Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
ДиОн советует толстеть, БР, пп, бег (фото имеются)

 
    
 
  Всего Страниц (27):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ivana-n пишет 19.03.2012 в 14:10 (ссылка):

hwaet_mere, слушай... а может тебе просто всякие обертывания и массажики поделать... и попотеть... 3 раза проверяла... выгоняла себя из жуткого целлюлита... если не бросать то за 2-3 месяца можно кожу гладкую и упругую как у младенца иметь!!!

 мечта-мечта, но увы, всякие такие  процедуры недешевы, а мы сейчас весь бюджет скидываем на свадьбу и медовый месяц.. может, позжеsmile

 

 

Roni_k пишет 19.03.2012 в 13:58 (ссылка):

Приветик!

Извини, что вчера резко так пропала - муж спать погналsmile.

Фигурка у тебя очень даже хорошая, тут действительно все недостатки можно спортом убрать. И не заморачиваться насчет показаний весов.

 

 да ничего :) а меня если гонят спать раньше - я ложусь тихонечко и жду, пока он сам уснет. а потом выскальзываю из комнаты и продолжаю свои дела)

а фигурка все же сомнительная. то там, то сям ненужные складки, из джинсов вываливается лишка))

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, слушай... а может тебе просто всякие обертывания и массажики поделать... и попотеть... 3 раза проверяла... выгоняла себя из жуткого целлюлита... если не бросать то за 2-3 месяца можно кожу гладкую и упругую как у младенца иметь!!!

Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, Ух ты!!!

Ты будешь моей мотивашкой!!!!

Но у меня точно до 46 не получится худеть... хоть и конечно хотелось бы...

Но я в 49 скелетик уже... может из за косточек... они тяжелые...

у тебя вот тоненькие совсем... во всяком случае на последнем фото кажется!

И бедра у тебя хорошие... блинн.... у меня узкие даже после 2-х родов! А так хочеться чтоб талия такой тоненькой казалась:(

 

Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Извини, что вчера резко так пропала - муж спать погналsmile.

Фигурка у тебя очень даже хорошая, тут действительно все недостатки можно спортом убрать. И не заморачиваться насчет показаний весов.

 

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поставила себе в план на завтрак 200 г запеканки. не осилить и половину..

жаль оставлять на третий день, но уж лучше отдать излишки врагу-мусорному ведру, чем отложить на задницу ;)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нашла фото ню, где я свои 46 кг нагло демонстрирую)) но не уверена, что по контенту сюда подойдет, хотя цензурой все прикрыть можно..smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и почему мужчины (не все, конечно, но в этом плане мне не повезло) такие поросята невнушаемые?smile

у моего просто потрясающий талант загадить любое место, где он пробыл больше 5 минут. ну и конечно, ничего не убрать за собой..

постоянно чувствую себя нянечкой в детсаду, но наверное я не права, и так и должно быть.. иначе уж совсем хреново как-то получается..

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa, ну, худеть, это образно. некоторые места прямо-таки требуют "взять и отрезать"))

чисто показания весов меня не очень тревожат. пусть будет + из-за превращения жира в мышцы.

и спасибо smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне кажется, отличная фигура. шлифовать спортом. ни худеть не поправляться) + в кг может быть за счет роста мышц. ты готова к этому?

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, что?

вот я на сегодня:

52 кг.

день начат со стакана воды. гоу ми :)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо завтра сфоткаться, вот чегоsmile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в тренажерку. люблю, просто маньячно, дорожку с уклоном :) от нее у меня ничего не бывает, даже если пульс вылетает. а вообще тренер меня не бросает, все время в программе что-то меняет, так мы и от вертикальных нагрузок отказались (спина ломаная), и от приседаний со штангой (вот где тошнило резко), и че-то еще было...

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, про спорт... ты в тренажерку ходишь? Или на аэробику?

Просто если анемия - можно подобрать что-то, что не будет так действовать на самочувствие...

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alfast, ссылочки что-то нет...

и я про спорт ничего такого не говорила, вы спуталиsmile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Послать личное сообщение

Доброй ночи, товарищи! Ирочка, смотрю на твою фотографию и вот, что хочу сказать,- ты зря так говоришь о спорте. Нужно просто правильно сочетать питание и тренировки! вот тебе ссылочка, которая, надеюсь, окажется для тебя полезной.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Вероника :)

спасибо, что зашла.

