Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Диетка 6 лепестков...описание на стр. 11

 
    
 
  Всего Страниц (58):    последняя 57565554535251первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1209 пишет 14.11.2013 в 13:40 (ссылка):

uljascha, lariskin65, вы молодцы! Держу кулачки за ваши хорошие отвесики!!!

 

Kkaktus88 пишет 14.11.2013 в 09:37 (ссылка):

Ой девочки вы все такие молодцы!!!

Прияяяятноооо  такsmile

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

uljascha, lariskin65, вы молодцы! Держу кулачки за ваши хорошие отвесики!!!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки вы все такие молодцы!!!

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Послать личное сообщение

А у меня 57,6 после дня каш! Начальный вес 59,3! Хотя понимаю, начальный был такой большой после вина в выходные... Но все равно приятно, еще ж 2 дня разгруза, модет и ровно до 57 доберусь! Кроме того, это все переносится легко, сытно, а отвесы и приятны заодно!

40 лет, рост 152.
...активнее надо быть, активнее...
27/07/14 - 61,4
Цель 1 - 60
11/03/15 - 58,1
Цель 2 - 57,5
id=52208 - заходите!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 3-й рыбный прошел на ура! Отвес 0,7кг. Вес 68,9 - приятно)))) Общий отвес - 3кг.

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1209 пишет 13.11.2013 в 19:27 (ссылка):

lariskin65 пишет 13.11.2013 в 12:07 (ссылка):

...не могу сказать про отвес. Так как забыла взвеситься перед утренним душем, а я обычно после душа тяжелее на 2 кг. примерно..

 lariskin65, неужели на 2 кг больше  после душа????smile

Да - проверено. А и сама проверь - вес до и после душа. 

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65 пишет 13.11.2013 в 12:07 (ссылка):

...не могу сказать про отвес. Так как забыла взвеситься перед утренним душем, а я обычно после душа тяжелее на 2 кг. примерно..

 lariskin65, неужели на 2 кг больше  после душа????smile

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Овощной день прошел нормально. Правда не могу сказать про отвес. Так как забыла взвеситься перед утренним душем, а я обычно после душа тяжелее на 2 кг. примерно. И кофе выпила..... Но все равно весы показали 69,6кг. 

Завтра буду внимательней)))

Сегодня рыбный день. Сварила щуку, чистое мясо 980гр. Буду есть с бульоном...что-то вроде ухи.

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Послать личное сообщение

куриный день прошел хорошо, так хорошо, что даже заставляла себя вечером тоже покушать, а то дневной бульончик так хорошо пошел, что даже есть не хотелось. Сегодня 57,9, итого за 3 дня 1,3 кг. Это нормально, т.к. у меня вес небольшой...

40 лет, рост 152.
...активнее надо быть, активнее...
27/07/14 - 61,4
Цель 1 - 60
11/03/15 - 58,1
Цель 2 - 57,5
id=52208 - заходите!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1209 пишет 12.11.2013 в 09:04 (ссылка):

lariskin65 пишет 12.11.2013 в 08:51 (ссылка):

Первый день был творожный, отвес 2,7 кг. На данный момент вес 69,2. 

Сегодна второй день  - овощной, собираюсь включить свеклу, молковь, зеленый горошек, зеленую фасоль, помидоры. Часть натуральными консервами, часть свежими.

 А разве у лепестков нет четкой последовательности?

Хотя, все равно - добро пожаловать! И посмотрим, что получится если лепестки пойдут в другом порядке!

Спасибо! Я уже пробовала "лепестки" в прошлом году, и установила, что особого значения четкая последовательность не имеет. Важнее чередование углеводных и белковых дней при минимальном наличии жиров. Решила ориентироваться на желания организма. Вчера хотела творога. Сегодня овощи, так как фруктов совсем не хочется. Завтра рыбный день. В воскресенье будет зажорный день. И думаю повторять этот цикл, пока не скину до необходимых мне кг. 

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65 пишет 12.11.2013 в 08:51 (ссылка):

Первый день был творожный, отвес 2,7 кг. На данный момент вес 69,2. 

Сегодна второй день  - овощной, собираюсь включить свеклу, молковь, зеленый горошек, зеленую фасоль, помидоры. Часть натуральными консервами, часть свежими.

 А разве у лепестков нет четкой последовательности?

Хотя, все равно - добро пожаловать! И посмотрим, что получится если лепестки пойдут в другом порядке!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первый день был творожный, отвес 2,7 кг. На данный момент вес 69,2. 

