ты пинципиально каждый день не взвешиваешься? я и утром и вечером иногда))) терпения нет совсем)

MadBat, думаю отвесы есть. Что ж я зря мучаюсь!)))))

Ура, пообедала! Чувствую себя человеком. Завтра утром буду взвешиваться впервые за три дня!

Юльк, отвесы то есть? или ты не каждый день взвешиваешься?

Сегодня с утра почему-то подташнивало, не пойму от голода это (что, по идеи, врядли), или съела что-то не доброе. За рамки вышли только жиры на 4 ед., все остальные показатели в допуске!!!

Ну у меня как-то больше не очень получается, я так прикинула, если не жрать с полу))), вроде макдаковской пищи и прочего..., ем я в принципе немного, как-то так и выходит, но правда это без перекусов между едой, с перекусами как раз наверно выйдет норма. Вот в празники... ну ты сама понимаешь))))) Спасибо за мотивашку, действительно несправедливость))))

вообще-то меньше положено есть тоже не рекомендуется. Обмен веществ замедляется.

С Дневником, Юль!

лови мотивашку:

Вчера вечером напал жутчайший голод, но моя драгоценная лень не позволила мне подняться с постели)))) Проволялась примерно час, не могла заснуть. Утром опять голод, перекусила чашкой кофе, теперь сижу и мечтаю об обеденных тушенных овощах... Нями))))

За первый день употребила в 2 раза меньше каллорий и всего остального, чем положено и совсем не голодно.

Никого не волнует, что тебе плохо, хочется тебе или нет, насколько это болезнено, проблематично и т.п...Твой долг - с улыбкой на лице делать все для борьбы со своими пороками!