Всем привет!
Рада что нашла этот портал, так как тут собрано все во едино. Раньше приходилось все искать на разных сайтах, постоянно сталкивалась с платными регистрациями и тому подобное.
Я стараюсь правильно питаться уже около 6 месяцев, вес уходит медленно. Не буду врать, не всегда получается вести здоровый образ жизни (праздники, дни рожденья, отпуск и т.д.).
Год назад или чуть больше уже худела, притом за 4 месяца сбросила внушительную сумму килограммов - 15. Но поехав отдыхать сорвалась, и набрала тот же самый вес (Тогда я решила для себя что диеты - зло!). С тех пор просто стараюсь правильно питатья ну и часто (5 раз), но по немногу.
Надеюсь что этот сайт поможет мне контролировать себя)