Сегодня второй день  - овощной, собираюсь включить свеклу, морковь, зеленый горошек, зеленую фасоль, помидоры. Часть натуральными консервами, часть свежими.

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, сегодня и я присоединилась к лепесткам))) День творожный. Только творог и чай без добавок. 

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Послать личное сообщение

Kkaktus88 пишет 11.11.2013 в 11:25 (ссылка):

uljascha пишет 11.11.2013 в 11:27 (ссылка):

Привет) Молодец, терпения тебе и больших отвесов)

 

Спасибо! буду отчитываться!

еще я себе позволяю отруби есть ржаные, те, что как палочки сделаны, их можно жевать, запивая водой, чаем, хорошо помогают кушаешь вовремя остановиться, вставать из-за стола чуть голодной, не переедать. Говорят, отруби проходят по ЖКТ насквозь, не усваиваясь, хотя на упаковке и написана какая-то калорийность...

40 лет, рост 152.
...активнее надо быть, активнее...
27/07/14 - 61,4
Цель 1 - 60
11/03/15 - 58,1
Цель 2 - 57,5
id=52208 - заходите!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

uljascha пишет 11.11.2013 в 11:27 (ссылка):

Привет, всем!

я сегодня на втором лепестке, на овощах. Вчера, в рыбный день был заливной судак и крабовых палочек упаковка. Скучно, но сытно, да и в домашних заботах особенно не замечала однообразие еды. Сегодня день овощной: томатный сок, после спортклуба почти литр выпила, овощной суп, кабачковая икра, и надо будет в обед еще прикупить пакетик какого-нибудь салата зеленого. Дома салат из моркови, капусты. На большие отвесы не надеюсь. У меня вес бултыхается вокруг 58-59...скинуть надо до 56...

Привет) Молодец, терпения тебе и больших отвесов)

 

uljascha пишет 11.11.2013 в 11:58 (ссылка):

появление El-Соуotе в форуме - знак, что форум станет популярным и наберет много просмотров, добро пожаловать, дорогой El-Соуotе! И побольше, побольше гадостей пиши, пожалуйста, если именно за высказывания на этом форуме тебя забанят - пол диона будет разгружаться на лепесках! smile

=)))))) хоть какая то польза от человека=)

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

uljascha пишет 11.11.2013 в 09:58 (ссылка):

пол диона будет разгружаться на лепесках! smile

после чего в коридоре загружаться. Пра мыслишь, все постигается в сравнении.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever

ссылка

Послать личное сообщение

появление El-Соуotе в форуме - знак, что форум станет популярным и наберет много просмотров, добро пожаловать, дорогой El-Соуotе! И побольше, побольше гадостей пиши, пожалуйста, если именно за высказывания на этом форуме тебя забанят - пол диона будет разгружаться на лепесках! smile

40 лет, рост 152.
...активнее надо быть, активнее...
27/07/14 - 61,4
Цель 1 - 60
11/03/15 - 58,1
Цель 2 - 57,5
id=52208 - заходите!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1209 пишет 11.11.2013 в 09:19 (ссылка):

El-Соуotе, я смотрю Вам уже с утра свербит выступить со своим  мнением. Говорили ж, ласковее к людям надо! Ну Вам то какое дело, до всего происходящего на этом форуме, или что совсем выступить негде?

В цирк пришел, думал программа будет новая интересная, типа магии с разоблачением. А там все пони по кругу бегают. Вот я директору цирка и пожаловался. А так я ласковый, и поников лю.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, всем!

я сегодня на втором лепестке, на овощах. Вчера, в рыбный день был заливной судак и крабовых палочек упаковка. Скучно, но сытно, да и в домашних заботах особенно не замечала однообразие еды. Сегодня день овощной: томатный сок, после спортклуба почти литр выпила, овощной суп, кабачковая икра, и надо будет в обед еще прикупить пакетик какого-нибудь салата зеленого. Дома салат из моркови, капусты. На большие отвесы не надеюсь. У меня вес бултыхается вокруг 58-59...скинуть надо до 56...

40 лет, рост 152.
...активнее надо быть, активнее...
27/07/14 - 61,4
Цель 1 - 60
11/03/15 - 58,1
Цель 2 - 57,5
id=52208 - заходите!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

El-Соуotе пишет 11.11.2013 в 08:18 (ссылка):

Ну и что теперь дальше? Не будешь же считать, что какую-то глобальную программу выполнила? А этот промежуточный результат – майя, иллюзия. Только бесов потешила.

 El-Соуotе, я смотрю Вам уже с утра свербит выступить со своим  мнением. Говорили ж, ласковее к людям надо! Ну Вам то какое дело, до всего происходящего на этом форуме, или что совсем выступить негде?

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, привет! У меня минус 2 кг, вес 83 кг! Замечательно и легко.

По лепесткам - в целом неплохой такой разгруз, переносится нормально. Я думаю, что раз в пол-года может и буду практиковать лепестки, или нечто похожее в смысле чередования белков и углеводов и максимального уменьшения жиров, ЭТО работает!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kkaktus88 пишет 11.11.2013 в 06:50 (ссылка):

Мой результат за 6 дней минус 2,3 кг, вес 100,8кг...если честно рассчитывала все таки увидеть двузначные циферки, но так тоже не плохо))

С утра у меня была овсяная каша, кофе и долька шоколадки 1 маааленькая) и то никакого удовольствия!

Ну и что теперь дальше? Не будешь же считать, что какую-то глобальную программу выполнила? А этот промежуточный результат – майя, иллюзия. Только бесов потешила.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлечка, поздравляю нас с тобой!!! Мы молодцы! Мы продержались полностью без срывов! Ура товарищи!!!

Мой результат за 6 дней минус 2,3 кг, вес 100,8кг...если честно рассчитывала все таки увидеть двузначные циферки, но так тоже не плохо))

С утра у меня была овсяная каша, кофе и долька шоколадки 1 маааленькая) и то никакого удовольствия!

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kkaktus88 пишет 10.11.2013 в 16:36 (ссылка):

Хорошо переносишь? Я есть так хочу кошмар!!!

Вот сегодня есть я не очень хочу, но это скорее всего потому что у меня фрукты сладкие. У меня сегодня с водой проблема, еле заталкиваю в себя.

 Кристина, я себе уже продумала и приготовила меню на завтрашний день. Утром запеканка из творога и тыквы, а то я думаю,что если я сразу чего-нить вредного съем, то желудок не похвалит, да и не охота после диетки в себя бяку пихать. Днем супчик овощной, а вечером мясо запеченое с салатиком. Думаю на будущее постараюсь на основе лепестков составить удобоваримое меню. Лепестки мне помогут планировать здоровый рацион.

Ну, завтра контрольное взвешивание! Ура, товарищи!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня еще вопрос, а как ты планируешь дальше питаться? Завтра ведь уже по сути можно все...

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо переносишь? Я есть так хочу кошмар!!!

Завтра взвесится утром обязательно надо))) Надеюсь что не разочаруют меня весы)))

 

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что же, вышли на финишную прямую! Лепесток шестой и последний. Вкуснота - фрукты, фрукты, фрукты!!!!!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Витаминизируемся)))))))))))

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вообще по логике можно белок яичный, но...на некоторых форумах в рецептах добавляют и манку 30 грамм и изюм) Я добавила яйца, сахзам и разрыхлитель)есть можно...

Сейчас жую рассыпчатый творог с зеленью и чесноком..неплохо)

А вчера хорошоо, вечером рис поела...вкусно мне было, очень люблю рис...

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, привет! Я держусь! Творог для меня тоже не самый любимый продукт. А как ты запеканку делаешь? Я вот что-то вроде не видела нигде разрешение на яйца или как-то без них. Или сегодня можно? Как у тебя вчера дело обстояло? Я чего-то даже не доела всю гречку что сварила. А сегодня тоже маюсь, вся семья в сборе поедает вкусности, к подружке ездила на кофеек и то коробочку творога обезжиренного взяла. Вобщем мы героические барышни с тобой!!!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчик, держишься??? Творожный для меня самый сложный день) уже слопала пачку творога с сахарозаменителем и ела запеканку. Вечером встречаемся с девченками, собрались заказывать пиццу) я уже приготовила с собой коробочку запеканки)

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, доброго дня! У меня сегодня греча запаренная с укропом и может быть тоже с соевым соусом. Хотела сварить рис, но извините за подробности вчера отсутствовал стул, сегодня пока еще тоже позывов нет....(((

Ну не будем о грустном, всё наладится - я ведь вчера была молодец. Курицу ела, бульон пила, просто воды 1,5 литра выпила. И даже не брызгала голодной слюной когда мужу котлеты жарила, а детям блины!

 

И ты абсолютно права - мы маленькая, но команда и все будет ОК!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, доброе утро!

yulia1209 пишет 07.11.2013 в 17:23 (ссылка):

Кристиночка, как я уже говорила - только положительный настрой! Это что за пораженческие мысли - чем дальше тем страшнее? Мы с тобой уже половину пути прошли, так что нам стоит и вторую прошагать с гордо поднятой головой!

Я просто немного боюсь, но держусь! Поймала себя на мысли, что просто не могу сорватся, во-первых потому что я подведу тебя, мы хоть маленькая но команда, с общей целью, сорвалась - подвела двоих! Нет у меня на это права)

У меня по меню:гречка запаренная, рис отварной, хлебцы цельнозлаковые, семечки) Невозможно с таким набором сорваться) Да и к тому же я взяла с собой соевый соус) Мне будет сытно и вкусно)

 

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=41290

Вот тут есть рецепты на злаковый день. Заманчиво выглядит овсяное печенье (только я, наверно,  попробую приготовить на воде и вместо меда положить сахарозаменитель. И еще заинтересовали котлеты гречневые.

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристиночка, как я уже говорила - только положительный настрой! Это что за пораженческие мысли - чем дальше тем страшнее? Мы с тобой уже половину пути прошли, так что нам стоит и вторую прошагать с гордо поднятой головой!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1209 пишет 07.11.2013 в 16:55 (ссылка):

 Кристина, я решила, что на первую половину дня сварю немножко каши из хлопьев "4 злака", если её будет тоскливо есть просто подсоленную, то (закидайте меня тапками))) добавлю сахарозаменителя безкалорийного немножечко. А во второй половине дня буду есть гречку с укропом! Мне вообще-то завтра будет тяжеловато - я каши не очень люблю. Главное завтра в голод не вдариться - типа лучше совсем не есть, чем есть не любимую кашу. Буду стараться и есть! Даешь позитивный настрой!!!

Я вот тоже переживаю...каши...но я люблю рис, буду жевать рис...и хлебцы...уф начинается моя нелюбимая часть диеты...чем дальше тем страшнее

Кристина
20.10.2013 102кг (115-92-116)
цель 1: 100кг
цель 2: 90кг
/community/post.php?topic_id=50222
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kkaktus88 пишет 07.11.2013 в 11:57 (ссылка):

Юля, а ты не думала на завтра по питанию что готовить?

 Кристина, я решила, что на первую половину дня сварю немножко каши из хлопьев "4 злака", если её будет тоскливо есть просто подсоленную, то (закидайте меня тапками))) добавлю сахарозаменителя безкалорийного немножечко. А во второй половине дня буду есть гречку с укропом! Мне вообще-то завтра будет тяжеловато - я каши не очень люблю. Главное завтра в голод не вдариться - типа лучше совсем не есть, чем есть не любимую кашу. Буду стараться и есть! Даешь позитивный настрой!!!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

El-Соyotе пишет 07.11.2013 в 12:10 (ссылка):

Kkaktus88 пишет 07.11.2013 в 11:57 (ссылка):

Я решила не взвешиваться до конца диеты..терплю из последних сил...но зато стимул продержатся до конца, что бы узнать какой будет отвес за всю диету.

Да нет в том никакого стимула. В итоге узнаешь отвес за диету весьма приблизительно, в зависимости от того, как питалась накануне диеты и какой лепесток выпал на последний день - белковый или углеводный, и как пищу солила. Каждый день надо вешаться и точки на график наносить, как в школе в 6 классе учили. А потом проведи между точек линию, прямую или слегка изогнутую, все и поймешь. Самые продвинутые в Экселе проводят. Меню Диаграмма - Добавить линию тренда - Тип: полиномиальная, степень 2

El-Соyotе, я думаю, что взвешиваться или не взвешиваться каждый день это каждый сам решает
, мы ведь не экзамен сдаем с обязательным построением графиков))) Я вот тоже только по окончании лепестков взвешусь. Мне так проще - не надо каждый день грузится по поводу идет вес или не идет. Зря Вы так категорично, как говорится:"мягше надо к людям быть, ширше на вопросы смотреть" )))

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kkaktus88 пишет 07.11.2013 в 11:57 (ссылка):

Я решила не взвешиваться до конца диеты..терплю из последних сил...но зато стимул продержатся до конца, что бы узнать какой будет отвес за всю диету.

Да нет в том никакого стимула. В итоге узнаешь отвес за диету весьма приблизительно, в зависимости от того, как питалась накануне диеты и какой лепесток выпал на последний день - белковый или углеводный, и как пищу солила. Каждый день надо вешаться и точки на график наносить, как в школе в 6 классе учили. А потом проведи между точек линию, прямую или слегка изогнутую, все и поймешь. Самые продвинутые в Экселе проводят. Меню Диаграмма - Добавить линию тренда - Тип: полиномиальная, степень 2

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
  Всего Страниц (58):    последняя 57565554535251первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика