Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я новичок и вот мой дневничок"Лето на носу"

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Елизавета1, привет!!! Давай худеть вместе и выходить с прохого настроения!!!

Я вот, для поднятия настроения музыку слушаю! И оооочень помогает занятие спортом. 2 дня через "не хочу", а на третий уже "хочу, хочу"!!!

Я занимаюсь по программе Инсанити, в гонки все никак не успеваю записатся, так что у себя в дневничке общаюсь с девочками, которые тоже по Инсанити занимаются. так что заходи! Мой рост - 168, вес был - 68,5, сейчас - 66.9, а цель - 55. Зато в обьемах за 2 недели занятий поуходило, в талии - 5 см, а в бедрах - 6, шея на см!!! 

Рост - 168.
1.02.2012 - 68 кг.
Цель:
1.06.2012 - 55 кг
Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен.
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40077 - присоединяйтесь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, хожу в ИК-сауну, на душ Шарко и в солярий.. Не помогает..

Мдаа...
36/163/80
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно попить витамины, сходить в солярий, главное вообще вытянуть себя из дома и куда то сходить! Даже, если не хочеться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как выйти из весеннего депресняка?

Во мне 70 кг хочу похудеть до 55 кг
Не получается у того, кто ничего не делает! Хвост пистолетом и ВПЕРЕД ПО ЖИЗНИ!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41277

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кусена, спасибо .

Во мне 70 кг хочу похудеть до 55 кг
Не получается у того, кто ничего не делает! Хвост пистолетом и ВПЕРЕД ПО ЖИЗНИ!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41277

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот например:

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елизавета, а ты план питания себе продумай на завтра, так и начнешь худеть:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yulia1979, Очень рада .А как худеть пока незнаю

Во мне 70 кг хочу похудеть до 55 кг
Не получается у того, кто ничего не делает! Хвост пистолетом и ВПЕРЕД ПО ЖИЗНИ!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41277

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. И у меня такая же фигня. Весенняя депресуха... Но самое лучшее лекарство от нее - спорт (на себе проверено). Как планируешь худеть? Тоже хочу присоединиться (ну если не против...smile

Мдаа...
36/163/80
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попробуй в гоночках участвовать, меня сильно мативируют они)))

Дарья, 31 лет, 68,1 кг...
Цель: - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще у меня какая то весення депрессия , что то ничего не хочеться

Во мне 70 кг хочу похудеть до 55 кг
Не получается у того, кто ничего не делает! Хвост пистолетом и ВПЕРЕД ПО ЖИЗНИ!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41277

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Darina45, пока незнаю ,посмотрю кто что пишет

Во мне 70 кг хочу похудеть до 55 кг
Не получается у того, кто ничего не делает! Хвост пистолетом и ВПЕРЕД ПО ЖИЗНИ!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41277

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позравляю с дневничком!

Вместе худет проще, всегда есть подержка и совет дадут.

Буду заходить в гости.Расказывай свои планы.

Вот тебе мотивация:

Никогда не говори «сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу, и я буду пытаться, пока не добьюсь победы».
Анютка, 25года. 157см. 50кг. Сыночек - 2 года.
Хочу 47кг. Но как же трудно их сбросить, вес упрямо стоит.
Мои тренировки: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41064

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как себя мотивировать ,незнаю?Очень люблю сладкое

Во мне 70 кг хочу похудеть до 55 кг
Не получается у того, кто ничего не делает! Хвост пистолетом и ВПЕРЕД ПО ЖИЗНИ!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41277

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать в ряды худеющих!!!!! рассказывай, как собралась худеть, рост, какие планы вообще))))

Дарья, 31 лет, 68,1 кг...
Цель: - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я  и решилась,очень хочу похудеть ну и конечно очистить и оздоровить организм,буду рада и найти друзей с которыми вместе пройдём путь к стройности и здоровью.

ДНЕВНИЧОК  

"Лето на носу" 

 

Во мне 70 кг хочу похудеть до 55 кг
Не получается у того, кто ничего не делает! Хвост пистолетом и ВПЕРЕД ПО ЖИЗНИ!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41277
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ЖЕЛЕ сметанное полосатое (желе нашего детства) =by DiamontSway=
Сметана 500мл Желатин быстрорастворимый 10г Сахар 60-100г Вода 200мл Какао 2 ст. ложки Масло сливочное 20-30г (можно без него, но с ним вкуснее)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.