Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
Есть тут совы? Как худеть при таком графике?

 
    
 
  Всего Страниц (48):    последняя 45444342414039первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и почему я еще не мировая личность? smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На одном сайте утверждается, что работа сделала не из обезьяны человека, а из ПЕРВОЙ — ВТОРОГО. Для определения ПЕРВЫХ и ВТОРЫХ чаще всего используется анкета Остберга. Назовите ПЕРВУЮ и ВТОРОГО.
Ответ: Сова, жаворонок.


Людей принято делить на "сов"и"жаворонков".Такое разделение обусловлено генетикой.Биоритмы нам даны в наследство как и другие данные,например состояние здоровья,цвет кожи,глаз,строение тела.

Показатель,по которому делят людей на типы-это интеллектуальная и физическая активность.

Кто такие"совы"?Это люди,которые,ну просто очень,не любят будильник,чувствуя себя по утрам не выспавшимися.
Зато вечером их трудно уложить в постель.Они энергичны и полны сил.

Ученый мир может объяснить это явление.
Как выяснилось,у человека бывает различный цикл биологических часов.
Есть люди,которые живут в обычном ритме смены дня и ночи,их это устраивает.Цикл их организма двадцать четыре часа.

Людям-"совам"просто необходим удлиненный цикл-их биологический график равен 27-28 часам.

По этой причине бодрствование у них начинается гораздо позже,чем у "жаворонков",и затягивается до поздней ночи.

Интересное о "совах":
*Сообразительность и память у "сов" развиты лучше,среди них много богатых.
*"Сов"много среди творческих людей.Такие мировые личности как Менделеев,Бальзак,Моцарт создавали свои шедевры и открытия по ночам. 

LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, блин, классно, я бы хотела такого потискать) в Тае в тигрином заповеднике были сытые и довольные тигрята на цепи - они такие игривые smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                   ПРИВЕТ!!----------ЛЮДИ-СОВЫ

День ушёл..след остывший его на засов
до зари, до рассвета, до солнца лучей..
Полуночная тишь, как пространственный дол
обнимает не спящих в квартирах людей...

Манит звёздная пыль, что кружится с небес
открываешь окно вместе с ней полетать...
Чтобы дух воспарил, чтобы ожил, воскрес
Чтоб нектаром струилась в душе благодать!

Слышишь шелеcт волнующий крыльев в ночи,
Взгляд огромных глазищ в бесконечную даль,
Напевает им Ночь мудрость песен своих,
Люди-совы летят сквозь века, сквозь печаль...

LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет, это в Крыму, там есть парк львов "Тайган" и если снимаешь у них № в гостиннице, то можно заказать тигренка в номер. Там они далеко не худющие, очень упитанные, я думаю они даже в природе не такие сытые. Вот мы себе тигреночка и заказали, какой он классный, 30 минут с нами был

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, это где-то в Азии? я когда в Таиланде была, был там такой аттракцион - покорми тигренка. божееее, какие они там худющие и чуть не умирающие с голоду без этого молокаsmile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я себе аватарку поменяла, нравится? Тигренок живой

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, сбиваемся в кучки, как похолодает smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Совушки!!!smile Надо же, то никого не было и сразу две прилетелиsmile

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LidiyaRu, приветsmile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот нашла сов, оказывается я здесь не одна такаяСова - Разные животные
                                   ВСЕМ НОЧНОЙ ПРИВЕТ

LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

точно про меня

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне все равно, лишь бы не голодная, я сейчас винегрет и селедочку слопала, очень  хорошо

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

угли на ночь? да ну, не smileбелки я еще понимаю..

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нормально, зато вкусно и сытно, а от макарон не поправляются, это уже доказано, а уж от овощей и грудок тем более

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, ниче себе, ужины) не перебор ли - пасту с яичницей хомячить на ночь?smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диетический ужин: пять вкусных и полезных блюд на каждый день

Все еще ищете врага, которому не жаль отдать ужин? Оставьте. Вечерняя трапеза не вредна, а полезна, если имеет место за три часа до сна и не превышает 600 ккал.

ЯЙЦА, БЕКОН И ПОЛЕНТА

Кто сказал, что завтрак нельзя съесть на ужин? Правильно — никто такого не говорил. 

 

Запеките 1 ст. брюссельской капусты: нарежьте половинками, обжарьте в 2 ч. л.оливкового масла с раздавленным зубчиком чеснока и отправьте на 20 мин в духовку, разогретую до 180°С. Затем выложите капусту на сваренную поленту (¾ ст.); добавьте глазунью из двух яиц и ломтик поджаренного бекона. Соль и перец по вкусу. 

ЗАПЕЧЕННЫЕ С КИНОА ОВОЩИ

Чувство сытости после съеденной порции киноа сохраняется дольше, чем после большинства других углеводов. 

 

Смешайте 2 ст. нарезанных овощей (морковицветной капусты и репчатого лука) с 1 ст. л. оливкового масла и добавьте по ¼ ч. л. куркумыкориандра и кумина; посолите и поперчите. Смешайте с ¾ ст. сваренного киноа и запекайте в духовке при 200°С в течение 25 мин. Посыпьте 2 ч. л. кокосовой стружки и мелко нарезаннойпетрушкой.

ПАСТА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

Запомните волшебное правило: зеленые овощи делают пасту более полезной — и более сытной! 

 

Выложите слоями: 1½ ст. приготовленной пасты пенне, 120 г куриной грудки, обжаренной на гриле, 1½ ст. брокколи (обжаренной в 1 ст. л. оливкового масла со щепоткой хлопьев красного перца) и посыпьте сверху 2 ст. л. тертого пармезана.

Правильный и вкусный ужин сохраняет здоровье и фигуру, а портит их обжорство на ночь. Не путайте одно с другим.

СТЕЙК ПО-АЗИАТСКИ

Не чурайтесь прописных истин: мясо — это белок, а белок лучше всего утоляет голод. 

 

Обжарьте на гриле 120 г стейка, нарежьте полосками и потушите с 1½ ст. смеси из нарезанной спаржи, грибов и стручкового горошка, приправленной одним зубчиком чеснока, 1 ч. л. натертого корня имбиря, 1 ч. л. меда и 2 ч. л. соевого соуса. Выложите все на сваренный коричневый рис (¾ ст.) Посыпьте сверху нарезанным зеленым луком и жареными семенами кунжута.

ПРИЗОВОЙ ПОПКОРН

Чего-то хочу, а чего — не знаю? 

 Посыпьте 3 ст. попкорна 2 ч. л. натертого пармезана, добавьте морской соли по вкусу — и вуаля! Всего лишь 120 ккал и море удовольствия. 

 

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы, у меня сыновья Макса Фрая любят, а я что-то с современной литературой не очень дружу, видимо мозги под другое заточены, но в принципе он прав, правда ко мне это не особо относится, я пенсионерка и моя удача распределяется равномерно между днем и ночью

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы, мне не нравится эта цитата smile противоречит всей совиной сущности!

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77 пишет 19.10.2014 в 04:42 (ссылка):

Хочу_руколы, привет! Как дела на похудательном поприще?

hwaet_mere,  я бананы и не жду, да я их особо и не люблю, я к своим фруктам привыкла, будем лучше их есть, а зима русская - это нормально, главное чтобы снега побольше, а то все замерзнет

Привет! процесс идёт - я в своём фитнесс-клубе сова, ну или приведение - ухожу почти каждый день после закрытия smile

Кстати. про нашу совиность, ты Макса Фрая читала?

"Никогда не знаешь, где тебе повезет. Я – крупный специалист в этом вопросе. Первые двадцать девять лет своей жизни я был классическим неудачником. Люди склонны искать (и находить) самые разные оправдания своим неудачам. Мне даже этим заниматься не приходилось: причина была известна.

С младенческих лет я не мог спать по ночам. Зато сладко дрых по утрам, а именно в это время суток, как известно, и происходит распределение удачи. На утреннем небосклоне огненными буквами начертан девиз несправедливейшего из миров: "Кто рано встает, тому бог дает", – так ведь?.."

(с) Макс Фрай "Дебют в Ехо"

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, да, мне такие передачки тоже нравятся, особенно мне нравится украинская взвешенные и счастливые, интересно, в этом году будут показывать или им не до этого?

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, о, даже мое время побила smile

я щас вешу 50,8, но мне не нравится отсутствие красивого рельефа, а не циферки, так что да, худеть перестала.

а в передачках просто прикольно, как пухлые бегают :) ну и во что они превращаются в итоге smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Время перевели, а я как ложилась в 4, так и продолжаю, а надеялась пораньше начать спать укладываться, ну никак не получается.

Все, теперь пошла, Иришка, Спокойной ночи!

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, и что ты там интересное высмотрела? кстати сколько сейчас весишь, перестала худеть?

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, а вот она я) вместо того, чтобы высыпаться в нормальное время, я сижу и смотрю старые передачки про худеющих янки smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, привет! А чего не появляешься? Танюшка совсем пропала и носа не кажет, перестала сюда приходить, хоть ты не пропадай

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нененне, не надо закрывать)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и понедельник, а совушки все пропали, правда я и сама стала редко заходить, может тему вообще закрыть?

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, вы-то молодые, вам еще рано дома сидеть, а мы пенсионеры, нас никто не напрягает, что хотим, то и делаем, за исключением конечно дней, когда нам Владю (внука) привозят

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, я бы тоже сидела дома, пока нога восстанавливается, но работа требует) да и вообще, чего ж хорошего - обрастать мхом в четырех стенах?))) печалюсь, что с мужем никуда уже месяц выбраться не можем - все то у него, то у меня дела по выходным smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, добрый вечер, а я никак не одеваюсь, я вообще на улицу не выхожу, противно там, даже собак на улицу не выпускаю, только утром, да они и гулять то не хотят

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, у нас так же :) и не поймешь, как одеваться(

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, у нас снег второй день идет (периодически), кое-где лежит, но на дорогах тает, короче то дождь, то снег

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, как раз снег и обещают) у нас вот намедни как выпал - так отопление и горячую воду сразу отключили. молодцы, что сказать)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы, привет! Как дела на похудательном поприще?

hwaet_mere,  я бананы и не жду, да я их особо и не люблю, я к своим фруктам привыкла, будем лучше их есть, а зима русская - это нормально, главное чтобы снега побольше, а то все замерзнет

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

йа - сова!

Привет))

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, привет! а я уже думала, все, проклятие на мне: куда ни приду - разговор затихает smile

у нас пока снега нет, но уже в минус. слышала, обещают настоящую русскую зиму. это что ж, нескоро в наших широтах бананы зацветут? smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, привет, Иришка!!!

Давно тебя не видела и не слышала. Так давно известно, что все болезни от нервов, по большому счеты перечисленные в итоге тоже нервы

У нас сегодня выпал первый снег

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой
  Всего Страниц (48):    последняя 45444342414039первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика