Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Берусь в руки. Отговорки и прочие объяснения - прошу не беспокоить! фото

 
    
 
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 13.03.2015 в 14:48 (ссылка):

Ну давай! Буду значит завтра заниматься сканчиванием БР, чтобы на телеке смотреть:) Там кроме гантелей и резинки ничего ведь не нужно?

Ничего больше не нужно! Если не успеешь скачать,найди в контакте видео.Там есть все видео!

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну давай! Буду значит завтра заниматься сканчиванием БР, чтобы на телеке смотреть:) Там кроме гантелей и резинки ничего ведь не нужно?

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 13.03.2015 в 08:46 (ссылка):

Сегодня крайний день кручу велотренажер... Уже на всякий сучай скинула на флешку шреды, чтоб на телеке смотреть и  делать... но и БР сегодня засмотрю, чтобы выбрать:)

Оксана,давай лучше на БР-это реально классная треня,и как раз 3 месяца до лета и купальников))

 

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня крайний день кручу велотренажер... Уже на всякий сучай скинула на флешку шреды, чтоб на телеке смотреть и  делать... но и БР сегодня засмотрю, чтобы выбрать:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вбила планировщик на завтрашний разгрузочный день -1020 калорий. Белки и жиры - зеленые, углеводы - черные. И сытно должно получиться!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на твороге. Часть делаю с зеленью и овощами, а часть с кусочком зефира. Утром кашу на воде, как всегда:) В итоге где0то в 1000 калорий разгруз получается. Ну и конечно зеленый чай с молоком без ограничений! Мне как раз на праздник вкуснючий молочный улун подарили! Так что это у меня полноценное блюдо:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан, привет! smile Я тоже разгруз буду завтра делать. smile Ты на чем его устраиваешь?

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 11.03.2015 в 20:50 (ссылка):

Элин, разгружаться буду в пятницу, давай со мной!

Оксана,я думала завтра. Ну,давай тогда в пятницу))

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Элин, разгружаться буду в пятницу, давай со мной!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М, Оксана,ты когда будешь разгружаться? Я думала сегодня,но вчера пекла пирог с капустой дочке в школу брать.В общем,слопала. Теперь уже думаю завтра на разгруз))

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М, тренировки супер в БР! Мне очень нравяться!

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила все-таки с Джиллиан начать со следующей недели. Что-то КД в этот раз подзатянулись и понедельник пролетел... 

Поставила себе цель до выходных - каждый день на велотренажере по 30 минут (с просмотром какого-нибудь сериала на ноуте). А со следующего понедельника начну Джилл. 

Вот, кстати, пока буду крутить велотренажер, посмотрю, что за тренировки в бодиреволюшн и сравню с шредами. Тогда и определюсь, что буду делать. 

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 09.03.2015 в 22:22 (ссылка):

Ну так у тебя и рост повыше!

Кстати стройность еще и в осанке - ходить нужно с прямой спиной и поднятым подбородком (Джоли всегда ходит с такой осанкой, и Софи Лорен и Моника Беллучи) - тогда и живот втягивается и стройность при любом весе явнее становится!

Надо походить с книжками на головеsmile

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну так у тебя и рост повыше!

Кстати стройность еще и в осанке - ходить нужно с прямой спиной и поднятым подбородком (Джоли всегда ходит с такой осанкой, и Софи Лорен и Моника Беллучи) - тогда и живот втягивается и стройность при любом весе явнее становится!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 09.03.2015 в 20:43 (ссылка):

Запланировала отчетные фото на следующее воскресенье. И, думаю, что в следующее воскресенье начну Шреды с Джилиан, так как надеюсь перейти цифру 65! Так что Элина, буду стараться догнать тебя в стройности!

Ну,конечно)) Мои 92 кг против твоих 65)) До стройности мне еще как пешком до Китаяsmile

Я в весе 65-63 участвовала в конкурсе красоты)) Так что,мне до этого еще очень и очень далеко,да наверное и слишком для меня)) В 75 я вполне отлично себя чувствую)) Да и кости у меня тяжелые))

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Запланировала отчетные фото на следующее воскресенье. И, думаю, что в следующее воскресенье начну Шреды с Джилиан, так как надеюсь перейти цифру 65! Так что Элина, буду стараться догнать тебя в стройности!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elina29, пасиб:) Спасибо весам для еды, планировщику и большом количеству баночек для еды:) Конечно не умаляю заслуги воды, велотренажера и некоторых усилий воли:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Neferta пишет 08.03.2015 в 21:16 (ссылка):

Ничего себе у тебя новости-вот это вес! Отлично! Поздравляю тебя с весенним женским праздником!

Да, Юль, хоть вес меня радует:)

И тебя тоже, дорогая, с праздником весны и обновления!!!

 

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 08.03.2015 в 12:02 (ссылка):

УРА! Вес 65,3 (-0,1кг)!!! И пришли сегодня с утра КД. А это значит, что на следующей неделе я перейду в категорию 64!!!

Ставила себе цель 64 к 8 марта. Не дотянула, но и не расстроилась. Дойду к этой цели недельки через 2:) Зато сброс веса идет комфортно:)

Поставитла новую цель - 62кг к 25 апреля!

Оксана,вот ты молодец! Даже с небольшим весом умудряешься хорошо скидывать и не набирать в КД! Супер!smile

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе у тебя новости-вот это вес! Отлично! Поздравляю тебя с весенним женским праздником!

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА! Вес 65,3 (-0,1кг)!!! И пришли сегодня с утра КД. А это значит, что на следующей неделе я перейду в категорию 64!!!

Ставила себе цель 64 к 8 марта. Не дотянула, но и не расстроилась. Дойду к этой цели недельки через 2:) Зато сброс веса идет комфортно:)

Поставила новую цель - 62кг к 25 апреля!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ложусь поздно... а завтра взвешивание... да еще и вот-вот КД придут... надеюсь, что не будет "+". Всю неделю в коридоре, 3 раза велотренажер, один день разгруза... Если останется тот же вес, что на прошлой неделе - буду рада. Значит в следующие выходные будет отвес (как раз после КД):)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня "придумала" забавный салат: пекинская капуста 40гр, стеблевой сельдерей 20гр, помидорки черри 40гр, укроп, малосольный огурчик 40гр, имбирь маринованный 5гр, творог 10гр, молоко - 10мл. Творого и молоко - это заправка, смешала (так как дома не оказалось ни сметаны, ни йогурта). Помидорки на дольки, сельдерей, огурец - кубиками. Пекинскую - квадратиками. Имбирь - мелко, для пряности. И чуть присолила (морской солью), но можно было и соевый, он бы тоже подошел. Очень вкусно, хрустяще и разноцветно по вкусу:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Проанализировала прошедшие 2 месяца и свой график сброса веса.  Сопоставила все с циклом. Все очень совпадает с тем, что написано в статье ниже. Выкладываю ее у себя, может кому пригодится:)

Колебания веса во время менструального цикла

Наш вес зависит от множества факторов: генетики, рациона, двигательной активности, гормонального фона, обмена веществ. У женщин одним из таких факторов является еще и менструальный цикл. Да, да, то самое «проклятие» женского рода, ежемесячно настигающее нас и мешающее жить. Оказывается, оно еще и добавляет нам лишних килограммов. Чего же следует ожидать в различные периоды этого цикла?

Менструация

В этот период репродуктивная система женщины «обновляется» и готовится к зачатию новой жизни. С началом выделений многие женщины начинают чувствовать себя «разбитыми», раздражительными, усталыми и неповоротливыми. Жидкость задерживается в организме, и зачастую, если взвеситься за день до начала или в первый день менструации, то можно заметить на весах один или даже два лишних килограмма. У многих появляется также сильное желание съесть чего-нибудь сладкого, что приводит к эмоциональному перееданию. К счастью, по мере того, как выделения становятся меньше, исчезают и эмоциональный голод и отечность. Так что к началу «чистых» дней можно заметить даже уменьшение своего обычного веса – наслаждайтесь этим, пока есть возможность.


Фолликулярная фаза

Независимо от того, хотите вы забеременеть или нет, ваш организм усиленно готовится к этому. Именно в этой фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом может превратиться в развивающийся плод. При этом ваш организм старается отобрать самый лучший и зрелый яичник и поднимает уровень эстрогена. К несчастью, высокий уровень эстрогена и набор веса ходят рука об руку, поскольку эстроген заставляет организм накапливать жировую массу.


Овуляция

Овуляция представляет собой выход созревшей яйцеклетки из фолликула в брюшную полость с последующим продвижением по маточным трубам к самой матке. С приближением овуляции многие женщины отмечают прилив энергии и повышение тонуса всего организма. Однако, из-за гормональных изменений, происходящих в это время в организме, может вернуться небольшая отечность, а также произойти небольшое увеличение грудных желез, что вновь может качнуть стрелку весов в сторону повышения.


Лютеиновая фаза (фаза желтого тела)

В начале этой фазы обычно не происходит ничего существенного. Желтое тело образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Эта фаза наступает сразу же после овуляции и продолжается столько, сколько существует желтое дело, то есть в среднем около 12-14 дней. Отечность периода овуляции как правило проходит через несколько дней, и некоторое время можно вновь наслаждаться жизнью и нормальным весом. Основная задача на этой стадии — поддержание баланса гормонов эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности. Во время последней фазы менструального цикла, придерживаясь диеты и занимаясь спортом, вы можете легче сбросить вес, чем в любое другое время. Как показывают научные исследования, женщины сжигают на 30 % больше калорий за время от двух недель после овуляции до двух дней перед менструацией.

Но через несколько дней начинается ПМС-сумасшествие. Организм готовится вынашивать предполагаемую беременность, и усиленно старается запасти как можно больше питательных веществ. Вы не только начинаете чувствовать беспричинный голод, но вам то и дело начинает хотеться сладкого, соленого, жирного. В эти дни переедание может добавить вам от 500г до 1 килограмма лишнего веса. А потом – весь цикл повторяется сначала!

Колебания веса из-за гормональных изменений зависят от многих факторов, в том числе и от возраста женщины. Особенно склонны к отекам женщины среднего возраста, когда гормональный баланс между прогестероном и эстрогеном начинает смещаться в пользу повышения уровня эстрогена. У молодых женщин это соотношение в силу возраста как правило сбалансировано. Подвержены этим рискам и женщины с нерегулярным циклом и с ановуляторными циклами, то есть, с циклами, в которые не происходит овуляции. В такие циклы уровень прогестерона резко падает, а баланс двух гормонов смещается в пользу эстрогена – а значит, накопления жира. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается и к 40 годам доходит до 10 из 12 годичных.

Разумеется, как не существует абсолютно одинаковых женщин, так нет и одинаковых менструальных циклов. Время овуляции может начинаться раньше или позже, и тогда происходит эффект наложения побочных эффектов. Если вы принимаете контрацептивы, гормональные лекарства или лечитесь от бесплодия, некоторые эффекты могут умножаться, а другие приглушаться. Стоит прислушаться к сигналам своего организма, которые он подает в те или иные фазы вашего менструального цикла, чтобы понимать, что для вас нормально, а что — нет. И не волнуйтесь по поводу каждого «неожиданно» появившегося лишнего килограмма. Велики шансы, что этот килограмм сам собой бесследно испарится в течение нескольких дней. Но и в этом случае можно принять кое-какие меры, чтобы этот килограмм испарился побыстрее или не остался с вами навсегда.

При возникновении отеков не мучайте себя диетами, дождитесь естественного разрешения ситуации, сократите употребление соли и 2-3 дня попейте мочегонный чай. Во время предменструальных синдромов старайтесь придерживаться принципов правильного питания. Ешьте больше сложных углеводов (коричневого риса, овсянки, цельнозернового хлеба, овощей и фруктов), которые поддерживают стабильный уровень сахара в крови, замедляют переваривание пищи и не дают проявиться приступам эмоционального голода и обжорства. И не делайте больших перерывов между приемами пищи, ешьте каждые четыре часа, но понемногу.

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛУННЫЙ ГРАФИК ПОХУДЕНИЯ

Полнолуние

Если психофизическое состояние бесчувственных мужчин во время этой фазы не претерпевает видимых изменений, то мы на полную пуну реагируем активно. Однако по-разному. Кто-то испытывает в это время мощный прилив сил. Любая работа спорится, самые головоломные проблемы находят моментальное разрешение А кто-то целый день бродит по дому в тоске и в халате с дыркой, то и дело заливаясь слезами. Спрашивается, о чем плач? Да так, знаете ли, о подлости этого мира. Вот в зависимости от того, к какому типу вы тяготеете, разнятся и рекомендации астрологов. Если вы прекрасно себя чувствуете, много и плодотворно работаете, идеи - одна другой лучше - прямо-таки лезут из головы, как каша из волшебного горшочка, словом, все у вас хорошо, за тем исключением, что фаза возбуждения не сменяется фазой торможения и по ночам вам никак не уснуть. Может, и пытаться тогда не стоит? В конце концов, такие кипучие деньки нечасто выдаются. Поэтому вместо сна отправляйтесь, к примеру, в ночной клуб. Спросите любого доктора, и он непременно вам подтвердит, что положительные эмоции для женского здоровья иной раз куда полезнее восьмичасового сна. Если же полная луна провоцирует у вас депрессию, вам следует до минимума сократить общение даже с домашними. Пержиете этот период в изоляции от внешнего мира. Купите себе большой шоколадный торт и съешьте его вдвоем с лучшей подругой. Однако этот совет - лишь для тех, у кого нет никаких проблем с пищеварительным трактом. Если же у вас чувствительный желудок, отдайте предпочтение йогурту, кефиру и другим молочным продуктам: а полнолуние сладкое, слишком соленая и жирная пища усваивается хуже. В полнолуние, за день до него и в последующие сутки отложение жира в организме происходит активнее. Накануне полнолуния устройте разгрузочный день на овощных соках или не слишком сладких фруктах. Впрочем, есть страдальцы, у которых во время полнолуния тяга к сладкому резко усиливается. Справиться с этим можно довольно просто достаточно понюхать ванильное масло, его интенсивный аромат просигнализирует мозгу о сытости и довольстве. И если уж вы решите выйти на люди, то только к маникюрше или парикмахеру. А перед тем, как отправиться спать, покажите луне монетку - говорят, это к счастью и богатству.



Убывающая луна

После фазы полнолуния наступает так называемая 'отдающая' фаза лунного цикла. Лунный диск е течение 14 дней истаивает, приобретая вид серпа, повернутого 'рожками' вправо. Луна убывает, а мы испытываем прилив сил. Организм в это время находится на пике активности. Если ваша фигура - скорее телосложение, чем теловычитание, то именно сейчас наступило самое благодатное время для похудения. К настоящему моменту нам известны только два честных способа - либо сократить потребление калорий, то есть сесть на диету, либо увеличить физическую нагрузку, то есть заняться спортом. Хорошо и то, и другое. Лишите ли вы себя любимых конфет и пирожных или же полюбите езду на велосипеде и бег трусцой - в любом случае в этот период КПД будет максимальным. В этой фазе организм сам по себе теряет больше жидкости, а вместе с ней выводятся и токсины. С вашей стороны будет весьма любезно посодействовать ему в этом: сходите в сауну или, например, на массаж запишитесь. Лимфодренажные процедуры тоже будут как нельзя кстати. В этой фазе луны как нельзя более рекомендуются все процедуры, способствующие выведению из организма шлаков, фитотерапия, дыхательная гимнастика и эпиляция.


Новолуние

Это самая короткая фаза. Собственно новолуние, когда диск поворачивается к нам слепой, неосвещенной стороной, длится всего один день. Однако, с точки зрения энергетики, этот период еще охватывает день, предшествующий новолунию, а также день последующий. Вот на эти три дня астрологи рекомендуют нам блаженное ничегонеделание. Новолуние - самое неудачное время для каких бы то ни было начинаний. Поэтому безо всяких угрызений совести отставим в сторону планов громадье. В конце концов вы сами убедитесь, что самые светлые, самые продуктивные идеи приходят в голову именно тогда, когда она не отягощена никакими заботами, когда мыслительный процесс не задан нарочно, а течет вольно, как бы сам по себе. Итак, астрологи предлагают нам следующую программу. Днем мы займемся лицом и телом - только учтите, никакого преодоления себя, исключительно щадящие, поддерживающие процедуры, ну, что-нибудь вроде дыхательной практики или мимической гимнастики, ванны воздушные (прогулки голышом по квартире, а того лучше по саду) и ванны с солями и травами, разнообразные маски для волос и лица. После обеда хорошо бы вздремнуть часок-другой. А вечером - общаемся с исключительно приятными людьми, смотрим старое доброе кино и читаем хорошие книжки.


Растущая луна

Эта фаза Луны - наиболее благоприятное время, чтобы делать детей и деньги. Астрологи уверяют, что на растущую Луну, когда серп ее с повернутыми влево 'рожками' ночь oт ночи полнеет, любое предприятие с видом на будущее, будь то зачатие или вложение денег, обещает успех. Кроме того, это время бпатаприятно для учебы и всевозможных процедур, направленных на укрепление здоровья. Имеет смысл наведаться в массажный салон или к косметологу. Наше тело в этой фазе очень отзывчиво реагирует на всякое проявление заботы о нем. Вот почему курс общеукрепляющего массажа с травяными маслами будет как нельзя кстати. Особое внимание астрологи советуют обратить на то, что вы едите. Есть в этот период хочется неприлично часто, но вы все же постарайтесь как-то укротить некстати разыгравшийся аппетит, потому что растолстеть в эту пору проще простого. Налегайтека лучше на сырые фрукты и овощи. Содержащиеся в них витамины и минералы сейчас усваиваются наиболее полноценно. В период растущей Луны рекомендуется проведение бессолевых диет. Показаны сауна и русская парная. Старайтесь вести активный образ жизни. Эффективна ароматерэпия. Именно в этот период вы можете начать любое обучение, будь то уроки макраме, вышивания крестиком или учеба в институте повышения квалификации.

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elina29, можно ж на ночь! А запах минут через 15 исчезает.. Интенсивный запах только во время мытья интенсивный...

