ksysha-1 пишет 27.02.2012 в 01:11 (ссылка):

семьи не добиваются - она просто случается))) тут твоей вины точно нет. это как раз тот вопрос, с которым как с птичкой в руке - сожмешь чуть сильнее - задушишь. Не стоит загоняться, 27 - это вообще не возраст.

Карьера - да кому она важна, если уж совсем честно?

Ксюша, привет! Давай знакомиться - СЏ тоже РёР· РЎРїР± (Невский СЂ-РЅ) 

У меня сейчас тоже с общением напряженка - друзей после свадьбы постепенно становится все меньше и меньше (кол-во близится к нулю), а подруг нет вообще.

Заходи РІ гости, РІ РјРѕР№ дневничок, Рё СЏ Рє тебе Р±СѓРґСѓ заглядывать. Может, так Рё подружимся? 

Спасибо всем откликнувшимся! Вы даже не представляете, как помогли мне своим вниманием - наконец я почувствовала себя не такой одинокой!

Сначала всем отвечу.

Лара, СЃ мамой РІСЃРµ очень сложно, так как после смерти папы РѕРЅР° РЅРµ смогла СЃ СЃРѕР±РѕР№ справиться - РІСЃРєРѕСЂРµ Сѓ нее начались проблемы СЃ головой. РћРЅР° наблюдается Сѓ психиатра, СЏ СЃ ней нормально РЅРµ РјРѕРіСѓ поговорить, потому что РѕРЅР° меня подозревает РІ какой-то корысти, что СЏ хочу забрать ее квартиру, машину Рё С‚.Рґ. Врач РјРЅРµ РѕР±СЏСЉСЃРЅРёР», что скорее всего РѕРЅР° РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ будет прежней. Около РіРѕРґР° СЏ жила СЃ ней, РѕРЅР° постоянно меня оскорбляла, РјС‹ ругались каждый день (РјРЅРµ очень сложно было осознать, что РѕРЅР° больно психически, что это РЅРµ РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚). Р’ общем скажу так -  Сѓ нее состояние РЅР° грани раздвоения личности Рё шизофрении. РџРѕСЂРѕР№ РѕРЅР° почти нормальна, РЅРѕ РІ моменты обострения РѕРЅР° могла меня ударить, оскорбить, говорила РЅРµ СЃРІРѕРёРј голосом. Чего СЏ только РЅРµ видела. Р� РІРѕС‚ РІ декабре СЏ РѕС‚ нее уехала, иначе СЏ Р±С‹ сама сошла СЃ СѓРјР°. РЇ РІСЃСЋ жизнь боялась ее оставить - РѕРЅР° РјРЅРµ была самым РґРѕСЂРѕРіРёРј человеком. Р� РІРѕС‚ Р·Р° последний РіРѕРґ СЏ потеряла папу, Р° потом Рё маму. РњР« СЃ ней созваниваемся, РЅРѕ, если СЏ Рє ней прихожу, РѕРЅР° срывается Рё СЃРЅРѕРІР° РІ нее будто бес вселяется. Р’ общем, РѕРЅР° теперь РЅРµ РѕРЅР°. РЇ люблю ее, РјРЅРµ ее жалко, это РЅРµ ее РІРёРЅР°, РЅРѕ общаться СЃ ней невозможно.

У меня тоже рост 163, а вес 65-67 весь прошлый год. Легче я никогда и не была, наоборот всегда была тяжелее, но практически всегда счастлива. � если мне сейчас кто скажет, что я толстая и некрасивая, того побью и расцарапаю,т.к. это не правда. Худею, чтобы достичь призрачного совершенства, а не от того, что я при этих параметрах толстый слон. Надеюсь, что на вес ты взглянешь проще, и он не будет так тебя закомплексовывать.

Ксюш, тебе много уже чего посоветовали, повторяться не буду. Хотела по поводу одиночества дома по вечерам и т.п. только скзаать: а домашнее животное какое-нибудь завести не вариант? Тем более квартира своя отдельная. Будет на кого отвлечься. Подобрать по прихотливости - если времени/сил/желания полно, то собаку, например. Если нет, то хотя бы кого-нибудь типа рыбок, которых покормил раз в день и всего делов. Крысу, птичку, не знаю там шиншиллу

P.S. ну и психолог тоже не помешает

Ксюша, привет! Прочитала твою историю, она меня очень тронула, накатили восспоминания... Поэтому расскажу свою, потому что я пять лет назад была в очень похожей ситуации. Папу я потеряла в таком же возрасте как и ты - пять лет назад, и это был единственный стержень нашей не очень прочной семьи. Он ушел от нас в один день, даже меньше - инсульт. Был, и не стало... Мама и при его жизни к бутылке прикладывалась, после - пошла по наклонной, я переехала из свой квартиры к ней, начала впадать в созависимость (не алкогольную, боже упаси, это такой термин в психологии, когда близкие пытаются спасти человека, у которого зовисимость), каждый вечер ехала с работы и тряслась - что я дома увижу? очередных собутильников мамы, которые спят на моей кровать вповалку, бустые бутылки, боже мой.... От такой жизни мне потребовалась помощь психолога, он помог мне понять, что я не могу прожить за кого-то его жизнь, даже если это моя мама... � однажды мы разъехались, позже она нашла мужчину, живет сейчас с ним, хоть все далеко не гладко, у каждого своя жизнь, каждый отвечает за себя, как бы это ценично не звучало.

А личная жизнь у меня в ту пору тоже была та еще: только что болезненно закончились отношения, из которых я ушла сама, а новые еще не начались, на работе сплошные нервы, перегрузки и срывы (позже я с нее, как и ты, тоже ушла в одночасье, а потом еще с одной).

Спросишь, почему же я не пишу о весе? Так вот. Когда папы не стало я весила около 62 кг при таком же росте как у тебя. Считала себя жирной уродиной (бывший навязал такое мнение), хотя мужчинам нравилась. � вот в этом "ужасном" весе я встретила своего мужчину!!! Потом мы начали жить вместе, сейчас уже семья. � вот в счастливой как раз жизни я располнела до 70 с лишним кг, с ними и пришла на Дион. Сейчас вешу 67 кг (цифра, которая тебя так пугает!), а я смотрю на себя в зеркало и не нарадуюсь - вижу как подтянулось тело от занятий спортом, приятно утром просыпаться от чувства голода, потому что на ночь не нажралась. Тело легкое, настроение прекрасное)).

Ксюша, я хочу сказать, что все-все-все что с нами происходит, сидит у нас в голове. Папу не вернешь, эта потеря будет с тобой всегда, храни эту память... А взять себя за волосы и вытащить из болота девушка в 27 лет может только сама, может и должна это сделать! Тут уже многие написали, и ты сама согласилась: начни с малого - встань утром, сделай зарядку, сходи в душ, высуши волосы, сделай легкий макияж, свари ароматного кофе и сделай любимое блюдо на завтрак. Создай настроение! 65-67 кг при твоем росте - это не критично, найди подходящую одежу и сможешь хоть кого свести с ума. Не зацикливайся на одиночестве, полюби себя, и твой, единственный, появится сам, потому что именно так и должно быть. Это все таке банальности, но они, к счастью, работают. Если хочешь поговорить, пиши в личнку))) Кстати, и что это за подруги такие, которые не поймут???? может ты зря так про них думаешь?

L  Р—десь конечно толчок нужен. Меня РІ том РіРѕРґСѓ РЅРµ то чтоб спасло, РЅРѕ очень помогло «РјРѕРµ время». РЇ забывала РѕР±Рѕ всем Рё выделяла РґРЅРё, часы РЅР° любовь Рє себе. РЇ часами лежала РІ ванной СЃРѕ свечами Рё зеленым чаем, делала маски РІСЃСЏРєРёРµ, кремом РїРѕ РґРІР° раза РІ день мазалась….Рё так каждый день, какую то маленькую РЅРѕ приятную вещь СЏ делала Рё СЃРѕ временем РјРЅРµ стало лучше….Рё обязательно хорошо СЃРїРё (темболее, что сейчас время тебе это позволяет). РќРѕ РЅРµ валяйся РІ пижаме весь день, часок РЅР° валяния достаточно, JР° потом хотя Р±С‹ РЅР° простую прогулку, РЅРѕ РёР· РґРѕРјР° выйди. Р� РІРѕС‚ увидишь, РІСЃРµ будет хорошо!!!! Люби себя! Каждую минуту люби!!!!

P.S.: история РёР· жизни. РљРѕРіРґР° РјРѕР№ лишний вес начал надоедать уже всем РІ РјРѕСЋ калорийную жизнь заслали гонца-брата. Р� РѕРЅ издалека начал РјРЅРµ РїСЂРѕ фитнесс говорить. РњРѕР», может тебе денег дать РЅР° карту Рё РІСЃРµ такое. РЇ же, святое изумление, была, почему то так удивлена Рё начала объяснять ему, что фитнесс необходим только толстым Рё некрасивым Рё надо было видеть его недоумение, РєРѕРіРґР° СЏ СЃ гордостью СЃРІРѕРёС… 77 РєРі. Сообщила «СЏ - то прекрасна, РјРЅРµ-то, зачем этот фитнесс» Рё РІ итоге нам оставалось только рассмеяться. Мораль: ОБЯЗАТЕЛЬНО СЕБЯ ЛЮБР�РўР¬ НАДО!!!!!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Какие хорошие советы! Ксюша, возьми на вооружение.

ksysha-1 пишет 27.02.2012 в 02:13 (ссылка):

Я как раз в Питере и была в конце февраля разок! � раз в сентябре. � в феврале жизнь все равно кипела.

А вообще, конец февраля, начало марта - одно из самых депрессивных времен года, уже и не зима, и не весна. Витамины в запасах на зиму подрастерялись, по вечерам еще темно. Хочется спать. Нужно есть яркие фрукты-овощи оттуда, где сезон: бананы, манго, ананасы, апельсины. � носить яркие вещи, мне очень настроение поднимают домашние тапочки фиолетовые на каблуке с пумпоном из обычного, кстати, гипермарткета. � конечно, чистота дома и тела. Когда я хочу впасть в уныние, начинаю разбирать вещи/журналы/косметику/прочее барахло, выкину половину и сразу легче становится. А если с утра встала и первым делом привела себя в порядок, уложилась, накрасилась, то всегда жалко всю эту красоту оставлять дома. �ли, по крайней мере, чувствуешь себя значительно лучше. Нет повода для комплексов

Все правильно девочки советуют. � еще: февраль и начало марта - самое противное время в смысле погоды. Купи апельсинов, положи в вазочку или в миску. Не ешь даже, а просто пусть лежат на видном месте. Тогда у тебя дома будет много маленьких солнышек. Может показаться странным, но это работает. � обрати внимание на то, какую одежду ты носишь, какие цвета. Может их тоже надо поменять на более яркие. Оранжевый цвет помогает от депрессии.

ksysha-1, РґРѕР±Р°РІРёР»Р° тебе РїСѓРЅРєС‚ 6)... привет...

я потеряла маму 2,5 года назад... до 1 годовщины - страшно тяжело было... сейчас (не скажу, что легче), но спокойнее как-то.. просто грусть, что ее больше нет с нами... (добавлю, что с мамой я была оч близка).... еще посоветую - в церковь сходи, свечки поставь... тут не важно - веришь-не веришь, просто легче становится.... по себе говорю... я в течение года рыдала - ставлю свечку - слезы полились... ровно после года - ставлю свечку и слез нет.. мистика... а также больно от потери и осознания...

в общем, пробуй всё! и книжки, и медитацию, и в церковь, и занимать руки и голову, и позитив-негатив на листочек писать... всё... что-то да попадет в цель... тут главное начать двигаться... знаешь, как говорят - осознание проблемы - половина ее решения.... ты на правильном пути, всё получится... 27 лет - прекрасный возраст! и любимого найдешь и детей нарожаешь!!! чесс слово! )))))))))))

ksysha-1 пишет 26.02.2012 в 23:25 (ссылка):

6) проанализируй отношения СЃ мамой, РїРѕР№РјРё, что РЅРµ так Рё мешает Рё постарайся РёС… наладить. Сделай первый шаг. Это мама - ближе РЅРёРєРѕРіРѕ нет. 

РљРЅРёРіР° Р”ейл Карнеги - Как перестать беспокоиться Рё начать жить! Сама сейчас читаю, меня воодушевляет! Хотя РјРЅРµ РЅРµ СЃ чем РѕСЃРѕР±Рѕ сравнить! РќРѕ думаю что РјРЅРѕРіРёРµ советы РёР· нее могли Р±С‹ тебе помочь!

РЈ тебя РІСЃРµ получится! РЇ Р±С‹ даже сказала что Сѓ тебя как раз-таки очень сильная мотивация! Главное - РЅРµ думать Рѕ прошлом, получать максимум пользы РѕС‚ настоящего! 

Спасибо всем!

Р’РѕС‚ каждое слово РІ меня вселяет надежду!))) 

Завтра:

1) напишу все хорошее, что у меня есть уже сейчас+что меня ждет в будущем

2) распишу месяц по дням и делам (хорошая идея от Белкихуделки)

3)Найду Рё начну читать РєРЅРёРіСѓ  Р РѕРЅРґС‹ Берн "Сила". ЕСЛР� РЈ КОГО-Рќ ЕСТЬ ЕЩЕ ВДОХНОВЛЯЮЩР�Р• РљРќР�Р“Р�, РЎРўРђРўР¬Р�, ССЫЛКР�, РЇ ТОЛЬКО Р—Рђ!)

4) Буду изавляться от своих страхов: завтра продумаю стратегию борьбы с ними)

5) Если разберусь с головой, то вес начнет уходить, а не прибавляться

Я не пока не выйду из состояния депрессии, пока не сброшу лишнее не брошу этого дневника. Если однажжды помогло, то и сейчас есть надежда. Только помогите с поддержкой, я тоже постараюсь по возможности)

Катя))

Я люблю Питер, но конец февраль - это самое ужасное время, когда никто и ничто не радует, когда все ждут конца доставшей нас зимы)

ksysha-1 пишет 27.02.2012 в 01:59 (ссылка):

 РЎС‡Р°СЃС‚СЊРµ возможно) Р’СЃРµ еще будет, РІРѕС‚ увидишь) Рђ СЏ Р±СѓРґСѓ заглядывать Рє тебе, Рё всегда готова тебя "выслушать" если что) РџРѕ себе знаю, что РёРЅРѕРіРґР° РєРѕРіРґР° пишешь или высказываешь РІ слух то что наболело, можешь РІСЃРµ увидеть РІ РґСЂСѓРіРѕРј свете Рё внезапно осознать что РЅРµ РІСЃРµ так плохо Рё РЅРµ РІСЃРµ так страшно)

 РџСЂРёРІРµС‚! Гони РѕС‚ себя РІСЃРµ мысли плохие прочь! Единственный человек, который решит твои проблемы, который придаст мотивации, поднимет настроение Рё сделает твою жизнь счастливой - это ты сама! РљСЂРѕРјРµ нас самих никто РЅРµ сможет это осуществить! Что Р±С‹ перестать думать Рѕ плохом надо РїРѕ уши занять себя делами, РјРѕР№ совет - напиши РЅР° большом листе РІСЃРµ что тебе надо сделать, распредели РїРѕ РґРЅСЏРј Рё РЅРµ давай себе РЅРё минутки отдыха! Начни СЃ СѓР±РѕСЂРєРё РґРѕРјР°, начист ванну РґРѕ блеска, РїРѕСЃСѓРґСѓ СЃ порошком, каждую мелочь приведи РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє. РљРѕРіРґР° жутко занят Рё головой Рё телом, то РЅРµ РґРѕ плохих мыслей Рё воспоминаний!

ksysha-1 пишет 26.02.2012 в 15:03 (ссылка):

Ксюша, если папа умер год назад, то понятно твое состояние. Моя мама умерла отнюдь не молодой, но было все равно очень тяжело и больно. Просто погорюй, ведь год - это рубеж своего рода. Но отпусти, обязательно отпусти. Это не значит, что ты его меньше любить будешь или что горечь утраты уйдет, просто наступило для него время уйти, а для тебя - время начать новую жизнь. А положительное в жизни всегда есть, просто бывают моменты, когда мы отказыавемся его замечать. Если это осознать, то уже будет легче.

Спать ложись)) Утро вечера мудренее, я утром приду, будем списки хорошего и желаемого писать. Спокойной ночи, Питер!

Кстати, Питер - крайне дружелюбный город. Была у вас в совокупности дней 8, так каждый день получала предложения знакомств, все улыбались. А ведь ничего особенного не делала: гуляли с сестрой, заходили в кафе, на экскурсию по мостам сплавали. К нам даже в пышечной подходили и легко и просто начинали разговор.

Vlady,

Всю неделю этим занимаюсь - ищу позитив) Но очень трудно его найти одной, потому и написала сюда) Книгу найду) я вообще читаю все, что только может помочь) Я ведь еще молодой лингвист, а значит, простота языка меня пока не пугает))))))))))))

РЇ думаю, что РјРѕРµ нынешнее состояние объясняется тем, что СЏ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ отпустить папу, хотя летом было легче. РќРѕ именно РЅР° этой неделе исполнился СЂРѕРІРЅРѕ РіРѕРґ СЃ его смерти: Сѓ меня будто дежавю. Просто его смерть очень сильно заставила меня замдуматься над смыслом жизни Рё засомневаться РІ его существовании: РІРѕС‚ РѕРЅ жил, РїРѕСЂРѕР№ совершал ошибки, РЅРѕ жил для семьи, Р° РІ результате - умер еще молодым Рё РІ страшных мучениях, Р° его семья распалась. 

Многие посчитают, наверно, меня инфантильной, я соглашусь с ними. Но именно вопрос о бессмысленности моего существования заставил меня уйти с работы. Я знаю, куда хочу пойти: с детства мечтала работать в школе, но какие-то непонятные силы толкали к ненужной мне "гламурной" жизни, а потому и к поискам работы, совсем далекой от моих истинных интересов.

Сегодня я пишу много)) Но накопилось... давно ни с кем не говорила.

Я обязательно буду преодолевать свою депрессию, просто мне нужно поверить, что СЧАСТЬЕ ВОЗМОЖНО. как ни банально этьо звучит.

Ксюша, РЅСѓ поругаться-то РЅРµ проблема.  Р’Ыйди РёР· РґРѕРјР°, СЃСЏРґСЊ РІ автобус РІ час РїРёРє - чувство локтя Рё ругань тебе обеспечены. Рђ РІРѕС‚ то, что Сѓ тебя сплошные потери, свидетельствует Рѕ неблагополучии РІ мылшении. Смотри, это РІСЃРµ идет РїРѕ нарастающей. Еще раз советую, почитай РєРЅРёРіСѓ. РњРЅРѕРіРѕРµ встанет РЅР° СЃРІРѕРё места. Да Рё написана РѕРЅР° очень просто, может, даже слишком просто для лингвиста. РќРѕ есть там РјРЅРѕРіРѕ правды, Р° если применять РІ жизни, то Рё результаты Р±СѓРґСѓС‚. РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ для начала написать СЃРїРёСЃРѕРє того, что Сѓ тебя хорошего. Р’РѕС‚ даже РІ последнем твоем посте ты написала, что выглядишь моложе своего возраста. Р� это несмотря РЅР° избыточный вес. Ставь себе плюсик. Р� думай еще. РљРѕРµ-что СЏ уже перечислила, Р° ты продолжи. Р� потом добавляй потихоньку. Р� старайся прочувствовать каждый РїСѓРЅРєС‚. Ведь действительно, РјРЅРѕРіРёРµ РёР· нас хотели Р±С‹ выглядеть моложе своего возраста, ан нет. Рђ тебе это дано. Радуйся. Чем ты недовольна?

klimerova,

спасибо Р·Р° поддержку) Очень позитивно!))) 

Пока писала, девочки еще откликнулись. Ксюша, я как раз очень хорошо знаю, как терять родных, особенно если они долго болеют и тяжело уходят. Если это произошло год назад, то понятно твое состояние. Но это тоже пройдет, поблагодари папу за все, что он для тебя сделал и что он тебе дал, и отпусти его. Год - это правильный срок, сейчас будет легче, хотя, конечно, эта утрата останется с тобой навсегда. Но ты ведь жива, значит жизнь продолжается, значит, все можно исправить и изменить. Девочки правы, нем смысла жить прошлым или сожалеть о нем. Его не вернешь, и то, что сегодня ты не сделаешь, тоже уже не вернешь и не исправишь завтра. Поэтому промыпайся и начинай жить сегодня и сейчас. Для начала подвигайся, можно под музыку. Прими душ, вымой голову, постригись, если надо. Посмоти на себя внимательно: ты ведь еще так молода. А что тогда делать тем, кому 37, 47, 57?... � ведь люди живут и находят радость. � ты можешь.

У тебя хоть есть человек, с которым поругаться можно, и он мужчина)) Это тоже ценно.

Дело еще РІ том, что последние РіРѕРґР° 2-3 РјРѕСЏ жизнь только Рё состоит РёР· потерь - кошка, собака, бабушка, папа, даже маму почти СЏ потеряла. 

Я вот сегодня вроде бы настроилась, но вечером снова наелась от ужасного чувства одиночества и ненужности. А еще мне уже 27, хотя выгляжу я моложе) Хоть это у меня осталось)

Vlady, с каждым словом согласна

ksysha-1 пишет 27.02.2012 в 01:29 (ссылка):

 Р“лавное СЃ чего-то начать Рё РЅРµ замыкаться РІ себе. Может даже купить весы) Жаль что СЃ тобой СЂСЏРґРѕРј нет человека, который был Р±С‹ СЂСЏРґРѕРј Рё каждый день поддерживал тебя, РЅРµ давал закрыться, РЅРѕ ты можешь расчитывать РЅР° какую-то поддержку здесь) РќР° РІРѕРїСЂРѕСЃ, как поверить РІ себя СЏ ответить РЅРµ РјРѕРіСѓ, Рє сожалению, потому что Сѓ самой СЃ этим проблемы. Хотя действительно серьезных причин для депрессии Сѓ меня РЅРµ было, СЏ тем РЅРµ менее погрузилась РІ это состояние РЅР° долгое время. Мотивацию для того чтобы начать выбираться нашла РІ том что Сѓ меня есть РґРІРµ РЅРѕРіРё, РґРІРµ СЂСѓРєРё Рё СЏ Р·Р° исключением РІСЃСЏРєРёС… мелочей, Р·РґРѕСЂРѕРІР°. РЈ меня есть РіРґРµ жить Рё что есть, Р° это уже неплохо для начала. Есть мечты, которые СЏ должна осуществить, есть места РіРґРµ СЏ хочу побывать Рё РјРЅРµ РІРґСЂСѓРі показалось ужасно неправильным то, что СЏ плыву РїРѕ течению, РєРѕРіРґР° жизнь РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ РјРёРјРѕ. Так что СЏ РІСЃРµ еще РЅР° пути Рє тому что Р±С‹ вернуться Рє себе прежней, Рё путь этот РЅРµ РїСЂРѕСЃС‚.

Скоро весна, солнце, травка зелёная, а тут депресняк такой.

ksysha-1, ты РЅРµ должна раскисать. Самое главное сейчас, что ты наконец поняла чем ты хочешь заниматься. РќРµ думай РїСЂРѕ деньги, думай РїСЂРѕ удовольствие РѕС‚ работы. Берись Р·Р° то что интересно. РќРµ затягивай СЃ РїРѕРёСЃРєРѕРј, найди силы. Тебе ведь всего 27, Р° РЅРµ уже 27. РўС‹ должна настроить себя что РІСЃРµ будет хорошо. РќРµ думай Рѕ том, что тебе РїРѕСЂР° замуж, Рё прочее, множество людей выходят замуж РїРѕР·РґРЅРѕ. Р� семья Сѓ РЅРёС… РѕС‚ этого ничуть РЅРµ хуже. РњРѕСЏ РїРѕРґСЂСѓРіР° РґРѕ 23 лет РЅРё СЃ кем РЅРё разу РЅРµ встечалась, РѕРЅР° страдала, обрастала комплексами, РЅРѕ нашелся хороший парень, РѕРЅРё поженились, Сѓ нее действительно была первая брачная ночь РІ 25 лет. Р� РѕРЅР° сейчас очень счастлива. Просто РЅРµ пришло её время. Р’РёРґРёРјРѕ Рё Сѓ тебя РїРѕРєР° РЅРµ пришло твоё время, РЅРѕ ты РЅРµ должна унывать Рё должна быть сильной. 

Ксюша, а в чем вообще проблема? 65 кг при твоем росте может и многовато, но не смертельно, в конце концов тебе же не 15 лет, чтобы вестить 45 кг. Проблема не в весе, а в голове. Если не можешь сейчас сходить к психологу, то придется заняться этим самой. Могу порекомендовать книгу Ронды Берн "Сила", мне она очень нравится и объясняет многие вещи с неожиданной точки зрения. Если читаешь по-английски, то это даже лучше. Тогда можно поискать аудиокнигу и слушать. Называется "The Power".

Очень плохо, что с мамой не складываются отношения. Но не бывает обстоятельст, независящих от нас. Все наши обстоятельства есть результат наших мыслей и поступков, даже если это не очевидно. Постарайся разобраться в себе, что тебе мешает? Вот подумай: тебе только 27 лет, тф решилась и бросила неинтересную и утомительную работу, у тебя есть совтсвенная квартира. В конце концов, у тебя и мама есть. Есть образование. Да много чего, о чем я, например, не знаю, а ты, если подумаешь, найдешь. Постарайся сфокусировать внимание на этом, а не на том, чего у тебя нет. Страх потерять молодого человека? Как можно потерять то, чего нет? Значит, и бояться пока нечего. Ведь это же все надумано, значит, можно и передумать. Смотри, идет весна, все скоро начнет к жизни пробуждаться. У тебя тоже все наладится. Кстати, есть идеи по поводу новой работы? Хотя бы что ты хотела бы? Действительно, надо позаниматься спортом. Это поможет елсли не похудеть, то подтянуться, да и настроение улучшится. Если нет возможности заниматься в зале, то существует множество комплексов, которые можно скачать в интернет бесплатно. Я, например, люблю ходить с Лесли Сансон (или Сэнсон). В общем, встряхнись, все наладится. Я буду к тебе заглядывать, если не возражаешь. Желаю удачи и позитива.

Катя, я лингвист.

В том-то и дело, что я себя загнала в такие рамки, когда ни в фитнес-клуб, ни к психологу - без работы, ужасно поправившаяся... Самобичивание - вещь страшная, может всю ночь занять)

Сейчас РјРЅРµ РЅРµ хватает поддержки Рё веры РІ себя, потому СЃСЋРґР° Рё написала. РљРѕРіРґР°-то СЃ помощью этого сайта СЏ вышла РёР· депрессии Рё зажоров, похудела. 

Не знаю, что такое терять родных, у меня из тяжелых потерь только собака и развод .

Но знаю точный рецепт от депрессий: не оглядываться назад, не жить прошлым. Прошло - не вернешь, а что впереди - только от тебя зависит.

Я бы, наверно, купила весы и вкусных фруктов вместо печенек. Не знаю, как с работой, наверно, нужно сначала хоть как то улучшить настроение, хоть пару дней. А потом составить резюме. Ведь само по себе хождение на собеседования может реабилитировать. Главное, дома не засиживаться, сама этим грешу, всю зиму с женихом ругаюсь, нервы дрожжат, настроение на нуле, пытаюсь не падать духом, пока получается.

Привет, Лиля)

Спасибо, что откликнулась. Сижу сейчас и плачу: я понимаю, что папу оплакиваю до сих пор, потому что с ним в прошлом осталась самое дорогое - моя семья. � ище: он очень тяжело болел, я насмотрелась такого, что после этого начинаешь сомневаться в возможности счастливого будущего. � все-таки год я смогла прожить, были моменты счастья. А сейчас я как будто снова вернулась в те дни, когда он умирал, когда мы с мамой не знали, как жить дальше. Только тогда мы были вместе, а теперь я одна.

С ЧЕГО НАЧАТЬ? КАК ПОВЕР�ТЬ В СЕБЯ? НАДО �СКАТЬ НОВУЮ РАБОТУ, НО В ТАКОМ СОСТОЯН�� Я ВООБЩЕ Н� НА ЧТО НЕ ГОДНА. МОЖЕТ, � ВПРАВДУ СНАЧАЛА КУП�ТЬ ВЕСЫ)

Рђ что ты Р·Р° гуманитарий? 

Спортом занималась? Может, в фитнес-клуб записаться? Он может развеять, по себе знаю. Там и новые знакомства, и мотивация

Выкинула потому, что уже так надоело видеть, что СЃ каждым днем РІСЃРµ больше вешу. Думаю, что стоит купить новые, ведь именно РѕРЅРё меня приводили раньше РІ чувство)) 

Психолог... Сейчас пока особо нет средств, к тому же неизвестно, когда найду новую работу. Конечно, он бы специалист не помешал, но придется пока выкарабкиваться без него.

Привет. Очень сочувствую твоей потере.
Я не могу сказать что очень хорошо тебя понимаю, потому что мне не доводилось терять настолько близких людей, но в остальном моя ситуация очень похожа на твою. Готова поддерживать, подбадривать и общаться. Все обязательно будет хорошо, иначе просто быть не может)

Я из Москвы, в Питере была пару раз.

Зачем выкинула весы? Они ж не виноваты))

К психологу не хочешь походить?

Катя, привет)

Я из Санкт-Петербурга) А ты?

Привет, Ксюш! Ты из какого города?

Тотальное одиночество - РІРѕС‚ главная причина того, что СЏ поправилась больше, чем РЅР° 10 РєРі Р·Р° 1.5 месяца! 

Я никогда не была худышкой. В школе начала себя контролировать, худела, поправлялась. Самый мой большой вес - это 70 кг при росте 163 см. Мне тогда было года 23. � когда я увидела эту страшную цифру на весах, я решила худеть. За полгода занятий с тренером и относительно правильного (полуголодного) питания я похудела до 50 кг. Потом стресс с учебой и снова 60. Но с 24 лет до 27 (сейчас мне 27) мой средний вес не превышал 54-55 кг, хотя моя цель всегда была 48кг.

В прошлом году мое затянувшееся детство закончилось со смертью моего папы. С тех пор при живой маме ( с которой раньше я была очень близка) я осталась совсем одна, поскольку с ней отношения испортились ( не буду вдаваться в подробности, скажу, что по независимым от нас причинам мы не можем сейчас нормально общаться). � все вроде бы стало налаживаться, когда я нашла работу и стала жить одна ( у меня своя квартира). Я снова похудела до 52 кг. Выглядела тогда супер, хотя не все меня в фигуре устраивало, все окружиающие не понимали, зачем мне худеть.

РќРѕ тут СЃРЅРѕРІР° СЃРІРѕСЋ злую роль сыграла РјРѕСЏ главная проблема: СЏ привлекательная девушка, РЅРѕ СЏ ОДНА! РЈ меня нет любимого человека Рё уже давно. Причина - страх. Страх его найти Рё потерять. Рђ СЃ годами вообще РЅРµ знаешь, РіРґРµ его найти. РќР° РЅРѕРІРѕР№ работе СЏ надеялась изменить ситуацию Рё встретить РєРѕРіРѕ-РЅ, РЅРѕ там РІСЃРµ женатые или почти женатые, или еще что-РЅ. РЇ знаю, что РјРЅРѕРіРёРј нравилась, РЅРѕ РІ результате ты приходишь РґРѕРјРѕР№ РїРѕР·РґРЅРѕ СЃ работы Рё тебе хочется выть РѕС‚ одиночества. Раньше была мама - СЏ могла ее обнять Рё знать, что Сѓ меня есть кто-то СЂРѕРґРЅРѕР№. Раньше Сѓ меня была РѕРїРѕСЂР° - РјРѕРё родители, теперь же СЏ совсем РѕРґРЅР°. РџРѕРґСЂСѓРіРё: СЃ РјРѕРёРј дурацким графиком работы СЏ перестала СЃ РЅРёРјРё видеться, так как СЃРёР» совсем РЅРµ хватало. 

Р� РІРѕС‚ самое интересное - ведь никто Рё РЅРµ догадвается, что СЏ так тотально РѕРґРёРЅРѕРєР°! РљРѕРіРґР° СЏ поняла, что РЅР° работе РјРЅРµ РЅРµ встретить своего мужчину, СЏ начала говорить, что Сѓ меня есть любимый человек. Рљ тому же СЏ тогда РўРђРљ выглядела, что РІ это легко было поверить. РќРѕ долго это продолжаться РЅРµ могло: Рё РІРѕС‚ через месяц ужасного рабочего графика Рё недовольства работой (РґРѕ меня РЅР° ней больше 3-4 месяцев никто тоже РЅРµ выдерживал) СЏ стала искать утешения РІ еде. Сначала 1-2 раза  РІ неделю СЏ СЃРЅРѕРІР° наедалась РґРѕ тошноты, потом чаще. Потом СЏ перестала следить Р·Р° СЃРѕР±РѕР№: ходила РІ РѕРґРЅРѕРј Рё том же, даже голову РёРЅРѕРіРґР° РЅРµ мыла. Это продолжалось еще месяц. Разногласия СЃ начальством усугубили ситуацию, РІ какой-то момент СЏ РЅРµ выдержала, пришла утром Рё уволилась. РњРЅРµ кажется, что просто СЏ РЅРµ там искала себя: РїРѕ образованию СЏ гуманитарий, Р° работала РІ сфере продаж. РњРѕРµ иллюзорное представление, что СЏ РјРѕРіСѓ там добиться большего, вывело меня РЅР° неверную РґРѕСЂРѕРіСѓ.

В общем теперь я знаю, чем хочу заниматься, что я вернусь к своей профессии. Но вот уже 2 недели я сижу дома совсем одна и ем, ем, ем. Ем от одиночества, от страха за свое будущее, от безнадежности, от того, что мне уже 27, а я ничего не добилась - ни семьи, ни карьеры. � я ужасно поправилась. Весы я выбросила 2 недели назад. Но чувствую, что сейчас около 65-67 вешу. Но я нех очу думать о весе: я всю жизнь о нем думаю. Мой лишний вес - это лишь последствие моей неудачно сложившейся жизни. Я не могу сейчас даже выйти нормально из дома: мне все мало. Я такой не была уже очень давно. Не хочу и не могу такой оставаться, но веры в себя нет.

РЇ прошу вас - РџРћРњРћР“Р�РўР• ПОВЕРР�РўР¬ Р’ РЎР’РћР� РЎР�ЛЫ, ПОДДЕРЖР�РўР•! РЇ РўРђРљ РћР”Р�РќРћРљРђ ( СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ СЃ подругами встретиться, РѕРЅРё меня последний раз видели РїСЂРё 54 РєРі!СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ РёРј РІСЃРµ рассказать). РљРђРљ ПОВЕРР�РўР¬, ЧТО Р’РЎР• ЛУЧШЕЕ ЕЩЕ ВПЕРЕДР�? РџР РћРЁРЈ Р’РђРЎ - РџР�РЁР�РўР•, ПОДДЕРДЖР�ВАЙТЕ! ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ОБЩЕНР�РЇ. РЇ БЫ РќР• РџР РћРўР�Р’ Р� РџРћ ТЕЛЕФОНУ РЎРћР—Р’РђРќР�ВАТЬСЯ: РёРЅРѕРіРґР° чужому человеку легче рассказать то, что тебя мучает.