Всем привет....Вот буду с вами пытаться худеть..Из правил....сладкого по минимуму - потому что отказаться совсем не смогу, умру.....фитнес- 20 минут в день, обруч 15 для начала, ну и правильное питание с отслеживанием калорий.....
О себе...Мне 27 лет, мама замечательного мальчишки, почти что 3 лет (в июне), в октябре вышла на работу, мальчишку в садик.....И понеслось...К моей тушке, сидящей в декрете, добавились вечные чаи с коллегами и сладким...Итог65 кг.....вес до родов 59....Хочу вернуться в свой вес, и ходить не стесняясь по пляжу,держа сыночка за руку.... Не мешало бы подтянуть ПОПУ, убрать целлюлит, и бока с животом....В общем Мне работать и работать....Не покладая рук и гантелей....Из спорта Джиллиан...шреды...сегодня второе занятие.... Присоединяйтесь- в компании веселей...
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231