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 03.03.2015 в 21:32 (ссылка):

Дегтярное мыло вновь на пике популярности! Причем даже ведущие косметологи рекомендуют его, как прекрасное натуральное средство для решения проблем с кожей лица, тела и даже решения многих проблем с волосами. Дело в том, что дегтярное мыло отлично справляется с проблемой прыщей и угрей на коже, не пересушивая ее. Более того, применяя дегтярное мыло для ухода за волосами, можно избавиться от такой проблемы, как выпадение, себорея и жирность волос. Чем же обусловлено такое лечебное действие дегтярного мыла? Давайте поговорим об этом более подробно в нашей сегодняшней публикации.

Полезные свойства дегтярного мыла

Начнем с того, что в составе дегтярного мыла содержится около 90% обычного мыла и 10% березового дегтя, которому оно и обязано своими уникальными свойствами. Березовый деготь – природный антисептик, который обладает противовоспалительным и противопаразитным действием, восстанавливая и регенерируя кожу. Натуральный деготь березы сам по себе хорошо дезинфицирует кожу, а в сочетании с мылом усиливает приток крови к тканям кожи, восстанавливая поврежденные участки. Именно поэтому, после применения мыла, все ранки и трещинки на коже подсушиваются, что обеспечивает скорейший процесс выздоровления.

Важно отметить, что дегтярное мыло рекомендуется использовать не только при проблемах с кожей лица и волос, но и при экземах, дерматомикозах, чесотке, фурункулезе и пиодермии. Также дегтярное мыло используется для ухода за лежачими больными, у которых образовались пролежни. Это же мыло полезно применять при ожогах, обморожениях, трещинах на пятках и других повреждениях кожи.

Единственный минус дегтярного мыла – сильный запах дегтя. Однако если умывать лицо дегтярным мылом, то уже через десять минут запах выветрится. Прячьте мыло в мыльницу, чтобы едкий запах не распространился по всей ванной комнате. Косметологи рекомендуют умывать лицо два раза в день, чтобы проблемы с кожей остались в прошлом. Естественно, мгновенного результата ждать не стоит, одна при регулярном применении мыла в течение месяца вы добьетесь вполне ощутимых результатов. При этом одного бруска вам хватит приблизительно на месяц.

Ну и последним, весомым аргументом в пользу дегтярного мыла является то, что оно подходит абсолютно для всех типов кожи, что позволяет использовать его для всей семьи. Далее, хотелось бы поговорить более подробно о том, как и в каких случаях, рекомендуется использовать дегтярное мыло.

Применение дегтярного мыла

О том, что дегтярное мыло помогает справиться со многими проблемами кожи лица и тела, а также проблемы выпадения и жирности волос, знают многие. Зато далеко не всем известен и тот факт, что дегтярное мыло также используется в качестве профилактики и лечения таких заболеваний, как: перхоть, молочника, грибок на ногах, дерматит. Более того, дегтярное мыло – отличный антисептик для ухода за нежной кожей интимных мест, поэтому гинекологи рекомендуют использовать его вместо привычного геля для интимной гигиены и даже для лечения молочницы.

Таким образом, можно сделать вывод, что дегтярное мыло применяется не только в косметологии, но и в дерматологии и даже гинекологии. Обо всем этом мы и хотим рассказать более подробно, поэтому если вы готовы, мы начнем.

Дегтярное мыло от прыщей

Мы уже выяснили, что дегтярное мыло практически не отличается от обычного мыла, которое мы используем для умывания, поэтому им пользоваться нужно так же, как и обычным: один-два раза в день умывать лицо и руки. Можно использовать мыло и вместо геля для душа, однако если вы резко реагируйте на запах, то лучше ограничиться умыванием или пользоваться мылом в вечернее время, чтобы такой чудный «аромат» дегтя успел выветриться.

Дегтярное мыло, как средство от прыщей становится популярным день ото дня. Многие девушки и юноши уже ощутили на себе лечебный эффект дегтярного мыла, поэтому мы рекомендуем вам тоже присоединится к ним и подтвердить положительные отзывы по поводу дегтярного мыла. Ждать мгновенного результата не следует, но через месяц регулярного применения мы гарантируем вам положительный результат.

При умывании дегтярным мылом может появиться ощущение стянутой и сухой кожи, однако пугаться этого не стоит – это нормальная реакция. Чтобы избавиться от подобных последствий, просто увлажните кожу любимым питательным кремом.

Помимо умывания дегтярным мылом, для борьбы с прыщами можно использовать дегтярные маски. Для этого вам нужно натереть на мелкой терке примерно 1-2 ст.л. дегтярного мыла, залить его небольшим количество воды и взбить венчиком, до образования пены. Готовую пену нанесите на лицо на 10 минут, после чего смойте обильным количеством воды комнатной температуры. При желании, после маски вы можете протереть кожу тоником. Такую маску рекомендуется делать не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев.

Также дегтярное мыло можно использовать для точечного нанесения на недавно появившийся прыщ. Причем процедуру рекомендуется выполнять на ночь, так как к утру прыщик успеет подсохнуть и его будет легко скрыть тональным кремом или пудрой.

Если прыщи беспокоят не на лице, а на теле, то здесь придется использовать дегтярное мыло вместо любимого геля для душа, причем мыться им нужно не менее двух раз в день, чтобы кожа вновь обрела красивый и здоровый вид.

Отметим, что многие девушки используют дегтярное мыло вместо пены для бритья и утверждают, что такой метод эпиляции полностью избавляет от возможных проявлений раздражения на коже.

Дегтярным мылом также рекомендуется обрабатывать кожу, если у вас на лице или теле появились прыщи от укуса насекомых.

В случае, если после длительного применения дегтярного мыла прыщи на лице и теле не прошли, то здесь нужно обратиться к дерматологу, так как такое следствие может стать признаком серьезного заболевания. При этом ни в коем случае не выдавливайте гнойнички или прыщи, и уж тем более не трогайте лицо руками и не расчесывайте ранку. Такое воздействие на кожу может привести к попаданию инфекции и бактерий внутрь, что только усугубит ситуацию.

Дегтярное мыло для волос

Многих интересует вопрос: насколько эффективно использовать дегтярное мыло для волос? Ответить на него однозначно очень сложно, так как одни утверждают, что оно полезно для волос, укрепляет локоны, способствует росту и густоте и избавляет от перхоти. Другие же жалуются на то, что волосы, после использования мыла становятся жесткими, а кожа сухая кожа головы вызывает зуд. Кто прав, а кто нет – попробуем разобраться.

Начнем с того, что березовый деготь, который входят в состав мыла, действительно помогает справиться с перхотью, так как он обладает антисептическим и противовоспалительным свойством. Однако после первого применения мыла никакого эффекта не ощущается. Наоборот: волосы могут выглядеть тусклыми, недостаточно промытыми и даже отмечается усиленное выпадение волос. Но это только после первого применения. Уже через неделю регулярного мытья волос дегтярным мылом волосы существенно преобразятся: станут более мягкими, послушными, а от перхоти не останется ни малейшего следа. Более того, если вы будете соблюдать несколько несложных рекомендаций, то использование дегтярного мыла для волос принесет вам пользу и удовольствие:

использовать дегтярное мыло можно только при жирной перхоти, то есть только в том случае, если у вас жирный тип волос. При сухой перхоти мыло не поможет, а только нанесет вред сухим волосам; чтобы избежать сухости волос, после применения дегтярного мыла, используйте бальзам или кондиционер для волос. Также можно просто ополоснуть волосы подкисленной водой; мыть волосы дегтярным мылом рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Если вы будете следовать этим правилам, то ощутимый результат вы заметите уже через месяц. При этом перхоть исчезнет без следа, волосы станут более густыми и не такими жирными, их можно будет мыть раз в три дня, а не ежедневно, как раньше.

Если запах дегтя вас не устраивает, то вы можете воспользоваться альтернативным способом и купить в аптеке лечебный шампунь, в составе которого имеется деготь. По эффективности он ничуточки не уступает дегтярному мылу, меньше сушит волосы и кожу головы, да и запах у него приятный.

Дегтярное мыло для лица

Так как в дегтярном мыле содержится большое количество щелочи, оно обладает подсушивающим свойством. По сему, людям с жирной, нормальной и комбинированной кожей данное мыло подходит. А вот обладательницам сухой и склонной к шелушению кожи лица дегтярное мыло лучше не использовать. В крайнем случае, использовать его сугубо для умывания один раз в неделю и обязательно наносить на лицо увлажняющий крем после умывания. При этом мыло не нужно втирать в кожу лица, а просто вспенить мыло в руках и нанести образовавшуюся пену на проблемные участки кожи, помассировать круговыми движениями и смыть.

Для профилактики, использовать дегтярное мыло для умывания рекомендуется 1-2 раза в неделю. А вот обладательницам проблемной и жирной кожи, можно умываться мылом два раза в день, массируя кожу лица пеной 20 секунд и смывать прохладной водой.

Если вы используете дегтярное мыло в борьбе с прыщами, то наносите его точечно на 15 минут. В случае если прыщи на лице расположены гнездами, то наносите пенку мыла на все гнездо, помассируйте в течение минуты и смойте водой. Оставлять мыло надолго не рекомендуется, так как это может привести к шелушению и сухости кожи.

Против черных точек дегтярное мыло используется в качестве маски, которую применяют раз в неделю. Нанесите густую пену от мыла на лицо, выдержите 10 минут и смойте сначала теплой, а затем холодной водой. После маски на лицо нанесите обязательно увлажняющий крем.

Дегтярное мыло для интимной гигиены

Несмотря на то, что в современной косметологии разработано множество средств для интимной гигиены с всевозможными наполнителями и ароматизаторами, многие женщины считают дегтярное мыло наиболее эффективным средством для интимной гигиены. Причем использовали дегтярное мыло для этих целей испокон веков, что тоже немаловажно. Цена у дегтярного мыла доступна всем, а польза – колоссальная. Дегтярное мыло не вредит нежной коже, защищает от инфекций и предотвращает множество женских заболеваний. Мыло заживляет микротравмы кожи, что особенно хорошо после бритья области бикини. Причем дегтярное мыло для интимной гигиены можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, обогатив его такими полезными компонентами, как: календула, ромашка, тысячелистник, чистотел, масло чайного дерева и т.д. Некоторые женщины, добавляют в мыло целебные бальзамы, предназначенные для ухода за кожей интимных мест, избавляя себя от проблемы инфекции половых органов и молочницы.

Чтобы приготовить дегтярное мыло для интимной гигиены вам понадобится обычное жирное мыло без отдушек, которое натирается на терке, разбавляется водой и варится на водяной бане до полного растворения. Далее, в полученную клейкую массу добавляют небольшое количество дегтя, отвары трав и бальзам для интимной гигиены. Охлажденное мыло разливается по формочкам и выставляется на открытый воздух на неделю. По истечении времени мыло готово к применению. Причем использовать это мыло можно всей семье, поскольку оно очень нежное и приятное.

Дегтярное мыло от перхоти

Поговорим о перхоти. С этим явлением сталкивались многие из нас, причем убедились, что это неприятное явление подобно лишнему грузу на наших плечах, с эстетической точки зрения.

Как правило, появление перхоти сопровождается зудом кожи головы. При этом избавиться от него очень сложно. Процесс избавления от перхоти довольно длительный и требует немалых усилий, однако если вы являетесь обладательницей жирной кожи головы, то использование дегтярного мыла поможет справиться с этой проблемой буквально за считанные недели.

Конечно, запах дегтя мало кого привлекает, зато его антисептический и противовоспалительный эффект позволит побороть перхоть раз и навсегда. Причем пользоваться дегтярным мылом рекомендуют даже дерматологи.

Перхоть вызывает грибок Malassezia Furfur, который является довольно стойким ко многим лечебным средствам. А вот дегтярное мыло справляется с ним «на ура». Не стоит пугаться запаха, он выветрится буквально через 10 минут после мытья волос. Применяя дегтярное мыло против перхоти, помните, что мыть волосы нужно мыть только теплой водой, так как слишком горячая вода может свернуть мыло. После мытья волос дегтярным мылом обязательно нанесите на волосы бальзам-кондиционер.

Очень часто, после использования дегтярного мыла, волосы становятся тусклыми и спутанными. Чтобы избежать этой ситуации, рекомендуем вам сразу после мытья волос ополоснуть их подкисленной водой, ведь в кислой среде, щелочь, содержащаяся в мыле, быстро растворяется.

Запомните, что добиться видимого эффекта после первого применения дегтярного мыла просто невозможно, поэтому наберитесь терпения и проведите курс лечения мылом не менее месяца.

Для рукодельниц, которые занимаются мыловарением, рекомендуем попробовать приготовить дегтярное мыло от перхоти для жирных волос. Для этого растопите на водяной бане небольшой кусочек детского мыла, который следует натереть на крупной терке. К мыло добавьте полстакана крепкого отвара лечебных трав, а после того, как мыло растворится, влейте в смесь 1 ст.л. репейного масла и 1 ст.л. березового дегтя. Готовую смесь разлейте в формы и вынесите на балкон для застывания. Через 5-6 дней вы можете смело пользоваться лечебным средством от перхоти собственного приготовления.

Дегтярное мыло от грибка

Грибок ногтей – инфекционное заболевание, которое легко передается от человека к человеку не только через общую обувь, но в местах общего пользования, таких как: душевая, бассейн, спортзал, баня, сауна и т.д. Самое обидное, что заметить пораженный грибком ноготь можно только тогда, когда эта «зараза» вовсю прогрессирует. Грибок проявляется такими симптомами: появляется зуд, ноготь становится желтым, искривлённым и, в конце концов, просто отпадает. Однако помните, что грибок можно вылечить, если предпринять меры сразу. Причем не обязательно посещать врача и покупать дорогостоящие кремы или мази. Мы предлагаем вам воспользоваться проверенным, народным средством от грибка с использованием дегтярного мыла.

Мы уже говорили в сегодняшней публикации не раз о том, что дегтярное мыло, благодаря своим антисептическим свойствам, является помощником в борьбе со многими заболеваниями, в том числе и грибком ногтя. Поэтому, давайте выясним, как его правильно использовать, чтобы навсегда забыть об этой проблеме.

Рецепт лечения пораженных грибком ногтей очень прост: на ночь ногти нужно обильно намылить дегтярным мылом и натереть солью. Пальцы ног или рук забинтовать до утра. С утра снять повязку, смыть мыло и намазать пораженные участки антисептическим средством. По мнению «бывалых» данный способ позволит избавиться от грибка на ногтях буквально за неделю. Однако и после выздоровления, в целях профилактики используйте данный рецепт хотя бы один раз в неделю.

Дегтярное мыло от молочницы

Так как современные женщины все чаще интересуются натуральной и природной косметикой, то «бабушки способы» лечения такой проблемы, как молочница являются довольно популярными среди многих из нас. Как ни странно, но дегтярное мыло помогает справиться не только с проблемами лица и волос, но и защитить нежную микрофлору интимных мест в том числе. Дегтярное мыло рекомендуется использовать для интимной гигиены даже в роддомах, так как оно эффективно заживляет открытые ранки после родов и не пересушивают слизистую.

Дегтярное мыло для интимной гигиены используется не только как профилактическое средство, но и как лечебное, в частности, при проявлении молочницы. Чтобы избавиться от этой неприятной «болячки», которая знакома многим женщинам, использовать дегтярное мыло нужно два раза в день для подмывания интимных мест. К слову сказать, дегтярное мыло помогает избавиться даже при хроническом типе заболевания молочницей. Ну а для профилактики молочницы, дегтярное мыло можно использовать 2-3 раза в неделю.

Дегтярное мыло при дерматите

Кожный дерматит – заболевание, которое поражает кожные покровы и сопровождается зудом, покраснением, жжением, аллергической реакцией и т.д. Особенно знакомо это заболевание молодым мамам, у которых растет малыш. Чаще всего дерматит проявляется у малюток, так как их еще не сформировавшийся иммунитет часто не может противостоять различным инфекциям. Лечения дерматита – процедура малоприятная и длительная, особенно если под рукой нет средство для снятия зуда или жжения.

Для лечения и профилактики кожных дерматитов, а также псориаза и прочих заболеваний кожного покрова можно использовать дегтярное мыло. Причем мы рекомендуем воспользоваться жидким дегтярным мылом, в состав которого входит не только березовый деготь, но и экстракты лечебных трав, уменьшающие зуд, покраснение и раздражение. Более того, жидкое дегтярное мыло активно используется для профилактики и лечения себореи и псориаза.

Использовать дегтярное мыло для лечения дерматита очень просто: намыльте пораженные участки лица или тела данным средством и смойте теплой водой. Используйте мыло не реже 2-х раз в день ежедневно до полного исчезновения симптомов дерматита. Более того, в целях профилактики дерматита постарайтесь использовать его хотя бы одни раз в неделю.

Маска из дегтярного мыла

На основе дегтярного мыла можно приготовить множество лечебных средств, в том числе и маски для лица, тела или волос. Давайте рассмотрим, что нам потребуется для приготовления этих лечебных масок, и как их правильно применять.

Дегтярные маски для лица

Рецепт № 1

Первый рецепт маски, который мы с удовольствием вам представляем, отлично справляется с отвислостью кожи, и особенно показан для обладательниц «бульдожьих складок». Маска хорошо стягивает отвисшую кожу, придает ей упругость.

Приготовление и применение: для приготовления маски нам потребуется примерно 1/8 часть дегтярного мыла. Натрите мыло на мелкой терке, постепенно влейте небольшое количество теплой воды и хорошенько взбейте пену. Готовую пену нанесите на чистое лицо, (избегая области вокруг глаз), шею, декольте. Через несколько минут маска высохнет, поэтому нам потребуется нанести еще одни слой пены. Дождитесь ощущения сильного стягивания кожи и смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой. После применения маски обязательно смажьте лицо увлажняющим кремом.

Важно! Если вы являетесь обладательницей сухой кожи, склонной к высыпаниям или раздражениям, в готовую пену дегтярного мыла разрешается добавить 1 ст.л. сметаны или сливок.

Рецепт № 2

Следующий рецепт дегтярной маски для лица позволит вам избавиться от воспалений и прыщей на коже. Для приготовления маски нам потребуется натереть небольшое количество дегтярного мыла, разбавить его с водой и взбить в густую пену. При желании, воду можно заменить отваром трав. Особенно рекомендуется добавлять отвар календулы, ромашки или крапивы, которые обладают противовоспалительным свойством. Итак, вернемся к маске. После того, как пена готова, наносим ее на лицо, избегая области вокруг глаз, и выжидаем 15 минут. Ощущение стянутой кожи  нормальное явление, поэтому пугаться не стоит. По истечении времени маску аккуратно смываем водой, протираем лицо тоником без содержания спирта и наносим на лицо увлажняющий крем. Проводить такую процедуру рекомендуется не менее 2-3 раз в неделю.

Рецепт № 3

Последний рецепт дегтярной маски рекомендуется применять при ярко выраженных черных точках на лице. Эта маска глубоко очищает кожу и избавляет от угрей на лице буквально через 2 недели регулярного применения.

Для приготовления маски нам понадобится пена из дегтярного мыла и мелкая пищевая сода. Итак, натираем дегтярное мыло, разбавляем водой и взбиваем густую пену. Далее, берем небольшую щепотку пищевой соды и добавляем в пену. Наносить маску на лицо следует очень аккуратно, массирующими движениями. При этом ни в коем случае не наносите маску на нежную кожу вокруг глаз, дабы не повредить ее. После нанесения маски на лицо, помассируйте его по массажным линиям и смывайте маску сначала теплой, а затем прохладной водой. После маски лицо следует увлажнить кремом.

Дегтярные маски для волос

Маска для роста волос

Приготовление и применение: натрите на мелкой терке небольшой кусочек дегтярного мыла, добавьте немного воды и вспеньте. Добавьте в пену по одной столовой ложке оливкового и репейного масла и вотрите готовую маску в корни волос. Помассируйте кожу головы и распределите маску по всей длине волос при помощи гребня. Маску следует выдержать на волосах около получаса, после чего смыть мягким шампунем, нанести бальзам-кондиционер и дать возможность волосам высохнуть естественным способом.

Отметим, что уже после первой процедуры, вы заметите значительные улучшения – локоны приобретают объем, блеск и силу.

Лечебная маска против псориаза

Приготовление и применение: разбавьте 2 ст.л. дегтя или пены дегтярного мыла с 2 ст.л. димексида, добавьте 1.5 ст.л. коньяка и 1 ч.л. камфорного спирта. Нанесите готовую маску на влажные волосы, оберните их полотенцем и выдержите 30 минут. По истечении времени тщательно промойте волосы водой и ополосните травяным отваром, чтобы избавиться от запаха дегтя.

Данная маска не только поможет усилить рост волос, но и избавит от проявления псориаза кожи головы.

Лечебные средства против себореи на основе дегтя

Рецепт первый: смешайте в равных количествах деготь и глицерин и получившейся смесью смазывайте кожу головы за 15 минут до мытья волос.

Рецепт второй: при сильном зуде головы можно приготовить лечебную настойку для волос. Для этого смешайте 10г березового дегтя с 20г касторового масла и 100г спирта. Готовую смесь перелейте в удобную тару, смочите в нем ватный тампон и обрабатывайте ею кожу головы за час до мытья волос.

Маска против выпадения волос

Приготовление и применение: смешайте 100 грамм сметаны с 1 ст.л. березового дегтя и добавьте в смесь одну капсулу жидкого витамина А. Готовую маску нанесите на волосы, укутайте пленкой и полотенцем и выдержите 30 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой с использованием мягкого шампуня.

Вред дегтярного мыла

Многих из нас интересует вопрос, наносит ли вред нашему здоровью дегтярное мыло? По мнению специалистов, у данного мыла больше положительных сторон, нежели негативных, поэтому существенного вреда дегтярное мыло нанести нашему здоровью не может. Единственное, что следует учесть – мыло имеет специфический запах и может вызвать аллергическую реакцию у людей, которые не переносят запах дегтя. Также, дегтярное мыло не рекомендуется использовать обладательницам сухой кожи, так как деготь обладает стягивающим свойством. И, как говорилось ранее, дегтярное мыло не подходит для борьбы с сухой перхотью.

Более того, важно отметить, что березовый деготь – это смолистая, сильно пахучая и нерастворимая в воде черная жидкость, которая является продуктом выгонки смолы из березовой древесины с примесью бересты. Деготь обладает бактерицидным действием и используется для лечения заболеваний кожи волос, лица и тела. Однако для косметических целей лучше использовать дегтярную воду. Приготовить ее можно, смешав пол литра воды с 2 ст.л. дегтя.

Таким образом, мы выяснили, что вред от использования дегтярного мыла для здоровья – минимальный и то, для людей, которые страдают проявлениями аллергии на резкие запахи. Однако и здесь можно воспользоваться альтернативным способом и применять не мыло, а дегтярную воду, которая не так сильно пахнет, зато ничем не уступает по лечебным свойствам дегтярному мылу.

В заключение нашего сегодняшнего разговора, хотелось бы напомнить, что использование дегтярного мыла позволит вам избавиться от многих проблем со здоровьем, поэтому попробовать его «на деле» все- таки стоит. Более того, дегтярное мыло – это не только одно из самых действенных и дешевых способов сохранить молодость и красоту кожи лица и тела, но и хорошее универсальное средство против многих женских заболеваний.

Попробуйте и убедитесь в этом сами!

Ух ты!!Не знала! Как раз у дочки проблема прыщи на лице. Но если оно с запахом,то ее не заставишь им умываться. Надо попробовать тоже!

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера в саду опять наблюдала, как общаются родители со своими детками... Вот поэтому я и стараюсь приходит за Кириллом последней, чтобы не слышать КАК они говорят и ЧТО говорят! И ведь не вмешаешься... а на твоих глазах, по сути, ломают личность, человека, закладывая комплексы, чувство вины и всю остальную пакость, которая будет отравлять ему всю его последующую жизнь!

Обожаю Гиппенрайтер! Хочу разместить здесь пусть не всю книгу, так хоть основные мысли, чтобы пусть хоть кто-то здесь, случайно забредя ко мне в дневничок вдруг осознал, что может сам такие ошибки допускает!

Про воспитание

1. Воспитание ребенка — это не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы. 2. Я не люблю глагол «воспитывать». Он слишком часто ассоциируется с такими действиями, как заставлять, принуждать, требовать, контролировать, проверять. Поэтому лучше сказать не «воспитывает», а «растит». Помогает расти. Чтобы когда-нибудь ребенок вырос и мог жить среди других людей, самостоятельно.

3. Вспомните фреску Микеланджело: Бог сотворяет Адама. Их руки вот-вот встретятся; мощная, мускулистая рука Бога устремляется к протянутой руке Адама. Взрослый — носитель знаний, мудрости, этических принципов. И он передает все это своему ребенку.

4. Когда ребенок вырос и может жить самостоятельно, взрослый должен свою руку отодвинуть. Потому что рука ребенка уже обрела собственную силу. Он индивидуум, личность. Родительская миссия окончена. Тогда остаются только их личные чувства друг к другу, их любовь, дружба между родителями и ребенком.

5. Воспитание — это насилие над ребенком. У каждого ребенка свой процесс осмысления, свой темп развития, роста. Нам нельзя вмешиваться в этот процесс, тем более вмешиваться неаккуратно. Это значит нарушать его! Родители должны быть помощниками: это как с растением — его нужно подпитывать, защищать, а не тянуть за верхушку, не торопить.

Про непослушание

1. Непослушание — единственное, что ребенок может противопоставить неправильному обращению с ним.

2. Рассердить, чтобы получить внимание, — очень так типично для детей.

3. Подростковая мода подобна ветрянке — многие ребята ее подхватывают и переносят в более или менее серьезной форме, а через пару лет сами же улыбаются, оглядываясь назад. Но не дай Бог, родителям в это время войти в затяжной конфликт со своим сыном или дочерью.

4. Дисциплина не до, а после установления добрых отношений, и только на базе них.

5. Ваш ребенок нуждается в отрицательном опыте, конечно, если тот не угрожает его жизни или здоровью. Позволяйте ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным».

6. Дети часто думают, что родители — «железные Феликсы», просто потому, что родители не привыкли говорить о себе. Поэтому так важно говорить с ребенком о том, что мы чувствуем: «Ты знаешь, мне было обидно это услышать». Вывод он сделает сам. Главное — быть искренними и не манипулировать его чувствами.

Про самооценку

1. Самооценка ребенка меряется его поступками. Хорошо учусь — я молодец. Помогаю маме — я молодец. Ребенку необходимо хорошо относиться к себе. И если этого нет, если «я учусь плохо, мама на меня сердится», то ему становится очень плохо.
Но ребенок не может жить с плохим мнением о себе, у него включается механизм самоспасения. Как собака целебную траву, подросток ищет место, где получит одобрение, поддержку, признание. Он ищет где-то авторитетное мнение, а от бандита оно исходит или от батюшки — ему все равно.

Про школу

1. Школа как организация не заинтересована в развитии творческого мышления и самостоятельности ребенка. Она построена на спущенных сверху заданиях, программах, методиках. И требует беспрекословного их выполнения. По сути, школа — это лаборатория по изготовлению безвольных людей: школьник по определению подневолен. Он исполнитель.

2. Когда ребенка заставляют, запугивают, когда учительница говорит: «Не переведу в следующий класс» или «Все выучили, а ты почему такой глупый?», — в ребенка вселяют страх и чувство неполноценности. У него пропадает энергия, стремление что-то делать. Поэтому родителям приходится сделать выбор: встать либо на сторону школы, либо на сторону ребенка. Вдохновлять — вот задача взрослого. Если школа этого не делает, значит, должны делать родители — по крайней мере первые шаги в этом направлении. Освободить ребенка от принудиловки, сказать ему: «Ты не должен».

3. Одна из участниц моих семинаров рассказывала, что ее вызвала учительница и принялась ругать ее сына: он такой-сякой, он и пятое, и десятое. Но эта мама просто сказала: «Знаете, Нина Петровна, я очень люблю своего мальчика!» И Нина Петровна умолкла. Это один вариант ответа.

4. Есть и другой, противоположный. «Спасибо, что вы мне это все сказали, я вижу ваше горячее желание помочь моему ребенку выбраться из этой неприятной ситуации. Я буду делать то, что вы мне сказали». Потом прийти и сказать: «Вы наверняка заметили улучшение, и я тоже. Я уверена, это благодаря вашим усилиям». Учителя тоже люди. Их иногда важно успокоить и поддержать. Дать понять, что цените их работу, уважаете ее. Но оценка вашего ребенка остается в конечном итоге всегда за вами. Что бы вам ни говорили, вы все равно его любите.

5. Школа — это на время. А ваши отношения с ребенком — навсегда.

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На здоровье! Буду рада, если пригодится:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тополь-М, спасибо за такую подробную информацию!)
Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во-от, а у меня кожа нормальная. Сухосью и шелушением не отличается:) Так что мне самое то. Теперь и муж "подсел" на него:) И ребенка мою тоже им:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дегтярное мыло вновь на пике популярности! Причем даже ведущие косметологи рекомендуют его, как прекрасное натуральное средство для решения проблем с кожей лица, тела и даже решения многих проблем с волосами. Дело в том, что дегтярное мыло отлично справляется с проблемой прыщей и угрей на коже, не пересушивая ее. Более того, применяя дегтярное мыло для ухода за волосами, можно избавиться от такой проблемы, как выпадение, себорея и жирность волос. Чем же обусловлено такое лечебное действие дегтярного мыла? Давайте поговорим об этом более подробно в нашей сегодняшней публикации.

Полезные свойства дегтярного мыла

Начнем с того, что в составе дегтярного мыла содержится около 90% обычного мыла и 10% березового дегтя, которому оно и обязано своими уникальными свойствами. Березовый деготь – природный антисептик, который обладает противовоспалительным и противопаразитным действием, восстанавливая и регенерируя кожу. Натуральный деготь березы сам по себе хорошо дезинфицирует кожу, а в сочетании с мылом усиливает приток крови к тканям кожи, восстанавливая поврежденные участки. Именно поэтому, после применения мыла, все ранки и трещинки на коже подсушиваются, что обеспечивает скорейший процесс выздоровления.

Важно отметить, что дегтярное мыло рекомендуется использовать не только при проблемах с кожей лица и волос, но и при экземах, дерматомикозах, чесотке, фурункулезе и пиодермии. Также дегтярное мыло используется для ухода за лежачими больными, у которых образовались пролежни. Это же мыло полезно применять при ожогах, обморожениях, трещинах на пятках и других повреждениях кожи.

Единственный минус дегтярного мыла – сильный запах дегтя. Однако если умывать лицо дегтярным мылом, то уже через десять минут запах выветрится. Прячьте мыло в мыльницу, чтобы едкий запах не распространился по всей ванной комнате. Косметологи рекомендуют умывать лицо два раза в день, чтобы проблемы с кожей остались в прошлом. Естественно, мгновенного результата ждать не стоит, одна при регулярном применении мыла в течение месяца вы добьетесь вполне ощутимых результатов. При этом одного бруска вам хватит приблизительно на месяц.

Ну и последним, весомым аргументом в пользу дегтярного мыла является то, что оно подходит абсолютно для всех типов кожи, что позволяет использовать его для всей семьи. Далее, хотелось бы поговорить более подробно о том, как и в каких случаях, рекомендуется использовать дегтярное мыло.

Применение дегтярного мыла

О том, что дегтярное мыло помогает справиться со многими проблемами кожи лица и тела, а также проблемы выпадения и жирности волос, знают многие. Зато далеко не всем известен и тот факт, что дегтярное мыло также используется в качестве профилактики и лечения таких заболеваний, как: перхоть, молочника, грибок на ногах, дерматит. Более того, дегтярное мыло – отличный антисептик для ухода за нежной кожей интимных мест, поэтому гинекологи рекомендуют использовать его вместо привычного геля для интимной гигиены и даже для лечения молочницы.

Таким образом, можно сделать вывод, что дегтярное мыло применяется не только в косметологии, но и в дерматологии и даже гинекологии. Обо всем этом мы и хотим рассказать более подробно, поэтому если вы готовы, мы начнем.

Дегтярное мыло от прыщей

Мы уже выяснили, что дегтярное мыло практически не отличается от обычного мыла, которое мы используем для умывания, поэтому им пользоваться нужно так же, как и обычным: один-два раза в день умывать лицо и руки. Можно использовать мыло и вместо геля для душа, однако если вы резко реагируйте на запах, то лучше ограничиться умыванием или пользоваться мылом в вечернее время, чтобы такой чудный «аромат» дегтя успел выветриться.

Дегтярное мыло, как средство от прыщей становится популярным день ото дня. Многие девушки и юноши уже ощутили на себе лечебный эффект дегтярного мыла, поэтому мы рекомендуем вам тоже присоединится к ним и подтвердить положительные отзывы по поводу дегтярного мыла. Ждать мгновенного результата не следует, но через месяц регулярного применения мы гарантируем вам положительный результат.

При умывании дегтярным мылом может появиться ощущение стянутой и сухой кожи, однако пугаться этого не стоит – это нормальная реакция. Чтобы избавиться от подобных последствий, просто увлажните кожу любимым питательным кремом.

Помимо умывания дегтярным мылом, для борьбы с прыщами можно использовать дегтярные маски. Для этого вам нужно натереть на мелкой терке примерно 1-2 ст.л. дегтярного мыла, залить его небольшим количество воды и взбить венчиком, до образования пены. Готовую пену нанесите на лицо на 10 минут, после чего смойте обильным количеством воды комнатной температуры. При желании, после маски вы можете протереть кожу тоником. Такую маску рекомендуется делать не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев.

Также дегтярное мыло можно использовать для точечного нанесения на недавно появившийся прыщ. Причем процедуру рекомендуется выполнять на ночь, так как к утру прыщик успеет подсохнуть и его будет легко скрыть тональным кремом или пудрой.

Если прыщи беспокоят не на лице, а на теле, то здесь придется использовать дегтярное мыло вместо любимого геля для душа, причем мыться им нужно не менее двух раз в день, чтобы кожа вновь обрела красивый и здоровый вид.

Отметим, что многие девушки используют дегтярное мыло вместо пены для бритья и утверждают, что такой метод эпиляции полностью избавляет от возможных проявлений раздражения на коже.

Дегтярным мылом также рекомендуется обрабатывать кожу, если у вас на лице или теле появились прыщи от укуса насекомых.

В случае, если после длительного применения дегтярного мыла прыщи на лице и теле не прошли, то здесь нужно обратиться к дерматологу, так как такое следствие может стать признаком серьезного заболевания. При этом ни в коем случае не выдавливайте гнойнички или прыщи, и уж тем более не трогайте лицо руками и не расчесывайте ранку. Такое воздействие на кожу может привести к попаданию инфекции и бактерий внутрь, что только усугубит ситуацию.

Дегтярное мыло для волос

Многих интересует вопрос: насколько эффективно использовать дегтярное мыло для волос? Ответить на него однозначно очень сложно, так как одни утверждают, что оно полезно для волос, укрепляет локоны, способствует росту и густоте и избавляет от перхоти. Другие же жалуются на то, что волосы, после использования мыла становятся жесткими, а кожа сухая кожа головы вызывает зуд. Кто прав, а кто нет – попробуем разобраться.

Начнем с того, что березовый деготь, который входят в состав мыла, действительно помогает справиться с перхотью, так как он обладает антисептическим и противовоспалительным свойством. Однако после первого применения мыла никакого эффекта не ощущается. Наоборот: волосы могут выглядеть тусклыми, недостаточно промытыми и даже отмечается усиленное выпадение волос. Но это только после первого применения. Уже через неделю регулярного мытья волос дегтярным мылом волосы существенно преобразятся: станут более мягкими, послушными, а от перхоти не останется ни малейшего следа. Более того, если вы будете соблюдать несколько несложных рекомендаций, то использование дегтярного мыла для волос принесет вам пользу и удовольствие:

использовать дегтярное мыло можно только при жирной перхоти, то есть только в том случае, если у вас жирный тип волос. При сухой перхоти мыло не поможет, а только нанесет вред сухим волосам; чтобы избежать сухости волос, после применения дегтярного мыла, используйте бальзам или кондиционер для волос. Также можно просто ополоснуть волосы подкисленной водой; мыть волосы дегтярным мылом рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Если вы будете следовать этим правилам, то ощутимый результат вы заметите уже через месяц. При этом перхоть исчезнет без следа, волосы станут более густыми и не такими жирными, их можно будет мыть раз в три дня, а не ежедневно, как раньше.

Если запах дегтя вас не устраивает, то вы можете воспользоваться альтернативным способом и купить в аптеке лечебный шампунь, в составе которого имеется деготь. По эффективности он ничуточки не уступает дегтярному мылу, меньше сушит волосы и кожу головы, да и запах у него приятный.

Дегтярное мыло для лица

Так как в дегтярном мыле содержится большое количество щелочи, оно обладает подсушивающим свойством. По сему, людям с жирной, нормальной и комбинированной кожей данное мыло подходит. А вот обладательницам сухой и склонной к шелушению кожи лица дегтярное мыло лучше не использовать. В крайнем случае, использовать его сугубо для умывания один раз в неделю и обязательно наносить на лицо увлажняющий крем после умывания. При этом мыло не нужно втирать в кожу лица, а просто вспенить мыло в руках и нанести образовавшуюся пену на проблемные участки кожи, помассировать круговыми движениями и смыть.

Для профилактики, использовать дегтярное мыло для умывания рекомендуется 1-2 раза в неделю. А вот обладательницам проблемной и жирной кожи, можно умываться мылом два раза в день, массируя кожу лица пеной 20 секунд и смывать прохладной водой.

Если вы используете дегтярное мыло в борьбе с прыщами, то наносите его точечно на 15 минут. В случае если прыщи на лице расположены гнездами, то наносите пенку мыла на все гнездо, помассируйте в течение минуты и смойте водой. Оставлять мыло надолго не рекомендуется, так как это может привести к шелушению и сухости кожи.

Против черных точек дегтярное мыло используется в качестве маски, которую применяют раз в неделю. Нанесите густую пену от мыла на лицо, выдержите 10 минут и смойте сначала теплой, а затем холодной водой. После маски на лицо нанесите обязательно увлажняющий крем.

Дегтярное мыло для интимной гигиены

Несмотря на то, что в современной косметологии разработано множество средств для интимной гигиены с всевозможными наполнителями и ароматизаторами, многие женщины считают дегтярное мыло наиболее эффективным средством для интимной гигиены. Причем использовали дегтярное мыло для этих целей испокон веков, что тоже немаловажно. Цена у дегтярного мыла доступна всем, а польза – колоссальная. Дегтярное мыло не вредит нежной коже, защищает от инфекций и предотвращает множество женских заболеваний. Мыло заживляет микротравмы кожи, что особенно хорошо после бритья области бикини. Причем дегтярное мыло для интимной гигиены можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, обогатив его такими полезными компонентами, как: календула, ромашка, тысячелистник, чистотел, масло чайного дерева и т.д. Некоторые женщины, добавляют в мыло целебные бальзамы, предназначенные для ухода за кожей интимных мест, избавляя себя от проблемы инфекции половых органов и молочницы.

Чтобы приготовить дегтярное мыло для интимной гигиены вам понадобится обычное жирное мыло без отдушек, которое натирается на терке, разбавляется водой и варится на водяной бане до полного растворения. Далее, в полученную клейкую массу добавляют небольшое количество дегтя, отвары трав и бальзам для интимной гигиены. Охлажденное мыло разливается по формочкам и выставляется на открытый воздух на неделю. По истечении времени мыло готово к применению. Причем использовать это мыло можно всей семье, поскольку оно очень нежное и приятное.

Дегтярное мыло от перхоти

Поговорим о перхоти. С этим явлением сталкивались многие из нас, причем убедились, что это неприятное явление подобно лишнему грузу на наших плечах, с эстетической точки зрения.

Как правило, появление перхоти сопровождается зудом кожи головы. При этом избавиться от него очень сложно. Процесс избавления от перхоти довольно длительный и требует немалых усилий, однако если вы являетесь обладательницей жирной кожи головы, то использование дегтярного мыла поможет справиться с этой проблемой буквально за считанные недели.

Конечно, запах дегтя мало кого привлекает, зато его антисептический и противовоспалительный эффект позволит побороть перхоть раз и навсегда. Причем пользоваться дегтярным мылом рекомендуют даже дерматологи.

Перхоть вызывает грибок Malassezia Furfur, который является довольно стойким ко многим лечебным средствам. А вот дегтярное мыло справляется с ним «на ура». Не стоит пугаться запаха, он выветрится буквально через 10 минут после мытья волос. Применяя дегтярное мыло против перхоти, помните, что мыть волосы нужно мыть только теплой водой, так как слишком горячая вода может свернуть мыло. После мытья волос дегтярным мылом обязательно нанесите на волосы бальзам-кондиционер.

Очень часто, после использования дегтярного мыла, волосы становятся тусклыми и спутанными. Чтобы избежать этой ситуации, рекомендуем вам сразу после мытья волос ополоснуть их подкисленной водой, ведь в кислой среде, щелочь, содержащаяся в мыле, быстро растворяется.

Запомните, что добиться видимого эффекта после первого применения дегтярного мыла просто невозможно, поэтому наберитесь терпения и проведите курс лечения мылом не менее месяца.

Для рукодельниц, которые занимаются мыловарением, рекомендуем попробовать приготовить дегтярное мыло от перхоти для жирных волос. Для этого растопите на водяной бане небольшой кусочек детского мыла, который следует натереть на крупной терке. К мыло добавьте полстакана крепкого отвара лечебных трав, а после того, как мыло растворится, влейте в смесь 1 ст.л. репейного масла и 1 ст.л. березового дегтя. Готовую смесь разлейте в формы и вынесите на балкон для застывания. Через 5-6 дней вы можете смело пользоваться лечебным средством от перхоти собственного приготовления.

Дегтярное мыло от грибка

Грибок ногтей – инфекционное заболевание, которое легко передается от человека к человеку не только через общую обувь, но в местах общего пользования, таких как: душевая, бассейн, спортзал, баня, сауна и т.д. Самое обидное, что заметить пораженный грибком ноготь можно только тогда, когда эта «зараза» вовсю прогрессирует. Грибок проявляется такими симптомами: появляется зуд, ноготь становится желтым, искривлённым и, в конце концов, просто отпадает. Однако помните, что грибок можно вылечить, если предпринять меры сразу. Причем не обязательно посещать врача и покупать дорогостоящие кремы или мази. Мы предлагаем вам воспользоваться проверенным, народным средством от грибка с использованием дегтярного мыла.

Мы уже говорили в сегодняшней публикации не раз о том, что дегтярное мыло, благодаря своим антисептическим свойствам, является помощником в борьбе со многими заболеваниями, в том числе и грибком ногтя. Поэтому, давайте выясним, как его правильно использовать, чтобы навсегда забыть об этой проблеме.

Рецепт лечения пораженных грибком ногтей очень прост: на ночь ногти нужно обильно намылить дегтярным мылом и натереть солью. Пальцы ног или рук забинтовать до утра. С утра снять повязку, смыть мыло и намазать пораженные участки антисептическим средством. По мнению «бывалых» данный способ позволит избавиться от грибка на ногтях буквально за неделю. Однако и после выздоровления, в целях профилактики используйте данный рецепт хотя бы один раз в неделю.

Дегтярное мыло от молочницы

Так как современные женщины все чаще интересуются натуральной и природной косметикой, то «бабушки способы» лечения такой проблемы, как молочница являются довольно популярными среди многих из нас. Как ни странно, но дегтярное мыло помогает справиться не только с проблемами лица и волос, но и защитить нежную микрофлору интимных мест в том числе. Дегтярное мыло рекомендуется использовать для интимной гигиены даже в роддомах, так как оно эффективно заживляет открытые ранки после родов и не пересушивают слизистую.

Дегтярное мыло для интимной гигиены используется не только как профилактическое средство, но и как лечебное, в частности, при проявлении молочницы. Чтобы избавиться от этой неприятной «болячки», которая знакома многим женщинам, использовать дегтярное мыло нужно два раза в день для подмывания интимных мест. К слову сказать, дегтярное мыло помогает избавиться даже при хроническом типе заболевания молочницей. Ну а для профилактики молочницы, дегтярное мыло можно использовать 2-3 раза в неделю.

Дегтярное мыло при дерматите

Кожный дерматит – заболевание, которое поражает кожные покровы и сопровождается зудом, покраснением, жжением, аллергической реакцией и т.д. Особенно знакомо это заболевание молодым мамам, у которых растет малыш. Чаще всего дерматит проявляется у малюток, так как их еще не сформировавшийся иммунитет часто не может противостоять различным инфекциям. Лечения дерматита – процедура малоприятная и длительная, особенно если под рукой нет средство для снятия зуда или жжения.

Для лечения и профилактики кожных дерматитов, а также псориаза и прочих заболеваний кожного покрова можно использовать дегтярное мыло. Причем мы рекомендуем воспользоваться жидким дегтярным мылом, в состав которого входит не только березовый деготь, но и экстракты лечебных трав, уменьшающие зуд, покраснение и раздражение. Более того, жидкое дегтярное мыло активно используется для профилактики и лечения себореи и псориаза.

Использовать дегтярное мыло для лечения дерматита очень просто: намыльте пораженные участки лица или тела данным средством и смойте теплой водой. Используйте мыло не реже 2-х раз в день ежедневно до полного исчезновения симптомов дерматита. Более того, в целях профилактики дерматита постарайтесь использовать его хотя бы одни раз в неделю.

Маска из дегтярного мыла

На основе дегтярного мыла можно приготовить множество лечебных средств, в том числе и маски для лица, тела или волос. Давайте рассмотрим, что нам потребуется для приготовления этих лечебных масок, и как их правильно применять.

Дегтярные маски для лица

Рецепт № 1

Первый рецепт маски, который мы с удовольствием вам представляем, отлично справляется с отвислостью кожи, и особенно показан для обладательниц «бульдожьих складок». Маска хорошо стягивает отвисшую кожу, придает ей упругость.

Приготовление и применение: для приготовления маски нам потребуется примерно 1/8 часть дегтярного мыла. Натрите мыло на мелкой терке, постепенно влейте небольшое количество теплой воды и хорошенько взбейте пену. Готовую пену нанесите на чистое лицо, (избегая области вокруг глаз), шею, декольте. Через несколько минут маска высохнет, поэтому нам потребуется нанести еще одни слой пены. Дождитесь ощущения сильного стягивания кожи и смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой. После применения маски обязательно смажьте лицо увлажняющим кремом.

Важно! Если вы являетесь обладательницей сухой кожи, склонной к высыпаниям или раздражениям, в готовую пену дегтярного мыла разрешается добавить 1 ст.л. сметаны или сливок.

Рецепт № 2

Следующий рецепт дегтярной маски для лица позволит вам избавиться от воспалений и прыщей на коже. Для приготовления маски нам потребуется натереть небольшое количество дегтярного мыла, разбавить его с водой и взбить в густую пену. При желании, воду можно заменить отваром трав. Особенно рекомендуется добавлять отвар календулы, ромашки или крапивы, которые обладают противовоспалительным свойством. Итак, вернемся к маске. После того, как пена готова, наносим ее на лицо, избегая области вокруг глаз, и выжидаем 15 минут. Ощущение стянутой кожи  нормальное явление, поэтому пугаться не стоит. По истечении времени маску аккуратно смываем водой, протираем лицо тоником без содержания спирта и наносим на лицо увлажняющий крем. Проводить такую процедуру рекомендуется не менее 2-3 раз в неделю.

Рецепт № 3

Последний рецепт дегтярной маски рекомендуется применять при ярко выраженных черных точках на лице. Эта маска глубоко очищает кожу и избавляет от угрей на лице буквально через 2 недели регулярного применения.

Для приготовления маски нам понадобится пена из дегтярного мыла и мелкая пищевая сода. Итак, натираем дегтярное мыло, разбавляем водой и взбиваем густую пену. Далее, берем небольшую щепотку пищевой соды и добавляем в пену. Наносить маску на лицо следует очень аккуратно, массирующими движениями. При этом ни в коем случае не наносите маску на нежную кожу вокруг глаз, дабы не повредить ее. После нанесения маски на лицо, помассируйте его по массажным линиям и смывайте маску сначала теплой, а затем прохладной водой. После маски лицо следует увлажнить кремом.

Дегтярные маски для волос

Маска для роста волос

Приготовление и применение: натрите на мелкой терке небольшой кусочек дегтярного мыла, добавьте немного воды и вспеньте. Добавьте в пену по одной столовой ложке оливкового и репейного масла и вотрите готовую маску в корни волос. Помассируйте кожу головы и распределите маску по всей длине волос при помощи гребня. Маску следует выдержать на волосах около получаса, после чего смыть мягким шампунем, нанести бальзам-кондиционер и дать возможность волосам высохнуть естественным способом.

Отметим, что уже после первой процедуры, вы заметите значительные улучшения – локоны приобретают объем, блеск и силу.

Лечебная маска против псориаза

Приготовление и применение: разбавьте 2 ст.л. дегтя или пены дегтярного мыла с 2 ст.л. димексида, добавьте 1.5 ст.л. коньяка и 1 ч.л. камфорного спирта. Нанесите готовую маску на влажные волосы, оберните их полотенцем и выдержите 30 минут. По истечении времени тщательно промойте волосы водой и ополосните травяным отваром, чтобы избавиться от запаха дегтя.

Данная маска не только поможет усилить рост волос, но и избавит от проявления псориаза кожи головы.

Лечебные средства против себореи на основе дегтя

Рецепт первый: смешайте в равных количествах деготь и глицерин и получившейся смесью смазывайте кожу головы за 15 минут до мытья волос.

Рецепт второй: при сильном зуде головы можно приготовить лечебную настойку для волос. Для этого смешайте 10г березового дегтя с 20г касторового масла и 100г спирта. Готовую смесь перелейте в удобную тару, смочите в нем ватный тампон и обрабатывайте ею кожу головы за час до мытья волос.

Маска против выпадения волос

Приготовление и применение: смешайте 100 грамм сметаны с 1 ст.л. березового дегтя и добавьте в смесь одну капсулу жидкого витамина А. Готовую маску нанесите на волосы, укутайте пленкой и полотенцем и выдержите 30 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой с использованием мягкого шампуня.

Вред дегтярного мыла

Многих из нас интересует вопрос, наносит ли вред нашему здоровью дегтярное мыло? По мнению специалистов, у данного мыла больше положительных сторон, нежели негативных, поэтому существенного вреда дегтярное мыло нанести нашему здоровью не может. Единственное, что следует учесть – мыло имеет специфический запах и может вызвать аллергическую реакцию у людей, которые не переносят запах дегтя. Также, дегтярное мыло не рекомендуется использовать обладательницам сухой кожи, так как деготь обладает стягивающим свойством. И, как говорилось ранее, дегтярное мыло не подходит для борьбы с сухой перхотью.

Более того, важно отметить, что березовый деготь – это смолистая, сильно пахучая и нерастворимая в воде черная жидкость, которая является продуктом выгонки смолы из березовой древесины с примесью бересты. Деготь обладает бактерицидным действием и используется для лечения заболеваний кожи волос, лица и тела. Однако для косметических целей лучше использовать дегтярную воду. Приготовить ее можно, смешав пол литра воды с 2 ст.л. дегтя.

Таким образом, мы выяснили, что вред от использования дегтярного мыла для здоровья – минимальный и то, для людей, которые страдают проявлениями аллергии на резкие запахи. Однако и здесь можно воспользоваться альтернативным способом и применять не мыло, а дегтярную воду, которая не так сильно пахнет, зато ничем не уступает по лечебным свойствам дегтярному мылу.

В заключение нашего сегодняшнего разговора, хотелось бы напомнить, что использование дегтярного мыла позволит вам избавиться от многих проблем со здоровьем, поэтому попробовать его «на деле» все- таки стоит. Более того, дегтярное мыло – это не только одно из самых действенных и дешевых способов сохранить молодость и красоту кожи лица и тела, но и хорошее универсальное средство против многих женских заболеваний.

Попробуйте и убедитесь в этом сами!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М, дегтярным мыло ведь можно лицо пересушить, нет?)

Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умываюсь и моюсь я дегтярным мылом (тоже уже лет 6-7), а тоником практически не пользуюсь. Правда недавно дарили - the body shop - тоник с витамином Е. Понравился. У меня кожа нормальная, в Т-зоне склонная к блеску, так что уход тоже простой. Периодически сраблюсь кофе с творогом (или йогуртом), маски, как правила на основе глины и эфирных масел, ну а летом фрукты-овощи на лицо:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М, да ты что??? а я вот относительно недавно о них узнала!))

а тоник и умывалка у тебя какие? тоже этой фирмы???

Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это моя тема! Я уже лет 6 покупаю только эти крема, добавляю в них, если мне нужно, эфирные масла (для усиления эффекта) и довольна! А на зиму, в качестве ночного, всегда беру "Ахромин". Он хорошо освежает и подбеливает кожу.

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тополь-М, больше не делала... результат на два года, как и говорили) я бы сейчас биоревитализацию сделала...курс... но не в эпоху кризиса))) знаешь, мне тут открыли хорошие дешевые крема, аналогичные по результатам элитным! Это крема фабрики Свобода - Геронтол, Люкс, Вечер и Янтарь! Я в этом плане скептик, но все таки решила попробовать) сначала еще и в инете отзывы почитала... затем еле еле нашла в магазинах... результат реально супер!!!)
Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну мы с тобой давно на "одной волне")))

Слу-ушай, ты как-то делалакосметические процедуры по-поводу носогубок. Хочу спросить, по прошествии времени - как результат? на сколько хватило? делала ли еще?

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тополь-М, я тоже разгруз на четверг запланировала)) у меня сейчас все с вечера собирается на работу в контейнерах и в планировщик заносится)) на эту неделю держу калораж в 1700 кк... на прошлой было 1800, но в воскресенье нарушила и перебрала. И только из-за этого решила понизить коридор! Хотя у меня общий отвес) буду таким образом разгонять ОВ
Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика