, кормящая мама.
Рост 166, вес 57,3, был 65,
цель 59 кг достигнута!
Теперь стремлюсь к идеалу - 57.
Как я худела, фото до и после:
/community/post.php?topic_id=40901
|
Алена57
Diet-Баллов: 967
Сообщений: 70
18.3.2012 19:02
|
Всем привет!
На ДиОне несколько дней, очень удобно))
Итак, пришла я сюда в весе 84, "стройнеть" я решила в прошлом году, с 17 сентября, наконец то "прозрела" и решила "ужас, дальше будет хуже.." вес на тот момент был 113 кг. Максимальный был не знаю сколько (не знала я раньше весов)))) но думаю, не больше 125 кг.
Отсидела я уже на 1000 и 1 диете, организм мой уже не хочет лишнее отдавать, с января на ЗОЖе, но вес не уходит, минимальный был 82 кг., в начале месяца, колеблется 84-87
Последняя диета моя была по Дюкану, не смогла я на ней, не мое это, не могу без фруктов-овощей, а там мне нельзя было их есть почти 3 месяца... Ну так вот, калькулятор Дюкана насчитал мой идеальный вес - 68, я хочу 57, но пока цель у меня 79, потом 68 и поглядим... :)))
Алена, 26 лет, на 'ты' )))
Рост 170,
Вес на 17 сентября 2011 - 113 кг.
15 марта (пришла на ДиОн) - 84.2 кг.
Цель #1 - 79 (есть! 15.09.12)
цель #2 - 68
цель #3 - 57
/myhome/user.php?id=260036
Добро пожаловать!!!
|