Piramida, Девочки, РЅСѓ РЅРµ хвалите меня так сильно, пожалуйста!!!!!!!!!  Р° то же СЏ РїРѕР№РґСѓ сейчас, шоколадочку съем:)))) 

Рђ вообще, это СЏ так, кокетничаю! Спасибо РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ! Для меня, конечно , приятно быть примером для девочек!!!Конечно Р±СѓРґСЊ РјРѕРёРј гостем!!! РЇ всегда рада!!! Единственное  СѓСЃР»РѕРІРёРµ моего дневничка-позитив РІ общении! 

  Рђ так - Хоть РЅР° ушах стой :) РЇ обязательно загляну РІ твой дневничек тоже! РњРЅРµ очень понравилась твоя РїРѕРґРїРёСЃСЊ :)))))

РЇ, кстати, только что СЃ Трейси Опять позанималась! РћРЅР° - Зверюка! Каждый раз РјРЅРµ кажется, что сложнее тренировки быть РЅРµ может!!! 

YukovaYu,Привет! Почитала тут твою историю.Какая ты молодец!Р� выглядишь очень хорошо! РЈ тебя очень привлекательная внешность) Вообщем удачи тебе, Р±СѓРґСѓ заглядывать Рє тебе Рё ты тоже забегай  

 /community/post.php?topic_id=40960

YukovaYu пишет 19.03.2012 в 23:31 (ссылка):

Да-да....я прям сразу внимание обратила...типаж один )) Кстати, я там фотки себя беременной выложила, можешь посмотреть на себя в будущем )))

YukovaYu, Привет!Теперь я буду твоим вечным гостем!

Я прочитала твою историю ,посмотрела твои фото!!!Ты молодец! Ты настоящая мотивация для меня (15 -летней девочки)

Ты просто супер,при очень красивой внешности ты стремишься еще больше усовершенствовать себя!!!Ты мо-ло-дчи-на!!!

MissMentos, Конечно же!!! РЇ всегда рада приятной компании! 

Зарегестрировалась давно, РЅРѕ СЏ срывалась. РўСѓРґР°-РЎСЋРґР°! Наверное, как Сѓ большинства! Программу похудения начала СЃ началом гоночек РІ "Муравьишках". Это около 2-3 недель назад. Р—Р° это время РІРѕС‚ Рё похудела РґРѕ 68РєРі, начала СЃ 70РєРі.  Р“оночки прекрасно мотивируют!  Рђ ты давно тут?

Neferta, Р’СЃРµ верно! РўС‹ молодец! Слушай, ты уже писала РїСЂРѕ то, что СЏ тебе тебя напоминаю, СЏ тут пригляделась))))).... РњС‹ Рё правда похожи! 

Юльчик, я понимаю, что Бф надо постоянно заниматься, но в идеале я хочу ЗОЖ сделать образом жизни. Чтобы, понимаешь, и будучи бабулькой лет эдак 70 я с утречка такая встала и гимнастичку забабахала и мне бы это было не внапряг, а как зубы почистить. А для этого надо поменять свои привычки....как-то так..

привет)

я тут тоже решила к вам присоединиться) можно же?))

мы немного похожи) я сейчас вешу 66, но желаю весить 55) буду стремиться) рост 163

ты давно РЅР° ДиОне кстати?) 

modimena, Смешнючая ты 

Neferta, Моя подружка занимается бодифлексом, у нее хорошо животик подтянулся! Только она говорит, что им нужно постоянно заниматься, иначе результат пропадает тут же...

Да, я участвую в гонке бодифлексщиц (это методика дыхания по 15-20 мин....вроде как жиры помогает сжечь) ... попробуем....вообще соревновательный дух есть...когда один, как-то и прохалявить можно. А тут, вроде, и понимаешь, что если наврешь, то только себе....и когда видишь результаты других, начинаешь активнее....

YukovaYu, РґР° надо было, тем более плавать люблю, РЅРѕ как-то что-то РЅРµ было желания.  1-РіРѕ РёСЋРЅСЏ это РЅРµ думаю, сессия летняя только начнется, РЅРѕ СЃ числа 23-РіРѕ можно жить, темболее если учесть, что РѕРґРЅРѕ озеро СЃ пляжем Сѓ меня через РґРѕСЂРѕРіСѓ РѕС‚ РґРѕРјР° находится  РїСЂР°РІРґР° там только загорать можно, плавать РІ той Р±СѓР·Рµ как-то нету желания. 

РЇ сколько РіРѕРЅРєРё РЅРµ начинала, РЅРѕ всегда бросала, утомляло всегда считать калории, РІСЃСЏРєРёРµ процедурки, Р° после ещё баллы, максимум 2 недели держалась, Р° потом РЅРѕРіРё давала...РјРЅРµ Р±С‹ такие РіРѕРЅРєРё, РіРґРµ лишь РґР° или нет ставишь Рё РјРёРЅРёРјСѓРј пунктов заполнения - СЏ Р±С‹ РІ такие записалась, Р° так, всеровно сбегу! 

modimena, РўС‹ что??? Надо было идти РЅР° пляж!!! Поплавала Р±С‹, подтянулась!!! РІ этом РіРѕРґСѓ - давай!!! чтоб РЅРµ уходила СЃ пляжа. 1 РёСЋРЅСЏ приносишь покрывальце, берешь водичку, фруктики, разбиваешь, РІ общем, там лагерь Рё живешь РІСЃРµ лето:)))))) 

Neferta, Р° ты знаешь Рѕ проекте " Танцуют Р’СЃРµ?" Может тебе попробовать поучавствовать! Там любят таких, растворяющихся РІ танце:)  РњРѕСЏ мама РІСЃСЋ жизнь такая:танцевала, танцует Рё танцевать будет! Работает РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ РЅР° выходных всегда С…РѕРґРёС‚ РЅР° индивидуальные занятия! 50 лет женщине!!!! Р’РѕС‚ это пример!!!

Я обязательно буду заглядывать к тебе, я просто еще не все там успела почитать:) прости-прости!!

Так, девочки, СЏ же еще забыла вам сказать, что учавствую РІ гоночках! "Муравьишки строят РґРѕРј Рє лету" Рё еще РѕРґРЅР° -  РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ как называется, только сегодня началась! РЇ поняла, что РјРЅРµ помогает РґСѓС… соперничества Рё самоконтроля... Р’С‹ РІ гоночках учавствуете?

Ну, давай я тебе расскажу, хотя у меня в дневничке есть информация. Я сейчас кормящая мамочка. 5 января у меня родилась дочечка Ксения Ростиславовна ) А до этого я работала юристом, в свободное от работы время танцевала....в коллективе девчонок...в стиле джаз-модерн....выступала, даже когда был беременной Ксюшкой до 11 недель. Ну, оооочень я люблю танцевать...оооочень....растворяюсь в движении, если музыка нравится. А еще раньше закончила художественную школу, занималась парашютным спортом...и вообще по большому счету люблю жизнь со всеми её радостями и горестями )

YukovaYu, РЅСѓ, что рассказывать, СЏ как Рё ты СЃ класса 8-РѕРіРѕ усиленно пытаюсь похудеть. РљРѕРіРґР° бросила занятия балетом Р·Р° РіРѕРґ раздулась РґРѕ неимоверных размеро⠠занятия то пропали, Р° обьем порций остался прежний. Покушать СЏ любила Рё люблю, ДиОн РїРѕ РјРЅРµ слезы льет РѕС‚ моей еды  РќРѕ как Р±С‹ уже РЅРµ Р·Р° горами лето, пляж, купальники Рё РІСЃС‘ навеивает тоску. Р’ прошлом РіРѕРґСѓ СЏ РЅРµ ходила РЅР° пляж лишь РїРѕ тому, что самой РѕС‚ себя было противно как СЏ разьелась, Р° натягивать РЅР° РІСЃС‘ это купальник РЅРµ хотелось!  Р’ этот раз охота РЅР° пляже быть частым посетителем!

Neferta, modimena,  РћР№, спасибо девочки! РњРЅРµ так приятно!!!! 

Расскажите Рѕ себе, РЅСѓ хоть чуточку!!!!!! Пожалуйста!!! 

Neferta, Рђ ты смотрела РїСЂРѕ нее фильм? Р’РѕС‚ недавно был : "My week with Merlin"?  

Как СЏ уже говорила, РјРЅРµ очень нравится Даша Астафьева(Безумно красивая талия Рё бедра, РІ Дашке РјРЅРµ нравится только внешность, роковая сексуальность), Рената Литвинова(ретро-стиль, классика, мудрость, талант, успех, индивидуальность,уверенность), Дита фон РўРёР·(так же талант, успех, яркость, чувство стиля), Шарлиз Терон(чувственность Рё открытость, красивое милое лицо)! Р’ каждой нравиться что-то отдельное! Состовляя эти крупицы воедино, СЏ вывожу для себя образ идеальной (РЅР° РјРѕР№ взгляд) женщины, какой Р±С‹ СЏ хотела себя видеть! 

Я очень люблю фильм с Терон "Голова в облаках". Часто его пересматриваю!

Ой, какая ты умничка!!!! Вот прочитала твою историю про поступление и прям в душе загорелось. Прямо умничка.

Приветик! Я к тебе! Как про то на кого ты учишся прочитала, так глаз загорелся аж! Ах, люблю я моду, дизайн и всё с этим связанное.

РЈ нас кстати Рё СЂРѕСЃС‚ Рё вес РІ одинаковых пределах! 

РќР° фотках отпадно выглядишь, РІ 65 так Рё вообще очень секси! 

А вот еще нам мотивашечки...нуууу, мне Мэрилин нравится, а тебе? Есть в ней что-то такое детское и беззащитное....женственное...

еще

еще

Сооолнышко, да ты зайди ко мне в дневничок....у меня в подписи последние его циферки.

Neferta, Спасибо большое!!! А себе тоже нравлюсь, честно! Я просто реально вижу, что есть лишнее и его хотелось бы убрать! и мне очень хочеться подтянуть ноги, они у меня всегда проблемные были и я все уговаривала себя! завтра-завтра!!! Вот наконец-таки мотивация есть: Я протсо хочу похудеть, постройнеть скажем так, подтянуться и быть здоровой! истощать себя я не буду! Мне всегда нравились мои соблазнительные формы, протсо хочеться привести их в порядок! А какие у тебя цели? Можно фото посмотреть? По аватару вижу только что лицо ОЧЕЕЕЕНЬ красивое!

А мне ты нравишься очень.Видимо, себя в тебе вижу. ))))

Сейчас поищу, может что-то есть РґСЂСѓРіРѕРµ, более открытое или облегающее! РќРѕ Сѓ меня тоже песочные часы, только РІРѕС‚ бедра широковаты! РџРѕ-моему, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что это груша, РЅРѕ РјРЅРµ диетолог сказала, что Сѓ меня часы, только расплывшиеся  РћС‚ того Рё РѕР±РёРґРЅРѕ, что довела себя РґРѕ непонятно чего! Нашла ту, РіРґРµ похудевшая! Р­С…!! РіРґРµ-то 66РєРі тут была

Заодно Рё мотивация будет! Рђ телефончик этим летом украли :( РЅСѓ Рё Бог СЃ РЅРёРј!

Юль, а у тебя какой тип фигуры? На фото платьюшко скрывает. У меня песочные часы.

Neferta, Приветик! Ох да-да-да! Я тоже очень жду! там такааааяяя стилистика!!!!! ааарррр

YukovaYu, привет. тоже очень люблю Ренату. Она земная и неземная одновременно. Природная женственность. Кстати, жду с нетерпением ее последнюю работу "Последняя сказка Риты".

Вот фотография до! (71-72кг) 31.12.2011

Хомячек 

solnyshkoziuzi, Рђ Сѓ тебя есть какие-то идеалы, РєСѓРјРёСЂС‹, которые тебя мотивируют? 

Loca_Ardilla пишет 19.03.2012 в 13:46 (ссылка):

Приветик, Даша! Добро пожаловать или , как говориться, WELCOME 

Период поступления для меня был сложным. Я тогда заканчивала университет в Киеве, по специальности Маркетинг. в период с Сентября по начало января у меня были вот такие задачи:

-ходить в университет

-ездить на практику(ее я откосила, просто зарегестрировалась у папы на фирме, но понятно - туда не ходила)

- сессия в университете, написание диплома

- РІ сентябре начала ходить РЅР° РєСѓСЂСЃС‹ шитья РІ школу "РђРЅРґСЂРµ Тана" , РѕРЅРё оказались очень придурошными, ничему там РЅРµ учат, РЅРѕ СЏ заплатила Р·Р° РІСЃРµ обучение, так что туда ходила. РќРћ, что самое интересно, каждые 3-4 РґРЅСЏ СЏ проводила РІ поезде, потому что СЏ ездила РЅР° индивидуальные занятия СЃРѕ швеей РІ РіРѕСЂРѕРґ, РіРґРµ СЏ родилась!(каждый день Сѓ нее РїРѕ 8-10 часов занятий СЃ перерывом РЅР° еду)(очень помогло, конечно то, что РѕРЅР° меня СЃ младенчества знает Рё РјС‹ очень близки. Р’РѕС‚ Рё смогли так РјРЅРѕРіРѕ времени быть вместе, РІСЃРµ дружно, позитивно, весело. это облегчило задачу, СЏ думаю) РћРЅР° очень хорошо шьет Рё уже давно, знает кучу ньюансов! Р’РѕС‚ Сѓ нее-то СЏ РјРЅРѕРіРѕРјСѓ научилась! 

Для поступления мне нужно было пошить 6 нарядов - это было нужно для портфолио. Вобщем, сказать, что было сложно-ничего не сказать. Спала я в тот период часа по 4 в сутки...

Меня взяли СЃ руками Рё ногами, СЏ думаю, что сдесь роль сыграли РЅРµ только творчество, РЅРѕ Рё РјРѕРµ бешеное трудолюбие Рё целеустремленность! 

За обучение я плачу, мне кажеться, если бы претендовала на степендию в момент поступления, то я бы либо не написала диплом, либо не поступила, либо повесилась! Так что задачи учиться бесплатно тогда не было!

Но, К ОГРОМНОМУ МОЕМУ � РОД�ТЕЛЬСКОМУ СЧАСТЬЮ � УД�ВЛЕН�Ю!!!!!!! произошло чудо! Я поступила на 1 курс (обучение на бакалавра в Кембридже длиться 3 года). Я походила на занятия 2 недели и меня вызвали к Главе университета! (Честное слово, Девочки, думала выгонят меня к чертовой матери тогда! �спугалась страшно! ) Но мне сообщили, что они хотят мне предложить перевод на 2 курс, так как они считают, что я advanced (опережаю сокурсников по умениям и навыкам и тд). � в общем они так сказали, что, если я не против, то они хотели бы видеть меня студенткой второго курса! В итоге я сэкономила год жизни, кучу денег, порадовала себя, родителей, любимого, поверила в себя и наконец начала гордиться! Я думаю, что это мне была такая награда за мои труды и недосып! (сейчас вспоминаю, так радостно мне...спасибо, что спросили об этом)

В этом году - выпускной! У нас будет недельная выставка в Лондоне в очень крутом музее и Fashion show. Сейчас вот шью колеекцию.

После обучения (Р° заканчиваю СЏ РІ начале РёСЋРЅСЏ)  СЏ возвращаюсь РІ Киев, Сѓ меня там Любимый Рё СЂРѕРґРёРЅР°! для начала хочу отдохнуть около месяца-полтора, побыть СЃ Милым, поделать ему супчики Рё поухаживать, съездить РЅР° отдых...Ведь РјС‹ так мало времени провели вместе Р·Р° эти РіРѕРґС‹. нужно налаживать СЃРІСЏР·СЊ. Рђ РІ начале августа СЏ Р±СѓРґСѓ искать работу! РњРѕСЏ мечта найти работу РІ журнале L’Officiel или магазинах Sanahunt, Helen Marlen Group.Очень надеюсь найти работу стилиста. Рђ РІ будущем хоетла Р±С‹ открыть СЃРІРѕРµ ателье Рё шить одежду для Звезд, Успешных женщин Рё жен богатых мужей! РІРѕС‚ РјРѕСЏ РјРёРЅРё история....

�звините, если очень длинно все!

Расскажи о себе! Чем занимаешься? что любишь? сколько лет?

solnyshkoziuzi, Рђ Сѓ тебя есть какие-то идеалы, РєСѓРјРёСЂС‹, которые тебя мотивируют? 

Юля, привет!!!  РњРµРЅСЏ Р·РѕРІСѓС‚ Даша. РњС‹ СЃ тобой "коллеги" РїРѕ РіРѕРЅРєРµ. Решила почитать твой дневничок. Буду заходить РІ гости.  

РњРЅРµ интересно, как ты поступила РІ РљСЌРјР±СЂРёРґР¶? Сложно ли было? Платишь ли ты Р·Р° обучение?   Р� что планируешь делать после окончания?  Р­С‚Рѕ так интересно - жизнь РІ РґСЂСѓРіРѕР№ стране!!!

Ну я не считаю ее глупой, угловатой и отрешенной, но она явно не моя любимица))))))))

Еще РѕРґРЅР° РёР· РјРѕРёС… любимиц - Рената Литвинова! РљРѕРјСѓ-то РѕРЅР° может показаться глупой, угловатой, отрешенной... РќРѕ для меня - РѕРЅР° частичка того идеала, Рє которому СЏ стремлюсь! РЈ нее СЏ учусь СѓРјСѓ, имению своей точки зрения, подкованой фактами, женственности, нежности, ЛЕГКОСТР�! РљРѕРіРґР° СЏ РЅР° нее смотрю, представляю как РѕРЅР° парит РіРґРµ-то РІ облаках! 

РњРЅРµ очень нравиться ее стиль! РЇ - приверженец классики Рё ретро-стиля! Женщина имеет право оставаться Женщиной всегда! Ухоженной, женственной, РјСЏРіРєРѕР№, СЂРѕР±РєРѕР№, милой, нежной, РЅРѕ РІ то же время, РЅР° РјРѕР№ взгляд, РІ женщине должен быть стержень(сила, мудрость, философия). 

Ведь наш образ состоит РЅРµ только РёР· С…СѓРґРѕР±С‹, полноты, подтянутой кожи или обвисшей! Образ это многокомпонентная состовляющая личности! Давайте работать РЅРµ только над фигурой, РЅРѕ Рё над нашим образом РІ целом! 

РћС…, сегодня позанималась СЃ Трейси опять! Р’РѕС‚ РіРґРµ чувствуеться нагрузочка, РїРѕ крайней мере для меня! РЇ-то думала, что те упражнения, которые СЏ РґРѕ этого делала были сложные, оказывается нееееееееееет!!!!!!!!! РќРѕ СЏ Р±СѓРґСѓ РїРѕ ней заниматься 100%. Самочувствие отличное! 

про как тебя зовут вот совсем тупой вопрос был, sorry

забор, РћРћРћРћРћРћРћРћ РЈСЂР°-РЈСЂР°!!! Наконец-то РєРѕ РјРЅРµ кто-то заглянул  

Я только за! присоеденяйся! предлагаю, чтобы было не скучно, делиться рецептиками, своими идеалами, мотивациями. Вот например, объясни, почему ты хочешь похудеть? :) Тебя как зовут?

YukovaYu, Привет! РЈ нас СЃ тобой похожие цели. Только ты Рє ней немного ближе. РЈ меня вес сейчас 72 РєРі, Р° цель 60 РєРі. Р� осталось всего 3 месяца! Обещала себе , что 1  РёСЋР»СЏ Р±СѓРґСѓ весить 60 РєРі. Так что предлагаю объединяться Рё подталкивать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°.

Ах!!!Какая талия и животик!!!!

Даша Астафьева - РѕРґРЅР° РёР· РјРѕРёС… фавориток! РћРЅР° просто идеал! Красивая, чувственная, фигура просто ахх!!! 

