Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Фотоменю будущей мамы

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Запеканка из пельменей

Рассказываю как:

пельмешки разложила по дну контейнера для микроволновки и залила смесью из двух яйц соли приправ и зелени и поставила в пароварку на 30 мин.

Получилось очень-очень вкусно, только калорийноsmile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 25.04.2012 г.

Завтрак

Запеченые сырники

Ланч

Томатный сок с питтой

Обед

Макароны с грибами в сметанном соусе

Сласти

Ужин

Фрукты

 

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зёзя, спасибо!

Рецепт из кулинарного блога Natali:

Тесто:
3 яйца (3 белка, 1 желток)
1 стакан сметаны
щепотка соли
3 ст.л муки грубого помола
3 ст.л обычной муки+пол ч.л разрыхлителя

Только желтки с белками не разделяю и и ввиду отсутствия муки грубого помола, заменяю обычной


Тесто: все ингредиенты смешать, достаточно жидкое должно получится.
Выливаем половину теста в форму, ставим на 5 минут в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Затем выкладываем начинку и заливаем оставшимся тестом.
Выпекать 30 минут при 180 градусах.

Начинка готовится отдель, желаемые ингридиенты обжариваются на скородке до готовности, в конце добавляется ложка сметаны и зелень и даем немного остыть

 

Начинка может быть любой, я уже много разных начинок пробовала, главное что бы начинка была немного пожиже иначе пирог суховатым будет)))))

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!

Как у тебя тут вкусненько)))

А поделись рецептом сметанный пирог с картошкой и фаршем

Рост-160, мне все равно на вес...хочу быть просто стройной и здоровой!!!
до б-45 кг
40 нед- 63
cейчас 46.5
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49120

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет 20.04.2012 г.

Завтрак

Творог с даниссимо

Минипицца: питта, огурец, помидорка, сыр, укроп

Сласти

Обед

Фрукты

Мороженое с орехами

Ужин

Бутеры: ржаной хлеб, сметана, яйцо, огурец, помидор, укроп

Фрукты

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 19.04.2012 г.

Завтрак

Рагу мясное с овощами (картошка, капуста, баклажан, морковь)

Творожное печенье, шоколад молочный с изюмом и орехами

Обед

Запеченая курочка, гречка, овощи

Арахисовый козинак, конфетка йогуртовая в белом шоколаде, земляничное варенье

Ужин

сливы и нектарин

На перекус был гранатовый сок и горка семечек

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меню 18.04.2012 г.

Завтрак


Творог с даниссимо (хрустящие шарики)

Мороженое - пломбир с земляничным вареньем

конфетка йогуртовая в белом шоколаде

Ланч

Питта с ряженкой и грейпфрутовым соком

Обед

Рис с креветками и бутер с сыром

первый раз попробовала креветки, впринципе на вкус вкусно, но вот возни с ними слишком много и на вид они очень страшные, наверно не скоро в следующий раз решусь их поесть))))

Сласти

Ужин

Сливы и яблоко

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера готовила сметанный пирог с картошкой и фаршем

вкуснятина)))))))))))))))))))))

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 2.04.2012 г.

Завтрак

Пироги губадия и с капустой

торт медовый

Обед

чечевица с котлетой и бутер с сыром

степ

Ужин

фруктовое ассорти

Ну и на перекус было много фруктов))))

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.03.2012 г.

Завтрак

макароны со сливочным маслом, рыбка - тилапия, жареная без масла

круассаны с клубникой

Обед

творожно-овсяной маффин со сгущенкой (кстати творог 18%) съела 2 шт и еще был 1 круассан и козинак

Ужин


Картошка с мясом, еще был салат из свежей капусты а с чаем клубничное варенье

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16.03.2012 г.

Завтрак

рис с грибами

сласти

Обед

уха

сласти

Полдник

активия-мюсли, козинак

Ужин

груша была очень интересная и на вкус сладкая забыла только название

 

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока не было времяни фоткать и размещать, думаю сегодня будутsmile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Где вкусняшки будущей мамочки?)

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 11.03.2012

Завтрак

суп с фрикадельками

сласти

Обед

пюре с сосисками

сласти

Ужин

чечевица с шампиньонами, салат - помидоры+сметана+кунжут+укроп, яблоко

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Викусь!

Да это кашка я просто немного проворонила ее и у меня она такая густая вышлаsmile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а это кашка на завтрак в пиалке)?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вкуснота такая всегда у тебя!))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

8.03.2012

Завтрак

Обед

картофельное пюре, запеченый судак, салатик

Ужин не фоткала т.к. он был у бабушки, там был супчик из гуся и с чаем фрукты

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

6.03.2012 г.

Завтрак

кашка

сласти

Обед

рисовая кашка с котлетой

фундук

Ужин

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А потому что я остальное так и не загрузила, может сегодня загружу если будет радик работать))))

Да запеканочка очень вкусная получается я ее частенько делаю)))))

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я кстати толькр твои сласти вижу, больше не показываются вчерашние фотки(

спасибочки за рецепт) надо попробовать такую запеканку)) думаю это безумно вкусно)))

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Напишу сейчасsmile

Просто вчера хотела сначала фотки загрузить, а радикал глючить начал, я психонула и вышла отсюдаsmile

Рецепт макаронной запеканки:

макароны отварить (у меня 50 г. в сухом виде) в чуть подсоленой воде до мягкости, опракинуть на дуршлак и выложить в небольшой контейнер для микроволновки, отдельно смешать яйцо с молоком, добавить по вкусу перец, приправы, зелень, эту массу влить в макароны и поставить в микроволновку на 4-5 мин. потом вытащить перевернуть на тарелку, посыпать сыром еще раз в микру что бы сыр расстаял))) впринципе все я режу потом на кубики, так удобнее есть))))

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а напишешь рецептик?) я в предыдущем комментарии попросила smile

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2.03.2012

Завтрак

драники со сметанкой

сласти

Обед

яишница с колбасой и солеными огурцами

сласти

Ужин

творог+йогурт, виноград, отруби

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лилухант пишет 01.03.2012 в 07:19 (ссылка):smile

Я халву частенько ем, очень нравиться, а так впринципе особо сладкого сейчас не хочетсяsmile  а ты почему так долго ее не ела? не хотелось?

А мне сегодня снилось, что я фундук трескаю и думаю зачем я его так много ем он же очень калорийныйsmile если бы знала, что сон съела бы большеsmile а так на яву мне его особо и не хочется))))

 ну да, не хотелось) я её не очень и люблю) точнее совсем равнодушно отношусь к ней)))

а как ты запеканку из макарошек готовила)?

 

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.03.2012

Завтрак

Блинчики с мясом политые сметаной (покупные)

сникерс

Обед

запеканка из макарошек с сыром, соленая капуста

зефир

Ужин

чернослив, виноград, йогурт, яблоко, ржаные отруби

На перекус был творожек как вчера, горсточка орехов и 2 ириски

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я гречку с вечера залила водой, а утром немного  поварила в молоке и добавила сыр и еще поварила пока сыр не расплавился, и положила немного соли, а то пресновато, я тоже ела в первый раз, но получилось очень вкусноsmile

Я халву частенько ем, очень нравиться, а так впринципе особо сладкого сейчас не хочетсяsmile  а ты почему так долго ее не ела? не хотелось?

А мне сегодня снилось, что я фундук трескаю и думаю зачем я его так много ем он же очень калорийныйsmile если бы знала, что сон съела бы большеsmile а так на яву мне его особо и не хочется))))

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как вкусно ты кушаешь)) ням-ням просто)))

а ты гречку варишь в молоке или уже потом молоком заливаешь)? такое необычное сочетание - гречка на молоке с сыром)))

я тоже недавно халву ела, а до этого год где-то не ела)))

бутеры твои как всегда соблазняют)))

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

29.02.2012

Завтрак

гречка на молоке с сыром

сласти

Перекус

творожок

конпитка

Обед

куриный суп

бутер

халва

Ужин

Перекус

 

Еще был мандарин на полдник)))

 

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На обед был куриный суп с пшенкой грамм 450, кусок белого куриного мяса грамм 70, с чаем виноград, чернослив, пара ложек сгущенки

Еще был перекус - творожек и мандарин

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что на обед было?)))

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

28.02.2012

Завтрак

чечевица с грибами

пирог с капустой, халва

В обед ела у бабушки, не фоткала(((

Ужин

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здесь буду размещать фото своего рациона, по возможностиsmile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Банановые сырники в микроволновке
300 гр творога 1 яйцо 1 банан (лучше переспелый) пару ложек муки (я взяла овсяные отруби) мед по вкусу (1 полную чайную ложку)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.