)))))))))

А я последнее время мотивируюсь здоровьем. Жизнь дает мне понять, что для того, чтобы не болела спина, организм нормально функционировал по-женски, не болела пищеварительная система, были красивые волосы, ногти, кожа, яркие, блестящие глаза.. для всего этого нужно правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться!

А красота, она конечно никогда не лишняя, но это уже сопутствующий фактор.

Рђ что есть мотивация?... 

Филосовский вопрос, конечно.

Но у меня её четко выраженной вообще нет и не было (давно). Я не могу даже для себя сформулировать для чего мне нужна стройная подтянутая фигура.... да ни для чего.

"Это - клиника" - вздыхает Любимый. "Женский каприз" - возражаю я....

Это хорошо, что понравилось))) Скоро втянешься, будешь скучать без спорта. Главное, чтобы мотивация не угасала. Не давай ей угаснуть)

На безумства не тянет, потому что ручьев нет. Были бы ручьи...

)))))

Привет, Ангелочек! 

Вчера ходила РІ спортзал - РІСЃС‘ хорошо, РјРЅРµ нравится. Сегодня болят РЅРѕРіРё Рё пресс 

Для нас эта весна - поздняя. Уже апрель - а снега еще много лежит, ночью до сих пор заморозки. Не типично, ну да ладно.

Солнышко светит РїРѕ-весеннему, РЅРѕ это РїРѕРєР° РІСЃРµ признаки весны. Хочется уже ручьев, первой травки, подснежников. Надеюсь, это РІСЃС‘ будет совсем-совсем СЃРєРѕСЂРѕ! 

П.С. Почему-то на безумства не тянет. Старость?...

Ольфик, привет!

Как твой спортзал?

Как у вас погодка?) У нас почти все расстаяло (это довольно редко бывается, чтобы в начале апреля у нас вот так было), вчера уже так весной пахло! прямо крышу сносит, хочется каких-то безумств!)

Всем привет!

РЈ меня РІСЃС‘ то же, РІСЃС‘ так же Рё РІСЃС‘ там же. РќРµ теряйте 

Обязательно будут отзывы! Результат не факт

Жду отзывы:)

Дада, СЏ тут как-то писала, что купила абонемент РІ тренажерный зал. Хочу заниматься СЃ тренером, записалась РЅР° завтра РЅР° первое занятие. Посмотрим 

Рђ весна уже чувствуется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Рћ_Рѕ РІ спортзал? Р—начит СЃРєРѕСЂРѕ начнется глобальное потепление! РЈСЂР°!

Привет - привет!!

Съездила - отлично! Да Рё как может быть иначе - там же РћРќ... 

РќР° счет сырного кекса - так тут был просто анекдот: накануне моей предполагаемой выпечки брат СЃ женой взяли этот сыр (который СЏ собиралась пристоить РІ кекс) Рё выбросили. Дескать - давно лежит, никто его РЅРµ ест... Ругалась, конечно. Рђ толку то? Нашла быстренько рецепт печенья РёР· того, что РґРѕРјР° есть - Рё сделала печенье. Кстати, РЅРё капли РЅРµ жалею - печенье вышло настолько отличное, что СЏ теперь его точно Р±СѓРґСѓ печь часто. Всем очень понравилось (РјРЅРµ тоже )

РЇ Р·Р° выходные даже немного похудела. Завтра наконец-то собираюсь РІ спортзал - так что неделя начинается очень позитивно! Чего Рё Вам всем желаю! 

Привет!
Как съездила?
Рђ чего сырный кекс делать РЅРµ стала? 

Ой, уже опять неделя пролетела!

Удачной поездки, дорогая!

Привет, Ангелочек!

Спасибо!  Р•СЃР»Рё соберешься готовить - шоколад можно покрупнее измельчать - РѕРЅ РІСЃС‘ равно РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ "подтаивает". РЎ крупными кусочками красивее.

Тебе тоже хорошего дня и приятных выходных!

Я сегодня после работы как обычно в Москву, вернусь в воскресенье поздно вечером.

МММММ)))) Вкусняшка)) Надо как-нибудь ппопробовать приготовить. Мои домочадцы очень любят печенье.

Удачного дня!

Ангелочек, хорошая мысль - поработать РІ этом направлении! 

Это всё-таки важный обряд. Если бы я нашла 100% свою половинку, я бы с радостью обвенчалась.

Пеку печенье "Капучино":

Необходимые продукты: 

1 пакетик быстрорастворимого кофе «РљР°РїСѓС‡РёРЅРѕ» 

100Рі сливочного масла или маргарина 

3-4 СЃС‚.Р». сахара 

1 яйцо 

1 стакан РјСѓРєРё* 

1 С‡.Р». СЃ РіРѕСЂРєРѕР№ разрыхлителя 

2/3 плитки темного шоколада 

1/2 стакана дробленых орехов (грецкий, миндаль, фундук Рё РґСЂ.) 

_____________________ 

* объем стакана 250РјР» 

Порошок «РљР°РїСѓС‡РёРЅРѕ» залить 1 СЃС‚.Р». горячей РІРѕРґС‹ (для усиления кофейного РІРєСѓСЃР° Рё аромата можно еще добавить 1С‡.Р». растворимого кофе   ). Тщательно перемешать. 

Масло или маргарин комнатной температуры тщательно растереть СЃ сахаром Рё яйцом. Добавить густой раствор «РљР°РїСѓС‡РёРЅРѕ», тщательно перемешать. Всыпать просеянную РјСѓРєСѓ, размешанную СЃ разрыхлителем. Вымесить РѕРґРЅРѕСЂРѕРґРЅРѕРµ тесто.

Добавить мелко порубленные орехи и шоколад, тщательно перемешать.

РЎ помощью РґРІСѓС… чайных ложечек или смоченными РІ РІРѕРґРµ руками формируем РёР· теста шарики 

Отправляем РІ разогретую РґСѓС…РѕРІРєСѓ (180 градусов) РЅР° 12-14 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ легкого зарумянивания. РЇ пекла 12 РјРёРЅСѓС‚ РЅР° среднем СѓСЂРѕРІРЅРµ, затем РЅР° 2 минуты переставила противень РЅР° уровень выше. 

 Р РµС†РµРїС‚ РѕС‚ СЃСЋРґР° http://forum.say7.info/topic20922.html

Очень вкусно! Рекомендую!!

Нет, не венчались. Проблема в том, что муж у меня вообще не крещеный и что-то сильно не горит желанием) Но я работаю в этом направлении)

Если хочется в отпуск нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО отдохнуть!

Привет, Ангелочек!

Никакого постройнения, никакой тренажерки, ничего 

Хочу в отпуск. Есть теоретическая возможность выраться в мае на недельку, надо подумать....

Ангелочек, Р° РІС‹ венчались? Рђ то могли Р±С‹... это Рё правильно, Рё еще РѕРґРЅР° законная свадьба 

Да, свадьба зимой - это классно))) Я все время у мужа конючу "Ну давай еще раз поженимся!")))

Как твои дела? Как постройнение? Как тренажерка?

Вот что нашла. Случайно

Теперь хочу-ни-магу зимнюю свадьбу.... � что я в прошлый раз до такого не додумалась???

Блин. Выходить замуж нужно обдуманно РІРѕ всех отношениях 

Доброе утро!

Ангелочек, спасибо большое Р·Р° теплые слова! РњРЅРµ очень, очень приятно! 

Хорошего дня!

Ольчик, доброе утро)))

Ты шикарная на фотках!! Уже оценила в контакте.

Удачного дня!

РќСѓ СЏ пеку раз РІ неделю. РќРѕ СЃСѓРґР° РїРѕ весам - надо переходить РЅР° раз РІ РґРІРµ недели 

Посмотрела, слюнки потекли Р–РґСѓ отчет!
РњС‹ СЃ мужем договорились, что СЏ Р±СѓРґСѓ печь раз РІ РґРІРµ недели))) 

Лен, какие уж тут модели... это просто хорошая работа фотографа. Не более того.

РќРѕ РІСЃС‘ равно спасибо! 

Кекс вот тут dolphy-tv.livejournal.com/29681.html

Только еще не факт, что получится. Я же не пробовала

РЈ меня РЅР° Дионе маршрут стандартный Рё стабильный, РїРѕРєР° всех РЅРµ РѕР±РѕР№РґСѓ - работать РЅРµ начну  - 
Ольчик, ты такая красивая!!! А почему в фотомодели не пошла? У тебя все внешние данные для этого
Что за сырный кекс??? Кинь ссылку:)

Спасибо! 

Такая красивая, нежная!

Появились первые фотки с моей февральской фотосессии

Спасибо! Уже 

РЈ меня РЅР° Дионе маршрут стандартный Рё стабильный, РїРѕРєР° всех РЅРµ РѕР±РѕР№РґСѓ - работать РЅРµ начну 

Привет!
Ольчик, ты как всегда хороша! 
Заходи РєРѕ РјРЅРµ РїРёСЂРѕРі смотреть))) 

Доброе утро!

Сегодня СЃ утра взвесилась - плюс 0,5 РєРі. Шикарно 

Начинаю считать КК. Чтобы там не говорили - это надёжно.

Всем хорошего дня!

Обещанные фотографии:

с выставки "Гений Да Винчи"

РёР· Р“осударственного музея изобразительных искусств РёРј. Рђ.РЎ. Пушкина

РЈС…, ты! РђР¦ массаж РІ исполнении любимого мужа - это класс! 

Думаю, эффект удвоится

Оль, для начала ему вообще надо нормально питаться начать! Он с утра не завтракает, на работе не всегда обедает, только ужинает каждый вечер
На диету нет, я не выдержу и не люблю их!
РњС‹ итак РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° поддерживаем Р’РѕС‚ РѕРЅ РјРЅРµ обещал Р°/С† массаж поделать. Сегодня искала инфу, РѕРЅ почитает Рё будет делать!!!

Да?....А КК он не хочет с тобой считать?

Ну, или может там на минус 60 вместе, или на Дюкана? Вдвоем проще - меньше соблазнов, больше мотивации

Оль, так он тоже хочет похудеть, поэтому и не пеку.

Надо, надо мужжжчин баловать (любимых мужчин). Это ты правильно! 

Теперь Сѓ меня проблемма СЃ утилизацией твердого сыра (брат привез РёР· Р�талии, РЅРѕ как-то Сѓ нас РѕРЅ РЅРµ пошёл). РќРѕ РІСЂРѕРґРµ как нашла рецептик РѕРґРёРЅ.... попробуем-СЃ 

РњСѓР¶ недавно обмолвился, какой РѕРЅ беднушка, что СЏ ему ничего РЅРµ пеку Р”Р° Рё нравится РјРЅРµ этот РїРёСЂРѕРі!

РџС‹.РЎС‹. Р±СѓРґСѓ вырабатывать РІ себе силуволи 

Привет-привет!

РЈ вас  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ гости? Р�ли просто так печешь?