Стремлюсь к такой идеальной фигуре и образу роковой красотки!!!

Вчера РґРѕ 2 часов ночи подшивала Р±СЂСЋРєРё своему РґСЂСѓРіСѓ! Р’РѕС‚ человек! РќРµ РјРѕРі прийти РїРѕ-раньше, Р° то РІ 23-00 прибежал СЃ криками:" Что делать? Что делать? Р’ кембридже нет РЅРё РѕРґРЅРѕРіРѕ портного, кто Р±С‹ РјРѕРі это подшить быстро. РІСЃРµ обещают Рє следующей неделе, Р° РјРЅРµ завтра надо"... РЇ, скажу вам честно, таких паникеров РЅРµ люблю Рё сразу Р±С‹ сказала нет, РЅРѕ недавно СЏ заболела Рё РѕРЅ меня выхаживал, так что СѓР¶ понимаете РЅРµ помочь - РЅРµ могла!(РѕРЅ Сѓ меня тут единственный РґСЂСѓРі) Соответственно сидела СЏ это РІСЃРµ делала. РњРЅРµ так жутко кушать хотелось, ведь СЏ расчитала , что лягу РІ 24-00 Рё РІСЃРµ питание себе так спланировала, Р° тут РѕРЅ! РЈ меня желудок урчит, Р° РјРЅРµ голодать нельзя, ведь Сѓ меня Рё так камень РІ желчном пузыре, зачем это усугублять, наоборот - лечить нужно! + СЏ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ больная. Р� РІРѕС‚ РІ 24-00 конкретно встал РІРѕРїСЂРѕСЃ:"Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?"  РЈ меня РІСЃСЏ еда РІ холодильнике! РЇ Р±С‹ выпила кефира, РЅРѕ РѕРЅ холодный, Р° Сѓ меня горло болит! Р’СЃРµ фрукты, овощи, РІСЃРµ РІ холодильнике! Короче :((( Съела СЏ 20 грамм крекеров СЃ маком... Перебила немного аппетит, быстро дошила Рё лягла спать! Кушать хотелось страшно, так что СЏ бегом-бегом решила уснуть! Р·Р° РґРЅРё болезни уже РЅРё РІРѕРґР°-РЅРё чай РЅРµ лезли РІ меня... Р’ общем, сегодня Сѓ меня +400грамм. Толи РѕС‚ того, что крекеры эти РїРѕР·РґРЅРѕ скушала, толи РѕС‚ того, что РїРѕР·РґРЅРѕ легла, то ли РѕС‚ того, что вчера спортом занималась, толи черт его знает!!!! Р’ общем, РІ печали СЏ, ведь вчера так обрадовалась СЃРѕРёРј 68РєРі, Р° сегодня РІРѕС‚ привес! 

Сегодня РІ огромных количествах Р±СѓРґСѓ поглощать капусту СЃ РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№ Рё белки-белки!!!! 

Р’РѕС‚ вам РјРѕСЏ первая мотивашечка Рё СѓСЂРѕРє! Как СЏ уже говорила, СЏ РЅРµ люблю Р»СЋР±РёР»Р° СЃРїРѕСЂС‚.  РЇ начала втягиваться РїРѕ-тихонечку. Сначала  РєСЂСѓС‚ила РѕР±СЂСѓС‡ РїРѕ 5-10 РјРёРЅСѓС‚, сейчас уже РїРѕ 30 каждый день! Рё никаких отговорок! Потом начала делать упражнения для бедер, Рё так РїРѕ чуть-чуть СЏ втягиваюсь Рё , если  С‡РµСЃС‚РЅРѕ, уже РЅРµ представляю себе такого РґРЅСЏ, чтобы СЏ чего-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅРµ сделала! Даже если совсем лень-лень, СЏ сделаю 20 присиданий, разомну плечи, стопы Рё спать!

Сейчас СЏ состою РІ РіСЂСѓРїРїРµ "Муравьишки строят РґРѕРј Рє лету"! Очень приятно вести Р—РћР– вместе! 

РќСѓ РІРѕС‚! Читала СЏ читала дневники РґСЂСѓРіРёС… девочек Рё наконец-таки решилась создать СЃРІРѕР№! 

Меня зовут Юля, 23 года, я живу и учусь в Англии, Кембридж! Этим летом заканчиваю университет по специальности fashion.

Самый маленький СЃРІРѕР№ вес СЏ РїРѕРјРЅСЋ РІ 8 классе(63РєРі), РјС‹ РІ школе проходили медосмотр Рё СЏ РІРѕС‚ запомнила. Это было очень давно, уже лет 10 назад. Сейчас РјРѕР№ вес 68РєРі(РЅР° Дион пришла СЃ 72РєРі) Рё РјРЅРµ очень некомфортно! Р� это РЅРё столько РёР·-Р·Р° того, что есть лишний вес, Р° РёР·-Р·Р° того, что СЏ слабак. РЇ очень мало занималась спортом, целыми РґРЅСЏРјРё сижу...Первый раз СЏ худела, РєРѕРіРґР° после отдыха РІ Тайланде взвесилась Рё оказалось, что СЏ вешу 73РєРі,(это было около 5 лет назад) Мотивация, поверте РјРЅРµ, валила Сѓ меня РёР· ушей! РЇ РјРёРіРѕРј села РЅР° диету Рё пошла РЅР° аквааэробику. Р’ то время СЏ кушала только овощи, фрукты, орехи, мед. Прочитала РєРЅРёРіСѓ Уолкера "Соколечение" Рё следовала ей. РЇ прекрасно себя чувствовала, киллограмы таяли.(настроение было отличное, легкость, воздушность, позитив) Р—Р° три месяца СЏ похудела РґРѕ 65,4РєРі. РџРѕРјРЅСЋ, что прекрасно выглядела, очень себе нравилась. Да, РЅРµ худышка, РЅРѕ РјРЅРµ РІСЃРµ очень нравилось! Очень РІСЃРµ было соблазнительно! Только РІРѕС‚ РѕРґРЅР° проблема: Сѓ меня обнаружили камень РІ желчном пузыре Рё СЏ подозреваю, что это может быть РѕС‚ этой диеты!..Потом СЏ поехала РІ Англию, Рё тут питание ужастное. РЇ учусь СЃ 8 утра Рё прихожу РґРѕРјРѕР№ РІ 7, РёРЅРѕРіРґР° 8. Р�Р·-Р·Р° того, что Сѓ нас всегда РјРЅРѕРіРѕ проектов, СЏ РІ университете СЃ 8 РґРѕ 6, перерыв РЅР° обед Р·Р° это время только 1 час. Рђ РєРѕРіРґР° СЏ выхожу РЅР° обед, РјРЅРµ нужно забежать РЅР° почту, РІ банк заплатить счета, докупить что-то для проектов Рё тогда Сѓ меня остается 5 РјРёРЅСѓС‚, СЏ покупаю сендвич, кофе Рё бегу РЅР° СѓСЂРѕРє! РњРЅРµ это ужасно надоело! РЈ меня РёР·-Р·Р° этого плохое самочувствие. +активность Сѓ меня минимальная, прихожу РґРѕРјРѕР№, валюсь СЃ РЅРѕРі! РґР°, кстати, Рѕ ногах!!! РћРЅРё толстые:))))))))  РўР°Рє РІРѕС‚, сейчас СЏ очень заряжена мотивацией, весна, красота, СЃРєРѕСЂРѕ возвращаюсь Рє своему любимому РІ Киев, хочу быть красивой, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ Рё сиять счастьем! Рђ для этого, хочу для начала навести РїРѕСЂСЏРґРѕРє РІ организме Рё весе! Мечтаю Рѕ 60РєРі!!!! РџРѕРєР° мало себе это представляю, РЅРѕ СЃСѓРґСЏ РїРѕ тому, что РґСЂСѓРіРёРµ смогли этого добиться, то РєСѓРґР° СѓР¶ СЏ денусь?! правда же?))Надеюсь РЅР° вашу поддержку! Хорошего всем РґРЅСЏ! Р� РЅРµ сдавайтесь!