хочу, стало быть, с природой поспорить. а почему бы и нет? чай без пищи и одежки с пузом не останусьsmile

а вот лишние кг у меня почти везде "осели", кроме конечностей конечностей)) икры и предплечья тонкие, запястья вообще мечта анорексика)) поэтому в целом выгляжу без одежды непропорционально(

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ира!

Зашла вот в гости, как к товарищу по "совиности":)

А у нас с тобой очень похожий тип фигуры, кстати! Ты только чутка стройнее все-таки выглядишьsmile. И параметры почти один в один (вес=рост-110). И я отлично понимаю, что тебе в себе не нравится. Только я все-таки до 50 при своих 168 роста все-таки не хочу. А вот до 56 - наверное да, как раз эти лишние сейчас пару кг у меня на ножках и немного на попе оседают...

ДиОн вес считает рекомендуемый исходя не из эстетических параметров, а из показателей физиологической нормы для женщин/мужчин определенного роста и возраста. По этим показателям да, вес должен быть чуть выше, ведь нам запасы для вынашивания ребенка природой даются...

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завтра в зал.

ужасно  хочется.

но это сейчас, в пик моей совиной активности. а встану утром и подумаю "данунафик, какой зал? спааать.."smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

удачно я наела зефирок сегодня. так сама себя запугала, что больше ни-ни. и теперь все параметры у нижней границы зеленого коридораsmile

 

  допиваю седьмой стакан, чувствую себя отлично)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

banga, спасибо, но  у меня, видимо, все очень легкое, поэтому 46 на мне - примерно как 50-52 на ком-то другом.

и куда мне тут еще вешать +10 кг?

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Симпатичное фото какое smile  Лишнего веса я лично не вижу. Разве что на ногах совсем чуть-чуть. Честно говоря 164/46 мне представляется каким-то жутким анорексичным бухенвальдом smile. Может, ты все-таки погорячилась со своими желаниями?

anna_stasi пишет 16.03.2012 в 11:55 (ссылка):

 От спорта не худеют. Спорт наращивает мышцы. Если питаться неправильно, то можно даже поправиться, несмотря на спорт. Все должно быть в комплексе.

 Оочень странное утверждение. Я лично как раз худею от спорта. И мне кажется это тело было бы просто шикарным даже в своем весе, если добавить ему немножко рельефа.

Dream as if you'll live forever. Live as if you'll die today.
Сейчас 28/161/60,5. Есть к чему стремиться.
/community/post.php?topic_id=40913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kolu44ka, сейчас это примерно вот так выглядит:

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, а может быть покажешь нам фотографию? :)

******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня у нас в гостях была моя мама...

зефирки, конфеткиsmile

пока что я в коридоре, но остался минимум - грамм на 70 куриной грудки, которой  у меня и нет даже. придется ничегонежратьsmile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу купить гламурные электронные весы.

и не хочу.

тогда ведь буду по 20 раз на дню взвешиваться...

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вообще никогда сильно не переживала из-за веса, объемов, фигуры.. когда была 48-го размера (58 кг) - была весьма активной социально (возраст такой - послешкольный, студенческий :) ) и все удавалось, поклонники всегда крутились рядом, грудь была - 5-й почти размер))

когда похудела до 40-го размера (46 кг) - поняла, что могу выглядеть иначе, быть легче и не думать, что "сиськи давят". но когда этот вес от хорошей стабильной жизни начал снова махать мне ручкой, а любовь рядом твердила, что худеть не нужно - ну кто ж устоит? набрала до 55 и опомнилась вот только с месяц назад, когда не влезла в некогда любимые джинсы. плюс к этому моменту личное сложилось уже настолько, что примерно через год-полтора мы планируем родить нашего первого)

и я боюсь набрать, как случилось это с моей мамой (фигурой я в нее) и не скинуть потом. не раз слышала, что если перед родами девушка в форме, то и после вернуться будет проще, чем начинать с нуля. так что я записалась в зал и пришла сюда. за три дня слежки за коридорами -1 кг. достижение не ахти, но стимул есть. и как промежуточный этап - июльская свадьбаsmile

надеюсь, сайт и его участницы мне помогут не сбиться с пути. ну и я помогу тоже, кому смогу ;)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, именно за этим я и пошла в зал :)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anna_stasi пишет 16.03.2012 в 13:55 (ссылка):

Оля-лёля пишет 16.03.2012 в 13:53 (ссылка):

hwaet_mere, а может просто спортом убрать то. что кажется большим и все?

 От спорта не худеют. Спорт наращивает мышцы. Если питаться неправильно, то можно даже поправиться, несмотря на спорт. Все должно быть в комплексе.

я имела ввиду, подкачать тело и если вес нормальный. значит что-то ненравится в фигуре, то это и нужну дорабатывать спортом.

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, о воде. всю жизнь пью очень много воды. именно воды, соки-чаи не учитываю. и всегда была пухлой...

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
фитнес фитнесу рознь тоже.
(мне 29, детей нет.)
мне вот из-за работы не удается посещать регулярно, хотя в среднем получается 2 раза в неделю по 2 часа.
но у меня анемия и низкое давление, на долгие тренировки не хватает, просто тошнит и падаю %) сейчас пью цинк, ем усиленно всякие печенки и гранаты.
муж у меня активный, ему бы все где-то побегать-попрыгать, а я за ним не могу угнаться, чувствую себя рядом еще лет на 5 старше, чем есть наша разница(
Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JenniferSi пишет 16.03.2012 в 13:49 (ссылка):

у меня 163, вешу 51, хочу 47

 Посмотрела ваши фотки, признаюсь, при 47 кг вид сногсшибательный))

Настасья.
21 ujl. Рост 169. На ДиОне с 13.10.11.

13.10.11. БЫЛО - 64 кг.
13.03.12. Цель 1 - 62 кг. - Взята!
............... Цель 2 - 59 кг.
............... Цель 3 - 57 кг.
Главная Цель - 55 кг.

Дневник тут:
id=37702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильное питание в пределах коридора и фитнес

Евгения 25 лет,163 см 53 кг
/community/post.php?topic_id=30944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля-лёля пишет 16.03.2012 в 13:53 (ссылка):

hwaet_mere, а может просто спортом убрать то. что кажется большим и все?

 От спорта не худеют. Спорт наращивает мышцы. Если питаться неправильно, то можно даже поправиться, несмотря на спорт. Все должно быть в комплексе.

Настасья.
21 ujl. Рост 169. На ДиОне с 13.10.11.

13.10.11. БЫЛО - 64 кг.
13.03.12. Цель 1 - 62 кг. - Взята!
............... Цель 2 - 59 кг.
............... Цель 3 - 57 кг.
Главная Цель - 55 кг.

Дневник тут:
id=37702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere пишет 16.03.2012 в 13:37 (ссылка):

164-52 :)

индекс где-то у границы с недостатком, но это же не аксиома. выгляжу я на 60+, даже тренер в зале когда меня замерял, был удивлен показаниям весов.

 Еще бы возраст написали :)

Возможно, в организме просто много воды. Поэтому кажется, что вроде все немного большое, но вес маленький. Начинайте пить воду - и похудеете, и "сдуетесь"! :)

 

Настасья.
21 ujl. Рост 169. На ДиОне с 13.10.11.

13.10.11. БЫЛО - 64 кг.
13.03.12. Цель 1 - 62 кг. - Взята!
............... Цель 2 - 59 кг.
............... Цель 3 - 57 кг.
Главная Цель - 55 кг.

Дневник тут:
id=37702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, а может просто спортом убрать то. что кажется большим и все?

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот! практически мой вариант :)

что делаете/планируете?

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня 163, вешу 51, хочу 47

Евгения 25 лет,163 см 53 кг
/community/post.php?topic_id=30944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

164-52 :)

индекс где-то у границы с недостатком, но это же не аксиома. выгляжу я на 60+, даже тренер в зале когда меня замерял, был удивлен показаниям весов.

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вы хотя бы опишите себя - рост, вес... А то очень загадочная тема у вас))

Настасья.
21 ujl. Рост 169. На ДиОне с 13.10.11.

13.10.11. БЫЛО - 64 кг.
13.03.12. Цель 1 - 62 кг. - Взята!
............... Цель 2 - 59 кг.
............... Цель 3 - 57 кг.
Главная Цель - 55 кг.

Дневник тут:
id=37702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

посоветовал планировщик набрать аж 10 кило, а я бы скинула штук 5 :)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239
  Всего Страниц (27):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика