Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Ароматным приравам - НЕТ!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marmara_wave пишет 11.03.2012 в 02:40 (ссылка):

Никаких магги, ролтонов и прочей дряни - все в топку. Можно и нужно использовать только специи, как то: корица, перец (красный, сладкий, жгучий, зеленый, черный, белый), мята, куркума, шафран, карри, имбирь, гвоздика, тимьян, тархана, кунжут. Все это вот уже несколько лет я использую в приготовлении пищи. Самое важное - это умеренность и искусство правильно сочетать специи, тогда они приносят только порльзу организму и делают самое простое блюдо невероятно вкусным и ароматным.

Кстати очень прекрасно для похудение заваривать чай с корицей.

давно ничего этого не ем, толкьо все натуральное- соль сок лимона горчица - лучшие приправы!

 

Аня, 37, вес 87
рост 172
сын 7,5 года
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=261955

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никаких магги, ролтонов и прочей дряни - все в топку. Можно и нужно использовать только специи, как то: корица, перец (красный, сладкий, жгучий, зеленый, черный, белый), мята, куркума, шафран, карри, имбирь, гвоздика, тимьян, тархана, кунжут. Все это вот уже несколько лет я использую в приготовлении пищи. Самое важное - это умеренность и искусство правильно сочетать специи, тогда они приносят только порльзу организму и делают самое простое блюдо невероятно вкусным и ароматным.

Кстати очень прекрасно для похудение заваривать чай с корицей.

On The Crest Of A Wave

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие подруги!

Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви,  крепкого здоровья и долгих лет жизни!



Ната, 55 лет, рост 161
21.04.2017 - 138,9
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55705

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В чёрный список из того, что мы раньше ели, внесла майонез промышленного приготовления, макароны, завариваемые кипятком, и фабричные полуфабрикаты ( котлеты, пельмени и т. п. ).  Колбасами и сосисками не увлекаемся, изредка едим только один вид сосисок. Чипсы-газировки, пироженки и фаст-фуд не ели изначально. 

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Послать личное сообщение

Nastya-Я пишет 05.03.2012 в 06:48 (ссылка):

 после того, как я поем пищу со своими любимыми добавками, чувство сытости не наступает, а наоборот, хочется покушать ещё чего-нибудь.

У тебя здоровый организм, а то, что ты чувствуешь - действие глютамата натрия. Он и вызывает этот "супер-вкус" и желание есть его еще и еще. Молодец, что убрала. Кстати, травы, семена пряные, перцы и прочее совсем не способствуют обжорству, а наоборот улучшат пищеварение. Куркума, корица, красный перец - друзья похудельцев.

 

В черном списке все, содержащее глютамат, трансжиры и излишки сахара. Т.е. в кафе я могу только минералки попить))) экономия!smile

ссылка

Послать личное сообщение

Из приправ давно перестала покупать те, где в составе есть что-то вроде глютомата натрия. Но и полностью отказываться от приправ я считаю неправильным. Некоторые блюда потеряют свой смысл без приправ. Особенно блюдо национальных кухонь. От орегано или базилика сушеных, мне кажется, вреда не будет.

А вот от всяких колбас и иже с ними, уверена, лучше отказаться в принципе. Про сосиски-сардельки и вовсе молчу. Если хочется мяса - отварное или печеное. Если хочется перекуса - нежирный йогурт.

Основная моя беда - не могу отказаться от сладкого. Плюс иногда очень тянет на зерновой хлеб. Ну и самая большая проблема - праздники и поездки, когда контролировать свой рацион питания почти невозможно. (

ссылка

Послать личное сообщение

у меня черного списка нет,хотя я от специй отказалась по тем же причинам что и вы.Кроме того в специях типа Маги и Роллтон усилители вкуса разные,мне кажется что больше химии чем реальной приправы.Но это так субъективно поэтому я не ем специи.Стараюсь ограничить шоколад.Налегать на овощи.И не ем практические всякие колбасы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вот решила похудеть. После родов прибавила 10 кг, стремлюсь потерять для начала 6 кг, а потом как пойдет. И хочу поделиться с вами своими ощущениями. Раньше, готовя еду, я всегда её приправляли различными специями, особенно мне нравятся готовые приправы, типа Роллтон, Магги и т.п. И теперь, стремясь к идеальной фигуре, я стала к себе прислушиваться... и знаете, что я заметила, что после того, как я поем пищу со своими любимыми добавками, чувство сытости не наступает, а наоборот, хочется покушать ещё чего-нибудь. И мой вам совет. если вы не можете есть пресные продукты, добавьте немного соли (желательно йодированной), и жизнь покажется не такой однообразной!!! Всем УДАЧИ!!! И ДОЛОЙ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ!!!

А КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВЫ БЫ ВНЕСЛИ В "ЧЕРНЫЙ СПИСОК"?

Настя. 25. рост 167 см
02.03.12 66 кг
Цель к 01.06.12 - 6о кг
Цель к 01.09.12 - 55 КГ
УХОДИТЕ ЛИШНИЕ КГ И СМ!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ЖЕЛЕ сметанное полосатое (желе нашего детства) =by DiamontSway=
Сметана 500мл Желатин быстрорастворимый 10г Сахар 60-100г Вода 200мл Какао 2 ст. ложки Масло сливочное 20-30г (можно без него, но с ним вкуснее)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.